اسوء انواع الدايت
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2020
- دكتور احمد عبدالفتاح يشرح انظمة الدتيت المختلفة المنشرة و حاليا و التي يستخدمها بعض من الناس لفقد مزيد من الوزن بشكل اسرع للتخسيس و زيادة معدل الحرق مثل دايت الماء و ديت اللبن و التمر و هل هذة الانظمة تعتبر انظمة صحية و لا لأ
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
للاستفسار عن الكتاب
/ dr.ahmed.abd. .
الانستجرام
/ drabdelfata. .
بارك الله فيك يا اخي الكريم خلي الناس تقتنع بالكلام العلمي..بدل الاشياء العجيبه يلي عم يعملوها وخاصه المراهقين....الله انعم علينا بدكتور مثلك ينورهم لان الصحه نعمه من الله وعلينا المحافظة عليها...😘💚
شكرا علي المعلومات القيمه دي واجمل حاجه في البرنامج إنه سهل الاسلوب الكل يقدر يفهم ارجو الاستمرار شرف ليا متابعتك
ماشاء الله تبارك جزاك الله خيرا
..... وأنا صراحة صدقت عنوان وسعيده
كنت فكرة اعمل هده برامج لكن كنت مترددة شكراً لتوضيح مساوئ هده برامج
يادكتور ..انا نسبه الدهون عاليه جدا .وصلت 29 ..وووزني 98 من فضلك عاوزة نظام امشي عليه وجزاك الله خيرااا .وانة مشتركه جديدة عند حضرتك
جماعه اعملوا لايك ع الكومنت ده يرفع الكومنت الدكتور يشوفه المشكله دي كتير عندنا كلنا
ي ريت
نفس السؤال ياريت ترض
وانا كمان يا دكتور بس انا برضع طبيعى ونفسى اخس
انا وزنى 90 وبرضع طبيعي
ربنا يخليك يارب ي دكتور ويكرمك ويكتبلك الخير يارب في اي شئ وكل شئ ❤🌹
والله يادكتور الله يباركلك انا استفدت منك كتير جدا وخسيت علي كلام حضرتك كتير وبدعيلك بظهر الغيب
والله يا دكتور انا استفدت كتير جدا جدا من حضرتك وفعلا انا بخس مقاسات اكتر من الميزان ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب وشكرا جدا لحضرتك 😍😍
ممكن تبادل بصدق
تحياتي وكل احترامي لحضرتك دكتور احمد ربنا يبارك فيك ❤️
ما شاء الله عليك دكتور انسان وصاحب علم بالمعني الحقيقي
تحياتي دكتور احمد انامتابعتك من الجزائر عندى استفسار ارجو الرد عليا .كنت جايبة program C9 (forever)بس ماطبقتوش لسا لانه بيقولو مش حلو اتمنى تفيدني كيف استخدمه مع نظام غذائي صحي
ربنا يبارك في عمرك وفي علمك جزآك الله خيرآ
ربنا يباركلك يادكتور💖💖💖💖💖
شكرا ليك يا دكتور. انا مع الصيام المتقطع بعمل يوم واحد في الاسبوع مش باكل يعني اشرب مية و مشروبات ساخنة فهل كدا صحي ولا لأ .وشكرا لحضرتك لقد اضفت لي معلومات صحية رائعة
يا دكتور ايه الحاجه الي بتنزل المايه ال محبوسه في الجسم انا بشرب مايه كتير اوي و مابتنزلش بس انا باخود ادويه هرمونات
متشكرين لحضرتك جدا للافاده من حضرتك بس ياريت نظام للمرضعات وياريت لو في نوع برشام نفسي انزل بسرعه
شكرأ جميعأ معلومات مفيده ربنا يوفقك.
