7 ท่าบริหารสมอง (Brain Gym) ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์และเพิ่มความจำ 🤔💡 | The Senizens Stroke Rehab

ท่าบริหารสมอง (Brain Gym) 🤔💡 เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เพราะจะช่วยลดภาวะอัลไซเมอร์และเพิ่มความจำ 🧓🏻👵🏻
ไม่เพียงแต่ผู้สูงอายุเท่านั้น ผู้ใหญ่วัยเท่างาน 👩🏼‍🦰👨🏻 นั่งทำงานนาน ๆ มีอาการเมื่อยล้าสมอง 🧠
หรือแม้แต่เด็ก ๆ ที่ต้องการเพิ่มสมาธิและฝึกความตั้งใจในการทำกิจกรรมต่าง ๆ 👶🏻✍🏻 ท่าบริหารสมองเหล่านี้ก็สามารถช่วยได้ ‼️
☎️ Tel. [phone]
📲 FB: thesenizensstudio
📲 FB: senizensrehab
📲 Line: @senizensrehab
📲 IG: senizensrehab
#braingym #ท่าบริหารสมอง #อัลไซเมอร์ #เพิ่มความจำ #ผู้สูงอายุ #elderly #วัยทำงาน #พนักงานออฟฟิศ #เด็ก #กายภาพบำบัด #กิจกรรมบำบัด #สตูดิโอออกกำลังกาย #ธาราบำบัด #ฝึกพูด #กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #คลาสออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #โยคะ #พิลาทิส #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง #โรคหลอดเลือดสมอง #stroke #สุขภาพดีสมวัยให้เราออกแบบ

[@user-ei1yu7wf3q]

สาวๆน่ารัก จิตใจดีกันทั้งนั้นเลย เยี่ยม

[@iyayuii]

แบบยากบางท่าจริงค่ะ ❤❤

[@user-ys7ib8tc3n]

ขอบคุณมากครับ

[@huojaimailampor]

2:40

[@kongkaewerikson3670]

มันไม่ง่ายเลย

[@preeyaphruanhan3284]

ใช่ๆๆๆค่ะ