14 sav. iki varžybų | Old school Nugaros treniruotė

Su Dainium Barzinsku padarėme old school nugaros treniruotę. Pakbalbėjau apie raumenų auginimą, riebalų deginimą, dieta, tolimesnius planus.
Liko 14 sav. iki varžybų.
PRISIJUNK PRIE INSANE KOMANDOS : insanefits.com
******
Nori užsiauginti raumenų masę ar deginti riebalus? Jei esi pasiruošęs INSANE coaching'ui viska rasi mano website: www.insanecoac...
*******
Follow me on Instagram: / insane_lukas

[@r1begas706]

Labai geras duetas su Dainium, Liuks ! 😉💪

[@InsaneLukas]

💪

[@aleksassakalauskas3170]

Šaunuoliai, ir pasijuokiau ir pasimokiau technikos. Labai gerai, kad Dainius sugrįžo į tavo video. Tokie skirtingu kartų patarimai. Super 💪

[@InsaneLukas]

💪

[@mantasracius4178]

Su dainium visada gerai

[@gricius]

Smagiai susiziurejo. Prikoliukai, informatyvu, geras contentas

[@scorpas3936]

Daugiau video su Dainium, labai patiko:)

[@InsaneLukas]

💪

[@dovydascesnulevicius4445]

Lukai ,labai labai svarbia informacija daliniesi ,Top Lietuvoje!

[@Kachne-Motors]

Tik pirmyn, zinoma, kad daugiau video. Saunuoliai :)

[@Bost3ris]

Su Dainium visad gera nuotaika😆Taip ir toliau⚡🤟

[@arturasjuska2800]

Geras video👍👍👍👍🤝💪

[@whydoes9129]

Įdomu, neprailgsta, net ilgėliau norėtųsi pažiūrėt, o patarimai visada naudinga bet kuriam net jei ir atrodo teisingai darai. Dainius prideda savo šarmo, labai tinkami bajeriukai. Laukiam 13 sav :)

[@InsaneLukas]

Smagu girdėti 🙏💪💪

[@MsZyzas]

Kaip visada viskas liuks, su gera nuotaika ir naudingais patarimais 👍💪

[@AurimasZilinskas]

Ziaurei dauk informacijos gavau. Saunuolei vyrukai taip ir toliau 👍👍👍👊👊👊

[@arasdanas579]

su dainium visos laidos superinės 👍👍dėkui

[@vaidasnorkus1515]

Super video Lukai ! Gerai su Dainium ziurisi , yra kas pushina 💪Pirmyn

[@juozasdomarkas4621]

Super

[@laurynaskam4287]

abu saunuoliai ko daug dainium gera duetaa✌️👍🏿

[@turgus69]

daugiau video su Dainium, super atmosfera kaip visada su bajeriukais, liuks :)

[@williammartinenko816]

Aciu uz superine video kokybe, taupant interneta pilnai ant 360p uztenka ziureti 🙈😁😁

[@edvinasalisauskas2490]

Afigienai!!! Daugiau tokių video💪💪

[@zed-94]

ačiū Lukai
keep going man
laukiu informatyvios kojų dienos linkėjimai🎉

[@InsaneLukas]

💪

[@MariusD17]

Dazniau su dainiumi sportuok. Kai pradejai pozuoti atrodai didelis ir galva mažesnė :) saunuolis taip ir toliau

[@InsaneLukas]

💪

[@smartoonastrick]

Šaunuoliai 💪

[@Edgardo.o]

liuks, laukiam daugiau video 💪

[@InsaneLukas]

🙏

[@johnandez3287]

Pz kai nugara

[@jbal6184]

Koks tikslas t bar svoriais užpist jei visus pakartojimus iš bico lupi o ne nugaros😀

[@jormam69]

13:00 kai sita darot ant kito galo uzsidekit svorio tai tada ir nekils ir neslidines stanga

[@Tk999JT]

1:20 kokia ciolka 😮

[@kleopatra6]

ledas🎉

[@tobulesnis]

Nu Dainius kaip treneris tai sakyciau tikrai geriau nei tie amerikieciai treneriai. Kartu sekt treniruotes ir realiai matyt zmogu niekada nepakeis kazkoks online treneris... o teorija apie chemija, apie paskutines dienas iki varzybu galima susitink online

[@tomasxmod]

Koks kursas Dainiaus?😊

[@mantasracius4178]

pirma kart matau Luka toki apzelusi😃😁

[@InsaneLukas]

Nes atsibodo skusti kūną jau… 😂😂 pirma kart gyvenime tiek laiko neskutau nugaros ir krūtinės.. 😂 bet jau reikia reikia…

[@LtuEdvin]

​@@InsaneLukaso kaip su tuo lazeriu lyg dariaisi procedūras nieko ?

[@Relaxbeth]

Super!

[@remigijusmeilunas2645]

Baze jega👍

[@InsaneLukas]

🙌

[@TheMarenas]

O petys jau naujas vietoj?

[@heslyy1541]

na 15 weeks out praleidai, jau ilgai laukiau, bet pogalais sulaukiau

[@InsaneLukas]

🙏

[@TheMarenas]

Kaip sakė A.Pauliukevičius, riešu diržai silpnina sugriebima ir dilbiai netaip vystosi. D.Yates naudojo tik paskutiniam sunkiausiam priėjimui.

[@InsaneLukas]

Naudoju tam, kad geriau nugara pajausti ,o ne dėl to ,kad neišlaikau...

[@saimonaskvecys430]

Geriausia busavo su Dainium arba su Ženia .

[@arnasmatukaitis1565]

Sveikas pabandyk planche.

[@InsaneLukas]

Bandžiau prieš 10 metų kai svėriau 85

[@deividasbarskietis6430]

mldc sekmes

[@InsaneLukas]

💪