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3년전 왼쪽발목 인대가 끊기고 재활하는동안 살도 많이찌고... 또 1년 반 후 오른쪽발목 골절이 되면서 수술하면서 건강도 많이 나빠지고 100kg 다되가면서... 우울감도 심하고 이제 정말 정신차리고 운동 열심히 하면서 제 모습 찾아가보려고합니다!! 항상 건강정보 올려주셔서 유익하게 잘 보고있습니다~ 인바디 다이얼로 체계적인 다이어트로 건강을 되찾고싶어서 지원합니다😄😄
다이어트... 한번도 성공해본 적이 없어요. 과식, 폭식이 일상화돼 있고 먹는 양에 비해 운동량은 거의 없는 편에 체력이 저질체력이라 운동을 시작하는 것도 쉽지가 않네요. 인바디 체중계가 없다보니 오로지 체중계에 나오는 키로수에만 집착하게 되고 식욕 조절을 잘 못해서 식단도 엉망진창이에요. 20대 후반인데 한번도 말라본 적이 없어서, 마른 체중은 바라지도 않으니 한번 사는 인생 예쁘게 살아보고 싶다는 생각이 올해들어 강하게 들더라고요. 자존감이 최저로 떨어져 있는 지금, 건강하게 살 뺄 수 있게 인바디 꼭 써 보고 싶어요.
학생때의 나태한 마인드를 벗어나고 진정한 남자로 거듭나고자 헬스도 시작하고 헬스로 땀을 흘리는 저를 보며 이전과의 다른 저의 모습에 몸과 정신에 뜨거운 성장을 느꼈습니다. 다만 항상 아쉬웠던것은 몸의 실질적인 변화를 느끼기엔 짧은 기간이고, 시작한지 몇달 안되어 저의 변화를 기록하고 싶으며, 스스로의 성장을 제 두 눈으로 확인하고 남겨두고 싶기에 댓글을 쓰게 되었습니다. 음 그리고 읽으실진 모르겠지만 도움 많이 받았습니다.감사합니다.
계란이형 어무니 아부지가 칠순을 막 넘으셨습니다. 항상 운동 같이 하자고 잔소리해도 안들으시던 분들이 올해부턴 조금씩이나마 같이 운동을 시작하셨어요. 두 분에게 도움이 되었으면 하는 마음에 신청해봅니다. 당첨 안돼도 구매하겠지만 그래도 기왕이면 형의 응원이라는 생각과 함께 선물해드리고 싶네요. ㄱ
난 49에서 77까지 왔는데 키181 49~50 나갈때 진짜 해골이다 와 아파 보인다 밥좀 먹어라 그말 듣기 싫어서 하루에 3천 칼로리 먹고 하루에 무조건 4끼에 아침 필수로 먹었더니 어느순간 1키로씩 찌더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느정도로 몸무게 늘어놔서 한 57부터 운동 하면서 먹었음 그렇게 한 6개월 먹으면서 운동 하니깐 77옴 이제는 체질이 달라진건지 잘 안빠짐 결론 살찌고 싶으면 자기만에 식단과 밥먹는 패턴을 바꿔야함 꾸준히 패턴대로 먹다보면 찝니다
김계란님🥚피셜/ 어느 여성 버튜버님 체력이 과로사[재환]님 닯아서지인지 "여자 과로사" 라는 별명을 하사 하심!!! 심지어 그분은 "방구석여포 속성" 그런 분을 계란님이 운동시킨다하심!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 계라님이 과로사님 조련하는 모습에 기대된다. ⭐️스타데이즈⭐️
![[라디오스타] PX병에 대한 오해를 풀러 왔다가 별안간 청문회 열어버린 박영진 | #박영진 #궤도 MBC250129방송](http://i.ytimg.com/vi/S7rh9kK6YFA/mqdefault.jpg)
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이제 인바디는 브랜드이름이 아니라 체성분 분석기의 고유명사!!!! 매번 GYM에서 눈치보지 않고 이제는 집에서 인바디 다이얼로 편하게 측정하고 싶어요!!
