2 हफ्ते ये खाओ वजन इतनी तेज़ी से घटेगा की हैरान रह जाओगे | Weight Loss Foods

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 834

  • @subhashdegavekar5718
    @subhashdegavekar5718 3 หลายเดือนก่อน +10

    आपका VDO Shuru से अंत तक Bahot से Log Dekhate है. Aapki Info बहुत Upayukta होती है.

  • @gopalsahay4663
    @gopalsahay4663 3 หลายเดือนก่อน +5

    डा. सलीम आपकी आवाज़ बहुत प्यारी है,
    खुदा ऐसी पुरकशिश आवाज को ताउम्र ऐसी ही बनाये रखे। सलाम........

  • @icsegeography1653
    @icsegeography1653 7 หลายเดือนก่อน +62

    Needed food to loose weight...
    1--- warm water
    2--- Ginger (ginger water)
    3-- Amla juice
    4-- Barely water
    5-- bottle gourd juice
    6-- moong daal
    7--Green tea
    Thank me later😊

  • @manojarora893
    @manojarora893 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thanku Dr sahab for the information

  • @cookingwithpoonampanwar7983
    @cookingwithpoonampanwar7983 ปีที่แล้ว +29

    Aap ke sabi vedeo best h sir ap ne petha juice bola tha wo main leti hu sir bhut acha h abi thk mne 10kg weight loss kr leya h thanku sir 🙏

    • @gauripimputkar7977
      @gauripimputkar7977 ปีที่แล้ว +3

      आप ये विडियो की लिंक भेज सकती हो दीदी

    • @cookingwithpoonampanwar7983
      @cookingwithpoonampanwar7983 ปีที่แล้ว +1

      Jo main vedeo bta rhi hu sir ne upload kr rakhi h ek baar check kr le jis se agra wala petha bnata h usi ke bol rhi hu

    • @arbeenajan8116
      @arbeenajan8116 ปีที่แล้ว

      Kon patta juice

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +2

      Welcome

    • @aslamansari8051
      @aslamansari8051 ปีที่แล้ว

      ​@@cookingwithpoonampanwar7983didi ussme kya kya add karti hai aur din me kitni baar leti hai
      R ek baat subah ya shaam ko please reply kare

  • @rashmishukla5117
    @rashmishukla5117 11 หลายเดือนก่อน +8

    जय श्री राम जय हनुमान जी की जय हो जय माता दी।🚩🛕🚩🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏💅💅👐👐👋🏻👋🏻🚩🇮🇳🇮🇳🚩🚩🇮🇳🚩जय भारत वंदेमातरम जय हिन्द।👍👍👌👌

    • @noorulkhan5900
      @noorulkhan5900 4 หลายเดือนก่อน +1

      Dharmik video nahi hai😂

    • @ItsMe_AmanRai
      @ItsMe_AmanRai 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@noorulkhan5900k2e 😂

  • @taslimjahan1376
    @taslimjahan1376 ปีที่แล้ว +20

    Doctor sahab aapka Samjhane ka Andaaz bahut Achcha Hai Sada khush rahe aap bahut acche ho

  • @pratibhapatil7150
    @pratibhapatil7150 ปีที่แล้ว +11

    सर मै आपके सब व्हिडिओ देखती हू मुझे बहोत अच्छे लगते है
    और मुझे बहोत ही अच्छे लगते है मुझे फायदे ही होते है

  • @AyatSyed-cg4nj
    @AyatSyed-cg4nj ปีที่แล้ว +9

    Much needed video in my current situation

  • @DharmendraSingh-tx9ch
    @DharmendraSingh-tx9ch 9 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor Salim aap aur sab se bilkul alag hai❤❤❤❤

  • @DevyaniSoni-nj7ej
    @DevyaniSoni-nj7ej 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks sir..batane ke liye hum uri koshish karege aapki diet ko follow karne ke liye.

  • @sonykhan6238
    @sonykhan6238 ปีที่แล้ว +11

    Very nice vedio.. girls K liye weight gain vdo bhi bnaye naturally

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/TArvl5oa_xI/w-d-xo.html&pp=iAQB

  • @shalusharma163
    @shalusharma163 ปีที่แล้ว +43

    1. Warm water
    2. Ginger water
    3. Amla juice
    4. Barley water
    5. Lauki juice
    6. Green tea
    7. Eat Moong daal... not moong daal namkeen🤣🤣

  • @arjunmeena6863
    @arjunmeena6863 2 หลายเดือนก่อน

    All remedies are best for good health...👍👍

  • @karanagrawal530
    @karanagrawal530 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boiled water really gives you amazing result in your body its reduce weight and its make you fresh😊

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  6 หลายเดือนก่อน

      Absolutely! Boiled water can have great benefits for your body.

