Trop bien cette séance qui envoie du pâté comme tu dis et ça change de te voir dans des hit d'un niveau élevé ! Hâte d'en revoir d'autres 👌🏼😉 Merci encore Jess 👏🏼👍🏻
merci beaucoup pour ce super HIIT Jessica, en plus j'adore les HIITS surprise et puis ça fait plaisir de te voir dans une séance autre que pour les débutants que je ne regarde pas, du coup j'était contente de passer un moment avec toi, du coup encore merci
Merci beaucoup pour cette séance ! Rare sont les coach qui nous disent qu'il y a la méthode plus lente ! Ideal pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de cardio ! Au top !
Superbe séance, ça fait du bien. J'aime bien faire mes séances vers 17h/18h pour être bien crevée après et là j'apprécie. Merci beaucoup pour tous les encouragements
trop bien , je debute mon 9e mois de grossesse aujourd'hui dc j'ai fait option sans saut sans abdos ! j'adapte je suis bien contente de bouger un peu piscine relax ce soir :)
Je suis HS, en sueur et hyper essoufflée mais ça fait du bien de bouger. Demain, ce sera la 5ème séance EasyBurn + la séance stretching (je cumule les 2 chaque fois). Mais en attendant, c’est la douche bien méritée. Merci pour cette séance
Wouaaaa cette séance m’a achevée ! On a décidé de se mettre au sport avec mon copain. Depuis un mois nous faisons 3hiit par semaine + j’ai 2h de danse. Je ne vois pas encore de résultats physiques, mais j’espère que ça va venir ! Merci pour ces vidéos en tout cas !! 🫶🏼
Merci Jessica pour cette séance au top comme à chaque fois !! Je viens de m'offrir votre livre et il est génial. J'ai tester 3 recettes déjà et je suis très satisfaite ❤ merci encore
Bonjour je viens de faire ce hiit je me donnée à fonds je suis épuisée mais ça fait du bien. J'ai mieux réussi l'avant dernier que la dernière fois. Merci belle journée
Et voilà séance faite en replay. Waouh je ne m y attendais pas, je suis cuite, c était très intense mais ça passe très vite. Je refais tjrs les séances du samedi le dimanche matin, mais je pars en Bretagne et comme d'habitude je vous emmène avec moi et la séance sera refaite sous un autre ciel.😊 Merci Jessica grâce à toi j'ai tenu jusqu'au bout. 😍😘✨✨✨
Coucou Jess, Je vous suit depuis 2020 et j'adore. Après une lonhlgue pause je reprend tout doucement et j'avoue que ce format là me plaît beaucoup. Ne pas répéter les gestes j'adore et ça brule grave. 1000 merci ❤
Merci bcp pour vos explications, sais vraiment top et agréable. Comme quand on peut pas sauter ou certain mouvement ont peux pas le faire. Je suis en perte de poids et sa ma bcp motiver avec vous. Il faut pas que je lâche
Merci pour ce hiit,🙏 je suis exténuée !! Avant dernier mouvement a été le plus dur pour moi mais j'ai tenu jusqu'au bout à mon rythme!! Belle journée 🌞
Merci beaucoup Jessica pour tout (encouragements, bonne humeur, explications claires) 😊😊 : j'ai les livres T12S et VP4S et je fais régulièrement les hiit MYF, depuis un peu plus de 2 mois. Résultat : -10 kgs (avec un rééquilibrage alimentaire) et à ma grande surprise, un renforcement conséquent du périnée sans que je m'en rende compte. C' est un peu de travail, mais ça vide bien la tête ! Bref, je suis ravie !
Woow quelle séance, surtout en rentrant de bonne heure de marche, avec un joli soleil : mon corps était déjà chaud. Et là j'ai bien senti le gras cramer 🥵🥵🥵💪💪💪💪😉 merci Jess pour cette super séance ! 🙏😇🙏
Bonjour la team. J'y suis allée doucement CH matin en Replay.... Mal au genou.... Sinon parfait, merci beaucoup 💓 Jessica. Bonne journée ♥️ à tous 😆👍 aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma grande fille ♥️ et J'ai envie que mes enfants aient une maman en forme.💖☀️🌈 Bisous bisous 💖 à Tous.
Super hiit! Hier j'en ai fait un et j'ai subit du début à la fin, pas de jus, horrible... J'étais en colère contre moi! Là, petite appréhension en commençant. Mais non, au top! D'où l'expression "on ne lache rien!". Y a des jours sans et des jours avec! Mille mercis 😊
Je kiff les Hiit surprise mentalement c’est hyper stimulant 🎉🎉
Trop bien cette séance qui envoie du pâté comme tu dis et ça change de te voir dans des hit d'un niveau élevé !
