وجبات تضخيم رخيصة كتيييييييير ليوم كامل الاكل متوفر وين ماكان بالعالم

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
[e-mail]
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
bit.ly/3xkLXtQ​ موقع منتجات وملابس موستايل
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​##اكل​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

[@TariqBandar]

شايفين كيف كلنا شفنا الفديو للنهاية مع انو مافيه مسيقى, هذا اكبر دليل ان المسيقى مالها داعي.

[@user-zb9jr2dr2b]

أصلاً المقطع ما في أجمل منه خالي من الموسيقى والإزعاجات

[@bobgamerz3222]

شكرا كتير اتمنى لو تزيد من هاذه الفيديوهات وتركز اكتر علاكل الموجود بلبيت متل العدس والفاصولية وغيرو

[@user-fk2xz5vy7l]

يعجبني صراحتك وتواضعك .. وطريقة شرحك وبساطتك ..

[@alaaalnajar8084]

انسان اكثر من تواضعوا مافي وبتمسمع كلام متابعينك شكرا جزيلا لك يا معلم

[@maherebrahim6998]

افضل كوتش واحسن قناة عربية رياضية بالعالم👍🏽يا اخي المحتوى والاختصار والاكلات الصحية الطيبة ..بالتوفيق كابتن محمد ....صرلي سنتين استفدت منك كتيييير 💪🏾

[@Abdallah-gi5wh]

كوتش اعملنا كيف تحضر وجبات متنوعة من الشوفان يلي معي لايك👍🏼😉❤️

[@saleem4622]

بلعكس كابتن الحلوه الغلايسمك اندكس اعلى
فدوه نتشكرك وجاي تفيدنا كثير كلمه شكر لا تكفي ابدا 🤩🤩

[@user-sh5rk1wl2j]

احلى شي بالفيديو وقت تاكل السردين مع كلمة امممم ياويلي ع الزنخ 😂😂😂😂😂😂 يحرق ديبك 😆 ،،، احلى زلمي ،،، بتوفيق يا غالي 🌺

[@user-iw1ik7oe5z]

ياخي انت كلمة فنان قليلة بحقك خذ لك احلا اشتراك واستمر ياوحش بالشرح المفصل وذكر السعرات وكل شي الله يسعدك

[@QQ9Q]

الليزر يحرق ؟

[@jasminecamille1050]

يعطيك العافية. وجبات صحية و لذيذة في نفس الوقت.

[@lost-840]

لا اله الا الله ، صلوا على النبي

[@41gooory]

[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

[@user-lh5uv9vw4j]

الاكل الطبيعي افضل واحسن من البروتين ويكون اساسي اكثر لان البروتين ليش سمو مكمل غذائي يعني مو بديل انما شي ء ثانوي ❤️

[@___-tr9ck]

ما نسميه بالبروتين فيه أحماض تمنية فقط وهي اسهم في تركيبه البروتينات فقط لا غير ولكن لما ت-كل قطعة من الحم فهي تحتوي على نسبة من البروتينات والتي هي -حماض أمنية معقدة بالإضافة إلى أنواع من الدهون والسكريات والمعادن والماء والفيتامينات
فلو نضرنا بحاجة الجسم من البروتينات فقط البناء يعني المكملات أفضل ولكن لو نضرنا لحاجيات الجسم ككل فبالتأكيد الغذاء الطبيعي ممتاز ولكن المكملات لا تضر الجسم ولا باي شكل من الأشكال

[@anastello4406]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@stranger3841]

سؤال بس اذا خليت البطاطا مسلوقة بدال مشوية عادي؟

[@user-tx6hg9wj5g]

@@stranger3841 يب عايدي ماتفرق

[@user-uk7vz1pw5w]

استمر يا بطل عاشت أيدك بعد انريد فيديوهات عن وجبات التضخيم الرخيصه

[@user-bl5dh3dr3i]

استمر بهيج فيديوات اكلات رخيصه

[@abdullahhassan3794]

والله انا عمري ماضفت احد باليوتيوب بس انت الصراحه تستاهل الاضافة واللايك بعد الله يعطيك الف عافيه

[@adelbouzid7750]

اقسم بالله غير اعظم قناة تستاهل 100M مشترك

[@omeeromari4189]

مبدع كابتن استمر ❤️

[@ahmedmoreno2054]

شكرا اخي

[@1_h_066]

صراحه استفدت مره من الفيديو هذا. شكرا

[@mohammedmahmoud4044]

اعمل حلقة عن احسن انوع البروتين الرخيصة

[@user-qh3so9wb7v]

احسن كبتن في تريخ البشريا تم الاشتراك🥰

[@mustafaticket4408]

فيديو اسطوري و مفيد اعمل جزء ثاني

[@hajarahmed5272]

جزاك الله خير يا ريت تعملنا فيديوهات زي دي كثير 💙❤️

[@hedar1219]

كل الاحترام الك اقسم بالله بعاللو مساعدة مشان هاد الموضوع وفورا نزل المقطع بعد بيوم

[@hayderarkan1633]

يااخي اني اشكرك جدا ع هيج شغلات جميله

[@user-ch4py8nf6c]

قول بسم الله طيب اهم من كل البروتينات وبعدها راح تشوف الفرق الا اذا كنت مو مسلم 😢

[@rakoto4628]

شكرا لك ساعدتني كتير.

