لو استخدمت الطريقة دي هتخس اول 10 كيلو من وزنك بسهولة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2020
- دكتور احمد عبدالفتاح يشرح كيفية خسارة اول 10 كيلو من وزنك و استخدام نظام غذائي صحي للتخسيس ليستعدك في خسارة الوزن و التخلص من الكرش و الارداف
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
للاستفسار عن الكتاب
/ dr.ahmed.abd. .
الانستجرام
/ drabdelfata. .
![[UNCUT] ที่นี่ที่แรก ปู - หาญส์ พูดถึงมหากาพย์หนี้สิ้น I คนดังนั่งเคลียร์ I 10 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/KDNA9DZ0p4U/mqdefault.jpg)
انا حرفيا نفسيتي زفت انا وزني 120كليو ادعولي يقال ان دعوة 40 فرد مستجابه
هتخش ان شاء الله
عملت ايه
عملت اي
تخلص من السكريات و النشويات و اتحرك حتخس غصب عنك
هتخس ان شاء الله
أمي توفيت منذ مدة قصيرة أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🙏
الله يرحمها يارب
يارب كله الي نفسه يخس يخس بصحه يارب
طيب واللي عنده سمنه موضعيه وتعب من ااريجيمات ومفيش فايده ونفسه يشوف شكله حلو ومش معاه فلوس يعمل اذابه دهون وجاله اكتءاب وحالته وحشه جدا ساعدني ي دكتووور انتا بالنسبالي طوق نجاه من يوم معرفتك انا بنت ونفسي افرررررح وأخف لو سمحتوا ي جماعه لايك عشان الدكتور يرد عليا جزاكم الله خير
تشجع مافي شئ مستحيل بتوفيق
امشي كتير واعملي صيام شكل جسمك هيتغير ان شاء الله
ادعولي وزني يخس انا عندي عقدة نفسية بسبب وزني الكبير مش قادرة ابقى في الخالة ده دعوة لربعين شخص مستجابة
ربنا ييسر لك امرك ويصلحلك الحال والأحوال وتخسى
يا رب وانا كمان
الاراده فقط
هي صحيح دعوة الاربعين مستجابة لكن مش بالنوم لازم تجتهدي و تتدربي واتبعي نصايح الفيديو والله معاك
اختي الكريمة انتي محتاجة ارادة قوية وريجيم بالتدريج ونقص في الملح الطعام وشوية مشي على حسب قدرتك وربنا معاك انشاء الله تخسي وترتاحي 🥰💝 وبالتوفيق
جزاك الله خير يادكتور معلوماتك بتفدنا كتير جدا
شكراً يا دكتور على هذه المعلومات القيمه،جزاك الله خيراً
ما شاء الله عليك بجد يا دكتور احمد بارك الله فيك وجزاك خير
والله انت دكتور راقي جدا جدا واسلوبك مقنع جدا تسلم يا دكترى
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
2
اشكرك دكتور كلش قناتك مفيده وشرحك كلش يفيدني ❣️💘
شكراً يا دكتور ربنا يجعلك فيديوهاتك في ميزان حسناتك يارب العالمين
كلام جميل و واقعى و معقول.جزاك الله خيرا يا دكتور
ربنا يخليك يا دكتور انا شخصيا استريحتلك بحبك فى الله شكر على المعلومات القيمة
ربنا يخليك يا دكتور، جزاك الله كل خير على كل معلوماتك الي استفدنا منها كثيرررررررر.
