ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2022
- หลาย ๆ คนรู้ว่าการทำสมาธินั้น ทำแล้วดีอย่างไร
แต่บางครั้งก็ไม่รู้วิธีว่าต้องทำอย่างไรให้นั่งสมาธิเป็น
วันนี้พี่ผิงผิงจะมาพูดคุยแนะนำเทคนิคดี ๆ
ในเกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09 นี้
ที่มีชื่อว่า ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้
ถ้าได้ฟังแล้ว อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะครับ
ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราได้เลย เรามีแนวทางดี ๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง
• เกลาใจ Online
ตอนนี้เกลามี Spotify แล้วนะ เข้าไปฟังกันได้เลยครับ
open.spotify.com/show/2T9EzXs...
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคนสำหรับการเริ่มต้นนะครับ ฟังแล้วรู้สึกยังไงกันบ้าง COMMENT เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันด้วยนะ
.
#เกลาใจก่อนนอน #เกลาใจออนไลน์ #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย
#เกลาใจให้สุข #สมาธิก่อนนอน #ต้นทุนชีวิต
#ความสำเร็จ
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 bit.ly/3p2w8Uj
.
กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3dhmuID
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : bit.ly/2Jw91RM
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : bit.ly/3sCQHIp
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
ฟังแล้วคิดเห็นอย่างไรอย่าลืมมาคอมเมนต์กันได้นะครับ ถ้าชอบกดไลก์ ถ้าถูกใจอย่าลืมแชร์ชวนคนที่เรารักได้มาฟังด้วยกันนะครับผม🥰❤
ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้
📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
*รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
.
.
🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด
รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
**รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
.
.
🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
🌟
รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
.
.
สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)
*ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
: m.me/klaoshow
สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb
.
.
รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
ค่าเรียนเท่าไหร่ค่ะ..
ดีมากค่ะ
โมี
@@ornanongpongoed1536 สามารถคลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยนะครับ
ต้องการเรียนค่ะ
การทำสมาธิเหมือนคนที่ยืนทั้งชีวิตแล้วได้นั่ง ได้สัมผัสถึงความสงบภายในตัวเอง เรียกได้ว่าการนั่งสมาธิเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเลย ความสุขที่ไม่ต้องเสียเงิน
สมาธิ แบบนี้ มีจริงเหรอครับ
