Buenos dias Christian excelente rutina para empezar la semana que tenga un lindo día muchas gracias Un abrazo grandote a mambo se ve hermoso tan juicioso
Hola Buenos días Chistia felicidades por la jinasua estoi mui coteta muchas gracias seis estupedo que Dios te bendiga siespre y comucha salud salud un saludo afetuoso
Mil GRACIASSSSSS 🎉Mi Profe Tan ESPECIAL MUY HERMOSA LA CLASE Y SIEMPRE DISTINTAS Y COMPLETAS TODAS TUS RUTINAS 🎉❤ SON MUY EFECTIVAS 😮🎉❤ Y MUY BIEN DIRIGIDAS CON ESE DON QUE TIENES DE EXPLICAR 🎉❤ Y HACES QUE CON TODO ELLO 🎉❤TE SIGAMOS BENDICIONES Y MUCHOS CARIÑOS PARA TI AMEN
Muchísimas gracias!! Me encantan tus clases. Es muy alentador notar las mejorías en el cuerpo y me motiva a practicar todos los días! Te felicito mucho! Suerte con todo!!!
Buenos días Christian excelente clase,te estoy muy agradecida por el tiempo que te tomas pensando en las personas de la tercera edad,mil gracuas❤ y bendiciones
Hola Chris cuanta variedad! Nos sirve para estar atentos y en la silla nos ayuda a esforzarnos mas. Gracias y hasta la próxima con mas ejercicios así, 🇦🇷👏👏👏💚
Que bueno Chris otro video ....ya lo voy a compartir en mis grupos de fibromialgia Estoy 🙂 dolorida por eso no estoy haciendo las clases....😢 Voy a intentar las de sillas 💺...después te cuento 😮
Buenas tardes Chris! Gracias por esta rutina en silla , se sintió el trabajo en abdomen 😊.vamos por más rutinas intensas💪 y ojalá puedas subir más videos en la semana ❤ 🤗 🇦🇷🇦🇷👋
Claro que si estoy subiendo tres clases en la semana Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias por tu ayuda, estoy en un proceso de perdida de peso y tus ejercicios me están ayudando mucho,tengo diabetes tipo dos , también tengo espolón calcáneo y no me permite hacer ejercicios de pie,son estupendos estos ejercicios sentada
Hola.Chistia muchas gracias por todo y te felicito cotodo el corazo un saludo afetuoso
Hola Buenos días Chistia muchas gracias portodo saludos y te felicito De corazo
Cristian muchísimas gracias mi Señor té bendiga y guarde siempre 🙏
muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
Gracias, gracias, los ejercicios que enseñas, son de gran utilidad para mi
Bendiciones
Hola Christian que mi Dios te bendiga y que tengas un lindo día muchas gracias por tu gran apoyo con los adultos mayores un abrazo
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias,excelentes ejercicios,los hago mirandote,saludos desde Chile,tu seguidora❤
Gracias, gracias,gracias, te quiero mucho los ejercicios son excelentes para mis 81 años .Dios te bendiga.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Hola.Chistia Buenosdias muchas gracias por todo unsaludo y te felicito De corazo
Gracias profesor jehová Dioste bendiga
Tus comentarios son muy importantes para mi canal muchas gracias y felicitaciones por tu compromiso con tu salud
Gracias 🙏 ❤
Gracias desde España
Muchas gracias An tecion te felicito portodo un saludo cordial ❤❤❤❤❤
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir adelante con los ejercicios para tener una mejor salud feliz tarde
Gracias por la clase me siento muy bien dios te bendiga ❤
Feliz día Christian muchas gracias por estas rutinas tan importantes
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Buenos dias Christian excelente rutina para empezar la semana que tenga un lindo día muchas gracias Un abrazo grandote a mambo se ve hermoso tan juicioso
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Buenos días, gracias por compartir, ya me hiciste la mañana. Excelente clase. Gracias, gracias, gracias.
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Hola gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 por tan buena clase bendiciones 😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Chistia muchas gracias por todo y te felicito de todo corazón un saludo afetuoso
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
Gracias Chris una clase divina como todas las tuyas.
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Buenas tardes Chistia muchas gracias porlas grese. Y te felicito cotodo corazón un saludo afetuoso gracias portodo demuevo
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
Gracias mil. Me encantan sus clases.