رااااائع أحسنت..... وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
دكتور جميل ربنا يكرمك أسلوبك رائع
ماشاء الله عليك يادكتور كلامك جميل ومريح جدا ويفتح النفس فعلا على الدايت عندك اسلوب رائع فالاقناع
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور وبالتوفيق والنجاح ان شاءالله لو سمحت ما هي الدهون الصحية والضار
جزاك الله كل خير وزادك الله علما نافعا
شوفت الفيديو صدفه ماشاء الله عليك راقي جدا اسلوب محترم مقنع
طاقه ايجابيه عاليه
اسلوبك جميل اوي
جزاك الله خيرا
والله شرحك ممتاز تستاهل مليون مشترك واكتر
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور فعلا التدرج ده نظام ممتاز عشان نقدر نكمل وفي مزيد الجديد دائما من حضرتك
انتي خسيتي منو
شكرا دكتور والله فيديوهاتك كلها مفيده جدا وشيقه
والله عطيتني طاقة ايجابية فظيعة و خاصة في قصة الميزان
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
23
بارك الله فيك يا دكتور فعلاا كلامك واقعي جدا وفعلاا اهل مصر اهل الخير والبركة والعلم ...
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
18
شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة والقيمة .
تسلم والله يا دكتور جبت من الاخر ربنا يباركلك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو من حضراتكم التوقف عن قول دعوه أربعين غريب مستجابه لانه ليس حديثا وارد عن( الرسول صلى الله عليه وسلم) هذا غير معقول انتشر بشكل سريع وهو ليس صحيحا ارجو أن تتفهمو الأمر وشكرا
السلام عليكم💜
بالنسبه ل:-
س : ٤٠ دعوة من غريب مُستجابة ؟
ج : بدعة و ليس لها أصل في السٌنة .
والأصح أن دعوة المُسلم لأخيه المُسلم بظهر الغيب مُستجابة
مش اي حاجه نمشي وراها وخلاص اتأكدوا قبل ما تنشروا حاجه وابحثوا عنها الاول جزاكم الله خيراً💜
عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال: قال رسول اللهِ صلى الله عليه وسلم: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَدْعُو لأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ، إِلاَّ قَالَ الْمَلَكُ: وَلَكَ بِمِثْلٍ» (صحيح مسلم)
#صدقه_جاريه_عن_عمرو_مهني
@@asmahankimo1944 بارك الله فيكي
صح الكلام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكورة ملاحظة مهمة
صح جزاك الله خير الجزاء ووالديك
اول مرة في حياتي اسمع كلام صح ميه ميه ومقنع ربنا يجزيك عنا كل خير يادكتور
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
20
ربنا يبارك لك .اهم شئ في الفديو انى ارتحت نفسيا وشعرت بالأمل جزاك الله كل خير 🌹
الله يباركلك ويجازيك عنا خير
جزاك الله خيرا يا دكتور
كلام جميل ومنطقي واسلوب رائع
شكرا لك يا دكتور
حضرتك من ارقي الناس اللي متابعاها واسلوبك مقنع جدا ربنا يبارك في حضرتك
ايه يا دكتور الطاقه الايجابيه دى كلها. خلتنى ارجع اتفأل من تانى
ابتكرت وصفا ت صحية بدون سكر او جلوتين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي
احسنت. ..انا طبيب وعن تجربه. ..صح الصح.....حاولوا تفكروا كتير قبل ماتاكلوا اى حاجه .....وقت التفكير ده أن لم يوصلك لمنع الأكل الغير صحى ع الأقل هيخليك مش تأكل كتير وتعمل وقفه قريبه وهيقلل رغبتك في الأكل ده ومره ف مره مش هتاكل إلا الصحى يعنى ربط الأكل بالتفكير الواعى ومعرفه حقيقه الأكل. ....هتبدا لوحدك وتوصل لوحدك للنظام المناسب تدريجي وانت مرتاح وحتى لو نزلت هيظل نظام حياتك اصلا بكل رضا وراحة. ......ربنا يلهمنا ويلهمكم كل الرشد والثبات
امييين وفقك الله
الدكتوره ممكن تساعديني
دكتور عايزه مساعده
ما شاء الله
وانا كمان من خلال تجربتي ومحاولاتي اكتشفت انه ما في اكل صحي
لحد ما دلتني صاحبتي على منتجات طبيعية من الفطر والطحالب واستفدت كثير عليها في طرد السموم ورفع المناعة
وكمان تقليل الشهية للاكل
ومن ٣ سنوات فقط عرفت معنى الحياة الصحية
@@roropink3514 اكيد....
