٨٩) البيض والكوليسترول .. أين الحقيقة | وهم الكوليسترول الضار | فوائد البيض في الرجيم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- 🥚🍳 القول الفصل في علاقه البيض بالكوليسترول...
🔰 اخر الكلام واخر الابحاث في ذلك الموضوع الهام
وتوضيح ما هو الكوليسترول وفوائده للجسم
🔰وما هو الفرق بين الكوليسترول النافع والضار وتوضيح لكثير من الخرافات المنتشرة حول الدهون والكوليسترول والبيض
🔰اضرار ادويه الكوليسترول
🔰فوائد البيض الكبيرة للجسم وخصوصا في مرحله الرجيم والدايت
#البيض #الكوليسترول # الدهون
================
📹 تعريف الدهون واهميتها للجسم👇
• ٣٩) تعريف الدهون الصحي...
===============
📹 مصادر الدهون المختلفه وانواعها👇
• ٤٥) مصادر الدهون وانوا...
===============
Dr. Yaser. Abdulaziz
عملت تحليل من يومين وطلع عندي كوليسترول مرتفع انا خيفه كثير الحمد لله اني سمعتك مشاء الله عليك شرح ممتاز جعلهه الله في ميزان حسناتك مشاركة من الجزائر ارجوكم ادعواي بالشيفاء
قرأت كثير وسمعت كثير ولَم اطلع باي فايده لتعريف الكلسترول اول مره افهم معنى الكلسترول الله يفتح عاليك ويذيدك علما وثقافه
حلقة البيض والكوليسترول في غاية الأهمية ويجب على كل من سمعها أن ينشرها لأن كل الناس محتاجاها وجزاك الله خير الجزاء يا دكتورنا الفاضل
معلا❤
الله يفتح لنا ولحضرتك
تبقى انت الأول بلا منازع ... والذي بعدك بالمركز الثاني ومن يليه يفرقون عنك سنين ضوئية ... الحق يقال ... نشكر الله على وجودك معنا ... اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم ... اخوك مهندس من الموصل .
فعلا صدقت بارك الله بيك أخي الكريم من الموصل
الفيديو ده تاريخى ....يكاد يكون اهم موضوع فالتغذية والصحة على الاطلاق .
تحياتى لدكتور ياسر،بيطرح الموضوعات باسلوب رائع .ممنهج مهما كال او قصر الغيديو ،المحتوى كامل ،بدون الانحياز لنظام بعينه او الاستظراف وتضييع وقت الناس.
اهؤيرؤتؤرؤؤرؤؤترراؤؤءؤبؤءتؤنبءءؤءتءؤؤهؤرؤؤتؤرؤررؤؤؤؤءؤؤؤءؤؤءؤرءؤؤاءؤؤؤؤءؤؤءؤؤءءؤؤؤءءرءؤؤءؤاؤءؤءؤاتؤتاؤؤاؤرؤااراؤاااااااؤااؤاؤؤاااؤاؤؤاؤااتااترؤؤاؤاؤتؤؤرؤءترؤؤؤءاؤءؤءؤؤؤءءااؤااؤاؤؤؤرؤؤرؤءءءتؤؤرؤتاؤؤارؤاؤاارتختاؤاؤؤرؤرؤؤؤؤؤاؤؤؤؤؤؤؤؤءءراؤاؤءؤءءؤاؤاؤااؤءؤءؤؤءءءءؤءؤءءؤءاؤااؤؤاراراتءاااؤااؤاؤاؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤرررلؤؤؤؤؤؤؤؤلؤؤؤؤاؤؤؤؤؤهؤؤؤؤهررؤؤؤؤرؤؤؤؤؤؤؤؤرءؤؤؤؤؤؤءءؤءؤؤؤءاؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤاؤاؤاؤاخااؤراؤاؤاؤاؤاؤاؤؤءاؤااؤااؤاؤااا
من افضل الدكاتره اللي عرفت واللي شرحهم ممتاز ويخافو الله الدكتور ياسروالدكتور محمدجوده والدكتور صاحب فكرتاني والدكتور صاحب فكرصحي الله يسعدهم ويجزيهم خير ويجعل ذالك في ميزان حسناتهم ويرحم من رباهم ومن علمهم
