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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Nouvelle séance intensive de 10 min brûle graisse pour perdre du poids, sans matériel, pour éliminer un max de calories ! Si ton objectif est d'avoir le corps sculpté et ventre plat pour cet été, cette séance est faite pour toi. J'ai éliminé 89 Kcal en seulement 10 minutes ! Vous pouvez faire 2 ou 3 fois cette séance pour encore plus de résultats, si c'est le cas prenez bien 2 minutes de repos entre !
N'hésitez pas à LIKEZ et à laisser un petit commentaire ! 😍
À dimanche prochain !
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Musique
Track : About Youo ( ascence ), In My Head ( Arcando ) , Heavens ( Kozah )
Music provided by NoCoyrightSounds
Free Download : ncs.io/AboutYou , ncs.io/InMyHead , ncs.io/Heavens
MERCIIII d’être de plus en plus nombreux sur ma chaîne 🥰❤️
L’été approche et vous êtes nombreuses à vous remettre au sport, gardez en tête de toujours rester bienveillantes envers votre corps ! Ne lui imposez pas de régime ou de sport ...excessivement dès la reprise. C’est un processus à mettre en place et si tu as besoin d’aide pour te lancer et avoir des résultats rapidement et durablement n’hésite pas à m’en faire part ! 🥰❤️
🥵 elle m’a tué ! Faite 2x pour une séance de 20 minutes au total 💪🏼❤️
Super ça !! Bravo 😍💪🏼
Go j adore cette séance merci beaucoup yes je vais travailler mes obliques et mes muscles merci beaucoup go c'est parti peut tu me donner des conseils merci beaucoup a refaire merci beaucoup
Super Jean Joseph bravo !!
🔥🔥🔥
😍😍