مااحسنك يادكتور انا اول مره احضرك واسلوبك حلو. مقنع انا رح ابلش ان شاالله الرجيم معك
ماشاء الله عليك يادكتور جزاك الله خيرا
مشاء الله دكتور تعلمت منك كتير ربي يحفظك و ايجازك
لسه شايف الفيديو دلوقتى لكن والله العظيم انت سهلت الامور جدا واستفدت جدا من كلامك .. اشكرك
والله أول مرة أشوف حضرتك
من أفضل الناس اللي اقنعتني كلام حضرتك منطقي جدا
ربنا يكتبلك السلامة 🌺🥀
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
13
والله يا دكتور حضرتك كلامك مظبوط ربنا يباركلك ويوسع عليك
رحم الله والديك شكرا يا دكتور شاطر وكلامك ذهب
👍👍👍👍 تلخيص الدايت اللى محير العالم كله جائزة نوبل
تستاهلها يا دكتور
ممكن تقول هو قال ايه ف الفيديو تلخصو رجاء، الكارت هيخلص😭
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
16
ادعولي اخس ❤️😍
بجد كلام محترم، ربنا يباركلك
ماشاء الله رائع جدا ومفيد ربنا يباركلك
الله يكرمك يدكتور والله انك جاوبت على كل الاسأله الي بالي انا عامله كده خففت السكر والخبز وان شاء الله امشي على كلامك والله المعين متابعه من العراق
ماشاء الله اسلوب حضرتك رائع
عندك حق يا احمد انا عملت كده مع السكر فى الاول كنت بحط معلقتين سكر فى القهوه او الشاى بعدين بقيت بحط معلقه و نص و بعد كده بقيت احط معلقه لغاية ما وقفته خالص بقالى 6 سنين الحمد لله
شكرا على المعلومه يا دكتور ربنا يسعدك
الله عليك بجد يا دكتور حضرتك اكتر دكتور مقنع وبأسلوب علمى متخليش الحالة تمل من نظامك وانا بتكلم عن تجربتى الشخصية ...احسنت
Machallah docteur bravo
عاااش ي دكتور بجد ..بتعمل عظمه❤️
خسرت ٢٠ كيلو في ٦ شهور
من خلال
هرولة كل يوم ٦ كيلو
تجنب العصائر والسكريات والحلويات ..الخ
تاكل خبز؟؟
@@nadab8413 خبز أسمر نعم
مرت ٥ سنوات ومازلت محافظا على وزني لمحافظتي على الرياضة ساعة واحدة يوميا وتجنب الحلويات والعصائر المحلاة
ولا يخلو العام من بعض الأيام المستثناة
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
11
ارجوكم نورنى فضل منكم أم لخمسة ايتام
روعة ماشاء الله
الله يبارك فيك يا دكتور
ماشاء الله ربنا يباركلك يا دكتور
انت انسان رائع آنا دخلت عندك بصدفة بس بعد اليوم انا متابعة دائمة من بريطانيا كل الشكر والتقدير
انا كمان لسه متبعاه اليوم وقعده في بريطانيا دكتور ممتاز
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
6
مش عارفه أشكر حضرتك إزاي أنا لسه مبتدئه في الدايت المعلومات دي افادتني كتير لك جزيل الشكر والاحترام
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
27
كلام جميل جدا واسلوب رائع
تابع بارك الله فيك بالتوفيق
ممتاز جزاك الله كل خير
ماشاء الله عليك يادكتور ولله عسل في الاقناع
ربنا يبارك في حضرتك كلام جميل جدا وعملي
ممكن اعرف ايه التحاليل المطلوبه لفحص اسباب ثبات الوزن
انا كمان حابه اعرف اي التحليل
فيديو جميييييييييل بارك الله فيك
شكرا جدا على المعلومات استفدت جدا منها..