شرح عقلانى ومقنع ويبشر بعقليه علميه رائعه ..الله يفتح عليك ويذيك من لدنه علما ومعرفة ..ضميرك طيب وصادق
اكثر شرح مفسر و منطقي و مقنع بعيدا عن الهري المنتشر جزاك الله خيرا يا دكتور و يزيدك من علمه
فيه ناس غلابة كتير ما عندهمش تمن الكشف عند الدكتور شكرا جزيلا لك مننا علي الارض ولك من الله رضا ورضوان في الدار الآخرة بإذن الله تعالي
ج جامعه ح حع حت ح٨ح حت ح٨ حع ح٨ حع ح٨حه ح٨حه ٨ح٨ ح٨حه هحح ح٨حه ح٨حه ح٨ ح٨حه ح٨حه ح٨ح٨ ح٨حه ٨ح٨ح٨ح٨ ح٨حه ح حع ح٨حه ٨ جمعتكم
تحليل جيد و مقنع خصوصا انه لا يعتمد على آراء شخصية بل على أبحاث علمية وعلى طريقة شرح مبسطة وهادئة. استمر فأنت مميز. اخوك من المغرب
ياجماعه الدكتور بيجلس ساعات زايام يقرا ويبحث عشان يقدم لنا خااصه نسمعها زاحنا جالسين مرتاخبن في دقايق معدوده فابسط.شكر نقدمه له هو دعوي واشتراك بلايك جزاك الله خيرا دكتور
وين كانت هالقناة مختبئة 😂 كم هائل من معلومات ذهبية بطريقة واضحة ❤
صدقني دكتور اول مره اسمع شرح مبسط ومفهوم عن الكرسترول بالعربي.. انا سمعت هنا بالدنمارك نفس الكلام..ربنا يوفقك.
ماشاء الله تحليل وشرح وافي عن فهم آلية الجسم والكولسترول بارك الله فيك دكتور
والله العظيم اول مرة اشوف طبيب بشرح بشكل مبسط عن الكولسترول لان أغلب
المصريين أو عامة الناس لا يفهمون الطب بطريقة الأطباء
جزاك الله خير الجزاء يادكتور
انا عندى ٦٤ سنة وكنت ١١٢ ك
وكنت باخد دواء للكسترول وسرعة ضربات القلب والضغط
ومشيت على النظام ووقفت الخبز والسكر و الرز
و خسيت ١٤ ك
ومبقتش باخد اى دواء
والحمد لله
ومكمله وتحياتى ودعواتى لك ♥️
تركت الخبز والرز
ب الله عليك بتاكل ايه اعطللى مثال عن الطعام الحالى من الخبز والرز
@@محمدسالم-ك6ي تابع صفحة لونفسك تخس نظام غذائية صحي وراح تنحف عليه انشالله
انا وزنا ٦٠ كيلو او أقل بس القولون مبهدلنى
محمد سالم تاكل بس الفواكه والخضروات وبطاطا سلق
بالأمانة ده اجمل شرح سمعته عن الكوليسترول و انواع الدهون المذكورة في التحليل. مع اني شوفت فيديوهات لاطباء كتير قبل كده. بارك الله فيك يا دكتر
من خلال متابعتي والاطلاع على جميع برامج التخسيس والرجيم وتناول الاكل الصحي في تنزيل الوزن وجدت د. ياسر في شرح وتوصيل المعلومه والنظام الصحيح في نزول الوزن وصحة البدن ممتاز جدا جدا وقد استفدت كثيرا من معلوماته وخبرته وشكرا جزيلا ووفقك الله لما هو خير.🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
شكرا جزيلا لحضرتك
حسبنا الله ونعم الوكيل والله دكتور انني عاجزه عن شكرك والامتنان لك الله يحفظكم لخدمة الناس لما ترفدونا من معلومات قيمه تريح بها اجسادنا من الامراض حضراتكم وحضرة الدكتور خالد ابو العزم .......