اشكرك دكتور جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه
طب يا دكتور احمد عايزين healthy life style بقى🙂💥
لكم كل التحية والتقدير شكرا على المعلومات القيمة
من فضلك انا وزنى ثابت ونفسى اخس
على 87 وبرضع وزنى بيزيد مع الرضاعة وعملت رجيمات مبينزلش
تنصحنى ب أنهى نظام للرجيم
لأنه مقصر على وجع رجلى أنا عندى 22
ماتشرح المسميات اللي بتقولها دي للناس..فيه ناس بسيطة وماعندهاش فكرة عن اللغات
بعد اذن حضرتك يا دكتور أرجو أن تتكلم عن فوائد خل التفاح هل هو بالفعل بيخسس وهل الخل هذا به فيتامينات ومعادن ولا لأ
ربنا يحفظك ويزيدك علم
الله يكرمك يا دكتور بلاش كلام انجليزي مش كل الناس تعرف المصتلحات دي علشان نقدر نفهم كل الفيديو
عايزه راي حضرتك يادكتور بما أن انت جبت سيره الانظمه دي الكيتو واللو كارب ياريت تفيدني لاني بصق في رأي حضرتك كده
دكتور جزاك الله خيرا انا باخد لابيو 6 قرص يوميا وباكول قليل وعندي عجلة ريجيم بشتغل عليها وعايزة اخس بسرعه ومبشتغلش قاعدة في البيت اعمل ايه تاني انا ٩٥ كيلو وعايزة ابقي ٦٥ كيلو ولك جزيل الشكر دكتورنا
لو سمحت انا عندي 31 سنة ووزني 84 كيلو بس عندي منطقة الارداف هي الي عوذها تخس ايه الديت
دكتور تيربو سليم مكتوب عليه طبيعى وفى نفس الوقت ممنوع لى مرضى السكر والضغط ليه مدام مواد طبيعية
لو سمحت يا دكتور نظام المتابعة مع حضرتك ازاى والتكلفة كام وهل فى تناول برأشيم كفيتامين او فاقد للشهية او مفتت للدهون ام لا
شكرا جدا على كل النصائح ديه
انت عظيم 💙
دكتور أحمد عبد الفتاح Dr.ahmed abd elfatah ينفع نأكل بليله باللبن فى الدايت ولو ينفع نأكل كام معلقه بليله وايه هى الحاجه إلى تنزل منطقه الهنش والجناب لأن دى ن المشكله عندى عندى
حضرتك قلت الديت الغير صحي ومقلتش بديله اللي يخسس بسرعه يعني انا مستفدتش حاجه
هو انا اصلا كنت لسه هكتب كده😂مع اني مش عاوزه اخس وشفته عادي بس مش فاهمه فين الاستفاده من الفيديو
تابعي اكاديمية اسماء سعيد والتخسيس رائعة بصراحة ومختصرة جدا
شوفي قناة لو نفسك تخس هتعجبك
انا كنت لسة هقول كدة
كويس انك قولتي بدل ما اكمل الفيديو للاخر
طب ب الله عليك انا وزني 68وجبت كبسولات ب 500ربنا ينتقم منهم ومش خسبت ولا كيلو واكلي ضعيف جدا ونفسيتي مدمره عشان مش بخس ممكن تقولي اعنل اي ب الله عليك
دكتور لو سمحت انا الي فتره بتابع كل فيديوهاتك وكتير استفدت منها يعطيك الف عافيه
بس سمعت من حد عن الجلوكوفاج بعد الاكل وانا ما بوثق غير فيك بتمنى تنصحني عادي ناخده او لأ
ماخدوش الا لو كان عندي مقاومة الانسولين عالية لانها بتوقف معدل الحرق لكن غير كده مش محتاجينه
شكرااا جزيلاااا
ممكن اعرف فرع مصر الجديده فين !