ادعولي اخس بسرعه لأني عندي عقدة نفسيه من كلام الناس ودعوة اربعين شخص مستجابة 😣💔💔
نصيحه لوجه الله
متسمعيش كلام حد
الناس بتنتقد التخين والرفيع
لو ناويه تخسي يبقي هدفك نفسك وصحتك وشكلك وبس
عشان نفسك وبس مش عشان حد صحتك ونقسك وشكلك ومتسمعيش كلام حد احنا بنعاني بسبب السم بتاع الناس ومحدش بيرحم حد وبعدين احنا بطوطات ي بنتي مفيش احلي من البطوطات😂
loloah ali شكرا😊🤍
اختي لغالية لو عندك فيس تعي نساعد بعض
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا الكلام ( دعوه أربعين غريب مستجابه)
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. قول دعوة أربعين غريب مستجابة
وقال صل الله عليه وسلم. .من كذب عليا متعمدا فليتبوء مقعده من النار
ارجو منك اختى الفاضله التوقف عن قول دعوة أربعين غريب مستجابة حتى لا تأسمى
تعليماتك رائعة جدا دائما استفيد منها واتبعها وفي تغيير في مقاساتي وملتزمة الحمدلله وشكرا لك دكتور احمد يعطيك الف عافية
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
ربنا يحفظك ويبارك فى عمرك يادكتور
ربنا يجزاك خيرا على هذه المعلومات
والله يا دكتور احمد انت دكتور بجد محترم وبنجيب اللي بيدور في دماغنا بالظبط
بالضبط بس المشكله كل شي بيقولوا اناعاملتوا لكن مابخس
وزني:70
طولي:163
عمري:17ادعولي انحف عشرة كيلوغرام من وزني ادعولي من قلوبكم متابعة من الجزائر
ياربي تشيانيʕ´• ᴥ•̥`ʔ
بصح ننصحك نقصي غير 6k
راكي مليحة وين باغية تنقصي؟
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
ربنا يبارك فيك ويجعلو فى ميزان حسناتك
دكتور كلامك جدا منطقي وعلمي وصحيح
١. ابدأ بالتدريج... انسى الميزان في الأول.
نقلل الأكل تدريجياً أول أسبوع خصوصاً.
٢. السكر... نقلل عدد المعالق تدريجياً، و بعدها نستبدله بسكر دايت لحد ما نقدر نوقف.
٣. نمنع الملح الناعم تماماً لأنه بيحبس المياه بالجسم و نستبدله بملح خشن.
٤. المخبوزات زيها زي السكر، و العيش السن زيه زي العادي، نبدأ نقللها بالتدريج علشان نعرف نكمل.
٥. الدهون مهمة لصحة جسمك و امتصاص الڤيتامينات، ميتفعش تتمنع تماماً، لكن ممكن نستبدل الزيوت المهدرجة بدهون صحية و نقلل الكميات.
٦. ممنوع البيبسي الدايت حتى لو زيرو كالوريز لأنهم مضرين بشكل عام.
٧. الفاكهة فايدتها في الألياف، متحولهاش عصير، ممنوع لأنك كده بتحولها لسكر خام 😶
بلاش فاكهة مجففة.
٨. ابدأ رياضة بالمشي خصوصا لو وزنك كبير و متقدرش ع التمارين الثقيلة، و زود بالتدريج... افضل تبدأ بعد اسبوعين من الدايت.
٩. اشرب مياه كتير.
١٠. لو وزنك ثابت بعد كده حلل هرمونات.
١١. بلاش تنشغل بالميزان في البداية ...الأهم إننا ننزل دهون، حتى لو وزنك ثابت ممكن يزيد عضلات.
١٢. كل واحد ليه نظام على حسب جسمه.