인바디X김계란 사랑합니다 >
3년전 왼쪽발목 인대가 끊기고 재활하는동안 살도 많이찌고... 또 1년 반 후 오른쪽발목 골절이 되면서 수술하면서 건강도 많이 나빠지고 100kg 다되가면서... 우울감도 심하고 이제 정말 정신차리고 운동 열심히 하면서 제 모습 찾아가보려고합니다!! 항상 건강정보 올려주셔서 유익하게 잘 보고있습니다~ 인바디 다이얼로 체계적인 다이어트로 건강을 되찾고싶어서 지원합니다😄😄
다이어트... 한번도 성공해본 적이 없어요. 과식, 폭식이 일상화돼 있고 먹는 양에 비해 운동량은 거의 없는 편에 체력이 저질체력이라 운동을 시작하는 것도 쉽지가 않네요. 인바디 체중계가 없다보니 오로지 체중계에 나오는 키로수에만 집착하게 되고 식욕 조절을 잘 못해서 식단도 엉망진창이에요.
20대 후반인데 한번도 말라본 적이 없어서, 마른 체중은 바라지도 않으니 한번 사는 인생 예쁘게 살아보고 싶다는 생각이 올해들어 강하게 들더라고요. 자존감이 최저로 떨어져 있는 지금, 건강하게 살 뺄 수 있게 인바디 꼭 써 보고 싶어요.
학생때의 나태한 마인드를 벗어나고 진정한 남자로 거듭나고자 헬스도 시작하고 헬스로 땀을 흘리는 저를 보며 이전과의 다른 저의 모습에 몸과 정신에 뜨거운 성장을 느꼈습니다. 다만 항상 아쉬웠던것은 몸의 실질적인 변화를 느끼기엔 짧은 기간이고, 시작한지 몇달 안되어 저의 변화를 기록하고 싶으며, 스스로의 성장을 제 두 눈으로 확인하고 남겨두고 싶기에 댓글을 쓰게 되었습니다. 음 그리고 읽으실진 모르겠지만 도움 많이 받았습니다.감사합니다.
55kg 고3입니다 공부하는데 체력이 중요하다 해서 조금씩 깔짝거리고 있습니다 인바디 있으면 더 열심히 할 것만 같습니다
김계란에게 불가능을 가르친 사람
공혁준, 과로사..
크.....
폐급듀오😂
둘다 정말 많은 노력을 했지만 결국은 제자리로 돌아옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
서로 상반되는 몸을 가지고 같은 결과를 안겨줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과로사는 진짜 노력 많이했는데 ㅋㅋㅋㅋ 이게안되네
과로사님은 열심히 하신분인데...
내 삶의 모습을 풍자해서 보는듯 한 무빙이었습니다.
10킬로에 절망하고 20킬로에 좌절하고 50킬로에 깔려있는... 이 시대의 헬창의 모습을 적나라하게 보여주는
과로사는 진짜 얼굴천재다...아무것도 안해도 얼굴만으로 웃김
진짜 심지어 잘생길 때는 엄청 잘생기고 웃길 땐 엄청 웃긴 극호감형 얼굴임ㅋㅋㅋ
근데이제 질리고 걍 방송감도없는 개단기퇴물
너가제일 나쁘다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존나 맥이네 칭찬으로 포장해가며 ㅋㅋ
화보 찍을땐 약간 중동or인도 존윅 느낌나던데
중량 조끼를 입었을 때의 '풀썩'은 정말 무기력한 현대인의 모습을 표현하는 게 아닐까, 하고서 감탄을 금치 못 했습니다.
현대식 행위예술..
폭탄조끼인줄
@@Molduryu1 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 알라후아크바르 외칠까봐 조마조마함
필치가 무슨 다자이 오사무 소설 읽는줄 알았네 ㅋㅋㅋ
진짜 계란형 인생의 업적 리스트다...
