تجربتي مع خسارة 25 كيلو من وزني الجزء الأول

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2024
  • للاشتراك بصفحة الفيس بوك اضغط هنا : goo.gl/aRNInA
    للاشتراك بحساب الانستغرام اضغط هنا : www.instagram.com
    عنوان عيادة الدكتور محمد الزيتاوي
    الاردن عمان /الشميساني _شارع جابر بن حيان _ مقابل مشفى التخصصي _ مجمع الحسيني[2] ط 1
    00962798005059 هاتف
    maps.app.goo.gl/gfsNMfHYXr1YY...
    رابط فيديو الجزء 2
    • رحلتي مع خسارة الوزن ا...

ความคิดเห็น • 548

  • @narjes6671
    @narjes6671 7 วันที่ผ่านมา +6

    ماشاءالله نزل وزنك منيح 👍 خطوة ممتازة هيك أفضل ، الله يديم عليك الصحة والعافية ، وشكراً على مشاركتنا تجربتك وعلى مصداقيتك 🌹

  • @ilyas724
    @ilyas724 4 วันที่ผ่านมา +51

    الحمد لله والفضل لرب العالمين نزلت ٣٨ كيلو خلال ١٠ اشهر من دون عملية ولا شي بس الإرادة وضبط النفس الريجيم يلي اتبعتوا هو حديث النبي صلى الله عليه وسلم بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه وطبعا اول ٨ اشهر من دون رياضة الان شهرين جيم نزلت فقط ٥ كيلو ودمت بخير شيف أبو أحمد

    • @simir2567
      @simir2567 3 วันที่ผ่านมา +1

      الحمد لله ع سلامتك
      لو سمحت بدي طريقه اللوبيه بحامض بينحطلها طينه ومربى بندوره بس ما بعرف شلون بتصير ماما الله يرحمها كانت تساويها والك الف شكر

    • @Syrian_days
      @Syrian_days 3 วันที่ผ่านมา

      برافو

    • @safyamostafa9124
      @safyamostafa9124 3 วันที่ผ่านมา

      نتمنىلك الصحة والعافية والعمر

    • @nanaarabic2715
      @nanaarabic2715 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      صادقة وعن تجربة لو كلنا نمشي على حديث الرسول ثلث لطعامك ماكان شفنا احد سمين... عليه الصلاة والسلام

  • @masasan5327
    @masasan5327 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمد لله على سلامتك شيف ونحنا عم ننتظر الجزء التاني ❤

  • @sanaaalhalak6443
    @sanaaalhalak6443 6 วันที่ผ่านมา +3

    الحمد لله على سلامتك ومبروك التياب الجديدة

  • @aidamohammad3541
    @aidamohammad3541 6 วันที่ผ่านมา +4

    الف الحمد لله ع السلامه شيف ابو احمد

  • @janosh3327
    @janosh3327 6 วันที่ผ่านมา +2

    ألف الحمدلله عالسلامة شيف والله يديم عليك الصحة والعافية

  • @user-wi5zs3yc1p
    @user-wi5zs3yc1p 7 วันที่ผ่านมา +18

    اجمل الشي ذكر الله وانت بالبنج

  • @huzaifaalmohimed2258
    @huzaifaalmohimed2258 6 วันที่ผ่านมา +1

    الحمدلله على السلامة🌹🌹🌹وشكرا جزيلا على المصداقية والأخلاق الراقية بارك الله فيك🌹🌹🌹الله ينعم عليك دائما بالصحة والسلامة 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rnarna904
    @rnarna904 7 วันที่ผ่านมา +5

    كل عيد وأنت بااالف خير
    كيف ماكنت حلوووو ومنورنا الله يديم عليك الصحه والعافيه ❤

  • @asmaateek1942
    @asmaateek1942 6 วันที่ผ่านมา +3

    الحمد لله على سلامتك … الله يمتعك بالصحة والعافية يارب 🤲

  • @salisali1177
    @salisali1177 7 วันที่ผ่านมา +4

    ماشاءالله عليك شيف على مصداقيتك الله يبارك فيك يارب

  • @jehanalnabelsi1046
    @jehanalnabelsi1046 6 วันที่ผ่านมา +1

    الحمد لله عالسلامة يا شيف الله يمدك بالصحة والعافية وطول العمر على طاعته🤲

  • @fareaaltanokhi3146
    @fareaaltanokhi3146 7 วันที่ผ่านมา +5

    الله يجزيك كل خير انت أعظم شيف وأرقاهم

  • @salwatarig7661
    @salwatarig7661 7 วันที่ผ่านมา +5

    كتير مفيد هذا الفيديو والشرح الواضح الله يعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين 🙏 ونتظر الفيديو القادم بإذن الله تعالى

  • @nadiaammar6373
    @nadiaammar6373 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على السلامه.