@@dr.ahmedabdel-fatah طب لو التراكمى٥،٨
والصايم ١١٧
كدة آخد جلوكوفاج ,؟؟؟
DR . Ahmed Abd El-fatah
مساء الخير دكتور احمد انا محتاجة اتابع مع حضرتك ياريت عنوان العياده
دكتور لو سمحت انا ماشيه ع النظام المتقطع بس بحس بزغلاله فالعين وتقل فالعين ممكن اعرف السبب مع العلم انا شايله الغده وباخد اتروكسيل
ماشاء الله عليك ربنا يوفققك🌹🌹🌹
ممكن تبادل بصدق
امين يارب العالمين
يا دوك بعد اذنك عندي سؤال انا وزني 155 وطولي ما بين 180 و 185 هقدر اخسس الكميه دي في قد ايه وايه وزني المثالي
لوسمحت يادكتور انا بنتى عندها ١١سنه ونص
و51كيلو وطولها 141 عايزه نظام ليها عشان تخس
يادكتور انا وزنى ٨٠ ونفسى اخس وعندى مشكله ف الارداف
انشالله توصل لمليون دكتور
دكتور انا اعرف ان الجبنه القريش بتخسس هو فعلن صح وممكن تعملنا فديو تنزيل للوزن بي الجبنه القرش بليززززز
مش أنها بتخسس ولكن الجبنه القريش مزوعة الدسم تماماً تماماً وفيها نسبة حمضه شويه فمهما اكلتي منها او عملتي طبق سلطة جبنه كبير وعليه شوية زيت زيتون بيكون رائع انا عملت رچيم وكانت هي العامل الوحيد لأساس الرجيم بتاعي انا بحكيلك عن تجربه عشان تستفادي واجمل شي انه بيشبع يعني طبق سلطة جبنه قريش وبدون عيش للعشا او للفطار حقيقي وهم
بعد إذن حضرتك ي دكتور
هل البطاطا المشوية بالفرن تبوظ الدايت
اذا اخدنا وحدة فقط واعتبرنها الغدا؟
لا عادي
جزاك الله خيرا
طيب ايه افضل دايت تنصحنا بيه يا دكتور انا مشتركه جديده وعاوزه اعمل دايت
ياريت☺💔
ممكن تشرفوني ف قناتى
لو سمحت يادكتور أنا بأخد أورلي مع كروماكس ووزني فوق ١٠٠ كيلو أعمل إيه من فضلك ساعدني
حيييتى الله يشفيكى يا رب دورى على قناه لو نفسك تخس ل مصطفى على يجد ناس كتير خست
جزاك الله خيرا فى الدنيا والآخرة
دكتور لو سمحت عايزه اعرف ازاي اخسس الدهون اللي في الرجلين من فوق
افادك الله يادكتر سؤال يادكتر انا عامله ورم علي المخ ارجوك يادكتر عايزه نظام دايت سليم لأن في علاج كتير انا باخده ومحتاجه تغذيه كتير وجسمي بيزيد ارجوك رد عليا
لو سمحت يا دكتور حلقة عن الجلد والبشرة التى كرمشت فعلا و عروق اليد برزت واغمقت ...وشكلنا عجوز ،،وكيف العودة للنضارة و...
يادكتور بعد اذنك محتاجه حل ضرورى والله نسبه الحرق عندى ضعيفه جداااااا اعمل ايه ؟؟؟؟
لو سمحت انا عايزه نظام صحي امشي عليه علما باني سني ٥٨ وزني ١١٥
عندي خمول الغذة والسكري. و8مولها تسبب لي في سمنة ونا بخسش رغم الدايت والمشي. اعمل ايه
كل الاحترام والتقدير دكتورنا
ماشاء الله عليك يا دكتور
فى حبوب لتثبيت الوزن ؟
و لو مفيش ..نثبت الوزن ازاى علشان منرجعش نزيد بعد توقيف الدايت
طيب ي دكتور ايه احسن دايت نمشي عليه حضرتك ذكرت عيوب دايت التمر والميه ومقلتش الديت الصح ايه ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يا دكتور نفسي اخس اعمل اي جربت الديتومفيش فيدة افدني لو سمحت مع العلم اني عملة عملية شد البط وشبكة شلت المرارة ووزني 130لو سمحت ترد علية
الدكتور مبيردش عالاسئلة دى ، لو حابه يساعدك فى الدايت لازم تاخدى معاه معاد و تكشفي عادى .. و الف سلامة
ممكن يا دكتور حضرتك تقول علي طريقة نخس بيها الجسم بس من غير الوجه
لو سمحت يا دكتور انا كنت عامله دايت وباخد برشام من دكتور وبعدين بطلت انا دلوقتي بظبط اكلى بس وزنى بيزيد ممكن تقولي اعمل ايه لو سمحت
ممكن تقولي يا دكتور ازاي اخلي الفغده رفيعه عشانو فغدتي وغده كل الدهون فا مش عرفه ازاي اخليها تنزل من فضلك يا دكتور تقلي و شكرا❤
شكرا دكتور 🌹
كلامك مقنع جدا
بحب الحجات دى جدا ♥️😂
حضرتك انا بخس بس البطن لا اعمل اي هي مشكلتي بجد ونفسي اعرفلها حل اعمل اي عشان البطن تخس مع الجسم
لو سمحت انا نسبه المياه بجسمي ٤٩% وعندي مياه تحت الجلد وكمان مش بحرق خاالص غدد الحرق مش شغاله اعمل ايه الدايت مش بيعمل شئ معايا ممكن تفدني شكرا ..