  • @janvishakya4851
    @janvishakya4851 ปีที่แล้ว +8

    Sir ji muje sciatica ki dikkat ho rhi h or weight bhi bhut h to iske liye kuch btaye apki information bhut acchi h.... Thnku so much sir ji 🎉🎉 🙏🙏 ise bhi try krke dekhti hu 🎉

    • @MuskanSingh-hz9ef
      @MuskanSingh-hz9ef 8 หลายเดือนก่อน

      Mam same pinch kuch Mujhe btayegi ky

  • @umasaini2429
    @umasaini2429 ปีที่แล้ว +3

    Pathte ya stone khatm krne k upay btao bahut acha btate h ap thank u vry much beta

    • @sahilakhtar7700
      @sahilakhtar7700 8 หลายเดือนก่อน

      Paani jyada peena chahiye

  • @tarunrajput4925
    @tarunrajput4925 ปีที่แล้ว +2

    Is video ki bahut jarurat thi bhai ❤❤❤ thanks

  • @meenakumarimeena4899
    @meenakumarimeena4899 หลายเดือนก่อน

    Very informative & effective session sir
    Thank you sir

  • @kuldeepbatra9172
    @kuldeepbatra9172 ปีที่แล้ว +40

    Lemon.
    ginger.
    Hot water.
    Barely water
    Ghai juice
    Green tea..
    Amala juice.

  • @kamlabisht7992
    @kamlabisht7992 ปีที่แล้ว +1

    जय हिन्द भारत माता की जै बहुत अच्छी जानकारी

  • @dreamworld-sq1qg
    @dreamworld-sq1qg 6 หลายเดือนก่อน +5

    Assalamualaikum Dr Saha i am siddik pathan good information sir.❤ allah aap ki Umer or sehat me barkat ata kre.

  • @iqbalmahesania4683
    @iqbalmahesania4683 ปีที่แล้ว

    Hello sir you are great intelligent and knowledgeable docter.

  • @HeenaSakshena
    @HeenaSakshena 9 หลายเดือนก่อน +1

    Aapka yah vajan ghatane wala video mujhko bahut pasand aaya

  • @jangravlogs271
    @jangravlogs271 ปีที่แล้ว +2

    Ginger water sch m bhut help krta h weight loss krne m, m khud 2 week se daily rat ko le rhi hu n sch m ye bhut wrk kr rha h, mne isse inches lose kiye h , it really wrks

    • @Farhath60
      @Farhath60 ปีที่แล้ว

      Kitna weight loose kiya Apne

    • @yashvardhan4438
      @yashvardhan4438 9 หลายเดือนก่อน

      Ap din m kitne time ginger water lete ho

    • @jangravlogs271
      @jangravlogs271 9 หลายเดือนก่อน

      @@Farhath60 inches loose kiye h mene isse

    • @jangravlogs271
      @jangravlogs271 9 หลายเดือนก่อน

      @@yashvardhan4438 sirf rat ko sone se phle ak hi bar

  • @abhishektripathi2483
    @abhishektripathi2483 6 หลายเดือนก่อน

    😮 ka बहुत-बहुत dhanyvad bahut Achcha batate Hain

  • @Rakeshkukreja-l2b
    @Rakeshkukreja-l2b 3 หลายเดือนก่อน

    Dr sahib bahut ashi tarah samjte haine very nice sir ji❤❤

  • @nasrinsultan7993
    @nasrinsultan7993 ปีที่แล้ว +2

    I'll try, good info ✔️

  • @kashminasaiyed7575
    @kashminasaiyed7575 ปีที่แล้ว

    Sorry sir aap ki video ki tarif karna ke reh Gaya tha🙏😊
    Aap ki sabhi video mashallah achi hoti he

  • @sumangautam-hz8su
    @sumangautam-hz8su 9 หลายเดือนก่อน

    Thankyou Dr ji aankhon ke liye bhi koi video banaiye

  • @whateverinyourmind811
    @whateverinyourmind811 6 หลายเดือนก่อน +2

    ok sir Aaj humne is video tho dekh liye hai..
    achha lagi hai.. isliye like kiye hain..
    agar sachh me aapka upaye..kaam karne lage tho.. mera vazan ghat ne laga tho
    jab karunga .. subscribe aapka channel ko....

  • @SangitaKolase-qu4qp
    @SangitaKolase-qu4qp 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nice diet plan sir

  • @baljinderkaur2326
    @baljinderkaur2326 ปีที่แล้ว

    Amla moong dal green 💚💚💚💚💚 tea❤❤❤❤❤😮😮😮😮

  • @VirendraYadav-j3k
    @VirendraYadav-j3k หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤

  • @HeenaSakshena
    @HeenaSakshena 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thnx❤

  •  ปีที่แล้ว +2

    Sir, Kindly share one Video specifically on the benefits of Consumption of Walnuts

  • @deepakkapile9935
    @deepakkapile9935 8 หลายเดือนก่อน +6

    सर जी 🙏 सवाल पुछ ना था ... क्या Ash gourd ka juice पीने से वजन काम होता हे क्या सर जी ।
    इसे बाणाने की विधी क्या हे ।
    कृपया मार्गदर्शन कारे ये विनती । 😊🙏

  • @Binu-u7x
    @Binu-u7x 11 หลายเดือนก่อน

    Sir apke bolne ka tarika bhutbbdiya h

  • @kamleshmodanwal9444
    @kamleshmodanwal9444 ปีที่แล้ว +2

    डॉक्टर साहब प्रणाम आई फ्लोटर्स की समस्या से निजात पाने के लिए भी एक वीडियो शेयर करें बड़ी कृपा होगी

  • @fitnessfactorymumbai
    @fitnessfactorymumbai 5 หลายเดือนก่อน

    कई लोग सुबह का नाश्ता नहीं करते और सीधे दिन का खाना खाते हैं। नाश्ता छोड़ने की आदत को बदलें, और सुबह व्यायाम करने के बाद भरपेट नाश्ता करें। ये आपको पूरे दिन काम करने की एनर्जी देगा।

  • @food703
    @food703 ปีที่แล้ว +5

    Thyroid patients ambla juice pi skte h kya

  • @devikamohan4192
    @devikamohan4192 3 หลายเดือนก่อน

    Very nice and informative vd thanks

  • @shahinamalek1233
    @shahinamalek1233 ปีที่แล้ว +1

    Mashaallh Thank you so much

  • @gajendranathdas3830
    @gajendranathdas3830 ปีที่แล้ว

    Good morning and Namaskar Sir🙏🙏

  • @sangeetaghaisas3186
    @sangeetaghaisas3186 ปีที่แล้ว +48

    Being housewife since years..its quite difficult to maintain weight for a lifetime...we need so much energy for heavy work throughout whole day...get tired...no energy for exercise..n weight remains always at higher side....

    • @ruchikapal2009
      @ruchikapal2009 ปีที่แล้ว +6

      Sad
      ...but true

    • @kaushalendrasingh2351
      @kaushalendrasingh2351 ปีที่แล้ว +2

      What type of heavy work you are doing. If you are sincere to reduce your weight please walk for three kms in a day continues without break in morning or evening whenever you get free time

    • @PKJain-zr5mr
      @PKJain-zr5mr ปีที่แล้ว +3

      मर्जी है आपकी जितना मर्जी मोटापा बढ़ाइए बहाने बनाइए बीमारियां बुलाइए 😢😢😢

    • @PKJain-zr5mr
      @PKJain-zr5mr ปีที่แล้ว

      ​@@ruchikapal2009क्या sad क्या true! खामखः

    • @gulnarbhiwandiwala232
      @gulnarbhiwandiwala232 ปีที่แล้ว +3

      ​@@kaushalendrasingh2351are u married??? If not then don't poke yr nose here

  • @preetiben1796
    @preetiben1796 ปีที่แล้ว +2

    Useful and helpful video 👍👌

  • @rajwinderhundal8271
    @rajwinderhundal8271 ปีที่แล้ว +1

    Good information 👍

  • @devaashishsurve3126
    @devaashishsurve3126 8 หลายเดือนก่อน +4

    मेरे घुटनों में दर्द रहता है।क्या नींबू, आवला का सेवन वजन कम करने में कर सकते है।

  • @rahatfatma7561
    @rahatfatma7561 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum sir mai aapka Sara video dekhti hun bhut acha bhi lgta hai aur bahut kuch follow bhi krti hun sir kya please aap mujhe ek complete weight loss diet chart bna kr denge please sir please help me 😢😢 mai apne over weight se kafi preshan hun ek chart hota to easy ho jata please help me sir,,🙏🙏🙏🙏

  • @deepakkapile9935
    @deepakkapile9935 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice and useful information 😊👌
    Thank you so much sir ji 😊🙏

  • @ishwarpadwar862
    @ishwarpadwar862 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir for your guidance.

  • @mitagohil3261
    @mitagohil3261 ปีที่แล้ว +1

    થૅકયુ ડો. ❤ સરસ જાણકારી આપી.

  • @rockingrajchoudhary8266
    @rockingrajchoudhary8266 ปีที่แล้ว +11

    सबसे अच्छा तो अदरक का पानी और मूंग की दाल लगी 🙏🙏

    • @Tashu-si8yr
      @Tashu-si8yr 6 หลายเดือนก่อน +1

      Inn-

  • @HarivanshiPriya
    @HarivanshiPriya ปีที่แล้ว +10

    Thank you Doctor Uncle 🙏

  • @rajanivrao5946
    @rajanivrao5946 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so very much sir ,this vedieo going to help me a lot thank u and blessu

  • @chandrikashah7043
    @chandrikashah7043 ปีที่แล้ว

    Me sad vidio dekhti hu bhot samjate hoo ap 👌👌👌👌👌

  • @anurajesh2454
    @anurajesh2454 ปีที่แล้ว +2

    Dr please make videos on psorasis also their treatment

  • @romi6752
    @romi6752 8 หลายเดือนก่อน

    Jai guruji shukarana guruji

  • @gudiyarajbhar1563
    @gudiyarajbhar1563 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks 🙏

  • @baljinderkaur2326
    @baljinderkaur2326 ปีที่แล้ว

    Amla❤❤❤❤❤❤

  • @manthangadekar2357
    @manthangadekar2357 ปีที่แล้ว

    14 yrs should take this medicine

  • @amarjitgill4983
    @amarjitgill4983 ปีที่แล้ว +13

    Green tea doesn't taste nice though it's vary good for health .👍

  • @khushnudajamadar5825
    @khushnudajamadar5825 11 หลายเดือนก่อน +1

    Assalam walekum Dr.sahb mujhe high BP hai.kidni ston haiaur urin se protein ja raha hai iska kya illazhai gharelu ilaz ya parehaz batao aap ka bahut bahut shukriya Allah aap ko hamesha khush rakhe.😮

  • @mr.mrs.saroye3017
    @mr.mrs.saroye3017 ปีที่แล้ว +1

    Nice message in vedio thankyou so much sir seriously m follow krti h healthy cheeje leti hu din bhi achha rehta hai

  • @123ps4
    @123ps4 2 หลายเดือนก่อน

    Doctor you are excellent!!

  • @iqbalmahesania4683
    @iqbalmahesania4683 ปีที่แล้ว

    Thanks you so much Sir

  • @MadhuRathod-vh8no
    @MadhuRathod-vh8no ปีที่แล้ว +1

    Thanks 🙏 sir very good 👍 video ❤

  • @PARAMDEEPKAUR-l8z
    @PARAMDEEPKAUR-l8z 8 หลายเดือนก่อน

    Good job sir 😊

  • @amj7573
    @amj7573 ปีที่แล้ว

    Thank you. Apne kapiva ke bara mein bhi bataya hai or fatika bhi bataya . Which one is better

  • @savitaporiya6616
    @savitaporiya6616 ปีที่แล้ว +1

    Very nice vedio Dr Sahab.

  • @debjitbanerjee9658
    @debjitbanerjee9658 ปีที่แล้ว +1

    Sir... Stretch marks pe video banaye

  • @raeesahmad617
    @raeesahmad617 ปีที่แล้ว +2

    Sr meri umar 36 hai mere hath per shun ho jate hai pair me soyling rahti h waet 94 kg hai iske liye kuch bataye

  • @Fitandhealthy-gr5vz
    @Fitandhealthy-gr5vz 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir. Nice information. God bless you

  • @budgiessetup1612
    @budgiessetup1612 ปีที่แล้ว

    Use full information

  • @devaashishsurve3126
    @devaashishsurve3126 8 หลายเดือนก่อน +16

    घुटनों ने दर्द में खट्टी चीजों का परहेज करें या न करें।

  • @jadejarn7334
    @jadejarn7334 ปีที่แล้ว

    Thenk you sar ❤❤❤

  • @chongcheyanpai7572
    @chongcheyanpai7572 9 หลายเดือนก่อน

    Wow good advice

  • @sarfarazravi7371
    @sarfarazravi7371 ปีที่แล้ว

    🙏 shukriya Dr. 🙏

  • @AkhtarAlam-mt4em
    @AkhtarAlam-mt4em 5 หลายเดือนก่อน

    Yah vasiyat Tarika vajan bahut acche se ghatata hai loss weight

  • @AbhiAhtwal
    @AbhiAhtwal ปีที่แล้ว

    God bless you all ways lot

  • @sushiladhiman5608
    @sushiladhiman5608 ปีที่แล้ว

    Very informative video thanks sir 🙏🙏

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      Most welcome

    • @sushiladhiman5608
      @sushiladhiman5608 ปีที่แล้ว

      @@HealthyHamesha sir m dopaher m khana khati hu to pet m dard or gas banti h uske liye kuch btaiye please🙏

  • @Ramankumar001
    @Ramankumar001 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dr sahib garm pani pine se weight loose nahi hota...mane 3 month piya....😢😢

  • @REKHABANSAL-i2f
    @REKHABANSAL-i2f 10 หลายเดือนก่อน

    Sir sardi zukaam allergy ke liye kuchh bataye

  • @Ann-qg9ou
    @Ann-qg9ou ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much doctor ji god bless you 🙏

  • @sujatabhogle2947
    @sujatabhogle2947 ปีที่แล้ว

    Very nice video sir

  • @adhiraraj
    @adhiraraj 9 หลายเดือนก่อน

    Sir summer me adrak khane se muh me chaale nikal aate h or garam pani roz pine se pet me garmi 😢😢....phir v mai subha subha curry leaves ko boli kerke piti hu

  • @khushboodev3664
    @khushboodev3664 ปีที่แล้ว

    Sir hume aap bataiye please 😢😢 diabetes me daliya kha shkate ya nhi kaise khaye please 🥺 batiye 🥺🥺🥺🥺🥺

  • @raeesahmad617
    @raeesahmad617 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum warahmatullah barakatuh

  • @jyotisardar8156
    @jyotisardar8156 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut acha

  • @sagarsagu1474
    @sagarsagu1474 ปีที่แล้ว

    thank u sir 🙏🙏 nice information

  • @Aryansingh-nj4hr
    @Aryansingh-nj4hr 6 หลายเดือนก่อน

    V Nice video sir ji

  • @SyedAli-m9k
    @SyedAli-m9k ปีที่แล้ว +1

    Assalamualaikum Dr Sar Green tea 🍵 koun see lay neee hay Sar aur kis time

  • @meenakshimeena2035
    @meenakshimeena2035 10 หลายเดือนก่อน

    Green tea kese bnaye konsi wali leni chaiye

    • @ranjanachathly
      @ranjanachathly 10 หลายเดือนก่อน

      Can Saba seeds be soaked in lukewarm water to soak quickly?

  • @bmochhuriabmo7179
    @bmochhuriabmo7179 ปีที่แล้ว +1

    Sir Seabuckthorne juice ke bare me bhi koi jankari de sir isko kaun se age se lena start kare iska juice jyada achcha hai ki capsule. Kaun se company ka jyada achcha rahega pls rpl kare sir

  • @alkagaur7208
    @alkagaur7208 ปีที่แล้ว +2

    Fruitful information .

  • @shivayyadav2338
    @shivayyadav2338 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sar ham apple cider vinegar lete hain kya uske bad yah pills bhi kha sakte hain

  • @manojjha16
    @manojjha16 ปีที่แล้ว +3

    Very nice information u give good bless u❤

  • @priyankadevi6636
    @priyankadevi6636 ปีที่แล้ว +1

    Sir .... weight gain krne k liye b koi video upload karein 🙏🙏🙏

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/TArvl5oa_xI/w-d-xo.html&pp=iAQB

  • @asadmasih4712
    @asadmasih4712 4 หลายเดือนก่อน

    Very good