السلام عليكم
عن تجربة خاصة
البيض لا يرفع الكلسترول
كان الكلسترول مرتفع معي
وتناولت البيض خلال ثلاثة اشهر
وبعدها عملت تخليل وتبين ان الكلسترول قد انخفض الى تحت المعدل بنسبة 30%
ولكن مع الرياضة والابتعاد عن السكريات والنشويات والزيوت المهدرجة
علما اني كنت اتناول ثلاثة بيضات يوميا بلا انقطاع
صحة بالعافية
🤣🤣🤣 يعنى 90 بيضه يعنى 4 كراتين فى الشهر .صحتين على قلبك يانجم ....انا بهزر متزعلش...بس لو انا ازهق
جزاك الله خير اخي الكريم... معلومه مفيده جداً.... انا بفضل الله وفضل سيادتك بطلت اخد سكر و بطلت الكربوهيدرات الضاره كلها والحمدلله لي ١٢ يوم ملتزمه وطبقت نظام الصيام المتقطع ١٨ ساعه أصبحت اتابع معظم حلقاتك واستفيد منها غيرت ثقافتي ف الدايت وكل العادات السيئه
ادعو لي اني استمر 👐
شكراً لحضرتك 🙏
بارك الله بك يادكتور وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وتوضيع كيف أن الغرب وشركات اﻻدوية هي التي تخدعنا وشكرا للقناة المحترمة
حضرتك طبيب محترم ربنا يكرمك كنت بخاف اوي من اكل البيض
السلام عليكم شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ممكن دكتور تتكلم عن الأجبان واي افضل الأجبان البيضاء ام الصفراء ونسبة الدهون فيها للريجيم مع جزيل الشكر والتقدير لحظرتك
فيه حلقة كامله عن الاجبان
th-cam.com/video/l_OW7fnIwWY/w-d-xo.html
والله يادكتور ياسر أبدعت .. أبدعت إلى ما لا نهااااية ..أشكرك من كل قلبي على الحلقة غزيييرة الفائدة .🌷🌷🌷
شكرا لهذه التوضيحات المهمه نورتنا الله ينور عليك فعلا نحن بحاجه الى هذه الايضاحات انا صيدلي وباحث في الطب التكميلي ومهتم في مجال التغذيه
اهلا وسهلا بحضرتك
رائع يا دكتور .. افضل من شرح الكولسترول ... الله يوفقك . يا ريت لو عملت حلقة عن الضغط العالي وكيفية الاستغناء عن الكنكور واخواتها وتحدثت فيه بنفس الاستفاضة و الشرح
ياريت "وارستابكس بلس 12.5علي 20 نفسي اتركه بس يكون بطريقه صحيه
حاضر
@@dryaserabdelaziz
في انتظارك بإذن ألله.. الله يوفقك
جزاك الله خيرا دكتور
شرح اكثر من رائع بمنتهى الدقة والسلاسة
تسلم يا رب انا اخي الكريم كريستور عندي رقم سبعه الدكتور بيقول لي هذا غلط باخذ حبوب 10 جرام كل يوم مشان كوليسترول يصير عندي سته تسلم يا رب
للتخلص من الكوليسترول يجب تناول الفواكه والخضروات وبطاطا سلق فقط والابتعاد عن السكريات والخبز
شكرا يادكتور،شرح مفسر جدا جدا بارك الله فيك وربنا يجزيك خير متابعة من المغرب ربنا في ميزان والديك
طيب والرز المسلوق له دخل في الكلسترول وجزاك الله خير
لماذا نتخلص من الكولسترول اصلا ... هل هو مرض؟
يااخت شكرا للمعلومه لكن. الفواكه بعضها مضر. ويزيد الوزن
😊
تحليل قوي وجد مبسط من إنسان جد #متمكن و فصيح في إيصال المعلومة بالراحة .
