Hola mijo, disculpa x lo de mijo pero esta clase ha sido fabulosa. Soy María con mis 84 años me siento muy feliz de seguirte en tus clases.Gracias infinita mente, un abrazo x agradecimiento😢❤🎉
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Muy buenas noches hoy hice tres clases tuyas me siento muy bien no me lastimo estoy muy agradecida con tu trabajo, gracias una de aerobics está de artrosis de rodilla y gluteos
Muchas gracias por escribirme y seguir mis clases y tranquila hagas las clases a tu ritmo con mucha tranquilidad que tengas un lindo día un abrazo grandote y cuídate mucho
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Que ejercicio me recomienda para prótesis de cadera es ya un año de mi operación le agradecería por comunicarse conmigo mi nombre es Nila Cuenca Ecuador saludos gracias
Por favor soy una persona que voy a gym 4 veces por semana y hago elíptica cinta y bisicleta le agradecería si me dice si está bien lo que hago, gracias
@@ceciliamontenegro5790 Hola Cecilia está perfecto que vayas al gym. Siempre recomiendo qué mujeres y hombres incluyan en sus entrenamientos trabajo con pesas mancuernas o algo que ayude a que el músculo se desarrolle y sea fuerte. Va a ser elíptica y cinta también te van a ayudar. Y luego puedes hacer una de las clases de mi canal estiramientos o de rehabilitación para que tengas un entrenamiento integral
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
Feliz día para todos y todas las personas de este hermoso grupo que la pasen sabroso con estos ejercicios 🎉🎉🎉
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
@@Respirarparasanargracias lindos los ejercicios
@@Respirarparasanargracias muy lindos los ejercicios Dios te bendiga
Muchas gracias a tu persona ...eres seco...grande..genial
Gracias Dios lo llene d bendiciones los ejercidios me sevira d mucho
Hola Christian mil gracias por tus lindas clases un abrazo grandote
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Christian te felicito por tu gran carisma y amor con que haces las clases con los abuelos te queremos mucho 🤡🤡💗💗💗
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Me encantan estos ejercicios de bailar sentada Fabulosos yepa que bonito ❤
Mil gracias!!
buenos y felices días para todos, en el grupo, me gustan estos ejercicios. Abrazos desde México😀
Muchas gracias
Mil gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 Christian muy buena rutina fabulosa bendiciones 🙏🙏🙏
Con mucho gusto un abrazo
Yo no tengo cartilago gracias Cris
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Muy buenos!!! Bendiciones 🇦🇷👋👋
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño que tengas un lindo día
Me encanta como siempre brindas ejercicio muy excelentes .
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
M gusto l practica d hoy
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases un abrazo
Te almiro Cris gracias Querétaro mexico
Muchas gracias feliz día
Hola , me gusta mucho tus ejercicios además me ayudan mucho
gracias
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
De Argentina! soy Mirta y me siento muy bien con tus clases .Gracias muy agradecida
Muchas gracias por vivir y disfrutar de las clases RESPIRAR PARA SANAR importantes para tu salud
Hola mijo, disculpa x lo de mijo pero esta clase ha sido fabulosa. Soy María con mis 84 años me siento muy feliz de seguirte en tus clases.Gracias infinita mente, un abrazo x agradecimiento😢❤🎉
María gran edad ❤️❤️❤️ mi abuelita está por cumplir los 80 y está muy feliz 😀
De Portugal- obrigada por estes e exercícios. ❤❤❤
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Excelente tus clases!!!! lo tome como una rutina todos los dias tomo tus clases!!!!!!
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Me gustan mucho tus ejercicios, gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal un abrazo
Maravillosos ejercicios de verdad maravillosos un abrazote grande grande 🎉🎉🎉
Mil gracias!!
Me gustó mucho tu clase .excente ..
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases feliz día
Sos un grande muchacho gracias dis te bendiga
Muchas gracias por tus comentarios y disfrutar de estas clases de respirar para sanar que tengas un feliz día
Buenos días, gracias Cristian por esos ejercicios, han sido provechos para mí, bendiciones
Muchas gracias por seguir mi canal y por tus comentarios que tengas un lindo día
Parabéns pela aula. Muito boa para quem tem limitações. Estado de São Paulo Brasil. ❤
Obrigado pelo mensagem. Um abraço ate São paulo
Buenos días, gracias por tus ejercicios, bendiciones
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Buenas tardes chirstian muchas gracias por tu clase ❤
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Gracias muy bueno
Muchas felicitaciones por tu compromiso y dedicación con tu salud y gracias por tus comentarios
Muchísimas gracias Chris! Cuando pienso que ya no voy a moverme más, tus ejercicios me demuestran que sí puedo!
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx
Excelente clase, gracias por compartir.
