10 วิธีออกกำลังและบริหารสมอง ให้มีความจำเป็นเลิศ | 5 Minutes Podcast EP.1727

สมัครสมาชิก TH-cam Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
นิสัยขี้ลืมถือเป็นเรื่องน่ารำคาญ
อันดับต้นๆ สำหรับหลายคน
บางคนรำคาญที่ตัวเองขี้ลืม
บางคนโมโหเมื่อคนอื่นขี้ลืม
แต่ความขี้ลืมไม่ได้เกิดขึ้นจาก
ความไม่ใส่ใจเพียงเท่านั้น
ประสิทธิภาพของ ‘สมอง’ เอง
ก็เป็นเรื่องสำคัญ!
.
ถ้าเราพยายามแค่ไหน
แต่ก็ยังแก้ไขนิสัยขี้ลืมไม่ได้สักที
ลองออกกำลังกายและบริหารสมอง
ไปพร้อมกับพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ข้อมูลอ้างอิง: 10 Simple Habits That Lead to Better Memory, According to Neuroscience, inc.com - bitly.ws/39Po5
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

[@b.maiklad5647]

1. ทำให้สมองยุ่งตลอดเวลา

[@natthaphatwiphopphnuwat7119]

ขอบคุณมากๆคะ👍❤🙂

[@Onderstand09]

🤍

[@mr.spatcharakulpradit9562]

ขอบคุณมากครับ

[@Chanisawiriyakobbun9861]

ขอบคุณค่ะ

[@aunaun5678]

เดินถอยหลัง ระวังล้มนะครับ โดยเฉพาะท่านผู้สูงอายุแล้วใช้ไม้เท้า ถ้าวัยผู้ใหญ่ลงมาคงไม่มีอะไร

[@youngnueng81]

❤❤❤