خمس طرق لزيادة معدل الحرق و انت نايم !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- شرح تفصيلي لاحدث و افضل الطرق المجربة و الفعالة لزيادة معدل الحرق اثناء النوم
للمتابعة اون لاين
www.dareurbody.com/drahmedabd...
تابعونا على الفيس بوك للاستفسار على الكتاب
/ dr.ahmed.abd.elfatah.diet
تابعونا على الانستجرام
/ drabdelfatahpage
اختصار الفيديو
١-زيت جوز الهند
٢-الفلفل الحار
٣-الزنك موجود بالاسماك والمكسرات
٤-الغسيل بماء بارد قبل النوم
٥-النوم الكافي
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
🙏بارك الله فيكك
ماقصرت
@Asmae Kr جججظظكج
@Asmae Kr اشتركت رد
ممكن نتكلم على خمول الغدة الدرقية...وكمان الروماتويد... وضغط الدم العالي...وضعف وظايف الكلى....بجد جزاك الله كل خير دنيا ودين وآخره يارب العالمين وفي ميزان حسناتك يارب العالمين
دكتورنا الغالي
اسم الله الاعظم
اللهم انا نسالك بانك انت الله الرحمن الرحيم الحي القيوم المنان بديع السماوات والارض ذو الجلال والاكرام الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد
اسالكم يا الله ان ترفع الكرب والوباء عن الامه الاسلاميه جميعا يا رب
اللهم انا نسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت واذا سالت به اعطيت ان تصلح حال الامه الاسلاميه و تردنا اليكم ردا جميلا يا رب العالمين وان تعفو عن سيئاتنا وترحمنا يا ارحم الراحمين
اللهم. اميييييييييين
اللهم امين يارب العالمين
اشترك في قناتى
th-cam.com/video/CbiPs39D3gk/w-d-xo.html
انضموا لقناتي ولن تندموا
امين يارب عظم الله اجرك
الف الف شكر على المعلومات القيمة وربي يبارك فيك متابعتك من العراق
تسلم دكتور .🌷
بارك الله فيك يارب .
مشكوور ... احلى كلام اسمعه بحياتي ... ممكن تدينا نصايح للي حابب يعمل تمارين مع وجود الم بالساق
اللهم صل و سلم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه عدد ماخلق الي يوم القيامه
الله المستعان
جزاك الله خيرا. 👍
حضرتك رائع ربنا يكرمك ويوفقك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب
واللى ما بتنمش خالص😹
انا تعبت والله من قله النوم وحتى المنوم مش بينمنى اكتر من ساعة ونص او ساعتين 😥😥
يارب ارزقنى النوم الهادئ العميق
ارجوكم ادعولى🤲🤲
ربنا يكرمك بنوم مريح ومتصل لبضع ساعات
شربي ماغنيسيوم
طيب ده ايه السبب؟ لازم تعرفي السبب لأن كل سبب ليه حل مختلف ، و حاجات بسيطة .
لو استمر اكتر من ٦ شهور بتحتاجى تستشيري طبيب و فى حاجات كتير تقدري تعمليها تساعد عالنوم الجيد
منها عادات النوم الصحية ، و انك تعملى مجهود خلال اليوم ، انا طبعا معرفش طبيعة يومك ، بس انا بتكلم لانى عانيت من ده سنين. و ربنا يعافيكي يا رب
@@RosesOfPeace1 والله انا كنت بتعالج بالكرتزيون بقالى سنة ونص تقريبا والدكتور قالى العلاج بيعمل كده بس انا وقفته بقالى ٤ شهور وبرده مفيش فايدة زوجى سال دكتور صاحبه قاله احتمال كبير يكون لغبطة في الهرمونات لازم اروح اعمل تحاليل واروح للدكتور بس الوضع الحالى خطر انى اروح معمل تحاليل ربنا يستر
طب حضرتك طلع عندك ايه؟؟ارجو الرد عليا ضروري جدا من فضلك ربنا يعافيكى 💔💔💔
انت بتعاني من تأثير الطاقة السلبيه اسمعي الرقية الشرعيه
5 ways to increase metabolism while sleeping:
1_Coconut oil
2_Red pepper/Chilli
3_Zinc
4-Cold shower
5-Quality sleep.