ملاحظة سريعة، علامات #الكيتو جد واضحة على بشرتك، فيها لمعة و صفاء .
مزيد من العطاء وشكرا على المجهود
معلش التمر كويس وتنصحنى اكل ايه أنا عندي كمان امساك مزمن
@@قناهاللحظه-ذ2ز ٣ حبات تمر فقط
@@قناهاللحظه-ذ2ز law3andak imsak ichrab achia fi sabah ma3a cobayat maa fih lamoun
جزاك الله خير يادكتور
حضرتك محترم وعندك ضمير وكلامك كله مظبوط ربنا يزيدك من فضله ويجعله فى ميزان حسناتك
من ذوق حضرتك
جزاك الله خيرا دكتور ممكن تساعدني على عنوان آخر ما توصل إليه العلماء عن وجبات غذاء السكري والتخلص من المرض نهائيا ولك كل الشكر والتقدير
ما شاء الله عليك يا دكتور كم انت راءع ومميز فى شروحاتك لم اسمع من قبل مثل ما تفضلت من شرح ومعلومات علميه ومقنعه ومفيده بارك الله فيك انشاء الله فى ميزان حسنات الى يوم الدين ..اتمنى ان اسمع من حضرتك المزيد من المعاومات الصحيه والمميزه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا بقالي سنه كامله متبعه نظام غذائ صحي ومانعه السكر نهائي والزيوت لمصنعه ومنتجات الدقيق بالكامل ومع ذلك لقيت الدهون الثلاثيه عندي عاليه ممكن اعرف ايه السبب
احسنت يا دكتور .. اشكرك جدا على المعلومات الصحيحة الي اثلجت صدورنا وابعدت المغالطات الغذائية .. يعطيك العافية
كلام الدكتور صحيح مئه بالمئه وواضح جدا انه متمكن.
فعلا الزيوت المهدرجه بسبب طريقه تصنيعها الجسم غير قادر على التعامل معها.
فهم يأتون بزيوت النخيل الرديئه ومن ثم يخضعونها تحت ضغط عالي يتحد معها عنصر الهيدروجين فاصبحت ماده غريبه لايستطيع الجسم كيف التخلص منها . لماذا حضروها بهذه الطريقه ؟
لأن الزيوت الطبيعيه مده صلاحيتها قليله فالانتاج الغذائي للشركات لايتحمل زيوت مدت صلاحيتها قليله بسبب التخزين والتسويق الذي دائما مايحتاج وقت لتصريف هذه المنتجات ناهيك عن رخص اسعارها .. تطرق الدكتور للاعلانات المضلله للزيوت وهذا حقيقي وصحيح ..فهي غير صحيه بتاتا .. احرص دائما على المنتجات ذات الصلاحيه المحدوده بمعنى ذات المنشأ البلدي وان لم يعجبك شكلها .. فالشركات المنتجه تسوق بطرق جميله وتجذب المستهلك بإعلانات مضلله .. فالمظاهر خداعه
كلام حضرتك راااائع
من فضلك دكتور اعملنا حلقة عن تغذية الأطفال والفيتامينات الضرورية والمكملات الغذاءية اللي لازم نعطيها لهم خاصة أن معظم الأطفال ما يكلوش الخضار
Bonj doct j'ai la clopati esqu je peu mangé les oufs
جزاك الله خير
ربنا يخليك يادكتور ويارب فى ميزان حسناتك..شكرا جزيلا ..انا بشير فيديوهات حضرتك لانها رائعه ومفيده وبمنتهى الضمير
بجد ربنا يباركلك ويجازيك خير الجزاء عنا ويسعد قلبك وأيامك ويغفر لوالديك ويجعل مجهودك صدقة جاريه على روحهم ياااااارب اللهم أمين
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يوفقك فى كل اعمالك ويرحم والديك من الموقف العظيم كما أفادت الناس باخلاصك ابنى الكريم
