20 Min Resistance Band Pilates Workout at Home | Tone & Strengthen Your Muscles

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, Hips, & Core22:0920 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, Hips, & Core
20 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, Hips, & CoreFlow with Mira
มุมมอง 167K
30 min Everyday Pilates | Morning Pilates Routine33:1730 min Everyday Pilates | Morning Pilates Routine
30 min Everyday Pilates | Morning Pilates RoutineFlow with Mira
มุมมอง 75K
20 min Shoulder + Arm Workout At Home | Full Body Intermediate Pilates25:0020 min Shoulder + Arm Workout At Home | Full Body Intermediate Pilates
20 min Shoulder + Arm Workout At Home | Full Body Intermediate PilatesFlow with Mira
มุมมอง 17K
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts01:00ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 313K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 25676:24:38🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 664K
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!00:18Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!小凉夫妇
มุมมอง 9M
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 5 | GROUP STAGE DAY 35:23:25🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 5 | GROUP STAGE DAY 3
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 5 | GROUP STAGE DAY 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 159K
20-Minute Beginner Power Pilates: Find Your Core Strength21:0520-Minute Beginner Power Pilates: Find Your Core Strength
20-Minute Beginner Power Pilates: Find Your Core StrengthFlow with Mira
มุมมอง 13K
Pilates Stretch & Strength Resistance Band Workout // 30 minute Mat Exercises31:28Pilates Stretch & Strength Resistance Band Workout // 30 minute Mat Exercises
Pilates Stretch & Strength Resistance Band Workout // 30 minute Mat ExercisesSeniorShape Fitness
มุมมอง 59K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.3M
20 MIN LEGS & BOOTY || Standing Lower Body Workout (Resistance Band)21:4620 MIN LEGS & BOOTY || Standing Lower Body Workout (Resistance Band)
20 MIN LEGS & BOOTY || Standing Lower Body Workout (Resistance Band)Move With Nicole
มุมมอง 567K
30 min Power Pilates | Full body workout no equipment (Intermediate)28:5230 min Power Pilates | Full body workout no equipment (Intermediate)
30 min Power Pilates | Full body workout no equipment (Intermediate)Flow with Mira
มุมมอง 12K
Full Body Resistance Band Pilates | Lottie Murphy Pilates20:32Full Body Resistance Band Pilates | Lottie Murphy Pilates
Full Body Resistance Band Pilates | Lottie Murphy PilatesLottie Murphy
มุมมอง 188K
20 min PILATES with the RESISTANCE BAND || SUITABLE FOR BEGINNERS20:2020 min PILATES with the RESISTANCE BAND || SUITABLE FOR BEGINNERS
20 min PILATES with the RESISTANCE BAND || SUITABLE FOR BEGINNERSJo Arnold Movement
มุมมอง 118K
30 MIN FULL BODY MINI RESISTANCE BAND WORKOUT || At-Home Pilates34:0630 MIN FULL BODY MINI RESISTANCE BAND WORKOUT || At-Home Pilates
30 MIN FULL BODY MINI RESISTANCE BAND WORKOUT || At-Home PilatesMove With Nicole
มุมมอง 647K
Back & Spine Pilates Workout | Stretch & Mobility for Beginners31:25Back & Spine Pilates Workout | Stretch & Mobility for Beginners
Back & Spine Pilates Workout | Stretch & Mobility for BeginnersFlow with Mira
มุมมอง 23K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 25676:24:38🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 24 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 664K
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]01:36ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]
ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]Illslick thelegandary
มุมมอง 8M
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
มุมมอง 2.5M
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts01:00ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
ทำไมนักแข่งไม่ออกตัดเลือด? #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 313K
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 6M
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송04:37'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송Mnet K-POP
มุมมอง 3.1M
มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:57มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 109K
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]25:39เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]GMM25Thailand
มุมมอง 736K