💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/ 👉Ingredientes da receita aqui: bit.ly/3BKd1Xq 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:th-cam.com/channels/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg.htmljoin 💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario 🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/ 👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq 👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
Receita 1: - 1 xícara de leite vegetal - 3/4 xícara de morangos picados - 1 banana - 1/2 limão - 4 col sopa de chia Receita 2: - Farinha de chia - 1 1/2 col de cacau 100% ou alfarroba - 1 xícara de leite vegetal - 1/4 col de chá de essência de baunilha - 2 bananas
Meu café da manhã de todo dia é duas bananas congeladas, 1 colher de cacau, 1 colher de chia e leite vegetal, fica praticamente um sorvetinho e ainda adiciono sementes e nozes, adorei essa dica da farinha de chia já que me exercito pela manhã vou aderir!
@@recrivelari3884 banana congelada geralmente eu uso como adoçante das minhas receitas mas nesse caso é pq interfere na consistência. quando quero só uma vitamina líquida normal bato com a banana sem estar congelada ou adiciono mais leite, acho que vai do gosto mas banana congelada é vida!
Adorei! Às vezes eu faço uma vitamina com água, banana, maçã, aveia, linhaça, chia, mascavo e uma pitada de sal. Fica uma delícia e sustenta bem. Quando coloquei casca de laranja ficou melhor ainda.
E isso mesmo Doutora Camila, a bananas , tâmaras, uvas passas, ameixas e pêssego bem maduros, são puro açúcares naturais!! Obrigada Doutora Camila !!!❤️❤️❤️❤️😊☺️🍇🍒🫐🍎🍍🍉🍐🍊🍑🥝🍏🍓🍌🍍
Socorro! Pelamordedeus não deixe de dar proteina animal ao seu filho! Isso é parte fundamental para o desenvolvimento cerebral e saúde física de uma pessoa especialmente em crescimento. NADA SUBSTITUI essa proteína. Especialmente vegetais e leguminosas que têm muito oxidantes e são altamente inflamatórias.
Camila, você é ma-ra-vi-lho-saaaaa!!! Aprendo imenso consigo e cuido melhor, com mais consciência de mim e da minha família! Gratidão infinita!!! Muito sucesso em todas as áreas da sua Vida!
Obrigado, Camilla! Seus vídeos me fortalecem à prosseguir com o veganismo e você tem toda a preocupação de não usar químicas industriais. A pauta vegana terá uma problemática no futuro devido os ultraprocessados, o capitalismo se apropriando mais uma vez, então seu canal segue o caminho saudável e prático e, diria, coerente com a causa. Seu canal é um achado!
Eu fiz essa receita o primeiro dia não gostei da Alfarroba , mas depois que descobrir a quantidade de fibras, zinco e outros eu passei a gostar ajuda emagrecer devido saciedade.
Oi tudo bem gosto muito do teus vídeos gostaria que você passace receitas de açúcar pra adoçar café chá quando for fazer bolo obrigada gratidão Deus abençoe sempre 🙏
Oi Camila, amo Morango, hoje mesmo comprei 3 caixinha de Morango e estava pensando o que fazer 🤔e fui correndo no seu Canal e achei essas duas Maravilhas😍 PERFEITO porque eu tinha todos os ingredientes em casa e fiz as duas receitas para come amanha 😋😍 Voce esta de PARABENS👏👏👏 gosto de tudo o que voce faz. 😋❤😘
Olá! Parabéns pelo canal! Preciso de uma orientação: Será q posso colocar no liquidificador o leite vegetal as frutas e as sementes da chia sem estar hidratada, bater para obter uma vitamina e beber logo em seguida e mesmo assim obter os benefícios das proteínas da mesma?! Tudo de muito bom e fico no aguardo...
Acho que não pode, pelo que entendi se coloca a chia inteira depois de batido e deixa ela inchar ou coloque ela em pó... Acredito que se bater ela inteira na vitamina deve perder as propriedades nutricionais dela.