Hâte d'en revoir d'autres 👌🏼😉
Merci encore Jess 👏🏼👍🏻
merci beaucoup pour ce super HIIT Jessica, en plus j'adore les HIITS surprise et puis ça fait plaisir de te voir dans une séance autre que pour les débutants que je ne regarde pas, du coup j'était contente de passer un moment avec toi, du coup encore merci
Merci beaucoup pour cette séance ! Rare sont les coach qui nous disent qu'il y a la méthode plus lente ! Ideal pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de cardio ! Au top !
merci à toi 🥰🙌🙌
love to love cette séance. Je la recommande.
Bonjour Jessica je l'ai fait la séance ça fait vraiment du bien😅😅
check bravo🙌💪💪
Superbe séance, ça fait du bien. J'aime bien faire mes séances vers 17h/18h pour être bien crevée après et là j'apprécie.
Merci beaucoup pour tous les encouragements
bravo👍👍💪
Au top celle là Jess. On en veut plus des comme ça. Merci !
trop bien , je debute mon 9e mois de grossesse aujourd'hui dc j'ai fait option sans saut sans abdos ! j'adapte je suis bien contente de bouger un peu
piscine relax ce soir :)
Motivé a fond!!! J'apprécie le hiiono repeat, ça change! Merci Jessica. On ne lâche rien💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
top !!🙌💪💪
Hit fait à l'instant en replay !! Il chauffe bien celui là il est extrême et ça fait du bien !! Merci Jessica
good job🔥💪
Je suis HS, en sueur et hyper essoufflée mais ça fait du bien de bouger. Demain, ce sera la 5ème séance EasyBurn + la séance stretching (je cumule les 2 chaque fois). Mais en attendant, c’est la douche bien méritée. Merci pour cette séance
Encore des hiit comme celui-ci !!! Trop bien ❤
top!!
Trop bien! Quelle énergie! Vous me donnez le sourire! Merci.
🥰❤️
Wouaaaa cette séance m’a achevée ! On a décidé de se mettre au sport avec mon copain. Depuis un mois nous faisons 3hiit par semaine + j’ai 2h de danse. Je ne vois pas encore de résultats physiques, mais j’espère que ça va venir ! Merci pour ces vidéos en tout cas !! 🫶🏼
c'est super en team !! bravo !! la régularité paye 💪💪
J'adore!!!!! Merci Jessica!!!!
Bonsoir je viens de faire ce hit en Replay aujourd'hui, j'adore ce format, merci Jessica.👍💪🙏
super séance 🙌💪
merci ca donne envie de prendre soin de soi
Hiit No Repeat que je viens de refaire et j'ai fait plus de sauts que d'habitude. Merci encore à toi JESSICA. Bon week end à tois et à toutes.
super cette séance avec des options plus difficiles 👍👍
Hiit check en replay j adore le hiit surprise merci Jessica
check🙌💪💪
Merci Jessica pour cette séance au top comme à chaque fois !!
Je viens de m'offrir votre livre et il est génial. J'ai tester 3 recettes déjà et je suis très satisfaite ❤ merci encore
merci à toi❤️ c'est super 🤗🙌🙌
magnifique hit. je t ai decouverte y a qques jours et apres un an sans sports je sportee tous les jours. merci. cours top.
au top la reprise 👍👏👏
Cette séance est juste parfaite pour se dynamiser avant une journée de travail!:-) Merci Jessica! ❤
bravo à toi 👍🙌🙌
Je fais t12s la semaine et la vidéo TH-cam le samedi. J’ai bcp transpiré aussi à celle ci. Merci Jessica, j’ai adoré!
au top 💪💪
Un super HIIT et surprise en plus c'était top!!! Merci Jessica pour cette vidéo, ta bienveillance et tes encouragements !!
🙏🥰💪🙌
Bonjour je viens de faire ce hiit je me donnée à fonds je suis épuisée mais ça fait du bien. J'ai mieux réussi l'avant dernier que la dernière fois. Merci belle journée
💪💪🙌🙌
Super séance qui tombe à point nommé j avais besoin de me.defouler ! Merciii😊❤
🔥💪💪🙌
Et voilà séance faite en replay.
Waouh je ne m y attendais pas, je suis cuite, c était très intense mais ça passe très vite. Je refais tjrs les séances du samedi le dimanche matin, mais je pars en Bretagne et comme d'habitude je vous emmène avec moi et la séance sera refaite sous un autre ciel.😊
Merci Jessica grâce à toi j'ai tenu jusqu'au bout.
😍😘✨✨✨
belle séance bravo 😉🥰💪
Coucou Jess,
Je vous suit depuis 2020 et j'adore.