  • @zetawi
    @zetawi 7 วันที่ผ่านมา +2

    ما شاء الله تبارك الله، الله يحميك ويحفظك عزيزنا المبدع ابو احمد الغالي ، ربي يحميك ويكرمك ويعطيك الصحة والعافية ❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา

      الله يديم عزك

  • @salwa-fi5je
    @salwa-fi5je 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمدلله على سلامتك والله يديم عليك الصحة والعافية ❤

  • @Kolwthanna
    @Kolwthanna 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمدلله على سلامتك شيف ما في أغلى من الصحة الله يديمها على الجميع 🤲
    ومعك حق زهور الشفا أكل لا يعلى عليه👌

  • @mohammadtarabishi1619
    @mohammadtarabishi1619 6 วันที่ผ่านมา +3

    بالشامي... الله يشدك بتوب العافية❤❤❤

  • @Drmoh2022-gh7rs
    @Drmoh2022-gh7rs 7 วันที่ผ่านมา +6

    ما شاء الله الدكتور محمد افضل دكتور بالتكميم

    • @zetawi
      @zetawi 7 วันที่ผ่านมา

      ربي يكرمك ويحفظك ، كل الاحترام الك

  • @najatmawlawi538
    @najatmawlawi538 4 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله عالسلامة شيفنا المبدع ابو احمد الله يعطيك خيرها ويديم عليك الصحه وتمام العافية

  • @aziza_saad
    @aziza_saad 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمدلله عسلامتك شيف الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @zozanozon4gfh69
    @zozanozon4gfh69 7 วันที่ผ่านมา +6

    ماشاءالله عنك بكل حالاتك بتاخود لعقل ياعمو الله يديم صحتك بالانتظار الجزء الثاني فيديو ممتع كثيرا ومفيد😊

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา +2

      ربي يديم عزك

  • @Jihan_sy
    @Jihan_sy 7 วันที่ผ่านมา +2

    الف الحمدلله على السلامة

  • @enayatder4876
    @enayatder4876 6 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على سلامتك. الله لا يحرمنا منك ومن وصفاتك الطيبه

  • @amalalmasri9188
    @amalalmasri9188 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله ع سلامتك ياابو احمد الله يعطيك الصحة والعافيه وطول العمر 😊

  • @suhailamustapha7058
    @suhailamustapha7058 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على السلامة💐

  • @user-jt2vc1gi1x
    @user-jt2vc1gi1x 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمدلله على السلامه والصحه

  • @sara-qp7kk
    @sara-qp7kk 7 วันที่ผ่านมา +35

    طبعاً طبعاً.. إنت بتنزل وزنك وبتعطينا وصفات تسمّنا وبتعرف إنو وصفاتك لا تقاوم😂😂😂
    الله يعطيك الصحة والعافية يارب ويجزيك كل خير💐

    • @ramadimassi3303
      @ramadimassi3303 6 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂😂😂

    • @duaaduaaahmad9251
      @duaaduaaahmad9251 6 วันที่ผ่านมา

      هههههههه

    • @6.m2o
      @6.m2o 4 วันที่ผ่านมา

      @@sara-qp7kk أضحك الله سنك

    • @sara-qp7kk
      @sara-qp7kk 4 วันที่ผ่านมา

      @@6.m2o 💐

    • @robydiab8722
      @robydiab8722 4 วันที่ผ่านมา +3

      انا بتعلم منه وبطبخ بطريقه صحيه وبنزل وزن وبستمتع بالاكل

  • @rawanwanli1596
    @rawanwanli1596 7 วันที่ผ่านมา +1

    الف الحمدلله عسلامتك يا شيفنا الغالي وتضل تعمللنا اكلات بتجنن❤

  • @mememomo6645
    @mememomo6645 7 วันที่ผ่านมา +4

    الحمد لله على السلامة بتستاهل كل خير الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @seahambinshe6008
    @seahambinshe6008 7 วันที่ผ่านมา +7

    الحمدلله ع السلامه انشالله

    • @6.m2o
      @6.m2o 5 วันที่ผ่านมา

      إن شاءالله وفقكم الله

  • @treesandflowers2273
    @treesandflowers2273 7 วันที่ผ่านมา +3

    الف سلامه عليك الشيف الفاضل

  • @samiramo9126
    @samiramo9126 6 วันที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله
    حمدلله عالسلامة شيف

  • @omomar4777
    @omomar4777 4 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله عالسلامة ،بانتظار الفيديو الثاني ،ممكن تحكيلنا فيه عن ايجابيات وسلبيات هيك عملية !