[@fatemaali1080]

مبدع بمعنى الكلمه😍
عبالي انت كابتن بس. طلعت شيف مبدع و اكلك اشهي ❤️

[@mohammeddeepo6761]

مبدع ومتألق كالعادة استمر وفقك الله اخوي محمد ياريت عملنا وجبات للنتشيف بس كمان بأسعار منخفضة وشكرا ❤

[@iamareader4360]

شكرا ع هذي المبادرة انت من افضل اليوتيوبرز الرياضين 🥰🥰

[@chawkibayrem3725]

فيديو روعه ماشاءالله
ربنا يحفظك

[@khaledtarabichi7026]

ممكن جزء ثاني

[@arapcauckurus569]

نريد جزء ثاني بس وجبات بدون تضخيم العضل

[@user-yi4qz6zf4q]

... ماشاء الله 😀😀🍉كتير ممتاز .... جزاك الله خيرا

[@firassami5604]

من مره من هنا فليصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وآل محمد

[@azizz4619]

مشاء الله شكراا كوتش مرسي

[@larabiamine1733]

تسلم كوتش ربنا يوفقك

[@mohammedalzoubi4349]

انت شخص مثالي شكرا على الفيديو يا بطل 💓💓💓💪

[@h.s5q486]

كل الاحترام والتقدير متابعك من العراق❤️💙🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@user-pj3rd7kx4u]

اتابعك اول بأول استمر 👍🏼👍🏼🤍🤍

[@kiasfootball6745]

كوتش لو سمحت ياريت تعمل فيديو للناس النباتية

[@user-kf6wu2yi6u]

من زمان مع استن هك فيديو . شكرا كابتن تحياتي لك من كردستان 💚❤💛

[@mostylefamily]

نورت اخوي

[@hayderali7173]

شنو الي جان بعلبة الكوكتيل

[@joeklown3698]

مامە گوڵ ئەوە توۆش سێری ئەکەی

[@Ahmad_jalall]

كوردى لێیە

[@joeklown3698]

@@Ahmad_jalall ئەی بۆلێی نییە مامە

[@04cs4]

احلى شيف

[@mohamedjalalbensouda9373]

جزاك الله كل الخير

[@salihkordi6163]

وقت قال اربع بيضات كاملين حطيت ايدي ع راسي بدو يكب الصفار وقت قال كاملين قلبي فرفححح 🤣🤣🤣

[@ilove80100]

عاشت الأيادي كابتن 🌹.

[@mostafariyad5112]

شكرا كابتن على المجهود
لكن العدس ١٠٠غم تحتوي على ٩غم بروتين وليس ٢٥ غم والفاصوليا ٢١غم
تحياتي الك واحلى لايك وشير ❤

[@obito9817]

هو يقصد مئة غرام قبل الطبخ اخي يعني اخذ وزنو و هو نيئ كما شاهدت فلما تطبخها رح يتضاعف وزنها لهيك مئة غرام بعد طبخ يكون فيها 9 غرام بروتين و نفس شي بالنسبة للارز مثلا يكون فيه سبعة غرام بروتين في المئة غرام قبل طبخ لكن يكون فيها حوالي 2 غرام بروتين في المئة غرام المطبوخة

[@user-yn4yx8xx9v]

عاشت الايادي يارب

[@moalmalki1469]

ربي اغفرلي ولوالدي ولجميع المسلمين وكل من قال امين 🤲

[@basharothman4610]

احلى مدرب ولله 💪🏻

[@mostylefamily]

💪💪

[@LoloLolo-yo9zp]

احلى كوتش يعطيك الف عافية💗

[@strugglefit2606]

يا اخي يسعدك بحكي للعالم الجداد والشباب اللي بلعبوا انه ممكن تحصل احتياجك من اجل بسيط 90 % نباتي مع قليل من المكملات مبديا بتسير مش كل شي وجبات ضخمه ولحوم ومش عارف شو ...... تحياتي كابتن

[@rahafaboarab4485]

اكتر كوتش بيفهم شكرا كتير

[@goldenLIN]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹

[@user-if5fd7ic9o]

بدنا جزء تاني
اللي معي لايك 👍

[@user-yu7jt7nv7x]

حبي سوينه وجبات بهاي البساطه لتنشيف

[@marwanyazbeck5999]

مشكور كابتن عا هل وصفات يلي بتجنن ممكن مقطع عن شد الجسم بعد ما تكون وزن وتنحف يعني عم عاني من مشكلة التشقق بالجسم بالرغم من انو نحفت وصار جسمي حلو❤🌹