Après une lonhlgue pause je reprend tout doucement et j'avoue que ce format là me plaît beaucoup.
Ne pas répéter les gestes j'adore et ça brule grave.
1000 merci ❤
belle reprise bravo 👏👏💪💪
Merci 🥰
Super activation au réveil 😍👌
yes💪💪
Pas eu le temps hier je viens de la faire au top. Merci jess
Merci beaucoup pour cette vidéo et les autres. Je vous suis régulièrement et j'ai réussi à perdre ma graisse. Maintenant il faut muscler tout ça.
💪🙌🙌
Génial merci Jess j'ai commencé ma journée de façon tonique malgré la pluie, 100% bonne humeur j'adore !!
top!! bravo à vous🙌🙌
Merci pour ta bonne humeur et tes encouragements Jessica, ça me motive énormément ! Ne change rien ❤️
merci beaucoup !❤️🙌🙌
Excellent comme toujours. Salutations à tous .
bravo à toi 👍
Une autre séance fait avec toi. Merci Jessica, un jour à fois tu change ma vie.😊
bravo ❤️❤️🙌🙌
j'adore cette séance et sans répétition
top 🙌🙌
Merci bcp pour vos explications, sais vraiment top et agréable. Comme quand on peut pas sauter ou certain mouvement ont peux pas le faire. Je suis en perte de poids et sa ma bcp motiver avec vous. Il faut pas que je lâche
continuez comme ça on lâche rien 💪
merci pour ce hiit! c'était super, j'ai bien transpiré ;-)
🔥💪🙌
Merci Jessica pour cette super séance faite au réveil pour attaquer la semaine
hit check ! les hits surprise sont mes préférés :)
🙌🙌
Merci pour cette excellente série
belle séance bravo👍👍
J’adoooore les hiits surprise ! Merci 🤩
top!!
Merci pour ce HIIT qui est super pour des T12siens je trouve !! En plus on ne le vois pas passer sans répétition ! J'ai adoré !
top 💪💪
Génial, séance ce matin et j'ai adoré.
check 🙌🙌
Hiit refait. Que j'aime ce format. Merci beaucoup Jessica. Juste avt 30min de vélo 🚲 et ta nouvelle séance cardio endurance 😊❤
🙌🙌❤️
Merci pour ce hiit,🙏 je suis exténuée !! Avant dernier mouvement a été le plus dur pour moi mais j'ai tenu jusqu'au bout à mon rythme!! Belle journée 🌞
yes!!bravo💪👏👏
Merci beaucoup Jessica pour tout (encouragements, bonne humeur, explications claires) 😊😊 : j'ai les livres T12S et VP4S et je fais régulièrement les hiit MYF, depuis un peu plus de 2 mois. Résultat : -10 kgs (avec un rééquilibrage alimentaire) et à ma grande surprise, un renforcement conséquent du périnée sans que je m'en rende compte. C' est un peu de travail, mais ça vide bien la tête ! Bref, je suis ravie !
Un grand bravo🙌👏👏
Woow quelle séance, surtout en rentrant de bonne heure de marche, avec un joli soleil : mon corps était déjà chaud. Et là j'ai bien senti le gras cramer 🥵🥵🥵💪💪💪💪😉 merci Jess pour cette super séance ! 🙏😇🙏
💪💪🙌🙌
Bonjour. J’ai bien aimée cette séance .c’était dur et j’ai bien transpirer. Merci 🙂
check bravo 👍💪🙌
Merci pour ce hiit ! Reprise du sport après une blessure à l’épaule ! Et tendinite ! Je suis heureuse de reprendre ! Ta bonne humeur est contagieuse
🥰belle reprise bravo 💪💪
Bien sympathique ce petit hit pour bien commencer ce dimanche... Merci❤
bravo pour ta séance du dimanche👍👍
Merci du Québec ma magnifique Jessica ❣️ Je t'adore 🥰
🥰🥰
Bon décapage au réveil. En forme pour la journée !! Merci pour cette séance 😊
💪💪
J’adore 👍 merci ☺️
félicitations pour cette séance 💪💪
MERCIIII Jessica, que du bonheur
🥰🙌🙌
Merci Jessica quel bonheur cette séance avec toi❤
merci beaucoup 😊❤️🙌
Je kiff le hiit qu'elle qu'il soit merci jess pour le moment financièrement j'ai un peu mal mais l'année prochaine je ferai t12s merci pour tt.
J'ai une bonne crève, j'ai adapté un peu la séance mais je suis allée au bout ! Merci pour les encouragements !
bravo à toi 👍
Séance hiit No Repeat fait à l instant. Merci.
