Pilates con l'elastico per rinforzare le spalle | Lezione completa con Enzo Ventimiglia (10 minuti)

Enzo Ventimiglia vi guida in una sequenza di esercizi completa per rinforzare le spalle con l'elastico. Appena 10 minuti di lezioni per alleggerire le tensioni e creare allineamento in una delle articolazioni più complesse del nostro corpo.
Guarda altre lezioni di Pilates bit.ly/pilates...
Se ti piace questo video iscriviti al canale e lascia un commento qui sotto
bit.ly/youtube-...
------------------------------------------------------------------------------
L’attrezzo utilizzato da Enzo è l’elastiband Sissel bit.ly/compra-...
Se vuoi acquistarla con un ulteriore sconto del 5%, inserisci il codice promo 2GGXP direttamente nel carrello sul sito Pilatesshop bit.ly/pilates...
#spalle #elastiband #esercizispalle #enzoventimiglia
--------------------------------------------------
Guarda altre lezioni matyoucan.com/corsi
MAT YOU CAN | La scuola online per il benessere e la longevità
CORSI YOGA ONLINE, LEZIONI DI PILATES ONLINE, BARRE WORKOUT E MEDITAZIONE GUIDATA A CASA
Scopri di più sulla scuola matyoucan.com/...
PROVA GRATIS MYC per 7 giorni e accedi a centinaia di lezioni già online bit.ly/prova-myc
Ci trovi anche qui
Web: matyoucan.com
Facebook: / matyoucan
Instagram: / matyoucan
Email: [e-mail]

[@serelocci]

Grazie mille!

[@alicegalli5828]

10 minuti di incredibile efficacia! Grazie Enzo

[@matyoucan]

Ciao Alice! Felici che questo breve workout ti sia stato utile 🙏❤️

[@francagironella3710]

grazie..molto intensa💛

[@matyoucan]

🙏🏼

[@mariaiadanza6559]

Meraviglioso
Moltt faticoso

[@matyoucan]

🙏🏼☺️

[@magdadiodato5858]

top!!!

[@matyoucan]

🙏