Muchas gracias por tus comentarios que tengas un lindo día
Hola Buenos días Chistia felicidades por la jinasua estoi mui coteta muchas gracias seis estupedo que Dios te bendiga siespre y comucha salud salud un saludo afetuoso
Muchas gracias tus comentarios son de gran aporte para el crecimiento de mi canal y crecimiento personal
te mando un abrazo
Hola Buenas tardes Chistia mucha gracias portodo y te felicito cotodo er corazo u saludo afertuoso😊😊
Tus comentarios me brindan mucha satisfacción y alegría en mi canal muchas gracias señora Dolores
Feliz día
gracias CHRIS ME GUSTO MUCHO LA CLASE.BENDICIONES
Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día
Hola Cristian Muchas gracias excelente ejercicio hoy mil bendiciones 🙏❤️😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Buenos dias Chistia muchas gracias y te felicito un .saludo devortesi
Tus comentarios me brindan mucha satisfacción y alegría en mi canal muchas gracias señora Dolores
Que tengas un feliz día
Mil GRACIASSSSSS 🎉Mi Profe Tan ESPECIAL MUY HERMOSA LA CLASE Y SIEMPRE DISTINTAS Y COMPLETAS TODAS TUS RUTINAS 🎉❤ SON MUY EFECTIVAS 😮🎉❤ Y MUY BIEN DIRIGIDAS CON ESE DON QUE TIENES DE EXPLICAR 🎉❤
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BENDICIONES Y MUCHOS CARIÑOS PARA TI AMEN
Elsa ❤️❤️❤️❤️❤️
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
❤🎉 HERMOSAS TODAS TIS RUTINAS CRIS
Me encantó tu clase, muchas gracias, éxito y saludos desde México
BELLISIMA SON MARAVILLOSAS 🎉🎉😂❤SIEMPRE TE SEGUIMOS POR SER TAN ESPECIALES 🎉🎉😂❤
MIL.GRACIAS POR TU DEDICACION Y DULZURA QIE PODEES FELICITACIONES 🎉🎉❤
Muchas gracias bendiciones excelente
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Hola Buenos dias Chistia muchas gracias por todo y te felicito cotodo CORAZO un abrazo un saludo de cortedia
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal que tengan un feliz fin de semana
Hola Buenos dias Chistia muchas gracias por todo y te felicito de Corazo un saludo de mi familia 😊
Muchas gracias por seguir mis clases que tengas un hermoso día
Muchas gracias Christian...Excelente rutinas...
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Muchas gracias porsuan tecio y teloagrades comucho yte felicito Chistia
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir cada día las clases para fortalecer tu salud
Buenísimos tus ejercicios. Gracias 😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias Christian por estas rutinas tan importantes para nuestra salud 😊😊😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Buenos días Chistia te felicito De corazo un saludo afetuoso😊
Hola gracias super
Hola, muchas gracias
excelente rutina especial para quienes tengan dificultades de estar de pie yo la hice de pe y super genial
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchísimas gracias!! Me encantan tus clases. Es muy alentador notar las mejorías en el cuerpo y me motiva a practicar todos los días! Te felicito mucho! Suerte con todo!!!
Muchas gracias por estar atenta a mis clases y por compartirlas feliz día
Gracias 🙂 bonita tarde 😊
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Gracias Chistia muchas gracias por todo y te felicito eres musipatico un saludo decortesia
Muchas gracias a ti por seguir mis clases
Exelente gracias ♥️
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir cada día las clases para fortalecer tu salud
Muchas gracias por tis clses tan buenas
Agradevida
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño
Gracias Chris, me hacen mucho bien tus clases. Las hago todos los días temprano a la mañana. Saludos cordiales.
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal te mando un abrazo
Me encantan todos tus ejercicios. Bravo y buenos días desde España 🤗👏💪😘
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Regresé, excelente❤
Buenos días Christian excelente clase,te estoy muy agradecida por el tiempo que te tomas pensando en las personas de la tercera edad,mil gracuas❤ y bendiciones
Muchas gracias por los comentarios y por tu gran compromiso con tu salud que tengas un lindo día
gracias Chris .bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Buenos días que tenga una excelente semana dios te bendiga siempre un saludo desde Salamanca GTO
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias.
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
gracias Chris Bendiciones
Muchas gracias por tus comentarios que tengas una feliz tarde
Hola Crihs,sos un excelente profe explicas rebien ❤me siento acompañada con tu voz y la armonía que le pones a tus clases!!muchas gracias bendiciones
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
hola desde cordoba provincia oliva muy hermosas tus clases
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias por tu ayuda. Vivo en Málaga (España) y me siento mucho mejor desde que descubrí tu cabal. Besos
Muchas gracias por tus comentarios que tengas una feliz tarde
Mil gracias. Muy buena clase
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Cada dia mejor..