1°Receita . 1 copo de leite , pouco mas q meia xicara de morango , 1 banana e suco de meio limão.. bater no liquidificador e pôr 4 colheres de sopa de chia .
E se hidratar a chia no leite de castanha e após a hidratação bater no liquidificador e acrescentar as frutas escolhidas é bem mais prático o que você me diz ???
Voce é demais muitoegal eu amo ❤️ suas receitas dicas e insinos. Só quero saber uma coisa tenho77 anos posso usar esses maravilhas de receitas???? Muito obrigada
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
👉Ingredientes da receita aqui: bit.ly/3BKd1Xq
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👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
Qual outra fruta posso substituir o morango ?
Receita 1:
- 1 xícara de leite vegetal
- 3/4 xícara de morangos picados
- 1 banana
- 1/2 limão
- 4 col sopa de chia
Receita 2:
- Farinha de chia
- 1 1/2 col de cacau 100% ou alfarroba
- 1 xícara de leite vegetal
- 1/4 col de chá de essência de baunilha
- 2 bananas
Muitíssimo obrigada 🙏🏽💕
Obrigada
😅
Meu café da manhã de todo dia é duas bananas congeladas, 1 colher de cacau, 1 colher de chia e leite vegetal, fica praticamente um sorvetinho e ainda adiciono sementes e nozes, adorei essa dica da farinha de chia já que me exercito pela manhã vou aderir!
Uma curiosidade pq banana congelada é melhor ??
Sou nova por aqui
👏😘
@@recrivelari3884 banana congelada geralmente eu uso como adoçante das minhas receitas mas nesse caso é pq interfere na consistência. quando quero só uma vitamina líquida normal bato com a banana sem estar congelada ou adiciono mais leite, acho que vai do gosto mas banana congelada é vida!
@@nycobra_ ressalvando a
Como vc congela a banana? Porque eu tentei e ficou escura 😮
Espreme um pouco de limão antes de congelar.
Faço suco de beterraba, maçã e gengibre e acrescenta chia e levo a geladeira por algumas horas..Muito bom!
Desde que comecei a ingerir a chia, me sinto bem melhor do estômago
Adorei! Às vezes eu faço uma vitamina com água, banana, maçã, aveia, linhaça, chia, mascavo e uma pitada de sal. Fica uma delícia e sustenta bem. Quando coloquei casca de laranja ficou melhor ainda.
Coloco a chia no iogurte de um dia para o outro. Fica ótimo! 😋
Eu amei ! Faz tempo que não como pudim por não ser vegano agora vou conseguir,sem dúvida vou fazer concerteza .
AMADA ,EU FAÇO MUITAS DAS SUA RECEITAS,E AMO. GRATIDÃO PELO SEU TEMPO!
E isso mesmo Doutora Camila, a bananas , tâmaras, uvas passas, ameixas e pêssego bem maduros, são puro açúcares naturais!! Obrigada Doutora Camila !!!❤️❤️❤️❤️😊☺️🍇🍒🫐🍎🍍🍉🍐🍊🍑🥝🍏🍓🍌🍍
Eu posso ussar O leite de soja e também O leite de coco do mercado 🛒
Com prepara chia da maneira certa
Camila, passando para agradecer muito sua contribuição para nossa qualidade de vida!
Obrigada, Camila 🌷
Meu filho já não come mais carne e você está me ajudando muito mesmo a criar novas receitas para a família! Parabéns pelo canal 😊👏😘
Obrigue-ó a suplementar vitamina B12. Urgente.
Socorro! Pelamordedeus não deixe de dar proteina animal ao seu filho! Isso é parte fundamental para o desenvolvimento cerebral e saúde física de uma pessoa especialmente em crescimento. NADA SUBSTITUI essa proteína. Especialmente vegetais e leguminosas que têm muito oxidantes e são altamente inflamatórias.
Camila, você é ma-ra-vi-lho-saaaaa!!! Aprendo imenso consigo e cuido melhor, com mais consciência de mim e da minha família! Gratidão infinita!!! Muito sucesso em todas as áreas da sua Vida!