    • @shamelasil
      @shamelasil  4 วันที่ผ่านมา +1

      من عيوني

  • @fatimayoussef2210
    @fatimayoussef2210 7 วันที่ผ่านมา +21

    شكراً على شفافيتك ومصدقيتك لأنو انت اول شخص بيحكي الصراحة و الله يديم الصحة ع الجميع

  • @Alhamadh
    @Alhamadh 4 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على سلامتك ربي يديم عليك الصحة
    العافية

  • @monaalotibi1107
    @monaalotibi1107 7 วันที่ผ่านมา +23

    موفق ي بو أحمد الله يتم عليك الصحة والعافية
    انا انصح الجميع بالصيام المتقطع وتقليل الوجبات الى وجبتين وعمل الرياضيه راح تبهركم النتيجه

  • @littlelala
    @littlelala 6 วันที่ผ่านมา

    ياخي أنت من أصدق الناس اللي شفتهم في حياتي على كل مواقع التواصل. الله يبارك فيك ويكثر من أمثالك 💖💞

    • @shamelasil
      @shamelasil  6 วันที่ผ่านมา +1

      ربي يكرمك بكرمه

  • @user-ri1gj3it5c
    @user-ri1gj3it5c 7 วันที่ผ่านมา +2

    يسعد مساك ابو احمد احلا حلقه

  • @Family.marea7
    @Family.marea7 7 วันที่ผ่านมา +1

    ماشاء الله ألف مبروك ❤️

  • @hamzahamzon9437
    @hamzahamzon9437 2 วันที่ผ่านมา

    الحمدلله عسلامتك شيف ..وانشالله بتوصل للوزن المناسب

  • @ardemisaguirre8088
    @ardemisaguirre8088 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمدلله على سلامتك 🌹

  • @danaalbabili7614
    @danaalbabili7614 6 วันที่ผ่านมา +1

    الحمدلله على سلامتك شيف❤❤❤❤

  • @umwael5631
    @umwael5631 2 วันที่ผ่านมา +1

    الحمد لله على سلامتك شيف وبارك الله فيك وبارك الله في جهود وعلم وعمر الدكتور يلي ساوالك العملية .والله كم افرح وافتخر لما بشوف دكتور عربي ناجح .وسبحان الله الدكتور وجهه مليئ بالنور. الله يحفظه ويبارك فيه

  • @user-rg6di9zr2b
    @user-rg6di9zr2b 7 วันที่ผ่านมา +4

    انت قمة في الأخلاق يشهد ربي علي

  • @nw99
    @nw99 วันที่ผ่านมา

    الحمدالله على سلامتك ربي يديم عليك صحتك ويخليك فوق راس عيلتك ولايحرمنا من وصفاتك الطيبة

  • @KudsiyeMohammed-rg5ts
    @KudsiyeMohammed-rg5ts 3 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله على السلامه الله يشفيك يا ابو احمد ويمد بعمرك

  • @user-ps4no4wt4q
    @user-ps4no4wt4q 7 วันที่ผ่านมา +6

    بانتظار الفيديو الثاني تبقى بألف الف خير🌹🌹🌹

  • @lamishajali4098
    @lamishajali4098 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله عالسلامة شيف

  • @jaberkhawaldeh4215
    @jaberkhawaldeh4215 6 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله ع سلامتك الشيف الراقي

  • @fatennana2769
    @fatennana2769 4 วันที่ผ่านมา +1

    الحمدلله على السلامة 🌷

  • @Huda4471
    @Huda4471 7 วันที่ผ่านมา +2

    الله يعطيك الصحة والعافية وطيلة العمر الله يجزيك جنة الفردوس

  • @saidberzawi1393
    @saidberzawi1393 3 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله على السلامة وربي يعينا على ذكره وشكره وحسن عبادته

  • @user-ge4vz4ss4y
    @user-ge4vz4ss4y 7 วันที่ผ่านมา +6

    ماشالله تبارك الله شيفنا الغالي ❤

  • @user-wh8ec8sk1d
    @user-wh8ec8sk1d 7 วันที่ผ่านมา +2

    الف الحمد لله على سلامتك يا رب

  • @user-nj7wl8xg1n
    @user-nj7wl8xg1n 7 วันที่ผ่านมา +2

    حمدالله على سلامتك ياابواحمد الاخ المحترم والعزيز تحياتي لك من اختك أم فهد الشمري من السعوديه ❤❤❤❤

