10 Amazing High Protein Foods You Must Eat Daily | सबसे ज़्यादा प्रोटीन वाले आहार

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 283

  • @HealthyHamesha
    @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +29

    Protein should be delicious, authentic, and free of unhealthy ingredients; kick artificial and pick natural DREXSPORT Wild Whey (amzn.to/3XQZRmM)

    • @kamaljitkumar3539
      @kamaljitkumar3539 3 หลายเดือนก่อน +4

      डॉक्टर जी नमस्कार टाइफाइड के ऊपर भी एक वीडियो बनाइए प्लीज

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 หลายเดือนก่อน

      Sir please aapse bat karna hai

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 หลายเดือนก่อน

      Apase contact kase kare

    • @SandeepKumar-vf3bd
      @SandeepKumar-vf3bd 2 หลายเดือนก่อน

      Sir bataiye

    • @DeepakVarshney0120
      @DeepakVarshney0120 หลายเดือนก่อน

      B P bhad raha hai bhook na lagna or need na aana koi upaye bataye bhaiya ji

  • @sumitgratitude655
    @sumitgratitude655 3 หลายเดือนก่อน +53

    Eggs
    Almonds
    Paneer
    Whey protein
    Pumpkin seeds
    Lentils
    Chicken
    Fish
    Peanuts
    Soybean

  • @UmeshSharma-x2i
    @UmeshSharma-x2i 18 วันที่ผ่านมา +2

    डॉ साहब आप जो स्वास्थ्यवर्धक जानकारी देते हैं सच में अत्यंत लाभवर्धक होती हैं।

  • @sadhanapatil394
    @sadhanapatil394 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you sir 🙏🏻

  • @mohd.sultansiddiqui7107
    @mohd.sultansiddiqui7107 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sir ji meri bahu ko antral gastric ki problem hai. Usey motions 2 ya 3 din tak nahi aata jab dawai le tabhi motion aata hai wo bhi clear nahi hota. Please iska koi solution batayein hum dawai kar rahe hai par isse sirf waqti aaram hi hota hai. Hum aapke jawab ka intezar kar rahe hain. Allah aapki umar daraz kare, duniya aur aakhiraat ki nematon se nawaze. Aameen.

  • @kewalkrishanbajaj6171
    @kewalkrishanbajaj6171 3 หลายเดือนก่อน

    Nothing like being vegetarian eating Satvik naturally The food needs of individual body is important over eating and extra eating for taste and fashion is sin restraining senses and sense objects is very important God bless you abundantly chardhi kale always

  • @krishnaprasadrath
    @krishnaprasadrath 3 หลายเดือนก่อน +1

    Important and informative video for all which is described by An experienced expert Dr. Saleem Zaidi the Ayurvedic Giant.🙏 Jai ♥️🇮🇳🔥 Hind 🙏

  • @MeenaKumari-fv3yn
    @MeenaKumari-fv3yn 3 หลายเดือนก่อน +4

    Kripa kar Kidney stone pe video banaye jisme uska ayurvedic upchar aur dawai bhi bataen. Dhanyawaad

  • @Prishka_official143
    @Prishka_official143 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir face glowing k liye kuch video upload kijiye...
    Jaise aapki face glow kr rahi hai
    .. please sir 🙏🙏

  • @sabanaaz1881
    @sabanaaz1881 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Sahab jin logo ko proteen digest nahi hoti wo log proteen ko kaise pachaye kya khayen pachane ke liyr plzzz make a video 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @XyzYyz-qz2kd
    @XyzYyz-qz2kd 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mere father ko liver cancer bataya hai, treatment tau in sha Allah hai hi. Diet aur growth or progress rokne ke nuskhe batayein plz.

  • @shortvideos9449
    @shortvideos9449 10 วันที่ผ่านมา

    1) 01 कप दाल कितनी किलोग्राम होती है?आदर्श कप कौन सा होना चाहिए?
    2)1 चिकन ब्रेस्ट कितना ग्राम होता है?
    3) 1 कप सोयाबिन कितने किलोग्राम होना चाहिए?

  • @harsharjune
    @harsharjune 3 หลายเดือนก่อน +1

    सर बहुत अच्छा विडियो है 😊 लेकीन आप काला जिरा का विडियो बनाए सर इसके क्या क्या फायदे है पत्ता चले सर जी ❤

  • @shortvideos9449
    @shortvideos9449 10 วันที่ผ่านมา

    1) 01 Cup Dal Kitne kiloGram Hoti hai?Ideal Cup Kounsa Hona chahiye?
    2)1 Chicken Brest Kitna Gram Hota hai?
    3) 1 Cup Soyabin Mne Kitne Gram Hina Chahiye?

  • @kuljeetkaursran
    @kuljeetkaursran 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤gud information sir thnku ❤🎉

  • @engineermanish6582
    @engineermanish6582 3 หลายเดือนก่อน +2

    Body m protein ka pata lagana lagane ke liye konsa test hota h

  • @Best_Buy_India
    @Best_Buy_India 3 หลายเดือนก่อน +3

    Sir, hair growth ke liye jo bhi vitamins hote hai uske liye mujhe koi acha supplement recommend karen

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/GPxiX-6ZC4U/w-d-xo.html&pp=iAQB

  • @md.nasirkhan6785
    @md.nasirkhan6785 3 หลายเดือนก่อน

    ASSALAMU ALEIKUM, THANK LOTS OF DR SHAHEB FOR YOUR INFORMATIONS ABOUT HIGH PROTEINS IN FOOD. I'M FROM MANIPUR.

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome.

  • @user-its_roomi
    @user-its_roomi 3 หลายเดือนก่อน +2

    Important and informative video ❤ lekin bhuna chana bhi hona chahiye tha list me

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks

    • @ashutoshneeraj1844
      @ashutoshneeraj1844 หลายเดือนก่อน

      bhune chane meu carbs zyada aur protein kam hota h bhaisahab

  • @samannaz7930
    @samannaz7930 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aap ka lea jazakallah sir nice information

  • @AtifMukhtar-l6g
    @AtifMukhtar-l6g 3 หลายเดือนก่อน

    Routine life mein aasani se ye sab khaya ja sakta hai shukriya sir

  • @syedhashimraza3338
    @syedhashimraza3338 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this informative video

  • @baljinderkaur2326
    @baljinderkaur2326 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku sir ji

  • @HidayatKaRaasta100
    @HidayatKaRaasta100 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kefir k upar bhi surch kre sir pl kefir k upr bhi ek video jaroor banay🙏

  • @kishorghale9912
    @kishorghale9912 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🙏 so much dr sahib ❤

  • @शीलूमिश्रा
    @शीलूमिश्रा 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤ sir 🙏🙏nice 👍👍👌

  • @kool-d2349
    @kool-d2349 4 วันที่ผ่านมา

    Sir , 17 year ka baccha whey protein kha sakta hai ya nehi.....jo aap ne mention kiya hai....
    Sir , please reply me

  • @Yashmona
    @Yashmona 3 หลายเดือนก่อน

    🙏sir,very informative vdo ..sir Hume milk bilkul disest nhi hota kya hum whey protein le sakte hain?

  • @surindersurinderthind0532
    @surindersurinderthind0532 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thx so much give good advice ☺️ 🎉

  • @yusufjamil2055
    @yusufjamil2055 3 หลายเดือนก่อน +6

    Very nice 👍🏻👍🏻

    • @yusufjamil2055
      @yusufjamil2055 3 หลายเดือนก่อน

      My first comment

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks.

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you.

    • @yusufjamil2055
      @yusufjamil2055 3 หลายเดือนก่อน

      @@HealthyHamesha waqai aap ka har video tareef ke qabil hai Saleem bhai
      Allah aapko salamat rakhe 🤲🏻🤲🏻

  • @sureshchmaitra5383
    @sureshchmaitra5383 3 หลายเดือนก่อน

    Good morning sir Good information thank you sir

  • @VijaySingh-qf5rh
    @VijaySingh-qf5rh 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir l love you too much 💗💗💗💗

  • @debobratochokrobarty7348
    @debobratochokrobarty7348 3 หลายเดือนก่อน

    sir aap bhi bahut fit hai,chehre por bahut glow hai aap ke🙏

  • @ManiSingh-ge5pv
    @ManiSingh-ge5pv 3 หลายเดือนก่อน

    Very good morning nice information thanks so much 😅

  • @sustainablegrowth5272
    @sustainablegrowth5272 3 หลายเดือนก่อน

    Very useful information.... THANKS..🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Dear_kitchen7641
    @Dear_kitchen7641 3 หลายเดือนก่อน

    डाक्टर साहब मै डैडंरफ से बहुत परेशान हूँ आप कुछ आसान सा नुस्खा बता दीजिए 🙏🙏🙏

  • @ImranKhan-ze4gh
    @ImranKhan-ze4gh 3 หลายเดือนก่อน

    Jazakallah (thanks)

  • @Faisal_khan077
    @Faisal_khan077 2 หลายเดือนก่อน

    Sr aap ye btay ki way protein liver ke liye harmful h ya nhi

  • @AshwaniKumarray-m4w
    @AshwaniKumarray-m4w 3 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति आपने दिए हैं,धन्यवाद।

  • @V.k-nc1kr
    @V.k-nc1kr 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir choti age m white hair ho jaye to kya kre 🙏

  • @user-pe4dl2lc1q
    @user-pe4dl2lc1q 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice information 👍👍

  • @AfrozJahan-k9e
    @AfrozJahan-k9e 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor shab mera sawal h bacche rat m paishab kr dete h mera beta 8 sal k h uska bhut ilaaj karwa pr thik nhi hua m chahti hu iske upar ik video bnaye home remedy bhi btaye meherbani hogi 🌹

  • @rashmishrivastava2158
    @rashmishrivastava2158 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice information sir ji

  • @zbccbz7280
    @zbccbz7280 3 หลายเดือนก่อน

    One of the best and Very useful video Sir ji❤👍

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks and welcome.

  • @sujatapadte6141
    @sujatapadte6141 3 หลายเดือนก่อน

    Dr Please give some suggestions on vitamin B12
    🙏

  • @kiran95115
    @kiran95115 3 หลายเดือนก่อน

    Hello sir muje dery product se daijestive issues hota hai to mujhe aap best plant protein powder batao plzzz ❤

  • @MohmmadNoshad-q2z
    @MohmmadNoshad-q2z 3 หลายเดือนก่อน

    Hepatitis c me kiya khana chahiye kiya nahi
    Ek poori video iss pe bhi bnao please bohot baar keh Chuka hu please

  • @saimasirtaj8287
    @saimasirtaj8287 3 หลายเดือนก่อน

    🙏 Thank you. Zaberdest.

  • @hemakuppili9345
    @hemakuppili9345 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤per aap mujhe healthy kab rakhoge pls sir thyroid me kya kha sakte hai bolo plz ❤❤❤❤takecare lots of love and happiness

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      Consult your treating doctor.

  • @ParveenSalman-z5r
    @ParveenSalman-z5r 3 หลายเดือนก่อน

    Assalam alaikum sir amazing information ❤❤❤

  • @desmondou
    @desmondou 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your videos dr can u make one on Vitamin B1

  • @sambhajiwaghmare5522
    @sambhajiwaghmare5522 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @sajidarehman2655
    @sajidarehman2655 3 หลายเดือนก่อน

    Superb information sir

  • @mohamedsamisami7334
    @mohamedsamisami7334 3 หลายเดือนก่อน

    ThankuDoctor

  • @hariharans5314
    @hariharans5314 2 หลายเดือนก่อน

    Sir kaya heart patient yaa diabetes key patient high protein diet ley sakthe hai

  • @rahulkochhar7716
    @rahulkochhar7716 3 หลายเดือนก่อน +1

    ✨ Great This Heart Touching
    This Knowledge And
    Information
    Video ✨👌
    🙏🌹💖🙏🌹💖🙏🌹💖🙏

  • @jagdishpatel240
    @jagdishpatel240 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for giving good knowledge

  • @azharmahmood8440
    @azharmahmood8440 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks ♥️ ji❤good 👍 information ❤️ thanks ♥️ so much

  • @BandhuTirkeyBandhuTirkey
    @BandhuTirkeyBandhuTirkey 3 หลายเดือนก่อน

    Good information Thank.s❤❤❤

  • @ZubairKhan-jz9cq
    @ZubairKhan-jz9cq 3 หลายเดือนก่อน

    Good information thanks sir

  • @MrKartikdesai11
    @MrKartikdesai11 3 หลายเดือนก่อน

    Would you take responsibility, if something go wrong with me?? If yes I’ll buy it

  • @rjamitsinghaniya7582
    @rjamitsinghaniya7582 3 หลายเดือนก่อน

    Sir waise mujhe वजन बढ़ाने म इस ise lene se koi prob to ni ayegi.?

  • @MoShameem-s4j
    @MoShameem-s4j 3 หลายเดือนก่อน +2

    Doctor shahab dandruff ke upar video kab aayegi aapne kaha tha jaldi aayegi lekin abhi tak koi video upload nahi hua
    Please 🙏 dandruff par video banao

  • @sady4017
    @sady4017 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor sahab . Mere ghutno mai kamar mai aedi mai bhot pain hota h . Knees mai gap kam ho gya h . Kya kre jisse yh sahi ho jye. Kuch subscription de.
    VARSIHA JOYA ....

  • @shobhahastak4718
    @shobhahastak4718 3 หลายเดือนก่อน

    sir Hair problem ke liye live banaye AAP ke sabhi live main dekhati Hoon bahot usefull hai

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/GPxiX-6ZC4U/w-d-xo.html&pp=iAQB

  • @Lediesfashion-c1d
    @Lediesfashion-c1d 3 หลายเดือนก่อน

    Good Dr.sir

  • @shravanthigajul2727
    @shravanthigajul2727 3 หลายเดือนก่อน

    Hello doctor..pls 5-6 years kids healthy diet bataye.. what to eat from morning till night. Thank you

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      Personalized advice ke liye doctor se consult karein.

    • @shravanthigajul2727
      @shravanthigajul2727 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@HealthyHameshapersonalized advice nai doctor.. aap video kids diet in general bhi toh banasakte hai to have broad idea what healthy option can we give to kid

  • @UsmaanKhan-sm9lt
    @UsmaanKhan-sm9lt 2 หลายเดือนก่อน

    Super Sir

  • @user-SShusanta002
    @user-SShusanta002 3 หลายเดือนก่อน +2

    Kya sarir ki Protein ka kami test se pata chal Salta hai

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      Haan, sharir mein protein ki kami ka test se pata chal sakta hai.

    • @engineermanish6582
      @engineermanish6582 3 หลายเดือนก่อน

      @@HealthyHamesha protein ka konsa test hota h

  • @Hindistory266
    @Hindistory266 3 หลายเดือนก่อน

    10 iron rich foods pr bhi video le aana Plz sir ❤️🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @CookingCrazy1
    @CookingCrazy1 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir ❤❤

  • @JatinderKumar-m8c
    @JatinderKumar-m8c 3 หลายเดือนก่อน

    Sir koi best honey batao..

  • @yasminmevegar9414
    @yasminmevegar9414 3 หลายเดือนก่อน

    Contipation faceing by my 2yr baby ,koi bi ghrelo ilaze bole plz

  • @umakhurana3275
    @umakhurana3275 2 หลายเดือนก่อน

    Gud Info

  • @yourfriends86
    @yourfriends86 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir Ji

  • @sagarmohite2739
    @sagarmohite2739 3 หลายเดือนก่อน

    Sir muze ibs he to without milk soya aur gluten free... Protin konsa lena chahiye....?? Plz... Rpl

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      Bohot saare options hain, aap koi bhi choose kar sakte hain.

    • @sagarmohite2739
      @sagarmohite2739 3 หลายเดือนก่อน

      @@HealthyHamesha sir muze supliment ki tor par hona he.. To koi brand suzav dijiye,

  • @prabhapandey7350
    @prabhapandey7350 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sir Mera uper bp high aur niche low rahata hai to iske liye kya kare

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/p0AA_673ags/w-d-xo.html&pp=iAQB

    • @prabhapandey7350
      @prabhapandey7350 3 หลายเดือนก่อน

      @@HealthyHamesha Thanks sir 🙏

  • @ankitgupta-kz6oo
    @ankitgupta-kz6oo 2 หลายเดือนก่อน

    Can piles patient eat any of following items.

  • @prajapatistudy2523
    @prajapatistudy2523 3 หลายเดือนก่อน

    Kaun kaun dil se healthy hamesha ko follow karta hai 😊😊

  • @ArifaBegum-m3v
    @ArifaBegum-m3v 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor sahab motion free nahi hi iske liye kuch solution batha dijiye plz

  • @Ashu.07
    @Ashu.07 3 หลายเดือนก่อน

    Sir whey protein good or bad for health,, and is it for horse!?

  • @NickyKullu
    @NickyKullu 3 หลายเดือนก่อน

    Sir garmi ki bimari ke liye kya kre
    Main 20 sal ki hu par mera weight or helth dono sahi nahi hai please sir help 😢 bohot kuch try kr liya pr kuch nahi huwa

  • @rajranijain8049
    @rajranijain8049 3 หลายเดือนก่อน

    Namaste Sir
    Kya joints pain wale log , amla le sakte hai …?

  • @tanaytripathi8788
    @tanaytripathi8788 3 หลายเดือนก่อน

    Nmste sir..mujh uric acid h or main pure vegetarian hu..kya main whey protein le skti hu?..

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      Haan, la sakte hain.

  • @satishkumar-y5e8h
    @satishkumar-y5e8h 3 หลายเดือนก่อน

    Good👍

  • @AsifKhan-hibrother
    @AsifKhan-hibrother 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice sir

  • @irfanahmadattar7896
    @irfanahmadattar7896 3 หลายเดือนก่อน

    Bp aur sugar patient ke liye ek video banayen plz

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/p0AA_673ags/w-d-xo.html&pp=iAQB
      th-cam.com/video/rcHHtGXAllU/w-d-xo.html&pp=iAQB

  • @urmilananda8799
    @urmilananda8799 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @sujatabhogle2947
    @sujatabhogle2947 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice video sir

  • @shahanaparveenansari7787
    @shahanaparveenansari7787 3 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualikum sir meri umar 25 saal hai sir meri hight 4.8 inch mera wajan 36 kelo hai hmme wajan bhadana hai sir par mere peet bahot fula hua bhar ko nekal hua accha bilkul nahi lagta 😢sir kuch aaisa bataiye jisse mera belly fat khatam ho jaiye Or meri health acchi ho jaiye 😊 please sir help me

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/DqdTsRfIAPY/w-d-xo.html&pp=ygUVaGVhbHRoeSBoYW1lc2hhICBmYWl0
      th-cam.com/video/TArvl5oa_xI/w-d-xo.html&pp=iAQB

    • @vaibhavji7773
      @vaibhavji7773 หลายเดือนก่อน

      भाई आप जहर खा लो😂😂

  • @ashrafkhan9363
    @ashrafkhan9363 3 หลายเดือนก่อน

    Good job sir

  • @MkMeghwal-kk7ot
    @MkMeghwal-kk7ot 3 หลายเดือนก่อน

    Nice video

  • @RhymesTime-f8v
    @RhymesTime-f8v 2 หลายเดือนก่อน

    Sir AP kon sa protein use karte hai

  • @ManichanShayari
    @ManichanShayari 3 หลายเดือนก่อน

    जुलपुत्ती चक्र का उपाय बताइए

  • @VishalLohakare-o1y
    @VishalLohakare-o1y 3 หลายเดือนก่อน

    Sir aap soyabean ka ek video banao..

  • @naooraishakhatoon
    @naooraishakhatoon 3 หลายเดือนก่อน

    Sir kya ye sach h AAP ka aidd aaraha h Flex Grips tm belt k liye belt use krne se sach me back pain thik hojata h plz yes ya no me jawab dijiye mera ridh ki haddi me gape aagya h Dard din pr din badhte jaraha h plz sir

  • @RamKumar-oj1qp
    @RamKumar-oj1qp 3 หลายเดือนก่อน

    Dr.ji sukhi khasi ki koi gharelu dawa bataye

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  3 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/0Dl5ZzCNInk/w-d-xo.html&pp=ygUbaGVhbHRoeSBoYW1lc2hhIHN1a2hpIGtoYXNp

  • @safiakhan193
    @safiakhan193 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @indrababuram1678
    @indrababuram1678 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks, sir. All food ok but soya not good for me bx of thyroid.

  • @jitendraprajapati8883
    @jitendraprajapati8883 3 หลายเดือนก่อน

    Dr Sahab namskar mere dino ghutno ka operation hua hai me 1 mahine se eucalyptus oil se massage karta hun lekin mera dard kam nahi hota hai