ตอบแทนครับ มีจริงครับ เปรียบสมาธิเป็นเหมือนศาลาพักใจเลยครับ 😊
จริงครับ
@@user-dv5jc5du6p ช่วยแนะนำคลิป หรือสถานที่ ที่น่าเชื่อถือ ที่สามารถฝึกทำสมาธิได้จริงๆ ขอขอบคุณครับ
@@somphoptrakunsuk9242 มาลองนั่งสมาธิพร้อมกับฟังคลิปในเพลย์ลิสนี้ th-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html ที่มีชื่อว่านำนั่งเกลาใจออนไลน์ก่อนได้นะครับผม
ลมหายใจคือสมาธิ มีสมาธิก็เห็นลมหายใจ เห็น ลมหายใจ ก็ดับความคิด เมื่อความคิดดับ ก็มีสติ เมื่อสติ ก็มีปัญญา เห็นว่า ความคิดมันเกิดมันดับ เห็นว่าความคิดคิดวนแค่ 4 ธาตุ คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร เมื่อเห็นลมหายใจไปเรื่อยๆ ก็จะเห็น สติปัฏฐาน4 เห็นกายในกาย เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา เห็นธรรมในธรรม และจะเข้าใจเองว่าความคิดเป็นของเกิดดับ และทุกข์สุขก็เกิดจากความคิด และดับได้ด้วยลมหาย พอจิตรู้ลม ความคิดก็ดับ ทำได้ทุกเวลา ทุกชั่วขณะที่หายใจ พุทธเจ้า เรียกสิ่งนี้ว่า กายคตาสติ
😊
จริงค่ะ ปฏิบัติเรื่อยๆ จากที่เป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่าย ก้อเริ่มเย็นลง มีเหตุผลมากขึ้น ทำอะไรจะไตร่ตรองด้วยสติ และหน้าอ่อนวัยลง🙏😊
ในความคิดเรานะคะ…การทำสมาธิเป็นไม่ว่าจะนั่ง ยืน เดิน นอน มีประโยชน์มากๆ เหมือนได้ออกกำลังกายจากภายใน ได้ประโยชน์สำหรับคนที่ร่างกายไม่แข็งแรง ผู้ป่วย คล้ายโยคะค่ะ ถ้าฝึกบ่อยๆ จากผู้รู้ อาจารย์ จนชำนาญ จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ รวมถึงการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น งานผิดพลาดน้อยลง มีความคิดสร้างสรรค์ แต่ต้องไม่คาดหวังจนเกินไปจนเครียดไปเลย….ในขั้นต้นเราทำเพื่อปล่อยวางสิ่งรอบตัว ทำเพื่อให้จิตใจสงบ ได้ผลมากๆค่ะ❤❤❤❤
เพิ่งจะลองทำดูคะ ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าเป็นการทำสมาธิได้ไหมนะคะ ไล่เปิดคลิปวีดีโอเกลาใจเกี่ยวกับเรื่องการทำสมาธิย้อนหลังนั่งหลับตา อยู่ในห้องคนเดียวเงียบๆ ปล่อยใจนิ่งว่าง หูจดจ่อฟังตามเสียงเจ้าของคลิปนี้พูดจนจบ เวลาที่ฟังก็เหมือนอยู่ในห้วงอารมณ์ที่ตัดจากภายนอก เพิ่งจะมีเวลาให้ตัวเอง เพิ่งจะมานิ่งฟังเสียงความรุ้สึกตัวเองต้องการอะไร ต้องขอบคุณคลิปนี้ที่เมื่อได้ดู-ฟังก็เกิดเป็นพลังปลุกใจให้ลองทำดู คิดอยากลองกลับมาดูแลตัวเองหลังจากครึ่งชีวิตที่ผ่านมาไม่เคยคิดจะแบ่งเวลาสักเล็กๆน้อยทำสักนิด แต่ตอนนี้พอทำบ่อยๆ ค่อยๆทำได้นาน รู้สึกโล่ง ใจเย็น รู้สึกว่าสมองจำได้ดีมากขึ้น ขอบคุณมากคะ 🙏
เคยนั่งตอนบวช..นั่งติดต่อกันสิบวัน..กจะเกิดอารมณ์แบบว่าเหมือนสุขเย็นสบายใจ..แต่หลังจากสึกมาไม่สามารถไปถึงจุดนั้นได้เลย..ผมบวชประมาณ15วันคับ..แต่ก็มีนั่งบ้างครั้งละ10นาทีฟุ้งซานมาก..บางทีก็เหมือนจะหลับคับ..ก็อยากทำสมาธิอย่างถูกต้องคับ
