Tack för ännu ett jättebra pass, Sandra! Jag brukar tycka att pilates/core-övningar är svåra men dessa övningar var enkla och jag kände att de tog där de skulle. Jag kommer definitivt att köra detta pass igen. 🥰
Så underbart och lugnt pass! Detta passade mig utmärkt idag! 👌👍 Jag har inte tränat sen i måndags för har ju känt mig lite krasslig men tänkte att idag får jag träna, åtminstone lite lätt! Nu blev det två pass från Styrka som jag köpt av dig och efter det tränade jag detta sköna pass! Tack Sandra! ❤ Hoppas jag inte blir mer krasslig nu men kände mig såå lycklig när jag väl kommit igång 😅
Kuuul :) just nu släpper jag ju Pilates master class 7/10 så det är 4 veckor med pilates. Så det dröjer lite här på kanalen! sandrafriberg.se/traningsupplagg/products/pilatesmasterclass
Vilket skönt pass när man som "gammal" nybörjare vill väcka igång kroppen igen, men den vill ligga i soffan och ta hand om sin "inbillade" träningsvärk sen helgen. ;)
Varit sängliggandes hela förra veckan. Såå skönt att komma igång igen med detta passet 😌🙏🏻 Du är bäst Sandra! ☀️
Skönt att vara igång igen :)
Tack för ett härligt pilates pass som blev en skön avslutning på veckan 😍
Underbart avslut :) ha en fantastisk vecka!
Härligt 🤗 jag körde i går och var tvungen att göra om det i dag. Känns perfekt för mig 🧘🏼♂️🍀
Såååå roligt 🤩
Å, vad jag behövde det här passet! Ländrygg och höft var så ömma men nu kan jag gå ut i solen och kratta å skratta! Tack Sandra!!! 😄🙏👍💪❤️❤️❤️
Kratta och skratta kan vara det bästa rimmet jag hört på länge :)
Kommer ALLTID! Tillbaka till dina pass. ÄLSKAR dina övningar. Bra instruktioner med bra musik❤
Kul att höra :) tack snälla!
Väldigt skönt pass. Detta behövde jag verkligen idag 🙌🏻👌🏼
Underbart Josefine! Kändes som ett fint första pass efter 100 k 🥰
Tack för ett skönt pass Sandra. Jag behöver verkligen träna mer core så det här var perfekt 😍
Då är pilates verkligen PERFEKT :)
Ett favoritpass till - både skönt och jobbigt ! 💃🤪💃
Underbart 😊
En superbra pass, med flera nya övningar. ❤😊
Kuuuul :)
Trevligt core pass, passar utmärkt mitt i veckan.
Härligt att höra!
Tack för ännu ett jättebra pass, Sandra! Jag brukar tycka att pilates/core-övningar är svåra men dessa övningar var enkla och jag kände att de tog där de skulle. Jag kommer definitivt att köra detta pass igen. 🥰
Kul att höra :) jag brukar ha som fokus att inte krångla till det och ofta brukar det bli just effekten att det tar där det ska :)
Så underbart och lugnt pass! Detta passade mig utmärkt idag! 👌👍 Jag har inte tränat sen i måndags för har ju känt mig lite krasslig men tänkte att idag får jag träna, åtminstone lite lätt! Nu blev det två pass från Styrka som jag köpt av dig och efter det tränade jag detta sköna pass! Tack Sandra! ❤ Hoppas jag inte blir mer krasslig nu men kände mig såå lycklig när jag väl kommit igång 😅
Härligt att höra! Ta det lugnt nu och känn in kroppen så att du inte blir sjuk igen ❤
Superbra pass! Precis vad jag behövde idag och grattis igen till 100 000 prenumeranter 🎉
Tack snälla!
Nytt favoritpass, tack🤩
Snyggt jobbat 😊🧡
Härligt pass. Kommer absolut att köra detta fler gånger.
Jättebra pass!
Så härligt att höra!! Underbart när man känner så efter ett pass 😊
Tack snälla :)
Hittat dina pilates övningar! Så bra! 👍🏼 Har du fler på gång? 🌸
Kuuul :) just nu släpper jag ju Pilates master class 7/10 så det är 4 veckor med pilates. Så det dröjer lite här på kanalen!
sandrafriberg.se/traningsupplagg/products/pilatesmasterclass
Det får räcka för idag. Jag känner mig behagligt varm och avslappnad.
Fullt tillräcklig träning!
Riktigt skönt pass som omväxling. Bra när man som jag ofta glömmer att andas 😅
Ja det är så lätt hänt :)
Tack ❤❤
Jaa! Tack! Nu ska jag köra!
Hoppas du gillade det 🥰💪
♥
Skönt pass för en stel kropp 😅😊
Härligt :)
🎉🎉🎉🎉
Vilket skönt pass när man som "gammal" nybörjare vill väcka igång kroppen igen, men den vill ligga i soffan och ta hand om sin "inbillade" träningsvärk sen helgen. ;)
Så härligt att höra!! Underbart när man känner så efter ett pass 😊