مين يكسب؟| رجيم السعرات الحرارية ↔️ الرجيم الهرموني 🤔

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2024
  • 📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
    wa.me/201222853067
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    الفرق بين رجيم الهرمونات و رجيم السعرات الحرارية ؟؟ ما هو الفرق بين النظام الغذائي او الدايت او الرجيم المعتمد علي محاولة تظبيط هرمونات الجسم وعلي راسهم هرمون الانسولين والدايت او الرجيم القائم فقط علي حساب السعرات الحرارية؟ ومن الافضل
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
    t.me/insfkershak
    ✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
    / @dryaserabdelaziz
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    🔹 إخلاء المسؤولية🔹
    ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
    لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    #انسف_كرشك
    #نزول_الوزن
    #الصيام_المتقطع
    🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
    🚹 دكتور الصحة والرجيم
    ⚕️ صيدلي
    🏅 أخصائي تغذية

ความคิดเห็น • 45

  • @dryaserabdelaziz
    @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน +1

    الوزن، وتريد #نظام_غذائي أو #رجيم مخصوص لك انت
    📲تواصل مباشرة مع فريق خدمة العملاء على الواتساب من خلال الضغط على الرابط التالي:
    Wa.me/1222853067
    🗃️ وذلك للإستفسار عن أنظمة #التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة 💰
    🚀🚀 معانا سوف تختصر الطريق وهنوفر عليك وقت وتجارب كثيرة ومجهود كبير
    🎯 سوف نساعدك في الوصول لهدفك في أقل وقت بشكل صحي علمي مظبوط

    • @katiosha22
      @katiosha22 3 หลายเดือนก่อน

      بحاول اتواصل عالوتس اب مش بيظهر رقم ممكن تبعتلي ياه هنا .شكرا

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 3 หลายเดือนก่อน +3

    الحمد لله الذي علمنا ما جهلنا وكتب لنا نتعرف عليك يا دكتور ونكسب صحتنا ونصحح مسارنا..
    أبدعت يا دكتور بالشرح بارك الله فيك وكتب أجرك..

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 3 หลายเดือนก่อน +2

    وحضرتك فضيت الخناقة بينهم وحليتها 😁 يعطيك الف عافيه ويبارك في عمر حضرتك 👍

  • @user-em8pc1mo6g
    @user-em8pc1mo6g 3 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وأحسن إليكم
    حفظك الله دكتور وتولاك بلطفه وشملك برعايته

  • @user-kd1rw3rd6b
    @user-kd1rw3rd6b 3 หลายเดือนก่อน +1

    حقا شرح ولا أروع بارك الله فيك

  • @fatmesarhan6687
    @fatmesarhan6687 3 หลายเดือนก่อน +1

    شرح رائع جدا يسلمو ايديك يا رب

  • @omar.asem1437
    @omar.asem1437 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا لحضرتك علي المعلومات القيمة دي جزاكم الله خيرا

  • @hananelshafey304
    @hananelshafey304 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير الله يوفقك ويكرمك ويبارك فيك 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @user-yp7sp9fz1l
    @user-yp7sp9fz1l 3 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك العافية يادكتور ياعسل

  • @user-vp7fb9sw4u
    @user-vp7fb9sw4u 3 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكي يا دكتور الله يجزيك كل خير كلام سليم ما شاء الله الله يبارك فيك يارب

  • @ocean5814
    @ocean5814 3 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين. بوركت دكتور وفي ميزان حسناتك

  • @Hajar_Banihani
    @Hajar_Banihani 3 หลายเดือนก่อน

    الله يجزيك الخير دكتور ووالديك
    الحمد لله دليتنا على الطريق الصحيح كنا ضايعين😅
    بانتظار كل جديد

  • @samirach7520
    @samirach7520 3 หลายเดือนก่อน

    كلامك صح يادكتور
    شكرا

  • @user-zo7dl3ct1r
    @user-zo7dl3ct1r 3 หลายเดือนก่อน

    حمدالله على سلامتك
    اخيرا رجعت دكتور حياك الله كنت أحد دكاترة الي غير حياتي من ٣
    سنوات عودا حميدا
    اشتركت معك في الأنظمة الي كنت تعمله معنا شكرا لك

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน

      أنا والله رجعت من فترة كبيرة الحمدلله

  • @user-sx9mk2zw5c
    @user-sx9mk2zw5c 3 หลายเดือนก่อน +1

    💦 اللهم إني أحيا بخيرك ونورك وفضلك وكرمك وإحسانك فلك الحمد والشكر والفضل والمنه...... كونوا دائما شاكرين لله تعالى فلقد قال تعالى ( لئن شكرتم لازيدنكم)

  • @user-ln5cw7qr9r
    @user-ln5cw7qr9r 3 หลายเดือนก่อน

    احسنت ❤

  • @wesamsaad5240
    @wesamsaad5240 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور ممتاز

