Rutina de bailoterapia en SILLA / Cardio en Silla / Adultos mayores

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En este video te comparto una rutina de fuerza para todo el cuerpo, dirigida especialmente para personas mayores en Silla con cero impacto. Espero la disfruten y la bailen de inicio a fin.
Si les gustó ayudame a compartir y déjame un comentario.
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