( اعملوا inbody و شوفوا نسب كل حاجة في جسمكم، ايه محتاج يزيد أو يقل)
اذا ما اقدر ش اهمل رياضه ولكن اعمل بالبيت وان تجلس كثير ينفع
Love u doctor from lebanon♥️
احسنت بارك الله فيك وفى ولديك الكرام
اكتر حد سمعته و حسيته بيفهم و طريقتك تحفة بجد
اول مرة نشوف الفيديو تاعك صدفة ، ماشاء الله طريقة كلامك مقنعة جدا إستمر يا وحش 💪👏👏👏
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
17
@@apoLamar انا ضد الرجيم بالاعشاب او الأدوية لانك لو فهمت جسمك كيف يشتغل صح ما راح تحتاجهم أبدا ✋
@@anadoli للاسف هتخسري كتير
كن نباتيا تعش فتيا
سيبك من التخسيس الصحه الحقيقيه في الاعشاب
لا شكرا تركتلك الاعشاب ليك وللي يحبوهم انا ضد ✋
@@apoLamar بما انك تمدح الاعشاب وتقول بتخسس سؤال بس، لو قلنا انو انا اوفر وايت 100 اتحداك لو تقلي اشربي الاعشاب و كملي عك فالاكل عادي هتخسي و هتكوني بصحة جيدة اتحداااك ✋، مستحيل الي يحب يخس لازم يفهم الجسم كيف يشتغل. الانسلين ..... وغيرها ، غير كذا خزعبلات واذا صارت تدمر الصحة ✋
حقيقي انا كل اللي شدني في الفيديو لاا اللي بتتقاال دي 😂❤️❤️❤️❤️
الي الشرف بدخولي لقناتك لإن طريقتك بشرح كتيى كويسة ربنا يوفقك يارب ....بنتظار المذيد
الله يباركلك خير الكلام ما قل ودل اول مرة اشوفك و ارتاحت جدا
شكرااا ججدا لحضرتك يا دكتور وربنا يجعل كل اللي حضرتك بتعمله في ميزان حسنات حضرتك يااااااااارب وجزاك الله خيرا
فعلا كل المشروبات الغازية دي وهم ادمان مش اكتر
من سنه كنت بشرب بيبسي بطريقة هبلة وحسه انه فيه الحياه 😕 بدلته ب مايه ساقعه ب تلج وبعد اسبوع مبقتش عايزه اشرب بيبسي
ممكن اسم لفيس مشان نياعد بعض
انا كمان مثلك
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
16
جزاك الله خير يا دكتور
جزاكم الله خيرا
ماشاء الله ربنا يبارك فى حضرتك بجد انا اتشجعت وحالتى النفسيه تحولت للأحسن هحاول امشى عل كلامك ولو خسيت هدعيلك
مشيتي عليه؟
فظيع ...
انت دكتور منظقي وواضح جدا في شرحك للأمور... وأحب ان أتابعك لاأنني اقتنعت جدا بطريقتك... فضلا عن انك خفيف الظل وقريب مم القلب.. وفقك الله...
نريد أن نسمع المزيد من نصاءحك الثمينة...
وشكرا لك...