Gracias Chris
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Gracias querido chris por tu tiempo
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Hola Chris cuanta variedad! Nos sirve para estar atentos y en la silla nos ayuda a esforzarnos mas. Gracias y hasta la próxima con mas ejercicios así, 🇦🇷👏👏👏💚
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Mil gracias me ciento muy bien soy diabética 😢 y me an servido mucho los ejercicios gracias 🫂
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
😊😊Chris super clase. Gracias, me siento muy bien
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Gracias por enseñar a moverse te veo desde Barcelona España
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Me encantó esta clase,me siento muy feliz ,después de haberla practicado, gracias profesor!!!❤
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
😮muchas gracias porsuan tecio ❤❤
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Hola excelente clase gracias desde Chiapas
Muchas gracias tus comentarios son muy importantes para fortalecer mi trabajo diario que tengas un lindo día
Gracias profe por tu excelente clases
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Muchas gracias, excelente clase
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
Chris buen día. Siempre revitalizante. Saludos😊😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola muchas felicidades bonita jinasis telogrades comucho un saludo anfetuoso ❤❤❤❤
Muchas gracias por estar atenta a mis clases y por compartirlas feliz día
Genial ya puedo levantar mis piernas ya no las ciento pesadas🙏🏻🙏🏻feliz día
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Hecho! Muchas gracias!
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Muchas gracias
Muchas gracias por seguir mi canal y disfrutar de mis clases que tengas un lindo día
gracias 😃
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Excelente clase, gracias
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Hola genial la clase gracias
Muchas gracias por seguir y compartir mis clases un abrazo grandote
Estupendo jinasia y estoi mui coteta te felicito deCorazo que Dios tebendiga seepre un saludo decortesia y abrazos de parte mía.parati 🤗 😘 😊 😉 🙂 😁
Muchas gracias por tu gran apoyo con mi canal y por tu gran compromiso con tu salud te mando un abrazo
Muchas gracias porsuste atecio bonitas brese de jinasis y toi mui coteta sei magnífico y te felicito por todo ❤❤
Muchas gracias por tu gran compromiso y entrega por tener una mejor salud
Hola.Chistia meagustado mucho lasvras y te felicito detodo corazo seies tupido Bravissima que Dios tebediga siempre comucha salud
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes para mi canal que tengas un excelente día
gracias,,,,un abrazo dese Argebtina
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
Muchas gracias tefelicito una bonita de unsaludo decortesia. Parati Chistia 😊😊😊
Tus comentarios son muy importantes para mi canal muchas gracias y felicitaciones por tu compromiso con tu salud
Hola Christian , hice está rutina salió bastante bien , hasta mañana Dios te bendiga ❤🙏🇦🇷
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir cada día las clases para fortalecer tu salud
Me encantó Esta clase gracias
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Repitiendo los cardos muchas gracias.QDTB.
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mi clases que tengas una feliz noche
Hermosa clase saludos desde Argentina
Gracias por los comentarios y por darte un tiempo a tu cuerpo para tener una mejor salud con las clases "Respirar para sanar"
Excelente clase gracias😅
Gracias a ti
Me gusta hacer estos ejercicios
Me suma gracias querido
Hola muchas gracias por tu comentario te mando un abrazo fuerte 😊
Genial!
Muyyyy chula la clase. Muchas gracias. Desde España 😂😂
Con mucho cariño
Que bueno Chris otro video ....ya lo voy a compartir en mis grupos de fibromialgia
Estoy 🙂 dolorida por eso no estoy haciendo las clases....😢
Voy a intentar las de sillas 💺...después te cuento 😮
Que tengas un lindo día muchas gracias
Muy buena ! Gracias ! Cómo me cansé ...! 😅
@@adrianahaissiner4706 genial ❤️❤️
Me gustó, gracias❤
Con mucho cariño que tengas un lindo día
Buenas tardes Chris! Gracias por esta rutina en silla , se sintió el trabajo en abdomen 😊.vamos por más rutinas intensas💪 y ojalá puedas subir más videos en la semana ❤ 🤗 🇦🇷🇦🇷👋
Claro que si estoy subiendo tres clases en la semana Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Excelente...🎉
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Dios, te vendiga
Muchas gracias por tus comentarios y por estar tan comprometida con mi canal y con tu salud que tengas un lindo día te mando un abrazo
Bonito, día. Dios te cuide
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño
Gracias buen, dia
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Saludos desde Sonora.
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias por tu ayuda, estoy en un proceso de perdida de peso y tus ejercicios me están ayudando mucho,tengo diabetes tipo dos , también tengo espolón calcáneo y no me permite hacer ejercicios de pie,son estupendos estos ejercicios sentada
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Amé al perrito !! 😊❤❤
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo