शाकाहारी हो तो ये खाओ, कभी नहीं होगी प्रोटीन की कमी | Best Protein Rich Foods For Vegetarians

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 456

  • @Ansuya-n4x
    @Ansuya-n4x 16 วันที่ผ่านมา

    Mai ek pure vegetarian hoo.
    Vegetarian k liye bhi itane saari protein sources hai ye sunake Khushi huyi. Information k liye bahut dhanyavad. Namaste.

  • @rifakhan1873
    @rifakhan1873 ปีที่แล้ว +35

    Sir mujhe apki sari videos bht acchi lgti Hain Mai apki sari videos dekhti hu👍

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +4

      Thank you so much

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว +1

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

    • @alamsahab5372
      @alamsahab5372 ปีที่แล้ว

      Thank you so much sir
      Sir vericocele pe bhi ek video banayiye please
      Kaise uska treatment kare
      Grade 1 grade 2

    • @tausifalam2950
      @tausifalam2950 ปีที่แล้ว

      Hello ma'am sir se kaise baat hoga plzzz btaiye

  • @abhishektiwari4411
    @abhishektiwari4411 ปีที่แล้ว +56

    Summary:-
    1) Daal
    2) Chickpeas means chhole
    3) Quinoa
    4) Soyabean chunks
    5) Rajma
    6) Chia seeds
    7) Paneer

  • @HemvirSINGH-jp9kf
    @HemvirSINGH-jp9kf ปีที่แล้ว +1

    अच्छी जानकारी दी है कि एक दिन मे एक टाइम दाल जरूर खानी चाहिये धंन्यवाद डाक्टार साहब नमस्कार।

  • @shailkhan4743
    @shailkhan4743 ปีที่แล้ว

    हेलो डॉक्टर सलीम साहब अस्सलाम वालेकुम मेरा नाम साहिल खान है मैं जिला मेरठ का रहने वाला हूं main aapke sabhi video dekhta hun aur maine fayda bhi uthaya hai aapki आपकी वीडियो देखकर मैं फायदा भी मैं आपकी वीडियो से बहुत खुश हूं आप बहुत अच्छी वीडियो बनाते हैं और बहुत ज्ञानवर्धक वीडियो है हमेशा हल्दी के लिए और आपका शुक्रिया अदा करने के लिए कमेंट किया मैंने बस सलीम डॉक्टर साहब मेरी कमेंट हो गई है लंबी मैं लेटा हूं आपसे आपसे विदा थैंक यू सो मच

  • @GomaGurung-jj7bv
    @GomaGurung-jj7bv ปีที่แล้ว +1

    महत्वपूर्ण जानकारी के लिए धन्यवाद डाक्टर साब 🙏🙏

  • @bhajansing225
    @bhajansing225 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बढ़िया जानकारी है सर जी,सेहत के बारे मे बताने के लिए आपका धन्यवाद् ।
    ❤🌹🙏

  • @ayogipointoflight3065
    @ayogipointoflight3065 ปีที่แล้ว +3

    बहुत ही उपयोगी और गुणवता वाली बाते बिल्कुल ही सरल शब्दों में समझाने वाले अकेले डॉक्टर, आपका वीडियो देखने के बाद कोई और वीडियो देखने की जरूरत नही पड़ी कभी, 101% समाधान ❤

  • @MDDave-vs8xi
    @MDDave-vs8xi 4 หลายเดือนก่อน +1

    आप की तारीफ जितनी कि जाऐ उतनी कम है 💯👌🏻

  • @shivrimpy8997
    @shivrimpy8997 ปีที่แล้ว +12

    Sir ek video cooking oils pr bna dijiye plc konsa hmari health k liye acha oil hai kissme benifits hai plc sir

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

    • @nimmipandey8714
      @nimmipandey8714 5 หลายเดือนก่อน

      मूंगफली तिल का तेल जो मिले वह खाना चाहिए यह जितने भी नए चले सब बेकार है

  • @namdeokamble4158
    @namdeokamble4158 ปีที่แล้ว

    खूप सुंदर माहिती देता डॉक्टर थँक्स

  • @shakuntlavirdy224
    @shakuntlavirdy224 ปีที่แล้ว

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी गई है बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

  • @mohinilata494
    @mohinilata494 4 หลายเดือนก่อน +1

    App ke har ek video ek se bath Kar ek hai doc . No doubt about it
    Very healthy and helpful
    Thanks to you and your hard work as well ❤

  • @DilipPatel-ex8ok
    @DilipPatel-ex8ok ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much 👍🙏

  • @KhanSab-hd5fh
    @KhanSab-hd5fh ปีที่แล้ว

    Thank you sooo much aap ki puri videos bahut achi hai mashallha 😇😇

  • @TrashPrajapati
    @TrashPrajapati ปีที่แล้ว

    Dr.saheb mei aap ka harek video dekhta hu aap bahut hi rochak heldi jankari dete ho

  • @deepikakumari158
    @deepikakumari158 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for pure knowledge

  • @khaleelsiddiqui2602
    @khaleelsiddiqui2602 ปีที่แล้ว +1

    Sir
    Bhot he knowledge full vedio
    Amroha

  • @Rinka-y7r
    @Rinka-y7r ปีที่แล้ว +4

    Bahut bahut dhanyawad sir ❤❤❤

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Most welcome

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

  • @yogeshjain7138
    @yogeshjain7138 ปีที่แล้ว

    बहुत अच्छी जानकारी डा साहब 🙏🙏🙏

  • @deepaksinghnegi9916
    @deepaksinghnegi9916 ปีที่แล้ว +1

    सरजी बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

  • @sanjaydevpujari9730
    @sanjaydevpujari9730 ปีที่แล้ว +2

    Respected sir 🙏 your all vedio beneficial & facts no dought your advice most important to follow for health care other side my comment you are looking smart personality thanks

  • @mansa3698
    @mansa3698 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Dr sab for so precious Protein source advice.

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye ki 😊

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +1

      Welcome

  • @neenakalra947
    @neenakalra947 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir🙏aap itna acha samjhate hai

  • @anilrohilla8608
    @anilrohilla8608 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapki sari video bahut hi bdiya hoti h thode time me bahut sari jankari

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Thanks

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye ki 😊

  • @BhupinderKaur-zx7qt
    @BhupinderKaur-zx7qt ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much sir mujhe ap ke sare videos bhut he helpful lagte h sabsy pehle to Mai apke video like krte hu fr us k bad k ap ke bat sunty h thanks sir ❤

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Most welcome

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

  • @simerjit99
    @simerjit99 ปีที่แล้ว +1

    Waheguru Ji 🙏🙏🌹

  • @thasultan
    @thasultan ปีที่แล้ว +1

    Pls post next video on enlarge prostate (bph) and its herbal nedication.

  • @TrashPrajapati
    @TrashPrajapati ปีที่แล้ว

    Aap hame jo bhi jankari dete hai hum bahut santust hai

  • @patelnayana6872
    @patelnayana6872 ปีที่แล้ว

    Wow amezing information Thank you sir 👌👌🏵🌸🌸🌸🌺🌺🌺

  • @Das_Anuj
    @Das_Anuj ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhanyavaad dr. Sahab🙏🏻

  • @sudhashrivastava731
    @sudhashrivastava731 ปีที่แล้ว +2

    Bahut pasand aya video, thanx sir

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Welcome

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

  • @deepadulgach1750
    @deepadulgach1750 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Dr. Saheb this is really very informative video

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Thanks for liking

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว +1

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye ki

  • @naseemakhan3741
    @naseemakhan3741 ปีที่แล้ว

    100 gram daal ya chhole koi akele nhi kha payega aapki vedio bahut achi hoti hai 🎉🎉🎉

  • @sonykhan6238
    @sonykhan6238 ปีที่แล้ว +1

    Very nice information sir under 50 kitna protein intake krna chahiye

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye

  • @yuna_793
    @yuna_793 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice information thanks for awaring us

  • @noorjahanansari958
    @noorjahanansari958 ปีที่แล้ว +1

    Mujhe aapki sari vedeyo bhut achi lagti h

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 🎉😊

  • @ramanrajbairia2176
    @ramanrajbairia2176 ปีที่แล้ว

    Sir, ham approx all video aapka dekh chuke hain bahut hee helpful hai ❤❤

  • @sangeetasharma6555
    @sangeetasharma6555 ปีที่แล้ว

    Dr saleem ji, mai aapka har vlog sunti hoon or follow bhee karti hoon jarurat ke hesaab se, vaakai bahut tarifen kabil hai ye jankariya ,thankyou

  • @heerasingh7844
    @heerasingh7844 ปีที่แล้ว +1

    Superb information Dr Ji 👍👍👍👍👍✌️✌️✌️✌️✌️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @poojababajikhemani1663
    @poojababajikhemani1663 ปีที่แล้ว

    shukriya 🙏🙏🙏🙏🙏❤️

  • @GangaRam-wp7pu
    @GangaRam-wp7pu 10 หลายเดือนก่อน

    Very good knowledge of health

  • @ayazshaikh9647
    @ayazshaikh9647 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Sir ❤❤❤❤❤❤

  • @TrashPrajapati
    @TrashPrajapati ปีที่แล้ว

    Hum aap ka koti koti sukriya karte hai

  • @mohdfarooq7077
    @mohdfarooq7077 6 หลายเดือนก่อน

    Assalamalaikum khairiyath ap ki video hame bahot aachi lagti hai😮

  • @vivekkamale31
    @vivekkamale31 ปีที่แล้ว

    Very good information sir thank you 😊

  • @azharmahmood8440
    @azharmahmood8440 ปีที่แล้ว +2

    Very good 👍 thanks you ❤

  • @satyakiaur4943
    @satyakiaur4943 ปีที่แล้ว

    Bahut sunder jankari

  • @hemakuppili9345
    @hemakuppili9345 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤thanks sir for ur valuable videos aapke videos se hi hume healthy diet le pa rahe hai.take care lot's of love and happiness enjoy your life with family good night sweet dreams

  • @nandaraut3829
    @nandaraut3829 7 หลายเดือนก่อน

    Dhanyawad 🙏

  • @SeemaDevi-nd3vh
    @SeemaDevi-nd3vh 5 หลายเดือนก่อน

    THANK U DR. SUNDAR Saleem Doctor. You and your videos are SUNDAR.

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  5 หลายเดือนก่อน

      Thanks and welcome

    • @SeemaDevi-nd3vh
      @SeemaDevi-nd3vh 5 หลายเดือนก่อน

      Much love and respects and blessings. No words to admire your ALMS of medical kowledge, softly, dignifiedly, and with clarity. Born professor, born healer. Your smile heals. Live long to heal humanity.

  • @sulochanadevi6100
    @sulochanadevi6100 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor❤❤❤

  • @shamasebrahimm-iu6hh
    @shamasebrahimm-iu6hh ปีที่แล้ว

    Mashallah
    V nice thanks gulshan frome Pakistan

  • @AshishSinghal-u6k
    @AshishSinghal-u6k ปีที่แล้ว

    A very useful video . Thanks a lot . Please keep guiding people through your videos . God bless you always .

  • @tapaskumargoswami1688
    @tapaskumargoswami1688 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Sir, mujhe uric acid ka problem hai. Kya mai aapke bataye hue protin lena thik rahega ? Mai to dal daily aur soya chunks once in a week leta hun. Kya mai paneer kha sakta hun ?

  • @vinodbhatia1576
    @vinodbhatia1576 ปีที่แล้ว +1

    always best information by you❤

  • @rajnikantvyas2550
    @rajnikantvyas2550 ปีที่แล้ว

    Thank you and salute to you for making Bharat healthy. Blessings

  • @sanjuktaghosh131
    @sanjuktaghosh131 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for thish.

  • @dilipsonegra6078
    @dilipsonegra6078 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir..❤❤❤

  • @baniprasad1722
    @baniprasad1722 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr.

  • @Sumangala2308
    @Sumangala2308 ปีที่แล้ว

    Thank you so much ❤ please make videos for height growth

  • @poonamsilotia9830
    @poonamsilotia9830 ปีที่แล้ว +1

    Thanks. Good vedio.
    How to avoid gas which I feel after eating chhole

    • @satpal6714
      @satpal6714 ปีที่แล้ว

      Ms Poonam there r many more pulses which create gas eg Urad ki daal/dal makhani n Rajmah too. I also hv this issue of gas even with some green vegs like beans/small brinjal/cauliflower.
      The best way is to stop using white chana otherwise you wud always hv gas issue.
      Thanks
      Delhi

  • @ManjuBhati-v7s
    @ManjuBhati-v7s ปีที่แล้ว

    Dr sahab safed daag k leye bhi kuch btaiye plz 🙏🙏

  • @AjeetSingh-ol4wn
    @AjeetSingh-ol4wn 7 หลายเดือนก่อน

    Satya salute sir wow

  • @shaikhmohammadmukhtarulhaq9946
    @shaikhmohammadmukhtarulhaq9946 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum sir urea k lakshan aur uska ayurvedic ilaj par vedio banayen, bahoot meharbani hogi

  • @jagdishkaur4177
    @jagdishkaur4177 ปีที่แล้ว

    Thanks dr.sahib

  • @kasturiyalgudri2064
    @kasturiyalgudri2064 ปีที่แล้ว

    Thank u soo much sir...👍😊

  • @sukhramverma2795
    @sukhramverma2795 ปีที่แล้ว

    Bahut hi sunder ghyaan diya

  • @tasneemmustansir7857
    @tasneemmustansir7857 ปีที่แล้ว

    Very nice video and Allah

  • @cemetery254
    @cemetery254 ปีที่แล้ว

    Please upload video regarding Scrotal calcinosis suggest some home remedy or tablets

  • @kumarshashi5984
    @kumarshashi5984 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @surinderkatariya9501
    @surinderkatariya9501 ปีที่แล้ว

    Excellent information

  • @MdTariqMdTariq-v3l
    @MdTariqMdTariq-v3l ปีที่แล้ว +1

    ❤ u sir thankyou 🙏

  • @SURAJRAI-e8j
    @SURAJRAI-e8j ปีที่แล้ว +1

    Dr. Wait gain ka best ayurvedic medicine kya hai please🙏.

  • @MadhuRathod-vh8no
    @MadhuRathod-vh8no ปีที่แล้ว

    Hello
    Sir aap bahut achha kam kar raheho muje bahut chhe lagtehe aapke video 🙏👍🙏❤

  • @akkisuperstar3518
    @akkisuperstar3518 ปีที่แล้ว

    Best protein powder

  • @jayarathod753
    @jayarathod753 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for this wonderful video.

    • @healthydiet755
      @healthydiet755 ปีที่แล้ว

      Mere channal per sugar ka live test kiya jayega kounsa food khane se kitna sugar badta hai video acha lage to comment kar ke bataye 😊

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Welcome

  • @SunilDas-xt5to
    @SunilDas-xt5to 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you for valuable video

  • @promathews
    @promathews ปีที่แล้ว +1

    This information is full of knowledge n provides best alternate to protein for vegetarian..thanks a lot your every videos are useful..❤

  • @AksshatSaxena-ht5sz
    @AksshatSaxena-ht5sz ปีที่แล้ว

    U have given to me usefull tips

  • @mirajethwa3421
    @mirajethwa3421 ปีที่แล้ว +3

    Sir firstly thank you for the wonderful work that you are doing. Please continue your excellent work. I want to know if you want to try a vegan diet can you use tofu instead of panner? Thank you

  • @sureshreddy1053
    @sureshreddy1053 11 หลายเดือนก่อน

    Sai bhole aapne tanks

  • @HarishKumar-sk9ce
    @HarishKumar-sk9ce ปีที่แล้ว +1

    Super info,compact presentation ❤

  • @RavinderSingh-ky4vz
    @RavinderSingh-ky4vz 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice sir 😊

  • @kumkumagarwal847
    @kumkumagarwal847 ปีที่แล้ว

    Very good information 👍

  • @snehlatatiwari6329
    @snehlatatiwari6329 ปีที่แล้ว

    Very nice and informative video.

  • @laxmisrivastava1367
    @laxmisrivastava1367 4 หลายเดือนก่อน

    So nice thanks

  • @glahane6
    @glahane6 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir

  • @SinghGhuman-k4s
    @SinghGhuman-k4s ปีที่แล้ว

    Great search nd welll spoken

  • @DebakantaBiswal
    @DebakantaBiswal ปีที่แล้ว

    Sir can you make video for dust allergy remedies, symptoms I am facing continuously snoozing, eye becomes red, eye lead itching, running nose, irritation over nasal Channel which leads to continuous sneezing. Plz make video, I have followed your video and also tried, which work perfectly.

  • @krishnaprasadrath
    @krishnaprasadrath ปีที่แล้ว +2

    Very important and informative video for all of the age group of people described by experienced doctor.God bless you Dr.🙏 Jai Srikrishna 🙏

  • @jitendrasharma-dl9cm
    @jitendrasharma-dl9cm ปีที่แล้ว

    Excellent 👌👍👌👍👌👍👌👍❤

  • @poojaverma827
    @poojaverma827 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir

  • @prabitasaffyong6213
    @prabitasaffyong6213 ปีที่แล้ว

    Thank you sir for your concern 🙏

  • @indianz31
    @indianz31 ปีที่แล้ว

    I follow your videos. They give simple healthy solutions.
    Please make a video for the best salad.

  • @neerajkumar-pg6um
    @neerajkumar-pg6um ปีที่แล้ว

    Thanks for the information,

  • @charanpreetkaur3582
    @charanpreetkaur3582 9 หลายเดือนก่อน

    Very informative. ....

  • @NoshadKhan-mq7wv
    @NoshadKhan-mq7wv 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice ❤❤❤

  • @latestknowledge2min.booste456
    @latestknowledge2min.booste456 ปีที่แล้ว +1

    Sir agar hum rajma , chola ye sabji banakar khayenge to nuksaan bhi to karega aur wajan alag se badhega . Then ?????

  • @jothimaniragupathi5434
    @jothimaniragupathi5434 ปีที่แล้ว

    Super sirji