การทำสมาธิอย่ายึดว่าอันไหนถูกไม่ถูกแต่ตามสมถะที่ง่ายสุดก็ดูลมหายใจ ดูตามรู้จิตเราไปทางไหนลมหายใจไปทางไหน ระหว่างลมหายใจจิตไปทางไหนตามดูตามรู้ให้ทันทุกขณะจิต ฟุ้งซ้านก็ต้องตามรู้ให้ได้ว่าฟุ้งไปในเรื่องอะไร ฟุ้งว่าอะไร ยิ่งเหมือนจะหลับก็ต้องยังคงสติอยู่ได้ก็ตั้งสมาธิใหม่ได้ ความสำคัญมันไม่มีวิธีที่ถูกต้องแต่มีวิธีที่ถูกจริตเรา จิตเรา อาจไม่ต้องสงบมากเพราะชีวิตจริงไม่สามารถสงบระงับได้หมด เป็นการยึดติดความสงบระงับอีก ไม่จำเป็นต้องนั้งนานๆแต่ทำบ่อยๆแค่นั้น
เมื่อจิตเริ่มนิ่งความสุขคืออารมณ์หนึ่งของการทำสมาธิ เป็นกิเลสครับ อย่ายึดอยู่กับมันต้องปล่อยไปครับอย่าสนใจ เมื่อสุขเกิดเราก็รับรู้เท่านั้นว่าเกิดสุขแล้วก็เพียงรับรู้แล้วอย่าไปอยู่กับมัน จะสามารถเข้าถึงสมาธิที่สูงขึ้นได้ แต่ถึงอย่างไรสมาธิก็เหมือนออกกำลังกายต้องทำให้บ่อย ไม่งั้นก็เสื่อมครับ คนที่เข้าถึงฌานแล้วก็ยังเสื่อมได้ เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันในโลกจิตเราต้องเจอกับกิเลสมากมายที่รับเข้ามาทุกวัน เราจึงต้องทำสมาธิเป็นประจำเช่นเดียวกันเพื่อฝึกฝนให้มันอยู่ในลู่ทางที่ดี ดังนั้นเวลาเราไม่ได้ทำสมาธินาน ๆ เวลาเราจะกลับมาทำก็เลยจะควบคุมจิตเรายากกว่าการที่เราทำสมาธิบ่อย ๆ
@@rathapoometansutapanich2860 อธิบายแบบละเอียดคือเวทนา เป็นสิ่งที่ต้องผ่านให้ได้ ต้องทำความเข้าใจ ว่าสุขเวทนา ทุกขเวทนา อทุกขมสุขเวทนา เพราะผัสสะเป็นปัจจัย จึงมี เวทนาขันธ์ จะดับต้องใช้เจริญปัญญาธัมมสัญญาให้ถึงสาราณียธรรม 6 ให้เต็มกำลังเพราะ จิตจะละเอียดไม่ได้ถ้ากายยังหยาบปฏิบัติแค่ศีล8 แต่ไม่ได้ทำละเอียดถึงจิตเข้าฌานได้ หมายเหตุฌานมีการเสื่อม แต่ญาณคือติดตัวแม้เกิดใหม่ก็ยังติดไปได้
ผมเพิ่งรู้ว่าการพอใจมันคือกิเลิศ..และความไม่พอใจก็คือกิเลสเช่นกันใช่หรือไม่คับ
@@balllysingsing3769 มันคือเวทนาขั้นละเอียด ครูบาอาจารย์ท่านให้รู้ตัวว่ากำลังสุขก็อย่าหลงในสุข ประสบทุกข์ก็อย่าจมไปกับความทุกข์ ความไม่สุขหรือไม่ทุกข์ก็ต้องรู้เท่าทันมันว่าไม่มีอารมไหนเที่ยงแท้เลย ไม่งั้นกลายเป็นกิเลสเพราะไม่พิจารณาตามความเป็นจริง ไม่มีปัญญาก็จะกลายเป็นโมหะกิเลส แทนที่จะบรรลุก็กลายเป็นเพิ่มกิเลสซะอย่างนั้น
ขอบคุณมากๆค่ะ🥰🥰
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ
ขอบพระคุณมากคะ สาธุสาธุคะ
ชอบค่ะชอบฟังสนใจจังเลยค่ะ❤❤
สาธุค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆ ❤
ฟังแล้วติดตามเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ❤
ขอบคุณคร้าอาจารย์น้อมรับคำแนะนำดีๆจ้าติดตามจ้าขอบคุณมากคร้า
ชอบทั้งเนื้อหาดีๆ น้ำเสียงไพเราะ น่าฟัง ฟังแล้วเพลินแต่ไม่ง่วงเลย ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้
ขอบคุณ รายการดีมีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณ
ได้ผลจริงคับ..
เราจะมีสติมากขึ้นทบทวนมากขึ้น
ใจเบิกบานขึ้น
ที่สำคัญฝันเห็นพระมากขึ้นหลายครั้งที่ฝันเห็น คนนั้นคนนี้ใส่บาตรทำบุญ 😂😂งง
ผมเริ่มทำสมาธิก่อนนอนได้แต่ยังได้ไม่นานเกิน15 นาทีสักที
เลยใช้วิธีทำได้เท่าที่ทำได้แต่ทำแบบต่อเนื่องทุกคืนก่อนนอน..