Cada receita deliciosa!! Da até fome!! Kkkk
Deve ficar bom
Obrigado, Camilla! Seus vídeos me fortalecem à prosseguir com o veganismo e você tem toda a preocupação de não usar químicas industriais. A pauta vegana terá uma problemática no futuro devido os ultraprocessados, o capitalismo se apropriando mais uma vez, então seu canal segue o caminho saudável e prático e, diria, coerente com a causa. Seu canal é um achado!
Camilla amo muito mesmo os seus vídeos..quando você fala de leite vegetal, eu só penso no leite de amêndoas..
Camilla, ensina a fazer de limão e de maracujá também
Esse 👫 canal trás informações importantes e saudáveis!
Gratidão! Fico feliz que goste!
Eu fiz essa receita o primeiro dia não gostei da Alfarroba , mas depois que descobrir a quantidade de fibras, zinco e outros eu passei a gostar ajuda emagrecer devido saciedade.
A primeira vez que vejo seus vídeos. Já me inscrevi, você vai direto ao assunto sem arrodeios, parabéns!👏👏
Ei Camila. Eu amei essas receitas. Já como chia, mas agora tenho mais variedade de preparo. Valeu!
N curto mto chocolate e banana ! Preparo mais c outras frutas doces q gosto mais ! Ficaram lindas , canal top ❤
Eu fiz hoje ficou muito bom uma boa tarde pra vc
Oi tudo bem gosto muito do teus vídeos gostaria que você passace receitas de açúcar pra adoçar café chá quando for fazer bolo obrigada gratidão Deus abençoe sempre 🙏
Maravilhosa as suas receitas!! Gostaria de ver receitas de verão ou climas quentes veganas, embora esses pudins podem muito bem serem feitos também.
Obrigada pela informação eu vou fazer e que Deus abençoe muito todos vocês que tem mim ajudado a esclarecer
Essa menina é de ouro!🙏👏🏻
Oiii Camila ensina a fazer leite de aveia com manga comprei de uma marca e adorei mas caseiro é bem melhor ❤
Comprei agora já comi agora e vô continuar comendo e bom 😋
Amei de paixão, essas receitas e é claro que vou fazer. 🥰
Obaaa🥰👍💚amei a receita...que blusa bonita😘
Eu adoço com a canela em pó e frutas
Camila, adoro suas receitas! Mas gostaria de saber onde vc comprou esse liquidificador, acho muito prático.😊
Agora aprendi usar chia do jeito certo!!Gratidâo a vc 😘❤
Adorooooo!!! Bjoooo!!
Ameiiiii os pudins Kamila, não sou vegana, mas sou intolerante a lãcteos e amoooo coisas naturais.
Obrigada pelas informações e receitas. 😘
Alfarroba é bem gostoso..conheci qdo trabalhei nas escolas de caragua..pq é feito para as crianças veganas e com intolância a lactose.
Oi Camila, amo Morango, hoje mesmo comprei 3 caixinha de Morango e estava pensando o que fazer 🤔e fui correndo no seu Canal e achei essas duas Maravilhas😍 PERFEITO porque eu tinha todos os ingredientes em casa e fiz as duas receitas para come amanha 😋😍 Voce esta de PARABENS👏👏👏 gosto de tudo o que voce faz. 😋❤😘
Camila, quem tem tendência de ter pedras nós rins, como usar a chia?
Alguns dias após consumir chia, sempre sinto dor nos rins ( pedra)
Gosto de deixar a chia de molho e cozinhar com bastante água pois o que vem da indústria nem sempre é limpo.
EU AMO ESTE PUDIM
Sou vegana e amo tuas receitas
Cadê vez fico mais apaixonada pelas suas receitas 😘
Fiz com banana e maçã canela
Show!
❤
Olá! Parabéns pelo canal!
Preciso de uma orientação:
Será q posso colocar no liquidificador o leite vegetal as frutas e as sementes da chia sem estar hidratada, bater para obter uma vitamina e beber logo em seguida e mesmo assim obter os benefícios das proteínas da mesma?!