احلي دعوة
اناعندي كلوسترول ودهون ثلاثه عالي ماذ انواع الاكل
@@اممحمدالنشار-ك8ذ اشربى ملعقه كبيره زيت زيتون على الريق وكلى خضروات.كتير وشوربة خضار بها بروكلى وكل الخضروات وكلى مخللات صحيه يعنى معموله بملح خشن (بحرى) ويتغلى الماء بالملح قبل التخليل
المخلل به بكتريا نافعه بتاكل دهون الشراين مثل الزبادى والخميره اللى بتتباع فى الافران الطازجه فقط
وضعى ليمون على كل اكلك وسلطه خضرات قبل كل وجبه
وربنا يرزقك الصحه والعفو والعافيه ولنا بالمثل باذن الله
@@emeabdlla8865 االف شكر لك يادكتور ام محمد
الف؛ شكراً لك يا دكتور
السكر والضغط سببهم الرئيسي الضغوط النفسية والتوتر اليومي وكثرة المشاكل وليس فقط الاكل
C
لا ساعات التوتر ميعملش سكر ولا ظغط الاكل الغير صحي هو المرض الحقيقي
المعدة بيت الداء
قال اوصني يارسول الله قال له لاتغضب
نوعية الطعام هي السبب الرئيسي لكل المشاكل من سكر وضغط وقلب ....الحل السحري هو الرياضه نصف ساعه يوميا وتنتهي اغلب المشاكل
السلام عليكم
لو سمحت تتكلم عن ارتفاع الضغط المنخفض الذي يتجاوز ال ٩ ؟ بالاخص لمل يكون فيه مشاكل بعضلة القلب
ما هي الأسباب والحلول ؟
جزاك الله بكل خير
احييك علي المعلومات المفيدة والشرح الوافر والواضح لاي شخص مهما كانت ثقافتة مع تمنياتي لك بالتوفيق ومزيد من النجاح
بسبب الكولسترول انقطعت عن البيض كليا تغير لون وجهي من احمرار إلى شحوب عدت الىاكله الحمد لله أحسست بتغيير جيد شكرا وتحياتي المغرب
يعني البيض موزين ناكلة
بارك الله فيك على فوائد المعلومات الحديثه وجعلها في ميزان حسناتك يا اغلى دكتور ياسر
قال رسول الله عليه واله افضل الصلاة والسلام المعده بيت الدا
وقال ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وقال نعم الادم بالخل يعني الاكل الدسم يحط معه خل وكان عليه واله افضل الصلاة والسلام يدفع ضرر الرطب بالقثه لأنها ذات طبيعتان سكرها عالي وحاره وعلى الشخص صيام الاثنين والخميس وبإذن الله ماقدامكم إلا الصحه والعافيه وحافظو على الصلاة واعملو بالقرأن والسنه تصح عقولكم وقلوبكم وابدانكم والسلام
شكرا على هذا التعليق الرائع!!!! وتحية تقدير واحترام للمراجع المعطاة!!!! وفقك الله لما فيه خيرك في الدنيا والآخرة!!!!
ما معنى القثة ؟
القثاء هي الخيار الذي نعمل به سلطة مع الطماطم!!
@@رياحينبلادي-م5ه شكرا
@@mirnamirna1547 العفو!!!! لاشكر على واجب!!!
شكرا دكتور، تفسير أكثر من رائع ومقنع. جزاك الله خيرا.
جزاك الله خير الدنيا وحسن ثواب الاخره .طبعا تابعت ابحاث كثيره.وتابعت فيديوهات لحضرتك شرح ممتاز وكلام سليم ميه بالميه.تقدم اكثر..والله يوفقك لافادة الناس.....مشكور....جدا.
جزاكم الله خيرا علي التذكير بهذه المعلومات الطبيه
الله يحفظك ويبارك فيك ... دكتور واثق من علمك وكلامك واضح ومفيد جدااا وصح جدااا .. الله يوفقك ويرضى عنك وتنفع الناس دائما .