성공하면 성불할 듯 ㅋㅋㅋ
8:52 오랜만에 맨 폭@탄조끼에 감격한 과로사
자동으로 다리에 힘이 풀려버림 ㅋㅋㅋㅋ
주섬주섬 미국행 티켓 구매
오싹오싹❤
헬스하면서 보면서 루틴 그대로 따라할수있는
노편집 운동영상이 있으면 너무 좋겠습니다
한시간이든 두시간이든
형이 찍어줄게 기다려
좋다 중량은 알아서 조절하구
이거 ㄹㅇ 김겨란이랑 같이 운동하고싶음
이거 만들거면 좀 좋을듯 이어폰꼽고 김계란님이랑 같이 쉬엇다가 같이 다시 운동하고 ㅇㅇ
오..신박한데 좋다
썸내일 합성 폼 미쳤다
진짠줄알고 놀랬는데 합성임?
@@토끼-w1t팔보셈ㅋㅋㅋ
합성임?
@@토끼-w1t 그.. 오른팔이...
ㄹㅇ 나도 놀라서 들어왔는데 어그로였음ㅋㅋㅋㅋㅋ
9:22 존경스러워지는 혁준상 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 개처웃었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:29 알라신 숭배법
😂😂😂😂😂😂😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간 쓸개 바치는 자세냐고
7:59 미군이라도 마주친 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 제일 웃겼다 ㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ미군 마주쳤다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ테러 했냐고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알라후 아크바르
과로사 공혁준 바뀔수가없는..ㅋㅋㅋㅋ
그둘 단 1분만이라도 서로체험해봣으면 ㅋㅋㅋㅋ
서로 반반만 닮아라 ㅋㅋ
김계란은 공혁준,과로사 이해 못할걸 몸땡이가 워낙에 좋고 뛰어나니까 저런몸 경험을 못해본거지 쯔양이나 쏘영처럼 아무리먹어도 살안찌는인간도 있는데 정상범위 내에선 해결불가임 공혁준은 바뀔려면 그냥 간헐적단식에 저탄고지 하면서 장기부터 고쳐나가야할듯싶고 과로사같은경우엔 어케 해결하지~?ㅋㅋ
애초 기질변화하기전까진 불가능이란 소리네 ㅋㅋ
다 성장한 큰 질병이 없는 성인 남자의 몸이 저럴 수도 있다는 걸 알려준 과로사... 그는 대체...후우...
근데 골격보니까 운동하면 몸 ㅈㄴ 이뻐질듯
@@gamjatuigim 해도안이쁨 ㅋㅋ 운동조까치해서
@@gamjatuigim골격 자체는 씹넘사임
5:49 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비장하게 오르다가 허무나게 나풀거리며 풀썩 떨어지는게 왜케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ
zzzzzzzzzzzzzzzzzzz
와... 과로사님 저렇게 도와주시는데 너무 부러움... 계란짐에서 같이 운동하면 무조건 건강해질듯
계란짐 닫지 안았나요
뉴계란짐 열었네용
공혁준 과로사 이 둘은 정말 극과 극이구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
계란이형 어무니 아부지가 칠순을 막 넘으셨습니다. 항상 운동 같이 하자고 잔소리해도 안들으시던 분들이 올해부턴 조금씩이나마 같이 운동을 시작하셨어요.
두 분에게 도움이 되었으면 하는 마음에 신청해봅니다. 당첨 안돼도 구매하겠지만 그래도 기왕이면 형의 응원이라는 생각과 함께 선물해드리고 싶네요. ㄱ
와 근데 과로사님 어깨 프레임 장난아니네ㅋㅋㅋㅋ저런사람이 운동하면 ㄹㅇ 어깨깡패되는거임. 쇄골 모양보셈. 상견에다가 쇄골길이도 좋음. ㄷㄷ
😂
하지만 절대 안하쥬?
@@qkffl2002 저런사람은 운동하면 안됨 재수없어짐ㅠㅠ
ㄹㅇ 다듬어지지않은 원석인데..
과로사님 화이팅~!!
