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인바디 수치 좋아진거 보기 좋네요^^❤오운완 파이팅
감사합니다👶🏻 근데 이제 안늘어요 ㅜㅜㅜ 처음에만 백지라 훅 늘었나싶고.. 1차 고비겠죠?ㅎㅎ이겨보께여
아 너무 기여워 ❤
♥
여자들은 살만 빼도 예뻐져서 좋갰다 🥺
그것은 큰 오해입니다
인바디는 물만 먹어도 근육량 높게 나와서 그냥 눈바디가 정확쓰..처음에는.동기부여에는 좋은데 나중에 지표 변화없거나 떨어지면 오히려 맘만 상하니 최소 3개월은 그냥 운동만 하고 결과는 신경쓰지말자 라는 마인드로 기기
와 정확한거같아요..! 처음에는 눈으로봐도 인바디로해도 너무 백두부상태라 확확 보였는데 점점 근육통도 덜오는거같고 그래서 뭔가 슬퍼졌었는데🥲이거보니까 제가 너무 단기간에 큰 수확을 바랬나바요ㅎㅎㅎ 트레이너분도 6개월은 하고 확인하라고 하시더라구요 ㅋㅋ워낙 쓸..애기 같은 몸이라^_^ 근력운동 마니해야한다궄ㅋ 기록에 신경안쓰고 꾸준히 해보겠슴다🥸🦾
뱃살이 어디있을까요? 고갱님
세상을 아름답게 보시는분이시라 안보이시는군여.. 🧚🏻♀️
1주일에 1.2 가능한강?
인바디는 한달째되는날 또 해보고 같이 비교해서 올려보랴구요! 거짓말로 할수없는게 날짜랑 다 나와서🙃아마 헬스가 처음이라 근육제로상태여서 눈에 띄는 효과가있던거아닐까 싶어요👶🏻
![[#밥친구] 미스코리아에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](http://i.ytimg.com/vi/SDBPg0H_2Uc/mqdefault.jpg)
![[#밥친구] 미스코리아에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](/img/tr.png)
인바디 수치 좋아진거 보기 좋네요^^❤오운완 파이팅
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인바디는 물만 먹어도 근육량 높게 나와서 그냥 눈바디가 정확쓰..처음에는.동기부여에는 좋은데 나중에 지표 변화없거나 떨어지면 오히려 맘만 상하니 최소 3개월은 그냥 운동만 하고 결과는 신경쓰지말자 라는 마인드로 기기
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