[@alialimazeode4461]

بس والله بفتخر فيك ابن بلدي الغالي بتوفيق

[@youseftheyab4975]

يعطيك الف عافيه كبتن❤️🙏

[@souhibbene9737]

حفضك الله

[@mosab6490]

شكرا عالنصايح

[@user-eo8qy5rl2w]

تحياتي لك من العراق لاعب حديد لسنتين🌹🇮🇶

[@Snowflake290]

هلو ممکن سؤال؟ انا حالیا صارلي ۷اشهر اتمرن في البیت و عندی نظام غذائی من کوتش اخذه کل شهرین صح الکرش نزل بس میعجبنی لان کنت نحیفه و بالزاید نحفت و الکرش نزل بس ماختفی نهائیا یعنی في کرش بعده، بس باقی الجسم نحف هوای ف مادری شسوی و شلون اضخم 😢

[@o.a.alfarsi1650]

يعطيك اللف عافيه كوووتج😇❤

[@aliwraidane4708]

احلى كابتن الاكل متوفر بس المال مش متوفر😂😂😂😂

[@Maxb151]

بيتزا البيض انا سويتها وطلعت بتجنن

[@ihamodz887]

سوي كمان فيديو للتنشيف

[@ahlam3774]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 رهيب

[@abdelazizlaissaoui9079]

نريد المزيد

[@VIP-hy8uu]

طيب بدنا الاكل الغالي اعمل فيديو على الاكل الغالي 😂😍

[@areyouplayer4273]

شكراً لالك انا استفدت كتيير من الفيديو ❤❤

[@alwanslens4459]

استخدم موز اهندي الصغير بيطلع الطعم افضل من الموز العادي بكتير

[@abdulrahmantalji5079]

متابع جديد عندك اخي شكرآ ع هل نصائح تحياتنا الك بلوود❤️

[@mohamedandmoaaz3534]

عاش يابطل ماشآء الله عليك

[@sportwolf376]

شكرا لك يا استاذ ويا مبدع

[@azadgameing5835]

وجبات يوم كامل تنشيف 😘

[@frinsh8342]

لاتنسى تقول بسم الله قبل ما تاكل ياكوتش

[@user-er9uy3by9u]

قول بسم الله قبل الاكل بارك الله فيكم

[@user-oo5sf2lf3f]

الف رحمه علا والدينه هاذ احلافديو

[@user-zl5tz2il3f]

بأمانه استفدت كثير .. شكرا لك من زمان اشتركت + اعجاب + شير في كل مره

[@user-cm9uc6sv5s]

كفو استمر كابتن

[@user-jt2oj4pg2j]

تحياتي الك اخوك من العراق

[@muslimijam3541]

مذهل انت ورائع جدا الى ابعد الحدود 🌹👍👍👍

[@user-do8uq5id9j]

ممكن اكلات للتنشيف كابتن شكرا الك

[@youseftheyab4975]

نبي وصفات الصدور الدجاج

[@Al-midane]

هلق انا عم اتمرن بس ما عم اعرف كيف اخلص من الدهون يلي في البطن صرلي 4شهور عم حاول
ما خليت ديت ما جربته

[@deaahaj4491]

احلى كوتش صحه وهنا❤️

[@samirsamir9523]

سمعت ان الصفار به نسبة عالية من الكلوستيرول علينا ان لا نأكل منه كثرا؟

[@df621]

يا عراقيين اشترو كباب دجاج ربع كيلو بالفين ونص دينار عراقي
يكفيكم وجبتين تحياتي لكم ❤️🙃🙂

[@youseftheyab4975]

استمرر كبتن❤️❤️

[@sulimanali4153]

هل ينفع اني نعمل الغذائي هذا للبناء العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت ؟

[@meshaalali439]

مبدع كابتن

[@hindabdullah9556]

مقاطعك غير انها مفيده ممتعه جدا وشهيه وتحمس وسهله 👍 شكررا لك 🌹

[@user-ie6bq4ir4w]

يعطيك العافيه ياكابتن 💪👏

[@mahmouddibo6726]

تستاهل كل الاحترام والتقدير يا كوتش... كترلنا معيتك هيك وجبات ...😘

[@banazjaf5339]

بلا زحمة اشلون نحسب السعرات الحرارية للتنشيف و ونفس الوقت البناء اذا تكدر توضحلي هاي الشغلة لان احترت هسة خربطت كل شي

[@user-to8wz1et9w]

5:50 ههههههه 🔥

[@alilia3153]

ياريت ترد على سؤالي,,,,,, ليش البروتين يخلي الحب يطلع في وجهي؟ على الرغم من اني يوم ناخذ بروتين نحرق بشكل كبير يعني مش ناحذ بروتين وانام فهمت؟ شكرا

[@user-jy6he8tv2i]

الله يبارك بيك ابن البلد الله يقويك

[@shadirahrouh4347]

يا اخي انت فضيع