الله يعطيك العافية على هالمعلومات ا
الله يجازيك الخير كلامك مقنع جدا
بس عندي استفسار امي تعاني ارتفاع ضغط وراثي. وعندها بداية سكر 122 هي وصايمه ومابدي امي تأخذ ادويه وعندها زياده بالوزن بس هي تاكل خبز كثير يوميا ثلاث رغيف وحاليا اوقفة الخبز والسكر بكل أنواعه مع العلم هي لاتاكل سكر الا نادرا بس الخبز يوميا
ياريت تعطيني نصائحك
ربنا يبارك في حضرتك... ويكأفك علي تعبك معانا... شرح مُبسط.. رائع ... واضح للعامة
افضل واحسن دكتور شرح الحالة بامانة ربنا يحفظ حضرتك
جزاك الله كل. خير لم اسمع مثل. هدا ابذا كل. ما قيل. منهم هراااااااء هذا. هو العلم جازاك الاله كل خير. واطااااااال في. عمرك ا حفضك من. الاعداء انت من العلماء القليييييلين شكراااااان
الله يعطيك العافيه شرحك واضح حتى اللي فهمه بطيئ يفهم من شرحك جزاك الله خير
شكرا دكتور
Please ممكن حلقة بخصوص رجيم ما بعد عملية استئصال المرارة
حفظك الله
من أجمل ما مسعمت عبى رغم خيرتي التي تزيد عن 23 سنة في التثقيف الصحي
شرف لي يا افندم
جزاك الله كل خير ضيعنا وقتا وعمرنا وصحتنا وعلاج وسموم فى الاكل حسبنا الله فى كل الاعلام الا ضلل الناس وبلاهم بالمرض وقضى عليهم بالزيت والسمن النباتى حسبنا الله ونعم الوكيل
جزاكم الله خيرا الان ارتحت لهذه المعلومات
عندي كوليسترول عالي
Cholestérol total 3,04
Ldl 2,26
Hdl 0,59
Tri 0,94
افضحوهم للشركات المصنعه لهذة السمووم القاتله لكم فيها الاجر والثواب لا ينقطع عند لله عزوجل ان شاءالله, الله يبارك فيك يادكتور وفي دكتور كريم علي .
سلامتك استاذ فائز السراج
@@nanasam2157 هههه الله يسلمج
كيف الصحه شخبارج وين كل هاي الغيبه حمدلله على سلامتج
د ياسر مريض سكر وبناخد علاج الشرايين وفعلا دكتور كبير قاله ماتستخدمش إلا الزيوت وأبعد نهائيا عن الزبدة يا ترى دا صح ولا ايه ولا ال كده الزيوت تكون ضارة وياريت حضرتك تنزل برامج غذائية لمريض السكر الشرايين لأن معلومات حضرتك قيمة جدا وجزاك الله كل خير
تحياتى لحضرتك بس تخلى بالك وانت بتسمع لكريم على لان مدرسته بتعتمد الانتصار لافكاره ولو باسواء انواع البحث العلمى واقلها صحة ودقة الموضوع عنده مش بحث علمى قد ما هو عاوز ينتصر لافكار معينة اما الدكتور ياسر ولا ازكيه على الله عاوز يفيد الناس ولا ينتمى لا مدرسة طبية معينة ده للافادة ممكن تستفيد من كريم بس تخلى بالك وتحياتى لك مرة اخرى
جزاكم ربي خيرا
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة فعلا كنا جاهلين و كنا بنظلم البيض
جزاك الله خيرا لأني كنت محرومة من البيض لأني كنت واخد عليه فكرة غلط لأني أعاني من إرتفاع الضغط والسكر والكولسترول
اختي طمنيني هل لمن اخذتي صفار البيض لم يؤثر على الكلسترول
لو صفار البيض ضار ماخلقه ربي سبحانه
انا من سوريا ومتابعك من تركيا
واتابع الحمية بالابتعاد عن منتوجات الدقيق الخبز بشكل تام
وبالفعل انا اعتمد في طعامي على البيض ..