แนะนำให้ทุกคนทำก่อนนอนคับ 😊😊
เสียงเพราะมากค่ะ
เสียงแจ่มใสมากน่าฟัง
ขอบคุณครับ พึ่งมาฟังครับ
เพิ่งเปิดมาเจอ ถูกใจเลย ขอบคุณมากค่ะ
ที่ให้ความรู้ ❤
เนื้อหาดี เสียงคนพูดน่าฟัง ขอบคุณมากครับ
รู้จักอดทน มีขันติมากขึ้น ระงับความโกรธความหลงได้
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณพี่ผิงมากนะคะ สำหรับการแบ่งปันข้อมูลดีๆ
อยากฟังคะขอบคุณคะ
อยากฟังคะ
ดีๆๆคะขอบคุน
คุณ ผิง คะ ป้า ครั้งแรก นะ การ ฟังนี้ คุณผิง พูดดี ค่ะ จังหวะ น้ำเสียง น่าฟัง มาก จริงค่ะ ฟังได้ เข้าใจ ต่อเนื่อง ไม่ เบื่อ นะ ฟังๆๆๆๆไดด้ จน จบ เลยค่ะ
Thank you for make this video without ads i really love your content and also your video guide me to peace of mind ! Your fans from Laos ❤️
ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏💞💞
ขอบคุณมากค่ะ ที่ช่วยเกลาใจ
นี่เป็นครั้งแรกที่ฟังช่องนี้ครับ ชอบมากเลย ❤
❤ขอบคุณคร่า
ขอบคุณกับคลิปที่ดีๆค่ะ เกี่ยวกับการทำสมาธิค่ะ
อยากเริ่มค้นเช่นกัน ดีใจที่เปิดมาเจอและฟังค่ะ
ความจริง ชาวพุทธ ยังศึกษาอยู่เลย และไม่กล้าพูดว่าจัก สาธุ
ขอบคุณขอบคุณ
ขอบคุณคะ
ชอบมากค่ะ❤
เป็นค่ะ มันยากมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ ชอบฟังเพราะได้ทั้งความรู้ และเสียงเพราะ สำเนียงภาษาอังกฤษดี น่าฟังมากครับ
น่าจะเปิดสอนการพูด การเรียบเรียงเนื้อหา และการนำเสนองานนะครับ
ทำเพราะอยากมีโชคลาภ เสี่ยงดวง พอไม่ได้ก็ไม่อยากทำ ไม่เห็นจะได้ผล คิดผิดไม่ใช่แนวทางที่แท้จริง ขอบคุณคลิปดีจะได้ปรับ mindset ใหม่ครับ
กำลังเริ่มฝึกอยู่ครับ
กำลังหัดนั่งค่ะ
ชอบฟังคลิปแบบนี้มากคะ..ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้
ขอบคุณค่ะ❤😊
สอนดีมากครับ
ขอบคุณมากครับ
กราบ.สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
ขอบคุณครับ
พูดฟังง่ายอยากทำตามค่ะ จะพยายามทำเพราะเป็นคนคิดมาก ใจหว้าวุ่น
😊ขอบคุณมาก:)
เชื่อแล้วค่ะ ตั้งแต่เข้าวัดหัดทำทาน รักษาศีล ภาวนา ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ แต่ติดขี้เกียจค่ะเดี๋ยวจะพยายามนั่งสมาธิ เดินสม่ธิ ยืนสมาธิให้เพิ่มขึ้นค่ะ😊😊😊
ผมทำได้1เดือนแล้วครับ รู้สึกข้างในสงบมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น
ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับผม ลองตั้งเป้าสัก 3 เดือนดูนะครับ เปนกำลังใจให้ครับ😊✌️✌️
ขอบคุณมากค่ะ เป็นคนที่ทำสมาธิไม่ต่อเนื่อง ชอบทำนะ แต่ยังไม่ถึงกับลึกมาก ทำบางครั้งก็5นาที10นาที นานๆถึงจะทำครึ่งชม.ค่ะ จะฝึกฝนตัวเองต่อไปค่ะ ขอบคุณองค์ความรู้ที่แบ่งปันค่ะ ชอบน้ำเสียง ชอบเนื้อหาค่ะ🙏🤍
สาธุ
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียด มากค่ะ ยายคน หนึ่งที่ชอบนั่งสมาธิ แต่ยายไม่ได้เรื่องเลยค่ะ ฟังคุณหมอแล้ว มีกำลังใจ และจะเริ่มทำ ให้ ได้ เหมือนที่คุณหมอสอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณครับที่แบ่งปัน,บอกเรา
ใส่ หูฟังคือ สบายหูมากเสียงเพราะคะ
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันครับ ขอบคุณๆๆ
เคยนั่งปฎิบัติเคยทำได้ การใช้ชีวิตยุคนี้สมาธิต้องวางก่อน ทุกวันนี้กลายเป็นปล่อยวาง🙏🙏🙏
พูดดีมาก มีประโยชน์แต่ขอคินิดคือพูดเร็วไปครับฟังไม่ทันหาวิธีปรับด้วยนะครับ.