Tudo de muito bom e fico no aguardo...
Acho que não pode, pelo que entendi se coloca a chia inteira depois de batido e deixa ela inchar ou coloque ela em pó... Acredito que se bater ela inteira na vitamina deve perder as propriedades nutricionais dela.
1°Receita . 1 copo de leite , pouco mas q meia xicara de morango , 1 banana e suco de meio limão.. bater no liquidificador e pôr 4 colheres de sopa de chia .
Lindo maravihl amem vou faser❤❤❤❤❤❤
Muito obrigada/ tô sempre fazendo algo/as vezes não dá certo
E se hidratar a chia no leite de castanha e após a hidratação bater no liquidificador e acrescentar as frutas escolhidas é bem mais prático o que você me diz ???
Amei o lidificador onde encontrar?
Boa Tarde so quero fazer uma pergunta o que se pode usar no lugar do leite obrigado 🇵🇹👍👌
Nossa que canal maravilhoso! Obrigada, Camilla!
Oi Kamila, eu quero a receita do creme de leite ok!
Vou fazer agora mesmo! Deve ficar delicioso e saudável.
Fica mesmo! Muito bom! :)
Ficaram lindos e certamente deliciosos!!😍💞
Sério sobre o cálcio?📊❤ Que incrível😘
Amo esse canal! Muita informação, vai muito além de receitas!!!!!!😍💖
Eu amo muito a chia até o pudim de chia parabéns Camila Victorino 💯🏆
Facinho as receitas 🎉gratidão
Amei essa receita 😋 vou fazer gratidão ☺️❤️🤍
Amei!!! 😍
Muito agradecida 🥰
Adorei !
Amo chia,que receitas maravilhosa
Parabéns, Camila! Vc é maravilhosa!!!!
Finalmente ouço alguém pronunciar a palavra """protÉico""" de forma correta! Tinha que ser vc, Camilla!
Em tempo: adoro suas dicas!
Nossa!!!!amei
Adoro usar chia, ótimas dicas
Obrigada, Camilla. E se usar um pouquinho de açúcar de coco?
Maravilha amiga adorei Deus abençoe abraços😘😘🙋♀️
Gratidão!
Gostei das receitas
Obrigada Camila eu aprender fazer essas suas receita maravilhosa
Deus abençoe você grandemente bjs no seu coração 🥰 ❤
Camila, ja sou magra Como consumir a Chia sem emagrecer?😊
Do morango gostei
Amo 💖
Tudo bom pra saúde
Voce é demais muitoegal eu amo ❤️ suas receitas dicas e insinos. Só quero saber uma coisa tenho77 anos posso usar esses maravilhas de receitas???? Muito obrigada
Estou usando chia com extrato de soja em pó,sabor chocolate e estou indo bem.maspode?
Já fiz as duas formas e ameiiiiiii ❤
Nossa ato agradecer mizericordia
Olá Doutora Camila, sei qe tem que hidratar -la primeiro , para consumir, adoro chia !! Valeuuuu Doutora Camila !!❤️❤️❤️❤️❤️☺️😊👍🏽👍🏿👍🏼🌳🌺🌻🌴🍄🌷😊☺️
Obrigada pelas receitas❤
Eu aprendi com vc a usar sempre a chia e a linhaça trituradas, mas e o gergelim, também devemos usar triturado?
Amo este canal
Voce pode fazer um video sobre a castanha da india por favor?
Camilaaaaaaaaa
Tô viciada no seu canal. Amooo
Gratidão! :)
Muito bom o vídeo.
Amei Camila. Gratidão
Obrigado. Forte abraço de Portugal
Amei❤
LEGAL!!!!
Ótima receita , parabéns 😘
Poderia fazer videos curtos e direto ao ponto
Amoooooo suas receitas
É possivel usar chia em pratos quentes?
Bom dia! Gratidão 🙏
Amei
Maravilha!!