Bonjour Alexandre merci pour cette vidéo qui dépote sacrémément ,merci toujopurs pour cette bienveilllance qui fait tant de bien ,n'hesitez pas à prendre le programme ,ils sont tous là pour nous tous et toutes et en plus c'est ludique merci à tous et toutes .
Séance courte mais intense trop bien et même quand on commence à lâcher op tu nous remotive. J adore. J ai suivi de 10 minutes abdo debout Avec Jessica et refait encore une autre séance avec Alex abdo debout. ❤
Toujours la vidéo qu'il faut toujours les bons mots pour motiver. J'ai du mal à être régulière car très souvent malade mais grâce à vous je suis déjà contente de ce que je fais et ça marche 6 kg de perdu déjà ! 💪👌
Fait à listant avec un peu de musculation avant jai bien transpiré merci alex ca fait du bien de reprendre le sport apres avoir eu la grippe où jai pu rien faire..bonne weekend à la famille
Hit fait à l'instant en Replay, super, merci 👍🏼💪🏼🤗🙏
Au top👍🔥🙌🙌
Merci Alex 🔥🔥🔥
👍🙌🙌
Merciii pour cette séance !! Au top comme toujours ❤
Avec plaisir 😊bravo à toi ❤️
Bonjour Alexandre merci pour cette vidéo qui dépote sacrémément ,merci toujopurs pour cette bienveilllance qui fait tant de bien ,n'hesitez pas à prendre le programme ,ils sont tous là pour nous tous et toutes et en plus c'est ludique merci à tous et toutes .
🙏❤️bravo à toi 👍🙌
top l'exercice! merci Alex!
👍🙌🙌
Belle intensité!!! 😊
🔥💪💪
Super 😃👍 Je viens de faire la séance. C'était bien dynamique!
Génial !🙌💪💪
Hiit check 💪🏻💪🏻
check bravo 🙌🙌👍
Séance courte mais intense trop bien et même quand on commence à lâcher op tu nous remotive. J adore.
J ai suivi de 10 minutes abdo debout Avec Jessica et refait encore une autre séance avec Alex abdo debout.
❤
super séance bravo❤️💪💪
Excellent 🎉merci Alexandre 😊
check bravo🙌🙌💪
Super merci ❤😊
👍❤️🙌
Top 👌 merci 😍
Avec plaisir 😊👍🙌
Merci Alex 🙏🙏🙏🙏
Avec plaisir 🙂🙌🙌
séance validée format rapide et qui fait grimper le cardio très rapidement TOP merci🙏
super séance bravo🙌💪🔥
Merci Alex fait en replay
🔥💪🙌🙌
Génial merci pour la séance 😂🎉
avec plaisir check🙌🙌💪
Toujours la vidéo qu'il faut toujours les bons mots pour motiver. J'ai du mal à être régulière car très souvent malade mais grâce à vous je suis déjà contente de ce que je fais et ça marche 6 kg de perdu déjà ! 💪👌
Bravo pour ses résultats!! c'est super🙌💪💪
Exercice cardio impeccable pour moi car les pauses font qu'on peut reprendre son souffle, très bien
Merci Alexandre pour superbe séance ! Bon week-end ! 😊
Avec plaisir 😊bravo pour cette sance👍🙌🙌
Super...le cardio tape !
belle séance🔥💪💪
Merci Alex je ferai en replay
Toujours au top 👌 avec toi on ne lâche rien 😊
Merci à toi 😊bon replay🙌💪💪
merci beaucoup Alexandre et à demain
Check bravo 👍🙌🙌
Merci, enfin un peu de level, trop de vidéos intermédiaires ou débutants depuis qq temps
Il y a toujours des options pour se donner plus 🔥💪💪
Je suis prête👍
🔥🔥
Check 👊 merci ☺️
🤗🙌🙌🔥
J'ai adoré meme si j'ai suer ma vie hihi 😊
🔥🙌🙌
Bonjour coach merci pour ta belle séance de sport que j'ai fait en directe je l'ai fait jusqu'au bout on lache rien 💪💪
Bon weekend 😘😘
Au top!! bravo👍🙌🙌💪
Merci coach 👐👐
A fond les ballons avec myf 😊💪 j'ai kiffé après 1h45 de marche nordique 10lns d'équilibre 15 d'abdos de la playlist top tip merci Alex que du bonheur
🥰Waouh super séance bravo🙌🙌💪💪
Wahou ça déménage !😅
😅good job 🔥💪
Merci Alex pour ce nouveau hiit. Juste avt 39min de vélo 🚲. Mtn place à un stretching ac Aurélie 😊
séance au top 💪💪
Fait à listant avec un peu de musculation avant jai bien transpiré merci alex ca fait du bien de reprendre le sport apres avoir eu la grippe où jai pu rien faire..bonne weekend à la famille
super reprise bravo💪🙌🙌
Bonjour Alex
Sacré hit court et intense Les exos au top j'ai bien kiffer le dernier marché de l'ours et jumping Jack ça m'a donner chaud
Merciiiii
Super cette séance 🔥🔥bravo👍👍
@MYFMoveyourfit merci
Bonjour Alex mon hiit c'est fait aujourd'hui je te remercie
good job 😉👍🙌🙌
J'aime bien le sport sans saut
top👍
Fait ce matin pour se mettre en forme
top!!👍👍
Check j'en fais un autre 😉 merci 🙏
🔥🔥🙌
👍
💪🙌🙌
Merci alex… ça décrasse !!😅
🙌💪🔥🔥
merci à toi Alexandre dommage je n ai pas reçu le lien
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Je viens de le faire après 25 min de renfo
top séance💪🔥👍👍
Pas 💪💪facile pour moi mais fait
c'est super!! bravo💪💪👍