รักเลยครับ
เคยทำทำแล้วมันก็ยังวุ่นวายอยู่ค่ะ ชวนทำก็ดีชอบไม่ทำก็พอมีเรื่องเข้ามาก็จบ เราต้องทำยังไงมันถึงจะดีและเลี้ยงได้ตลอด ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ใจไม่หยุดคิดเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ชอบมากจนต้องแชร์แบ่งปัน ทำคลิปดีๆแบบนี้อีกนะคะ #เป็นกำลังใจ ค่ะ
ขอบคุณทั้งสำหรับการเข้ามารับชม การแชร์คลิปนี้ไปให้คนอื่น ๆ และที่สำคัญคือกำลังใจดี ๆ ในการทำสื่อให้กับทีมงานนะครับ เป็นกำลังใจให้ในทุกวันเหมือนกันน้าา😍❤️🥰✨🙏🏼
เคยทำสมาธิคะ ทำๆๆหยุดๆๆค่า วันนี้มาทำวันแรกค่า จะมีระเบียบวินัยมากกว่านี้ค่า
Thanks!
😄😄😄สาธุ สาธุ สาธุ🙏🌹
เป็นอยู่เลยครับ เป็นทหารเกณฑ์
ลองนั่งสมาธิมาตั้งแต่ปีที่แล้ว พอทำสม่ำเสมอจนถึงตอนนี้แล้วรู้สึกเป็นคนเย็นลง สงบ แต่มีพลังมากขึ้น แม้ไม่ใช่พลังที่ร้อนแรง แต่เป็นพลังที่รู้สึกได้ว่าชีวิตมันถูกขับเคลื่อนด้วยความนิ่ง สงบ วันไหนไม่ได้นั่งรู้สึกหมดพลัง ขอบคุณคอนเทนต์ที่ดี ฟังสบายครับ
ຂອບໃຈ❤
ว่าโดยย่อคือพ้นทุกข์ ❤️😁
คงต้องไล่ฟังทุกคลิปแล้ว 😊
ดีใจที่เจอคลิปดีๆแบบนี้ ขอบคุณมากนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะทำคลิปดีๆแบบนี้มาอีกนะคะ
ขอบคุณที่เข้ามารับชมคลิปนี้และให้กำลังใจดี ๆ กับทีมงานนะครับ ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อ หรือเข้าไปฟังเพิ่มได้ที่ th-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html นะครับบ🙏🏼🥰❤️
ຂອບໃຈຈ່າ❤
ทำไม่ได้จริงๆค่ะ
ป้าขอขอบคุณ หนู และจะพยายามทำให้ได้ค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้กับความมุ่งมั่นตั้งใจนะครับ ขอขอบคุณที่เข้ามาฟังเป็นอีกกำลังใจดี ๆ นะครับบ🙏🏼💕😊
ช่วงนี้ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร เป็นซึมๆแปลกๆ กะว่าจะลองทำสมาธิดูค่ะ
สวัสดีครับ มารับชมรับฟังด้วยคนครับ
สมาธิเป็นสิ่งดีครับ ทำให้เกิดสติ และสร้างปัญญาได้
สติ ทำให้เกิดสมาธิครับ
ุ้รู้จริงสติมากก่อนสมาธิครับ
ชอบคอนเท้นท์แบบนี้มากครับ ขอบคุณครับ
ดีใจที่ชอบนะครับ ชอบนั่งสมาธิแบบไหนมาแบ่งปันกันได้น้าา ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อด้วยนะครับบบ
