3 Receitas de Doces Saudáveis para você comer sem peso na consciência

As 3 receitas de doces saudáveis são para você que quer comer um docinho e sem culpa, por estar comendo doces.
Os doces saudáveis são feitos com poucas calorias e você pode comer sem peso na consciência, pois são pouco calóricos e muito saborosos.
Aprenda como fazer doces saudáveis sem muito trabalho e com poucos ingredientes.
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✅Ingredientes:
Crepes com frutas 180 calorias (6 porções)
2 ovos
1/2 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de água
2 colheres de óleo vegetal
1/4 colher de chá de sal
1 xícara de farinha de trigo branca
3 colheres de sopa de iogurte grego
1 xícara de frutas vermelhas
Brownie de baixa caloria 100 calorias (8 porções)
2 ovos
2 colheres de óleo vegetal
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
2 colheres de mel
1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
1/4 colher de chá de sal
1/2 xícara de molho de maçã
1/2 xícara de farinha de trigo integral branca
1/4 colher de chá de fermento em pó
1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
Biscoitos de Manteiga de amendoim 210 calorias (6 porções)
1 ovo
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de sal
3 colheres de manteiga de amendoim
2 colheres de mel
1 xícara de farinha de trigo branca
1/4 colher de chá de fermento em pó
3 colheres de sopa de Cream Cheese Light
3 colheres de sopa iogurte grego
1 colher de sopa de chocolate em pó
1 colher de mel
😘 Modo de preparo no vídeo.
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Áudio muito baixo