Cardápio Semanal Saudável - Assinatura

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COMO UM CARDÁPIO SEMANAL PLANEJADO PODE TRANSFORMAR A ALIMENTAÇÃO DE TODA SUA FAMÍLIA?
Assista o vídeo abaixo e entenda porquê o Cardápio Semanal do Clube das Coleguinhas é o único que oferece uma alimentação equilibrada sem abrir mão de nada que você gosta de comer.
Cardápios novos toda semana! O Clube das Coleguinhas é para você que:
✅ Come em casa todos os dias mas não é você que cozinha
Quando temos alguém que nos ajuda nas tarefas domésticas, nem sempre essa pessoa sabe (ou consegue) variar os pratos. Se esse é o seu caso, o Clube das Coleguinhas é perfeito. É só compartilhar seu acesso.
✅ Não tem muito tempo, ou busca praticidade na cozinha
Quando sabemos exatamente o que vamos cozinhar, não precisamos perder tempo inventando coisas, e nem em preparos desnecessários. Use o tempo que sobrar par você.
✅ Cozinha para crianças ou pessoas com restrições alimentares
Cozinhar para crianças, ou pessoas que tem alergia alimentar, intolerância ou diabetes e hipertensão é sempre um desafio. O que pode ou não pode? Nos encontros semanais a gente adapta seu cardápio!
✅ Não aguenta mais ver seu dinheiro indo pelo ralo
Você sabia que jogamos fora cerca de 30% dos alimentos que compramos? Sim, você provavelmente já gastou muito no mercado e comprou coisas que não precisava. E na hora de fazer aquele prato delicioso, faltou algum ingrediente. Eu vou te ajudar a se planejar!
Todos podem se beneficiar das receitas, não importa a necessidade específica que sua casa possua.
Com as adaptações e substituições ao vivo, seu cardápio estará adaptado para:
Hipertensos;
Diabéticos;
Celíacos;
Intolerantes à Lactose;
Intolerantes à Frutos do Mar;
Intolerantes à Corantes;
Crianças que não comem bem;
Quem quer engordar;
Quem quer emagrecer;
Quem possui dieta restritiva a algum ingrediente;
E quem simplesmente não gosta de algum ingrediente.
Por que receber o Cardápio Semanal do Clube das Coleguinhas?
Veja se você se identifica com uma, ou mais, das situações abaixo - se você se identificar com pelo menos uma delas, nosso Clube e nosso cardápio farão muita diferença.
✅Para garantir uma alimentação equilibrada e variada
É difícil ter criatividade todos os dias na cozinha, e ficar seguindo receitas soltas da internet acaba gerando muito desperdício por não reaproveitar os alimentos de uma refeição para outra.
✅Para não ficar repetindo pratos
Do mesmo jeito, nem sempre é fácil acertar nos sabores, temperos e combinações de ingredientes, e as vezes a comida não fica tão boa quando não seguimos uma receita.
✅Para quem tem filhos e pouco tempo
E, quem tem criança em casa sabe como é difícil agradar a todos, sempre tem alguém que não gosta disso ou não come aquilo, daí nossa vida na cozinha vira uma frustração.
✅Para fazer parte de um movimento de pessoas que curtem cozinhar
Muitas pessoas apenas sentem prazer em cozinhar, amam experimentar coisas novas, não gostam de ficar repetindo pratos e sabores, adoram inventar comidas. Essas pessoas se encontram em nosso clube e trocam experiências de vida. Vem conhecer.
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[@simonecruz7924]

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[@julianabalbinotte8723]

Oi Rose! Que maravilhoso está o teu canal!! De tempos em tempos eu procuro a tua receita de sagu com creme que é a melhor do mundo! Sempre fica bom e dá para matar a saudade da Serra Gaúcha! 💕
Obrigada!!

[@BoraProvar]

Eu que agradeço o comentário e as visitas! Em breve vou colocar mais receitas!!🥰