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
19
بارك الله فيك احسن بيديو شفتو لحد الان
انت دكتور زي الفل و بتقول كلام فل الفل والله ربنا يجزيك كل خير
التعليقات الشكّاية ✋🏻عليكم بتكرار دعاء (اللهم أني أعوذ بك من عيني لاتدمع وعلماً لا ينفع وقلباً لا يخشع ونفساً لاتشبع ولادعوة لايستجاب لها)
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
ادعولي نفسي افرح اهلي اللهم صيدله دعوه الغريب مستجابه ولكم بالمثل
لم يرد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا الكلام (دعوه أربعين غريب مستجابه)
By
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
9
ابتكرت وصفات صحية بدون سكر او جلو تين و بطعم رائع .. فضلا اشتر كوا معي
انت دكتور ممتاز لأنك بتحاول تدي طاقه ايجابيه
والله يادكتور اسلوبك رائع بارك الله فيك
ماشاء الله عليك ابني
فعلا علشان تقدر تنفذ طلب شخص ما
يبقى لازم تسمع كويس وترتاح لكلامه
بشكر السبب في دخولي قناة حضرتك
حابه تغيرى حياتك لللاحسن 🙈حابه تكونى مستقلة بنفسك وبذاتك 🌷حابه تكونى ليكى كانك الخاص 💪💪
تعالى أقولك ازاى 🙋ازاى تحسنى دخلك ودخل بيتك🤑 من جوه بيتك🏫 بشوية إلتزام وجديه✍️ هاعلمك إلشغل وازاى تعملى بزنس كبير💵 مع شركه كبيره معروفة عالمياً ✈️
خاص وابعتلك خاص وابعتلك التفاصيل سيدات وبنات فقط وكمان في مكافات وشيكات وهدايا كتييير قيمه وحلوه وانتى مرتاحه في البيت مافيش خروج نهائي وكمان مش تنزلى تلفى على المحلات زاى زمان تم وابعتلك التفاصيل
للتواصل ع الرقم الواتس اب كلميني 👇❤️
01225128620
@@menaelsayed4289 اولا انا لا يوجد عندى سكر ويأكل ثلاث مرات فقط والملح قليل ولا اكل حوادق ولا اخد سكر صح بالك عيش سن واخد بقصمات سن مع الشوفان بس انا لا اتحرك كثيرا وعوزه احس اعمل ايه
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
اللهم آمين يارب العالمين
ربنا يجعلنا جميعا اسباب لإسعاد بعضنا
فعلاً كلامك ريحنى نفسياً كلام جميل جدا مشاء الله تبارك الله عليك يا دكتور أحمد
والله حضرتك زاي العسل وبتوصل المعلومة كويس جداا وبشكل مبسط شكرا لحضرتك
انت دكتور جميل ورائع! خلقا وخلقة ومنطقا ولفظا يا دكتور احمد، تسلم يا قمر
سبحان الله انا بديت بالتدريج وما توقعت النتيجة
حتى المشي بديته 5 دقايق وبعدين شفته اقل ومشيت أكثر
التدريج ينفع بقوة
خسيتي قد ايه
صح وانا كذلك راح اعمل هيك
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
3
@@renad-sd1kb بسبب وجود بسببر جدا لذلك صعب جدا في البداية قفل مكتبي في العالم مشهور جدا لذلك صعب جدا لا هذا البوابه جدا لذلك صعب جدا في المرة بسبب ث
@@renad-sd1kb ب حياتي من المناسب حمل الدببة القطبية بي ام لا أحد الجميع الكل بشكل بسبب وجود بسبب الامطار جدا لذلك صعب اشوي
الحمد لله نزلت من 86 الى 75 من 1/7/2020 الى 1/9/2020
اهم شي اتباع اي نوع رياضة مينفعش تخس كده من الشاي الاخضر
او حتى الدايت ممكن تخس بالدايت لكن انت كده بتضعف مش بتخس في فرق انك توصل لهدف وزنك بالرياضة لو حتى ساعة مشي مع الجري البطيء مع نظام اكل صحي بتشد الجسم وبتعرفك انك ماشي صح مش بتضعف وخلاص لا بتبدل الدهون بعضل او شد للجسم واهم مرحلة فعلا اول اسبوع والشهر الاول عمومآ مع الارادة انت بتنقل حياتك كلها مش جسمك بس. اعانكم الله
شكرا دكتور على النصائح
كلامك صح يدكتور 😭💜بجد عظمه ♥️
عايزين تعملنا فيديو عن كيفيةتنزيل اخر ٥-١٠ كيلو من الوزن لان بيتاخروا لحد ما بينزلوا نعمل ايه😭
إن شاء الله الخميس القادم
17/20/2020
احكيلكم تجربتي مع نبات مهم جدا رخيص الثمن ولكن عجيب في علاج أمراض بهذا الكم
ادعولي ربنا يوفقني في المقطع دا ومفيش ورقه تضيع مني ورق من 2010يااحباب
ربنا يجعلني سبب في سعادتكم
12