Con gusto❤️❤️❤️
Gracias: feliz dia
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
Me encantan tus clases, muchas gracias me ayudan muchisimo❤
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Muchas gracias Dios te bendiga
Muchas gracias a ti por seguir mis clases
Me encanta tu ginacia Hase 3 días la sigo no pares sigue es lo ke precisamos sin impacto de Uruguay
Muchas gracias por compartir y disfrutar de estas clases feliz día
Muchas gracias Christian un abrazo grandote
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Eres genial! Me encantan tus clases ❤❤
Muchas gracias por compartir y disfrutar de estas clases feliz día
Gracias miy bonitos ejercicios
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases
Fue muy positiva esta clase porque sentí mas soltura en las rodillas...dice mi mamá de 84 años
Me encanta 😻 un saludo enorme a tu mamá
MIL GRACIAS, SUPER UTIL SU CLASE
Cada día tu cuerpo te agradecerá sigas tu rutina de ejercidos " Respirar para sanar" gracias por los comentarios
Muy buenas noches hoy hice tres clases tuyas me siento muy bien no me lastimo estoy muy agradecida con tu trabajo, gracias una de aerobics está de artrosis de rodilla y gluteos
Un abrazo ❤️ gracias por comentar
Me alegro que te esté ayudando ☺️
Muchas gracias, estoy segura que me será mucho beneficio para mí salud. Buenas tardes
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Gracias amigo Cristian, me ayuda bastante.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Gracias!!! Lo estoy haciendo!!! Bendiciones 👋🇦🇷
Gracias a ti!!
Buen día Kris estuvo buenísima su clase gracias😅
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Buenos días muy bueno ejercicios me gustaría q sirven para la cistica
Buenos dias muchas gracias por tus comentarios que tengan un feliz domingo
Me gusta mucho❤❤❤
Esta rutina me cayó como anillo al dedo ando con dolor de cadera. Gracias linda tu mami
Muchas gracias por escribirme y seguir mis clases y tranquila hagas las clases a tu ritmo
con mucha tranquilidad
que tengas un lindo día un abrazo grandote y cuídate mucho
Estoy repitiendo y me alivia mucho.Gracias
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi canal y muy feliz saber que mis clases te han ayudado para tener una mejor salud con mucho cariño
Infinitas Gracias ❤
Gracias a ti
Muchas gracias Cristian, me está ayudando bastante.
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Muchas gracias Cris
De nada 😊
Muchas gracias, me encantó, me gusta hacer ejercicio. Soy de la tercera edad. Y los hago diario.
Un abrazo ❤️ gracias por comentar ❤️
Muy buenos!
Muchas gracias por compartir y disfrutar de mis clases
Hermosa clase
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Gracias
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
gracias bendiciones
Gracias señora Pilar por tus comentarios tan importantes para nuestro fortalecimiento personal feliz día
Mil gracias ❤
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Gracias 👍! !!
Muchas gracias por tus comentarios un abrazo grandote
Gracias ❤
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Muy buena tu clase de hoy Christian.te pediría cuando puedas hacer una clase de ejercicios para la zona lumbar para las que tenemos artrosis .Saludos
Muchas gracias por tu comentario y recomendación, lo haré pronto
Gracias muy bonito s los ejercicios siga adelante con los ejercicios Dios me lo bendiga
Gracias, lo haré diario, siento inflamada mi rodilla. Saludos desde cd. Mexico.
Muchos unimos y tengas mucho cuidado hagas las clases a tu ritmo un abrazo
Gracias muy lindos los ejercicios😊
Hola Chris tengo una lesión de rodilla y solo en la flexión siento un pellizco debo continuar?
❤❤❤❤
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para seguir creciendo juntos feliz día
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
Hola, muchas gracias por tú comentario esto me motiva a seguir subiendo clases. Te mando un abrazo 🤗🤗🤗🤗
Que ejercicio me recomienda para prótesis de cadera es ya un año de mi operación le agradecería por comunicarse conmigo mi nombre es Nila Cuenca Ecuador saludos gracias
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Por favor soy una persona que voy a gym 4 veces por semana y hago elíptica cinta y bisicleta le agradecería si me dice si está bien lo que hago, gracias
@@ceciliamontenegro5790 Hola Cecilia está perfecto que vayas al gym. Siempre recomiendo qué mujeres y hombres incluyan en sus entrenamientos trabajo con pesas mancuernas o algo que ayude a que el músculo se desarrolle y sea fuerte. Va a ser elíptica y cinta también te van a ayudar. Y luego puedes hacer una de las clases de mi canal estiramientos o de rehabilitación para que tengas un entrenamiento integral
Hola Dr.una persona con artrosis, puede hacer ejercicios con bicicleta
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal
🎉🎉❤❤
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
@@Respirarparasanarmuchas gracias Dios te bendiga ❤
rodillas y caderas nuevas
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
🤡🤡
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mis clases un abrazo grandote
gracias por la clase.bendiciones
Muchas gracias por tus comentarios tan importantes te quiero contar que tuvimos un problema que fue (hackeo) en nuestra cuenta de Facebook tuve que abrir otra cuenta, te dejo el enlace Respirar para sanar. facebook.com/respirarparasanar.mx