💪💪🙌🙌
hiit no repeat et non débutant ,super
Super séance !!! Merci beaucoup 🙂
🙌🙌
Super séance, avant j'avais fait la vidéo 5mn 2 fois en echaiffement. Merci jessica
top 🔥💪
Merci... let s go pour la journee❤
💪💪
Super Hiit ! Merci Jessica
check🙌🙌
Cc Jessica merci beaucoup c'était vraiment coriace mais beaucoup apprécié je commence avoir des abdos grâce à vos séances merci beaucoup à vous
yeah top 💪💪
Très bien merci🤘 !!! Je reprends la motiv’ et ça fait du bien 😉.
À demain. ! 🤩
c'est super 👍continue comme ça 💪
20:43 Merci bcp c'est top on termine en nage mais j'adore malgré l'âge
💪💪🙌
Merci beaucoup et quelle belle Energie 💗💗
avec plaisir🥰
Job fait 👍 merci sa fait vivre tu as raison merci
🙌🙌💪
Merci pour ces séances. J'adore❤
bravo check 🙌🙌🤗💪
Refait aujourd’hui… quel bonheur.
👏👏👏
Je l aime trop ce hiit !
Format impeccable, c'était intense et tellement agréable ! merci Jessica 😊
top 🙌💪
Merci Jessica j adore cette séance qui m’a fait trop de bien physiquement et moralement aussi c est canon 👍
top!! de bons ressentis 🙌🙌💪💪
C'est juste excellente 💪🏻 merci beaucoup Jessica 👏🏻
Avec plaisir 😊🙌🙌
Hello Jessica, aller go go go, le grand retour.
💪💪🙌🙌
Super complet ce hiit !!! Effectivement on se voit demain pour un nouveau hiit 😜 Merci c'est top !
🙌🙌💪💪
Top ce format, merci!!
Super entraînement ! Merci ! :)
Très bonne séance merci très motivant
🙌🙌
Trop cool je n avais pas envie mais un coup de pied aux fesses et c est fait merci pour tout
💪💪
Merci Jessica , bien eu chaud !! Toujours au top ! J adore faire du sport avec toi et ta bonne humeur ❤
🤗🤗🙌🙌
merci pour cette séance surprise, j'ai adorée et bien transpirée 😊💪
good job 💪
Cc Jess. Sortie du travail séance de sport. Aujourd'hui ça déchire mais ça fait du bien. Gros bisous 👍💕
💪💪🙌🙌
Merci Jess
À demain 😊
Très bonne séance merci jess
check 🙌🙌
AU BOUT DE MA VIE!!!!
Cela dit j'avais regardé avant en me disant que je ferai que 30/30 et finalement j'ai réussi le 40/20
Au top cette séance !
Félicitations belle performance 🔥💪👏👏
Check! Merci Jessica je vous adore tous move your fit!!!❤
🥰check bravo 🙌🙌
Bonjour la team. J'y suis allée doucement CH matin en Replay.... Mal au genou.... Sinon parfait, merci beaucoup 💓 Jessica. Bonne journée ♥️ à tous 😆👍 aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma grande fille ♥️ et J'ai envie que mes enfants aient une maman en forme.💖☀️🌈 Bisous bisous 💖 à Tous.
bravo pour la séance !! bon anniversaire à votre fille !! elle a une super maman ❤️💪
Alors là, celui là, j'y croyais pas!! ben si!! Fait jusqu'au bout!! fière de moi et encre et encore Merci Jessica!!!😄
Félicitations🙌🙌💪💪
Fait en replay, j’adore les HIT surprises !!!!! Merci Jessica 😘😘
check 🙌🙌🥰
Séance fait à l instant. Merci encore.
Bien essoufflée mais qu'est ce que ça fait un grand bien. Merci Jessica. On ne lâche rien.
bravo 🤗💪💪
Coucou Jessica je viens de faire ce hiit que J ai adoré. Merci à toi.
bravo à toi 👍👍
Au top!!! Merci 🎉
👍👍
Merci pour cette séance
Avec plaisir 😊🙌🙌
❤ Hiir No repeat, j'adore !! Tu en refais quand tu veux 👍👍
Et il envoie du pâte 🥵🥵 ça fait du bien
On lâche rien 💪💪
💪🙌🙌
Génial! 👍 Toujours aussi motivant les HIIT surprise
top 🙌🙌
Super hiit! Hier j'en ai fait un et j'ai subit du début à la fin, pas de jus, horrible... J'étais en colère contre moi! Là, petite appréhension en commençant. Mais non, au top! D'où l'expression "on ne lache rien!". Y a des jours sans et des jours avec!
Mille mercis 😊