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา

      الله يسلم عمرك اختي الغالية
      ويبعد عنك كل سوء وكل مكروه
      قريباً رح زور السعوية ان شاء الله

  • @user-ge4vz4ss4y
    @user-ge4vz4ss4y 7 วันที่ผ่านมา +3

    الله يديم عليك وعلينا جميعا الصحه والعافيه

  • @Waleed.almallouhi
    @Waleed.almallouhi 7 วันที่ผ่านมา +1

    الله يديم عليك الصحة والعافية يارب ❤

  • @user-nr7zx6ns2j
    @user-nr7zx6ns2j 2 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله على سلامتك شيف ابو أحمد ورب يديم عليك الصحة والعافية والعمر الطويل ❤

  • @user-dm6jd9te7g
    @user-dm6jd9te7g 7 วันที่ผ่านมา +1

    الله يديم عليك الصحه والعافيه ياعمو يارب

  • @user-yy4oj6ci9b
    @user-yy4oj6ci9b 6 วันที่ผ่านมา +1

    تنقيص الوزن مفيد للوقاية والعلاح من الكثير من الأمراض
    الله يديم عليك الصحة ❤

  • @sabriehabas450
    @sabriehabas450 7 วันที่ผ่านมา +2

    الف الحمد لله على سلامتك

  • @gadersaad3645
    @gadersaad3645 3 วันที่ผ่านมา

    الحمد لله رب العالمين على سلامتك افضل شي عملته للحفاظ على صحتك ❤وربي يعطيك العافيه

  • @YasmineKfrem
    @YasmineKfrem 6 วันที่ผ่านมา +1

    الله يقويك ويعطيك الصحة ❤❤❤

  • @hissler
    @hissler 6 วันที่ผ่านมา

    الله يديم عليك الصحه والعافيه ابو احمد الغالي معافى انشالله

  • @mayassaadi3199
    @mayassaadi3199 7 วันที่ผ่านมา +1

    الحمد الله على السلامة ❤

  • @user-zu7in1nz3t
    @user-zu7in1nz3t 4 วันที่ผ่านมา +2

    الحمدلله على السلامه والله يلبسك ثوب العافية ويطول عمرك وينفع فيك البلاد والعباد احلى شي ذكر الله الله يثبتك وايانا

  • @samysam4456
    @samysam4456 7 วันที่ผ่านมา

    ما شاء الله تبارك الله شيفنا الحبيب الغالي

  • @heart_134
    @heart_134 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمد لله على السلامة

  • @Sham.alhoa1997
    @Sham.alhoa1997 6 วันที่ผ่านมา

    الحمدالله ع سلامتك.عمو ابو احمد ماشاالله مشكور هدكتور والله يديم عليك صحه والعافيه ❤

  • @user-fz4cb9nj5b
    @user-fz4cb9nj5b 7 วันที่ผ่านมา +1

    احلى شيف بالعالم ❤

  • @nsrinhalawa3792
    @nsrinhalawa3792 4 วันที่ผ่านมา

    الحمدالله على السلامة اخ ابو احمد
    من الان فصاعدا وصفاتك اللذيذة مع سعرات حريرية مدروسة 😉

  • @roaalhaji3913
    @roaalhaji3913 7 วันที่ผ่านมา +1

    لحمدلله عسلامتك ياشيف

  • @user-wz2yr1rm4u
    @user-wz2yr1rm4u 7 วันที่ผ่านมา +3

    ألف الحمد لله عالسلامة يا أبو أحمد والله يديم علينا وعليك الصحة والعافية يا رب

  • @user-sw4yc7kx1w
    @user-sw4yc7kx1w 6 วันที่ผ่านมา

    ماشالله الله يحميك ياشيف تبارك الرحمن الله يخليك فوق راس عيلتك

  • @monaaljot9737
    @monaaljot9737 7 วันที่ผ่านมา +3

    الحمدللة على السلامة ويحقق هدفك بالنزول بس لو سمحت شيفنا قدي التكلفة المادية

  • @user-rk6gb8uj7y
    @user-rk6gb8uj7y 2 วันที่ผ่านมา

    الله يديم عليك صحتك وعافيتك ياشيف. والحمدلله عسلامتك. بالسلامة يارب

  • @safaaatas9814
    @safaaatas9814 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    برآفو عليك ما شاء الله استمر وبالتوفيق الك يارب❤