Nice video👌
الله يجزيك الخير
يسعد صباحك دوكتر يا ملك... اذا امكن تشرح لنا برنامج غذائي صحيح بالصيام المتقطع
شكرًا جزيلا دكتور على هذه المعلومات 🌹
اشترك معي من فضلك فضلاو ليس امرا
شكرا جزيلا للمعلومات الرائعه .. سؤالي بالنسبة لزيت جوز الهند هل سزيد من نسبة الكولسترول حيث ينصح بعدم تناوله
ربنا يبارك فيك يا دكتور احمد
الف شكر لحضرتك يا دكتور معلومات هايله فعلا
فيديو روعه روعه يا دكتور ربنا يباركلك على مجهودك الرائع دايما ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب 😍
حلقة ممتعة جدا شكرا لحضرتك
جزاك الله كل خير واكبر لااااايك دكتور كلام جميل ومشجع انا حرقى ضعيف ما بنزل وزنى بسرعه والدهون متراكمه على البطن والارداف بلييييز حابه اعرف انسب انواع الرجيم انا دا كلو باكلو ومن غير فايده
سلاااااام جديدة معاكم ... معلومات واااااو اتمنى استفيد معاكم وراح اطبق النصائح 👍 تحية كبيرة من الجزائر 💝
شكرا يا دكتور على الافادة
جزاكم الله كل خير
ماشاءالله يا دكتور متألق كالعاده ودايما بنستفيد من حضرتك 👏👏👏💪💪
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا
شكرا جدا يا دكتور علي فيديوهاتك الرائعه
بس ممكن تقولي اجيب دوا الجليسينز منين
بارك الله فيك وعليك يادكتور
شكرا يادكتور شرحك مبسط وجميل
شكرا لجهودك دكتور
بارك الله فيك اول مره اتفرج فيديو واستفد منو ياريت تعمل فيديو لناس لي عندهم مرض تكيس المبايض لانو الوزن يفضل ثانب عندهم حتى مع ريجيم ورياضه وشكرا
ممكن اسم الدواء الي بيساعد علي النوم وشكرا جدا لحضرتك حلقات رائعه 🌹🌹🌹
جزاك الله خير انا استفدت كتير بس ممكن استخدم زيت الزيتون لو هينفع ممكن حضرتك تقولي
الله يحفضک يارب يا احلي دکتور
شكرا جزيلا يا دكتور لي سؤال هل ممكن بدل مشروب القرفه اخذ معلقه وبعدها كوبايه ميه برجاء الرد شكرا
فيديو تحفة ك العادة
جزاك الله خيرا
من أفضل القنوات ع اليوتيوب بجد
بس هنعمل ايه ف النوم اما يبقى في نونو و مش عارفين ننام باليل و الصبح حتى بنام متقطع
شربي النونو ينسون بحليب 😂 ربنا يحفظهولك
شكرا شكرا يا احلى دكتور
بشكر حدرتك جدا علي الشرح المفصل عن الخلل والسبب لزيادة الوزن أنا عندي مشكله في ذيادة وزني وأنا محفظ جدا في الاكل لكن ماخرا في لغبط في كل الاكل وفعلا من غير تفكير بتروح ابحث عن نشويات علشان تسد الهبوط والجوع. حضرتك شرحت بتفصيل بدقه شكرا جزيلا
لو سمحت ينفع اخد معلقه من زيت الزيتون بدل جوز الهند؟
أول مرة اشوف فيديوهاتك يا دكتور حقيقى برافو عليك 👏👏 من فضلك الزينك اذا هاخده اقراص تركيزه يكون كام
مرة فاليوم بعد الغداء
جزاكم الله خيرا
أنا بحب كل فيديوهاتك يا دكتور
بارك الله فيكم
تسلم دكتور ،بارك الله فيك يارب .
