15 MIN FULL BODY HIIT With Weights - No Repeats, No Jumping, Home Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @carmenmariaprietopajares1872
    @carmenmariaprietopajares1872 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks for translation to spanish ❤

  • @missfreya2326
    @missfreya2326 6 วันที่ผ่านมา

    This is first workout I’ve done with you where you explain it and I love it! I never knew if I was doing them correctly so I’m happy to have some explanation on where body should be during it. Thank you!!

  • @sarahf3731
    @sarahf3731 หลายเดือนก่อน +4

    شكراً لإضافة الترجمة العربيه🔥

  • @Thefitty
    @Thefitty 5 วันที่ผ่านมา

    Done!

  • @Uthmaanmuhammadchoudhury
    @Uthmaanmuhammadchoudhury 23 วันที่ผ่านมา +2

    I'm a kid doing this it's great workout i was drenched in sweat not forced to

  • @connieday2412
    @connieday2412 22 วันที่ผ่านมา

    Fabulous, right to the point and effective

  • @patricaroil7471
    @patricaroil7471 หลายเดือนก่อน +2

    💪Die deutsche Übersetzung ist echt Klasse 😍😍😍

  • @SamDRISSI
    @SamDRISSI หลายเดือนก่อน +2

    Waw 😅 real effective 15 min thank you

  • @monicaf3425
    @monicaf3425 หลายเดือนก่อน +1

    Great quickie sweat!

  • @julestagirl
    @julestagirl หลายเดือนก่อน +1

    Love how clearly you explain each exercise to ensure proper form and offer variations! Your encouragement is super motivating too 👏 I was going to ask if I could repeat the workout if I had more time, but you already covered that at the end-thanks! 👏

  • @himawari2933
    @himawari2933 หลายเดือนก่อน

    Excellent workout! Thank you Oliver.

  • @aminbeats3942
    @aminbeats3942 หลายเดือนก่อน +1

    This video has new movements good job coach❤

  • @fzmtv4
    @fzmtv4 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent workout, thanks 😊 👍

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 หลายเดือนก่อน

    That was great - challenging and sweaty! Thanks.

  • @МарияГрачева-м7н
    @МарияГрачева-м7н หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое! Ваши тренировки самые лучшие! ❤После них настроение поднимается ❤❤❤

  • @JdhdhJdjd-bh5oe
    @JdhdhJdjd-bh5oe 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    رررررررروووووعة وجمال 🎉❤❤❤❤❤

  • @abn.alshia313
    @abn.alshia313 หลายเดือนก่อน +1

    أفضل مدرب 💖

  • @ReemAlsoufi-o3b
    @ReemAlsoufi-o3b หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا

  • @msaydeee4199
    @msaydeee4199 หลายเดือนก่อน

    Love these workouts thanks Oliver 💪🏼❤

  • @rshier8422
    @rshier8422 29 วันที่ผ่านมา

    oh my i so wanted to skip the push ups. Thanks Oliver for the motivation. 🙏🙏🔥🔥💕

  • @wry1007
    @wry1007 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout! Thanks!

  • @zaccsacc5839
    @zaccsacc5839 หลายเดือนก่อน

    Yes!

  • @CharlotteReynolds-u2y
    @CharlotteReynolds-u2y หลายเดือนก่อน

    Loved it!

  • @karen5670
    @karen5670 หลายเดือนก่อน

    🎉thanks for another great video

  • @كوكيكوكي-ع7ن
    @كوكيكوكي-ع7ن หลายเดือนก่อน +1

    شكراً لاضافه الترجمه العربيه ❤❤

  • @omargouda2647
    @omargouda2647 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤ I learn alot from you

  • @ayenhudierez2465
    @ayenhudierez2465 หลายเดือนก่อน

    Thank you😊

  • @raulmerino527
    @raulmerino527 หลายเดือนก่อน

    Nice workout!!!🎉🎉🎉

  • @yantiganeswary1900
    @yantiganeswary1900 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ЭрикГайнизаманов-ц6ъ
    @ЭрикГайнизаманов-ц6ъ 15 วันที่ผ่านมา

    круто!

  • @CecilioZanchez
    @CecilioZanchez หลายเดือนก่อน

    Buenos días saludos desd colombia

  • @Etygcnji
    @Etygcnji หลายเดือนก่อน

    Love it❤

  • @metinsolakoglu
    @metinsolakoglu หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim 🙏🙏

  • @aldafeitosadossantos3222
    @aldafeitosadossantos3222 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso 👏👏👏👏❤

  • @ТатьянаРогатовская-и4п
    @ТатьянаРогатовская-и4п หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @luciapires9580
    @luciapires9580 หลายเดือนก่อน

    Maravilha 👏👏👏

  • @gsty9618
    @gsty9618 3 วันที่ผ่านมา

    شكرا ياوحش 😂😂😂😂😂

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 6 วันที่ผ่านมา

    COACH OLIVER RECIÉN HOY JUEVES 12/12/24 HICE ESTA RUTINA, PENSÉ Q ESTABA FÁCIL PERO ME EQUIVOQUÉ POR QUE ANTES HICE UNA RUTINA DE BICEPS, TRICEPS Y HOMBROS.
    ADEMÁS TRABAJÉ CON MANCUERNAS DE 08 Kgs C/U, PERO TODO EXCELENTE.
    SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪💪🦵👍🥵

  • @hoda-o8l
    @hoda-o8l หลายเดือนก่อน

    رائع

  • @Muskaan-Lui
    @Muskaan-Lui หลายเดือนก่อน +1

    Thank you,it’s amazing 🥵🥵🥵🔥😍🔥💪🏻

  • @zahraali704
    @zahraali704 หลายเดือนก่อน

    مدرربي المفضل وبل عربي شكرااا لك❤

  • @moussaouimeriem5590
    @moussaouimeriem5590 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @parisanabi9511
    @parisanabi9511 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @hoda-o8l
    @hoda-o8l หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @arielpalacios8576
    @arielpalacios8576 หลายเดือนก่อน

    👏​👏​👍​

  • @hoda-o8l
    @hoda-o8l หลายเดือนก่อน

    شكراا للترجمة للعربية

  • @roamer1588
    @roamer1588 หลายเดือนก่อน

    👍👍

  • @indrachan9809
    @indrachan9809 หลายเดือนก่อน

    hi salam kenal saya dari indonesia,sedikit masukan kalau bisa musiknya sedikit keras biar latihan lebih semangat,terima kasih 🙏

  • @VincentBabra
    @VincentBabra หลายเดือนก่อน

    Done bro but it's not easy

  • @muslimsthoughts-o9q
    @muslimsthoughts-o9q 29 วันที่ผ่านมา

    i like the talking version so i'm gonna be here so friendly..

  • @lukasvrana7305
    @lukasvrana7305 หลายเดือนก่อน +4

    Turn up the music volume, please! It is so silent, we are not in the church doing workouts 😂

  • @skfaiz7629
    @skfaiz7629 หลายเดือนก่อน +1

    How much weight was that?

    • @TheonlyLaia
      @TheonlyLaia หลายเดือนก่อน +5

      Do what works for you and gradually increase as you develop tolerance

  • @RehamAbdo-d1c
    @RehamAbdo-d1c หลายเดือนก่อน

    🫡👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Cerulean-c3f
    @Cerulean-c3f หลายเดือนก่อน

    ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @Anue_Kr
    @Anue_Kr หลายเดือนก่อน

    lol 200 kca?? show us your tracker.... I buned ONLY not even 100 and usig much heavier dbs... so STOP cheat ppl ! and DONT TALK !!!!

  • @justtry3905
    @justtry3905 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @sandrineballieu3304
    @sandrineballieu3304 29 วันที่ผ่านมา

    💪🦵👍🫶