دكتور ..شايلة المرارة من 16 سنة وزنىoverweight. وعمرى 43...من سنة خسيت 15 ك وعلى مدار السنة 5ك طالع نازل مش عارفة انزل تانى او ارجع التزم تانى مشكلتى فدهون البطن...برجاء الرد
طيب هو دايت الذبادي والخيار مفيد وبيخسس بسرعه(دهون)
طب يا أخي الرسول صلى الله عليه وسلم كان ياكل تمر بس لعدة ايام متتالية وكان عايش بيه عادي ..أيه رأيك ممكن تفسرلي ازاي ؟؟؟؟
والسيده مريم العزراء عاشت علي التمر والمايه لمده طويله
عليه افضل الصلاه والسلام
صل الله عليه وسلم
التمر مافيهوش مشكلة للناس اللى اوزانها مظبوطة لكن الدكتور بيتكلم عن الناس اللى عاوزة تخس او الناس اللى عندها مقاومة انسولين
السلام عليكم ممكن يادكتور نصايح للمرأه الحامل هل ينفع انها تعمل صيام متقطع مع الحمل عالاقل نصايح تمنعها من زيادة وزن في الاشهر الاولى وتحافظ عليه في الاشهر الاخيره
اياكى والصيام المتقطع سواء ف حمل او رضاعه غلط
وبياثر عليكى وع الجنين
متقلقيش بعد الولاده هتخسى وجسمك هيتظبط
ياريت تتكلم على الزياده الرهييبه اللى فى الذراع ازاى يخس
طيب انا عامله عمليه تكميم ووزنى كان ١٥٥ دلوقتى وزني ١٢٢ ومش عارفه انزل اكتر من كده وبقالى سنه و٧ أشهر ومفيش فايده اعمل ايه ممكن حل وحل للترهلات
عملتيها بكام
جزاكم الله خيرا
دوكتور اتمنى انك تقرءا الكومنت دا
حضرتك دلوقتي أنا وزنى 73 كيلو
فاعايزة نظام غذائي سليم اقدر امشى عليه
ويناسبنى لأنو أنا عندى أربعة عشر سنة
١٤ و ٧٣ انا ١٤ سنه و ٣٥ لازم تعملي رجيم و تحافظي علي جسمك ربنا يساعدك بجد اتمني تعليقك يوصلوا💙❤💙❤
,يارب ياريت تدعيلى ونبى
ربنا معاكى 🤲 اتمنى بجد انك تخسى أو نخس احنا الاتنين مع بعض يارب 🥺♥️❤️
هو الدكتور مش بيرد لي 🙂
@@wessalmohamed889 دكتور مين
ياريت حد يفيدنى انا عندى الفقرة الرابعة الخامسة فى ظهرى ممكن انط الحبل عشان عندى دهون كتيرة على البطن..ولا ده ليه تأثير جانبى ياريت الرد
انا جربت الدايتين دول من زمان والكلام اللي بقولوا الدكتور ميه في الميه انا خسيت كتير في اسبوع بس تخنت الضعف في اقل من شهر مع ان اكلي كان عادي . و غير كده كان بيغمى علي و كنت ببقى مش طايقة حد خالص ومكنش حد يقربلي
التمر واللبن انا كنت اكل اقل من الايام العايدية بشوي واكل واشرب لبن ٣ كاسات وتمر ممكن ١٥ حبة في اليوم يعني مدري اني مسوي الرجيم نوعا ما نحفت في اسبوع ونص ٧ كيلو وانا مدري وكنت مقدر اشرب مويه ورجعت سمنتك اكثر من اول
طيب انتي كنتي تعبانه ولا كان بيغمي عليكي من الدايت عشان انا هجربه
@@malakmohamedfouad1043 نصيحة ما تجربهوش عشان ولو خسيتي هترجعي تتخني ولو كان اكلك مظبوط
@@malakmohamedfouad1043 و خلي في بالك اللي بتتخني بعد ما تخسي صعب ترجعي تتخلصي منو
Nour Abedlrahman اوكي
بس بردو ايه الدايتات اللى بتخسس الدهون بس وما تجيش عند العضلات واللحم
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