พี่ผิงงงงงงงงง ขอบคุณค้าบบบบ รักนะครับ♥️🙏
ถ้าฟังแล้วชอบฝากแชร์คลิปนี้ด้วยนะครับบบ ไปฟังคลิปอื่น ๆ จากเพลย์ลิสต์ th-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html นี้ได้นะครับบบ🥰🥰
ชีวิตที่มีความสุข ออกกำลังกาย ทำสมาธิ ไปปลูกป่า ดำน้ำดูปะการัง❤
พี่ผิง ผมชอบเสียงพี่มาก
🎉🎉เราเชื่อว่าเป็นสิ่งดี แต่ไม่สามารถทำได้ เรานั่งเฉยๆหลับตา นิ่งๆไดั้ แต่ภายในไม่สามารถหยุดคิดได้
นึกรู้คือสมาธี/เข้าใจสิ่นนั้นคือรู้แจ้ง/
ขอบคุณการแบ่งปันที่มีคุณค่ายิ่งครับ🎉
ได้ความรู้ ได้พัฒนา ได้ภาษาอังกฤษ เสียงเพราะมากคะ ชอบฟัง ขอบมากๆนะคะ ที่ทำสิ่งดีๆมาให้ฟัง ติดตามคะ
เป็นภาษาอังกฤษ...ฟังได้จากช่องทางไหนคะ
เปรียบเทียบเข้าใจ👍👍👍👍ต้องกดตามเลยครับ.......ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณที่มาฟังและติดตามกันนะครับ ถ้าชอบเข้าไปดูรายการรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ th-cam.com/video/js_dyyl_Sr0/w-d-xo.html นะครับ ดูแล้วอย่าลืมแชร์ไปให้คนที่เรารักด้วยนะครับผม🙏🙏❤🥰🥰
เสียงเพราะม๊ากกกกกครับพี่ ผิงผิง✌️😁
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับบบ ถ้าชอบอย่าลืมไปฟังคลิปอื่น ๆ และแชร์เป็นกำลังใจให้กันด้วยน้าา th-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html 🙏🏼😍❤️
ขอบคุณมากๆค้ะสำหรับคลิปดีๆอธิบายได้ฟังง่ายๆ น่ารักที่สุดค้ะ กำลังหัดทำสมาธิยุ่แต่จิตมันช่างซนเหลือร้ายชอบไปในที่ๆมันชอบหลอกลวงตัวเอง พอมาเจอคลิปนี้จะตั้งใจทำต่อไปเรื่อยๆค้ะ ถ้าสามารถทำได้แค่ห้าถึงสิบนาทีรู้สบายจิตใจผ่องใสจิงๆค้ะ
ต้องทำบ่อย ๆ ครับ จิตเราจากดื้อก็ค่อย ๆ เชื่องลง ถ้าจิตมันหลงฟุ้งซ่าน หรือใจไปรับรู้สิ่งอื่นที่ไม่ใช่สิ่งที่เราภาวนาก็คิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติของมัน เราก็รับรู้ว่าเออมันคิดแล้วนะ หลงแล้วนะ แล้วก็ปล่อยมันไป (ช่างมัน) แล้วก็กลับมาภาวนาตามเดิมทำไปเรื่อย ๆ สบาย ๆ อย่าไปเครียดกับการฟุ้งซ่านนะครับ ใจที่เครียดมันคือความอยากครับ เป็นกิเลส ปล่อยวางทุกอย่างแล้วสมาธิจะเกิดขึ้นเอง
อยากรู้อยากลองครับ
เห็นถึงเซลล์เม็ดเลือดขาวเลยคับ