  • @malwany4633
    @malwany4633 6 วันที่ผ่านมา +1

    الحمدلله عالسلامة شيف ابو احمد
    عندك بدبي احسن الاطباء من سوريا دكتور مراد نيازي من اشطر الاطباء للسمنة والجراحة

  • @user-tz2iu6dc2d
    @user-tz2iu6dc2d 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمدلله عسلامتك ربنا يوفقك

  • @mohamadjaradat4184
    @mohamadjaradat4184 4 วันที่ผ่านมา

    ألف مبروك ياشيف آلله يديم عليك هل الضحكه الحلوه منور الدنيا ماشاء آلله عنك حلو بجميع حالاتك

  • @jolijad3216
    @jolijad3216 6 วันที่ผ่านมา

    الله يحفظك ابو احمد
    ويديم عليك الصحه والعافيه على طول يارب

  • @melisnora6387
    @melisnora6387 7 วันที่ผ่านมา +2

    الله يديم عليك الصحة والعافية

  • @Ginaa33113
    @Ginaa33113 7 วันที่ผ่านมา +5

    الف الحمدلله على سلامتك شيفنا الغالي

    • @user-zs4sh6hl1b
      @user-zs4sh6hl1b 6 วันที่ผ่านมา

      ١٨ كيلو بكم وقت ؟

  • @sameralseyouti2524
    @sameralseyouti2524 4 วันที่ผ่านมา

    ماشالله تبارك الله شيفنا الغالي

  • @user-bg3wo9ct6g
    @user-bg3wo9ct6g 6 วันที่ผ่านมา

    الله يديم عليك الصحة وراحة البال الله يجزيك كل خير يارب

  • @pradiseroses3429
    @pradiseroses3429 7 วันที่ผ่านมา +1

    الحمدلله على السلامة مبارك نزول الوزن ماشاءالله تبارك الله السمنة خطيرة وظالمة لشكل الإنسان ماشاءالله شكلك صاير اصغر ماشاءالله تبارك الله مرة تانيه عن العين 😂

  • @fatimahamsho4008
    @fatimahamsho4008 2 วันที่ผ่านมา +1

    تبارك الله يا ابني لابقلك الضعف ربي يحفظك

  • @user-ux5cn3sj3u
    @user-ux5cn3sj3u 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على سلامتك

  • @nounachichi8049
    @nounachichi8049 7 วันที่ผ่านมา +3

    انا البارح كنت اتكلم مع بنتي على وصفة من وصفاتك قلتلها حطي الشاف شام الاصيل 😊 تحياتي من الجزائر

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา +2

      حياك الله اختي
      هاد شرف كبير لألي

  • @aeshahammoud7325
    @aeshahammoud7325 7 วันที่ผ่านมา +2

    الحمد لله على السلامه ابو احمد

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา

      يسلم عمرك

  • @mszaki5580
    @mszaki5580 7 วันที่ผ่านมา +1

    دايما منور ابو احمد

  • @user-ri1gj3it5c
    @user-ri1gj3it5c 7 วันที่ผ่านมา +1

    بانتظار الحلقه الجايه

  • @norasafe5903
    @norasafe5903 วันที่ผ่านมา

    الحمدلل ع السلامة يااحلى شيف

  • @JosefHermann-rb6zh
    @JosefHermann-rb6zh 7 วันที่ผ่านมา

    صحتين على قلبك والله شباب رجعت الله يحفظك

  • @yasminealsham9910
    @yasminealsham9910 7 วันที่ผ่านมา +3

    وعليكم السلام والإكرام شيفنا المحترم الخلوق الشيف ثابت شاااام الأصيل
    ربنا يلبسك ويشدك بثوب الصحة والعافية دائما يارب يارب ياشيف دمت بخير وأمان من الله سبحانه وتعالى 🤲
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @shamelasil
      @shamelasil  7 วันที่ผ่านมา

      الله يديم عزك ويديم عليك صحتك وعافيتك
      تحياااتي لأختي الغالية ياسمين خانم

  • @user-vy7um6fp9y
    @user-vy7um6fp9y 4 วันที่ผ่านมา

    ان ساء الله بالسلامة ابو احمد

  • @EmanDudien
    @EmanDudien 3 วันที่ผ่านมา

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب شيفنا الطيب

  • @d.s5639
    @d.s5639 4 วันที่ผ่านมา +2

    فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا