Yogapass för styrka och stabilitet

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • Yogapass för att bygga styrka i ben, rumpa, rygg och armar samt magmusklerna.
    Kul att ha dig här! Glöm inte att prenumerera på min youtubekanal så du inte missar när jag lägger upp nya videos. Tack!
    Be kind to you and others.
    Låt oss hålla kontakten:
    ♥ Prenumerera för fler videos: / yogamalasweden
    ♥ Facebook: / yogamalasweden
    ♥ Blogg: www.yogamala.se
    ♥ Instagram: / yogamala

ความคิดเห็น • 57

  • @elenasvedlund7514
    @elenasvedlund7514 ปีที่แล้ว +3

    Tackar, Anna!
    Det var lagom för mig på morgonen 🤩☀️👍❤️

  • @annarosenkvist2988
    @annarosenkvist2988 ปีที่แล้ว +2

    Riktigt bra yoga pass. Tack Anna.

  • @yaminabendahmane2278
    @yaminabendahmane2278 3 ปีที่แล้ว +3

    Återgår ständigt till detta pass zoom har allt ! Tack igen😍🙏💜

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  3 ปีที่แล้ว +1

      Åh tack för den fina komplimangen 😊🙏🏻💕

  • @mizanurk
    @mizanurk 4 ปีที่แล้ว +5

    Tack Anna! För bra pass, trevlig röst och underbar presentation!

  • @petraanna65
    @petraanna65 4 ปีที่แล้ว +2

    Detta pass återkommer jag till, det finns så mycket för min kropp att upptäcka!! Tack!!

  • @yaminabendahmane2278
    @yaminabendahmane2278 4 ปีที่แล้ว +3

    Jag blev positivt överraskad. Ett väldigt bra yoga pass, med en naturlig ledare, tack👍💜💥

  • @peterhallstrom7951
    @peterhallstrom7951 3 ปีที่แล้ว +2

    Tack Anna.
    Du är riktigt duktig på att instruera på en lagom nivå. Passet var bra.😀

  • @hannadahlbacklinner3217
    @hannadahlbacklinner3217 4 ปีที่แล้ว +2

    Tack för ett fint pass - synnerligen värdefullt när löpningen får ersättas med inomhusträning. Tack!

  • @riddemeister
    @riddemeister 4 ปีที่แล้ว +1

    Tack för denna inspiration! Superbra guidat, gillar att du beskriver noga vad du gör lugnt och bra så man slipper titta på skärmen hela tiden..

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  4 ปีที่แล้ว +1

      Simon Johansson tack och härligt att mitt sätt att instruerar passar dig!

  • @بلقاسمحبة
    @بلقاسمحبة 4 ปีที่แล้ว +2

    Tack för att du delar med kunskapen, jag prenumererar 💪🙏

  • @madelenegyllner6603
    @madelenegyllner6603 6 ปีที่แล้ว +1

    Tack för ett jättebra första pass, jag har inte hittat tekniken så bra i tidigare pass jag deltagit på, du påminner och beskriver väldigt bra och med enkla medel hittar man rätt tack vare din beskrivning. Jättebra, tusen tack igen!!!!

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  6 ปีที่แล้ว

      Så roligt att höra! Tack för din återkoppling.

  • @malinkaas8064
    @malinkaas8064 4 ปีที่แล้ว +2

    Så bra pass för att komma ner i varv på kvällen. Tack 😊

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  4 ปีที่แล้ว

      Malin Kaas Tranemo gymnasieskola toppen att det hjälper dig kommer ner i varv!! 🙏🏻

  • @teresachu68
    @teresachu68 4 ปีที่แล้ว +2

    Tack för en underbart yoga
    Känner mig stark och bra i min kropp

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  4 ปีที่แล้ว

      Åh toppen! Precis som det ska vara 🙏🏻

  • @johannawesterlund8751
    @johannawesterlund8751 5 ปีที่แล้ว +1

    Tack för ett bra pass, perfekt på eftermiddagskvisten för en hemmajobbare! 🙂

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  5 ปีที่แล้ว

      Härligt att du prioriterar dig själv efter en arbetsdag hemma.

  • @nitashadram6997
    @nitashadram6997 7 ปีที่แล้ว +1

    tack för att du delar detta underbara yogapass.

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  7 ปีที่แล้ว

      Glad du tycker om det! Tack för din fina kommentar.

  • @gilarostami2371
    @gilarostami2371 4 ปีที่แล้ว +1

    Tack Anna!jag mår så mycket bättre sen jag började träna med dig!🌺💐 Gila

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  4 ปีที่แล้ว +1

      Gila Rostami åh så härligt!! Tack för att du berättar ☺️🙏🏻

  • @wingardhwellness
    @wingardhwellness 3 ปีที่แล้ว +1

    Så himla fin klass, tack! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @studioliv_se
    @studioliv_se 6 ปีที่แล้ว +2

    tack! För bra pass, trevlig röst!

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  6 ปีที่แล้ว

      Tack! Härligt att du tyckte om det! :-)

  • @Monica-n5s
    @Monica-n5s หลายเดือนก่อน

    Bravo 🤩

  • @d3nti
    @d3nti 5 ปีที่แล้ว +1

    Tack för ett skönt flow efter jobbet

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  5 ปีที่แล้ว

      Härligt att höra.

    • @dervisakarat719
      @dervisakarat719 4 ปีที่แล้ว

      Jättebra yogapass och mycket bra instruktör 👍

  • @citizenkane7937
    @citizenkane7937 2 ปีที่แล้ว +1

    Tack, ganska enkelt och behagligt förutom att jag har noll balans och inte kan stå på ett ben. Bästa metoden för att träna balansen?

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  2 ปีที่แล้ว +1

      Tack för din kommentar. Balans är en färskvara så den behöver man träna regelbundet (och tricket är att aktivera både mag- och benmuskler). Dessa videos kan kanske hjälpa dig:
      th-cam.com/video/UGkDrNS4GVk/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/RG7r0mYha5A/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/S1HepJ92Khg/w-d-xo.html

    • @citizenkane7937
      @citizenkane7937 2 ปีที่แล้ว +1

      @@YogamalaSweden Tack!!

  • @susannee2136
    @susannee2136 8 ปีที่แล้ว +1

    Härligt flow att börja dagen med idag :)

  • @ase-maleneengstedt1286
    @ase-maleneengstedt1286 7 ปีที่แล้ว +1

    Grymt skönt. Har blivit bättre i min ömma kropp från att träna dina olika pass.. Hoppas det håller i sig..

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  7 ปีที่แล้ว

      Fantastiskt att läsa. Var rädd om dig och fortsätt röra kroppen så ska det nog hålla i sig.

  • @pia9257
    @pia9257 8 ปีที่แล้ว +2

    toppenbra Anna!!

  • @susannee2136
    @susannee2136 8 ปีที่แล้ว +1

    Kommer du att ha nån halvdagsworkshop som du haft tidigare nu i maj ?

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  8 ปีที่แล้ว

      +Susanne E Nej inget inplanerat. Förhoppningsvis något till hösten. Kul att du är intresserad av en halvdagsws.

  • @firasmahfoud47
    @firasmahfoud47 4 ปีที่แล้ว +1

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @annaeriksson7810
    @annaeriksson7810 8 ปีที่แล้ว

    Härligt pass jag hittade idag 160725🙏🏽

    • @YogamalaSweden
      @YogamalaSweden  8 ปีที่แล้ว

      Tack för påminnelsen! Kul att den passade dig!

  • @gilarostami2371
    @gilarostami2371 2 ปีที่แล้ว +1

    Du är bäst Anna_👍🏾Tack🌹🌷🪷