استفدت كتير 👍
فيديوهاتك جميلة جدا ، والله حفزتنى اعدل من يومي .. جزاك الله خير
عايزه اسالك
زيت جوز الهند ممكن يقدح و لا بيفقد خصائصه لو سخن زى زيت الزيتون ؟
هل كافى انى اخد الزنك من مالتى فيتامين ؟
و الglycin ده بيبقى فى المالتى فيتامين بردو و لا لازم يتاخد لوحده ؟
الدش الساقع مش هيفوقنى لو انا داخله انام؟
شكرا مقدما
ماشاء الله معلومات مهمه
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه ممكن أسأل حضرتك عن لو في نظام خاص لمرضى السكري والغده اللى زاى
شكرا يادكتور ربنا يبارك في عمرك جزاك الله كل خير اول مره اتبع حضرتك يادكتور بس حبيت حضرتك جدا وستفت من حضرتك كتير،💪💪💪💪👌👌👌❤
جزاك الله خير اسلوب مختصر ومفيد 👍
حضرتك يا دكتور في امريكا عاملين الإحصائية عن المياة الساخنة تعطي حرق الدهون الخارجية أما الباردة لا تعطي أي شئ في حرق الدهون
يا دكتور لو سمحت اتكلم عن صيام الماء ولما نعمله اية الفيتامينات والمعادن اللى محتاجين ناخدها مع الصيام
في صيام متقطع 8:16 واحسن وقت يناسبني هو وجبة اولة ساعة 14:00 و ثانية 22:00 سؤال هو انا بنام حوالي ساعة 22.30 فهل هذا يأثر في نتيجة ؟ معا علم انا طولي 1.72 ووزني 72 وهدفي تخسيس البطن
من ناحيتي و حسب معرفتي
الوجبة 1 : ساعة 11
الوجبة 2: ساعة 19
لحتى تعطي و قت لجسمك من أجل الهضم
نصائحك رائعة يا دكتور مزيدا من النجاح والتألق وألف تحية ريماس من الجزائر
لو سمحت دكتور انا عل الكيتو من سنه ونص ونزل وزني بصوره كويسه الحمد لله بس المشكله في اخر تحليل الكلوسترول اقصد الدهون الثلاثيه مرتفعه هل هذا من الكيتو او من حاجه ثانيه مع العلم اني ملتزمه جدا بالكيتو يعني ملخبطش ابدا هل ممكن تفدني بنصائحك الجميله وشكرا عل كل فديواتك المفيده جدا ارجو الافاده بلييييز
شكرا والله احترنا دكتور اختصاص الغدد عزمي بيقول قبل ماتنام ملعقةخل مع كأس ماء وهلق حضرتك زيت جوز الهند ودكاترة اخرين بيقولوا زيت جوز الهند لازم يكون طببعي وملعقة صغيرة جدا بالنهار لان فيه زيوت ضارة اما الماء البارد الي معو اوجاع المفاصل او المصاب بعرق النسا بيلمع كل العروق بيحط ماء بارد انا ما ارتحت الا فقط من كيس ماء ساخن على المنطقة الي نوجوعة كمان السيشوار بعد الحمام اضعه على منطقة الوجع
شكرا دكتور
ممكن حضرتك تتكلم عن الرجيم أثناء مرض الروماتويد وشكرا
بجد ممتاز
الله ينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك ويرحم والديك
ممكن يا دكتور اعرف العلاج ينفع لي مريض السكر والضغط والرمطيد
منحبك كتير من تركيا يسعد مساك
انا جبت زيت جوز الهند من آي هرب بطمان مقاس كيلو وعضوي رائع
المع وراقي ربنا يحفظك 👏
جزاك الله خيرا لوسمحت يادكتر انا كان عندي نقص في الغده وباخذ ليها علاج بس لما حللت تاني قالي احسن من اول ياتري ده هو الي مش بيخليني اخس انا وزني سابت
فنان يادكتور
فعلا معلومات قيمة جدا جزاك الله كل خير❤️
معلومات مفيده بشرح مختصر❤️❤️❤️❤️