  • @ahmadrohy4717
    @ahmadrohy4717 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك دكتور بعد ما جربت كتير انواع ريجيم وصلت لقناعة ان الصحيح هو
    لوكارب +حساب سعرات
    و هي نفس النتيجة يللي حضرتك ذكرتها

  • @mayzyada6459
    @mayzyada6459 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا الف شكرا يا دكتورة الله يوفقكم وينصركم امين من ارض المليون ونصف مليون سعيد ابعث لكم أسمى عبارات الاحترام والتقدير

  • @kahve625
    @kahve625 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور راقي

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน +1

      من ذوقكم والله

  • @user-vu8zj5hj6d
    @user-vu8zj5hj6d 3 หลายเดือนก่อน +1

    من تجربتي اهتم بالاتنين كنت نفطر ونتعشي كيتو بس الغدا كان نشويات كتير لذلك فشل الدايت

  • @monehone6181
    @monehone6181 3 หลายเดือนก่อน

    محبك من السعوديه يادكتور ياسر

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน

      شكرا ليكم جميعا من قلبي

  • @amalabdelhameed4960
    @amalabdelhameed4960 3 หลายเดือนก่อน

    عن تجربة نظام لوكارب جميل جدا خسيت وصحتي اتحسنت كتير جدا .

  • @hananelshafey304
    @hananelshafey304 3 หลายเดือนก่อน

    مع حضرتك ان شاءالله في تحدي رجيم البحر المتوسط 🌹🌹🌹

  • @abderrazaqsafiville7215
    @abderrazaqsafiville7215 3 หลายเดือนก่อน

    ضحكتني ضحكتك الله يحفظك يا دكتور

  • @ebtsamx1346
    @ebtsamx1346 3 หลายเดือนก่อน

    طيب يادكتور أنا عمري ٥٠ وعندي الدهون الثلاثيه عاليه وطولي ١٦٣
    وعملت رجيم وصار وزني ٥٥ ونحفت مره كيف ارجع وزني بطريقه صحيه بعيده عن الامراض
    أنا ست

  • @sandybil7456
    @sandybil7456 3 หลายเดือนก่อน

    والله كلامك زي الفل، بس انا عندي سؤال بالله عليك انا بعمل الاتنين صيام متقطع وسعرات بنزل جم كل خمناشر شهر والله ما ببالغ 😢 ودفعت فلوس في الموضوع ده نيوتشرشن ومدربين مش هوصف لك وانا حاليا مع مدرب فعلا من قبل رمضان من شهر ٢ نزلت لحد الوقتي ٤ كيلو كأني بحفر في صخر ، يارب ترد عليا.. انا مش بعمل تمارين لاني مش قادره

  • @abderrazaqsafiville7215
    @abderrazaqsafiville7215 3 หลายเดือนก่อน

    بفارغ الصبر ننتظر رجيم الأبيض المتوسط

  • @mumziyad7046
    @mumziyad7046 3 หลายเดือนก่อน

    دكتور رأى حضرتك ايه فى ريجيم التمر واللبن

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน +1

      اكيد شئ غير صحي تماما وخطر .. هذا اسمه رجيم مصلحة .. وكل من يروج له من باب اللعب علي عواطف الناس التي تحلم بالتخسيس السريع

    • @mumziyad7046
      @mumziyad7046 3 หลายเดือนก่อน

      @@dryaserabdelaziz طب اعمل ايه نفسى اخس مرجعش ازيد تانى انا طول حياتى دايت

  • @hananromans
    @hananromans 3 หลายเดือนก่อน

    ليه الوزن يادكتور مبينزلش بسهوله بعد الخمسين وكمان هل مرض السكر وادويته بتعمل مقاومه لانقاص الوزن

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  3 หลายเดือนก่อน +1

      بينزل ببطئ قليلا ولكن بينزل .. فقط محتاج عزيمة ومجهود والتزام وصبر . ولكن فيه 70 سنة وبتخس عادي

  • @mohameddoura6106
    @mohameddoura6106 3 หลายเดือนก่อน

    نظام الهرمونات يعتمد على الصيام والشبع عند تناول الطعام مفيش حساب للبروتين بالذات والخضروات الاكل الصحي مينفعشي معاه حسابات

  • @user-ti7og6jw7n
    @user-ti7og6jw7n 3 หลายเดือนก่อน

  • @islamnouh8199
    @islamnouh8199 3 หลายเดือนก่อน

    لاااااااااااايك 🎉🎉

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 3 หลายเดือนก่อน

    جملة كول كل حاجه بس باعتدال اكبر غلط لاتشفى من السكر ولا مقاومة الانسولين ولا تفقد وزن

  • @mohameddoura6106
    @mohameddoura6106 3 หลายเดือนก่อน

    جسمنا مافيهوش عداد

  • @islamnouh8199
    @islamnouh8199 3 หลายเดือนก่อน

    بالعكس
    الفيديوهات الطويله أفضل بكثير