الله يوفقك ويسعدك
دكتور احمد انا عندي مشكلة في البطن ممكن تقولي ازاي انزلها وكمان رجيم صحي مع العلم اني موظفة زعايزة اخس
يا دكتور انا نفسيته وحشه جدا وحتاجه نظام اخس عليه بسرعه انا نسبت الدهون ٣٩ وزني ١٢٠وطولي ١٦٨ وانا لسه عندي ٢٢سنه بجد انا تعبانه جدا ونفسه اخس
ارجو الرد انا للاسف عندي خمول ف الغده وباخد التروكسين وللأسف بزيد ومش عارفه الحل اتمنى تفيدني
نفس حالتى
انا باخد نفس العلاج بس بقالي اسبوع مش باخده وقررت مش اخدها تاني ولا اروح للدكتور لانه بيصدع دماغي جامدا حسيت بفرق لما بطلتها
@@user-gv7cv3pn9w فعلا انا تاعبني جدا ربنا يشفينا جميعا وياريت الدكتور يرد
لو سمحت يادكتور انا عندى نقص فيتامين د ممكن اقعد فى الشمس كل اسبوع ساعتين بدل من كل يوم ربع ساعة أرجو الافادة
ماضنتي انا ساعتين كويسة الظاهر تأذي الجلد
على حسب النقص اللي عندك وعلى حسب لون بشرتك اذا اسمر تطول الوقت يعنى اكثر من ربع ساعة
السلامه عليكم دكتور بعد اذنك انا عاوزه اعرف هو حضرتك عندك عياده انا محتاجه اخس ارجو الرد
دكتور لوسمحت عايزه اتابع مع حضرتك ؟ ومكان العياده فين بالظبط
انا عندي 15سنه ووزني60 كيلو وكنت عاوزة اخد دوا لحرق الدهون هل ينفع ارجو الرد
كلامك صحيح 👌 يا دكتور وعن تجربه
يعنى لما انزل ٢٠ ك ف ٩٠ يوم كدا كويس ولا لاء نظام صيام متقطع
أخد دواء الضغط أثناء الصيام المتقطع؟ صباحا
انا افتكرت حضرتك بتدعو للنوعين دول من الريجيم لما سمعت اول الفيديو بس فى البداية ،وكنت هبطل اتبعك😅
لو سمحت يا دكتور انا اخد كافي ميكس وله ده غلط
اه هو النظام السريع وميدوىش ولك كل الشكر
دكتور لو سمحت انا برضع وعملت رجيمات كتيررر اوى ومابخسش ممكن دايت يناسبنى وزنى ١٠٦وسنى ٢٩وطولى ١٦٥
روعة دكتور
ممكن نظام مناسب مع الرضاعه طولي 158 ووزني 78ك وبدأت اتعب ياريت تساعدني
تحياتي لكل راجل وست جدعان علشان هيشتركو في قناتي اسمهاعلي اليوت يوبkamalia kamalلتفسير الاحلام ولوعندكم حلم ابعتوه وانا هرد عليكم
انا عامل روجيم الفوكي بس مااكل غير الفوكي ماعندي ميزان مشان اعرف اني عم احرق الرجيم الفوكي مني ارجو الرد اني وزني ٨٠ كيلو تعبان من السمنه وزني ارجو الرد انو روجيم الفوكي ينحف كم كيلو بل شهر
طب ي دكتور انا شاب ... دلوقتي جسمي من فوق تمام جدا لكن عندي دون ف رجلي ع دا ينفع لي دايت ولا لازم چم
لو سمحت انا عندي سكر من النوع الأول وعايزه نظام امشي عليه
انا كنت بفكر اعمل دايت التمر لاني زدت 5كيلو فالحجر ومدايقه وحاليا60كيلو وحاسه نفسي معنديش طاقه انقصهم ف 5أسابيع..بس بجد شكرا لاني اقتنعت جدا برأي حضرتك🌸
وفعلا انقص ف5أسابيع ونفسيتي وصحتي وبشرتي وبكمل يومي بشكل كويس أفضل بكتيييير من إني أتعب فإسبوع جدا والاسبوع اللي بعده ازيدهم لو مكانش اكتر وهبقى ضيعت اسبوعين كان ممكن أنقص فيهم بشكل صحي 🌻