الله يوفقك
دكتور معلش ممكن تبقى تحط أبحاث للمعلومات الي بتقولها في الdescription box؟
ممكن زيت زيتون يا دكتور انا عندي ٦٧سنه ووزني ه٧ ك وطولي١٥٠سم الله يرضي عليك قولي ريجبم يناسبني جزاك الله خبرا يادكتور
ممكن حضرتك تقولي ازاي استعمل السمسم وهل ممكن اصنع منع مخبزات
وهل هو هيزود وزني اتا بنقص وزني وعندي سكر ارجو الرد من فضلك
دكتوري الفاضل فيه منه كبسولات هل ممكن اخده
دكتور انا عندى بنت عمرها 44يوم عاوزه نظام ينفع مع الرضاعه وانا وزنى زاد اوى مع الحمل وبنسبه القهوه الخضره وانا مبعرفش انام خالص من الاولد
اولا يعطيك العافية
تانيا عندي سؤال انا عندي خمول غدة السلينيوم بيفيدني
دكتور عندى حماتى عندها سكر بيتخنها وعايزه حاجه تخسسها وكمان انا عامله زيت جوز الهند فى البيت طبيعى يعنى ينفع
كتير مفيد عالفيديو الله يسعدك دكتور
مرسي لحضرتك كتير،،
لك جزييييييييل الشكر جزاك الله خيرآ
قميصك حلو وكلامك جميل دكتور
هل هناك فرق بين زيت جوز الهند للاكل وجوز الهند لتجميل
ايوة فى زيت جوز هند للأكل ونوع للشعر احذر
طيب ممكن اخد ملعقه من زيت جوز الهند مباشره اشربه
كل حلقاتك رااائعة جدا كل معلوماتك مفيدة
احسنت. 👍
شكرا يا دكتور
رايع يادكتور احمد
أرجوك يصير ناكل البن الخاثر وخضار طماطه خيار كلما نحس بالجوع لأن حساسي بالجوع كبيرة
دكتور انا نومي متقطع عندي قلق وبالاخص عندي اجواع عظم بجسمي بالليل بتعبمن عظامي بظلني انام متقطع .شو اعمل .اشرف الدوا اللي ذكرته وهل إله اضرار جانبيه لانه هلق عملت عمليه عندي نص غده , وعامله رجيم بنزل بصعوبه وزني حتي من قبل العمليه .وهذا الحبوب مصنوعه من مواد طبيعيهولا لا
الله😻
طب لوعايزه جسمي يزيد لان باكل كل حاجه وجسمي زي ماهو لوسمحت قولي علي طريقه
شكرا جزيلا
شكرا دكتور على المعلومات القيمه متابعتك من العراق
شكرا يا دكتور ، جزاك الله كل خير
احسن دكتور في الدنيا ربنا يسعدك😘💕
كنت بدور عليك من زمااااان انا في حاجه اليك وديني لقيتك واشتركت معاك 😂😍🤗
هل يصلح اطبخ بزيت جوز الهند بدون ما يفقد القيمة الغذائية
بس يقول العلماء ان الدش البارد السريع ينشط
والدش الدافئ يؤدي للاسترخاء قبل النوم
جزاك الله خيرا
رأي حضرتك ف الجبنه الفيتا المصنوعه من دهن نباتي من زيت النخيل
لو سمحت يا دكتور نشتريه منين زيت جوز الهند
احنا عايزين نتخن شوية عايزين حاجة لزيادة الوزن بقا
ارجوكم اتكلموا عن النحافة وازاي نزيد وزننا
احمدى ربنا على النعمه الى انتى فيها
بارك الله في علمك
يتدكتور كل حلقاتك ادويه انا مش عيان عشان اخد ادويه والله احس اني مريض
دي مش ادوية دي فيتامينات و مكملات غذائية في فرق كبير بين الاتنين
هل هذا البرنامج ينفع مع مرضى الكبد الدهني مع استئصال المراره
اني اسوي شوكلاطه دارك استخدم زيت جوز الهند وكاكاو باودر بدون سكر يفيد لزيادة الحرق علما اني صارلي ٣اسابيع تركت السكر نهائيا واحس نفسي مرتاحه جدا حته محيط الخصر عندي صار اصغر
شو طريقة لو سمحتي