اول اسبوعين حسيت براحة عظيمة
حسيت ب جسمي بشكل رائع
بالنسبة للوزن بدات اخسر بشكل جزئي بسبب قلة حركة ورياضة مني ...
الله يجزيك الخير على هاذا التوضيح الرائع والسلس البديع ، الله يريح البك من الخوف يلي عايشينو من المنتجات يلي خلقها ربنا العظيم ،،،
رحم الله والديكم.وجزاكم الله الف خير ربي يوفقكم على هذه النصائح
نفس كلام الدكتور كريم علي فكر تاني جزاكم الله خيراً
ودكتور كريم علي مقتبس كل مواضيعه من (دكتور بيرج بالعربي ) دكتور امريكي اكتب اسمه باليوتيوب
ربنا يجازيهم خير
رجاء تعمل حلقه عن القولون التقرحي رجاء ارجوك اوالفرق بينه وبين كرونز وهل فيه علاج التهاب القولوت التقرحي مع الشكر الجزيل
شوف حلقة دكتور كريم علي امراض المناعة@asmahane naila
Can I stop take the cholesterol medication by myself or I tell my doctor? Please let me know. Thanks for the effort.
بصراحة اول ما فتحت الفيديو قلت هذا فيديو عادي ما فيه داعي اضيع وقتي بس شوي شوي عرفت ان شرح صاحب الفيديو مختلف تماما على الامور المنتشرة لأنه معمق و سلس و مفيد. ساشترك في قناتكم .تحياتي وشكري لكم دكتور . متابعة من مغاربة أستراليا.
دكتور الله يسعدك تتكلم عن خبز الأسمر واي افضل نوع للريجيم وكليسترول لان صعب جدا نتخلا عن خبز على الاقل فطور
جزاك الله خيرا
هل يوجد فاكهة يجيب ان نتجنبها
حتي لايزيد نسبة السكر
وشكرا
جزاك الله خيرا ولكن هل فوائد البيض كلها واحده سواء كان بيض بيت او حكومي لان ماعدنه مكان لتربية الدجاج والدجاج الحكومي كما تعلم اكله كله مصنع
اشتري البيض المفيد من الفلاحين هم بياكلوا الدجاج اكل طبيعي
شكرا يادكتور الرجاء هل هناك امل في علاج الذهان اخر الابحاث العالميه وشكرا حلقه جديده
بارك الله فيك دكتوري الفاضل والله انا كل اكلي صحي ومع ذالك كل ما اعمل التحاليل أجد الكوليسترول الإجمالي طالع ولكن الدهون الثلاثية شبه معدومة والله طمنتني يا دكتور شكرا من أقدم متابعة لك
انا باحب البيض جدا جدا
وقعدت حارمه نفسي منه كتير
دلوقت آكل منه براحتي😅
🤣🤣🤣🤣
ياريت تاكلى 90 بيضه فى الشهر😂🤣😂😜
البيض يزود الكوليسترول الضار LDL
انتبهي وقيسي الكوليسترول كل فترة حتى تنتبهي لزيادته
وكلما زاد استهلاك البيض زاد مستوى الكوليسترول LDL
جزاك الله خير شرح مبسط وكفيت ووفيت
روعه كل الاحترام واضح انك ذو خبره عاليه
انا عندي كوليسترول الضار عالي انا حمشي بنصيحتك واقلل النشويات والسكريات
بس سؤالي لما اعمل فحص دم كيف اعرف ان الكوليسترول الضار انخفض؟ هل انظر الى مستوى ال LDL?
انظري الي الدهون الثلاثية والسكر التراكمي وال hdl
@@dryaserabdelaziz هل يجوز نشرب لبن البقر في الرجيم
شكرًا دكتور اول مره فهمت انه البيض غير مضر ما شاء الله شرحك ممتاز
تصدق بالله بمجرد النظر لوجهك الواحد يرتاح نفسياً... يا اخي جزاك الله خيرا ❤ شرحك ريحني من تفكير وتعب كتير
جزاك الله الف خير .. تسلم
مرحبا دكتور الف شكر لحضرتك انا نبيل من سوريه وبتمنى من حضرتك تعمل حلقه عن الشعير وفوايده الكبيره والكتيره ولمحه عن مدى فائدة التلبينه النبويه والف شكر لحضرتك على هالمعلومات القيمه
بذره الكتان تققلل الكولسترول عن تجربه اطحنوه كل كام يوم
الله يجازيك بالخير انشاء الله يادكتور اني اول مرة افهم منك كل شيء بوضوح ان اتمنى من الله ان يعطيك الصحة
ان شاءالله تكتب هكذا
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحفظك ويكتر من امثالك دكتور ياسر وينفع بك ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك كما افادتنا
الإله.يخليك.دكتور.وبارك.الله.فيك.معلوماتك.١٠٠/١٠٠.ومضبوطه.وانا.عندي.كلسترول.ضار.وكنت.استمع.اليك.وشكراا.الك.من.العراق.بغداد.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جميل اوى الشرح دة بالمثال بيوضح الفكرة والطب بطريق مبسطه
اتمنى تعمل لنا حلقة على قصور الغذة الدرقية و النظام الغذائي الذي يلزم اتباعه في هذه الحالة وشكرا لكم دكتور.
أحسنت النشر جزاك الله خيرا على هذا ربي يحفظكم جميعآ
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور ، شرح وافي ومعلومات علمية كنت بحاجة إليه...أحسنت دكتور وكثر الله من أمثالك...
ماشاءلله عليك شرح مفيد وبطريقه مفهومه ولاول مره افهم الله سبحانه وتعالى يجعله في ميزان حسناتك معلومه قيمه
شكرا شرح وافي وراقي معلومات مفيده جدا
بارك الله فيك وبعيالك آمين وجزاك الله خير الجزاء آمين
ربي يبارك بصحتك دكتور انا ملتزمه جدا بنظامي الغذائي ولكن الفاكهه اعشقها وصار سنوات طويله هي وجبة العشا أو السحور لاني بصوم كثيررررررر هل هذا يضر بالكوليسترول
ما شاء الله.. اسلوب جميل..محتوى قيم..
ربي ينفع فيك وبعلمك دكتور..ويجزيك عنا خير الجزاء🌹🌹
دكتور ياسر انت رائع كالعادة!
حلقة مهمة جدا جدا، شكرا جزيلا💐
نسيت اهم شيء في شرحك هو الادوية للأمراض المزمنة وحبوب منع الحمل لها سبب رئيسي في ارتفاع الكولسترول الضار بالرغم من الأكل الصحي
أحسنت يادكتور ..وبارك الله فيك وجعل مجهودك في ميزان حسناتك ..
بشكرك على المعلومات القيمة والنصائح المفيدة وجعله الله في ميزان حسناتك يارب
شرح موجز ومفيد يا دكتور ياسر عبد العزيز يخليك يارب اللهم زدنا علما
من أعظم الحلقات دى وتاريخ الزيوت المهدرجه اللى بيغشونا بيها ومفيش اى دكتور بينصحنا خالص أثناء الكشف ويكتب الروشته وكأن بؤه مشلول وأنه كده هيتنازل لو قام بتوعيتنا ولو سريعا
المعلومه بتثبت عندى عن طريق شرح حضرتك بس يادكتور
جزاك الله خير عنا وبارك الله فيك
أحسنت وصدقت
الأطباء أحد أمران فقط لاغير
إما أنه جاهل جهل مركب ولا يعلم أنها أصل هذه الأمراض هو الغذاء المسموم الذي أهلك الحرث والنسل
وإما أنه يعرف كل ذلك ولكن حب الدنيا ومالها ومنصبها ومصلحته الشخصية أعز عليه من قتل الناس عن طريق الغذاء المسموم وعن طريق الأدوية الكيميائية التي قتلت المرضى وانا لله وانا اليه راجعون ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم و اتوب اليه..