계란형 이렇게 웃는거 첨 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:20 이건 몇번을 봐도 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬갤러리 몇년이지나도 변하지않는 과로사 혁준상은 타임머신의존재를 확신토록한다
6:00 노파심에 드리는 말씀이지만, 매트가 저렇게 나눠져있으면 부상의 위험이 높습니다. 잘못떨어저 매트 사이에 발이끼면 그대로골절이에요 ㅜㅜ 안전을 위해서라도 꼭 매트 교체하시거나 이음새를 붙이셔야할것같아요
어머
5:49 마른 잔근육체형,덥수룩한 각종털때문에 진짜 전문 클라이머 같네요ㅋㅋㅋ
카슈미르 지방의 암벽을 전문적으로 등반하는 사람이라 그래요 ㅋㅋ 물론 한번 지나가면 폭발음이랑 연기가 남
혁준이도 자식 위해서 다이어트 했으면... 부모가 아프면 자식 맘 찢어진다... 내가 38키로 뺀것보다 훨씬 어렵겠지만 이젠 가족 있는만큼 진짜 뺏으면 좋겠다
로사야 힘내자..응원한다
8:48 중량조끼... 태러리스트 같아요. 어쩜좋아...
00:18 과로사님도 잇몸에 덧니가 났네요...
7:38 배경이 중동풍에 밀실이면
ㄹㅇ 특수부대원이 비밀기지가 어디냐! 하고
하면 퉷 하면 알라를 찾는 테러범 같은 느낌일듯
9:42 꿋꿋한 설명과 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿋꿋한 죽은척 ㅋㅋㅋㅋ
둘다 서로 신경 안쓰는거 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 좀있으면 보리수 나무 밑에서 깨우침을 얻을거같은 몰골이다..
매일 기록하면서 성장과정을 지켜보고 싶습니다 ㅠㅠ
'공과 사를 구분해라'
공혁준, 과로사, 사람을 구분해라
와 ㅈㄴ 재미없네
1빠 과로사님 오랜만에 보네요 ㅋㅋㅋ
옛날 성내동 시절부터 재밌게 봤는데
그립읍니다 😂
AK도 바주카처럼 들듯이 하는 그는 병약체....
(댓글은 이렇지만 늘 응원합니다 과로사님 !!)
와 프레임은 엄청 좋으신것 같은데요?
과로사 알라딘 4:00
과로사 반지의 제왕 5:45
과로사 방아깨비 08:20 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬갤러리가 썸내일 낚시를 하다니...
과로사님 프레임은 진짜 타고났네.. 부럽다
프레임이 머에여?
골격
궁금한데 프레임 좋다 안좋다 기준은 뭐로 잡는거에요?
@@Ensoy-w4c 저는 보통 쇄골길이를 보는데요. 과로사님 보면 쇄골이 허리에 비해 훨씬 길어보이죠? 아마 운동하면 역삼각형 뿜뿜할 몸으로 보이네여
@@Ensoy-w4c 그냥 몇가지 징표들이 있죠. 쇄골이 일자로 길게 누워있으면 어깨 선이나 전면에서 봤을때 이쁠 가능성이 큼. 대흉근이나 복근 모양도 타고나는게 크구요.
저도 20대초반에 비슷한몸이었는데 20kg찌웠던경험이있어요 힘내세요 할수있어요 과로사님 저는 식사 하루에나눠서 도시락들고다니면서 5끼먹고 게이너하루에 3번, 운동끝나고 편의점에서파는 초코바 구운계란 포도주스 이거간식타임한번 먹고 찌웠습니다 운동시간은 1시간30분정도했고 진짜 할당량채우려고 토하면서 먹었던기억이나네요 한 1년간은 그냥 계속 숨쉴때마다 더부룩한느낌으로살았습니다 아직도 그후유증으로 장이많이안좋아서 설사많이합니다 진짜빡셀거에요 화이팅
후유증이 있으시면서까지 살찌우시다니.. 대단합니다 ㅜ
아이고...건강에 안좋다면 적당히만 하고 살아야겠네요
20키로 찌운 기간이 어느정도 되시나요??
@@chldusdnr 네
영양에대해 1도 모르는사람이네 조까튼거만 골라서 처묵엇노
선생님.. 제발 우리 로사 건강한 몸뚱이로 만들어주세요. 게임하다 소리지를때 저러다 죽는거 아닌가 너무 걱정돼요 ㅠㅠ
성장기 찍으시면 많은분들이 용기를 가질겁니다 화이팅~^^^^
충격적이어봤자 얼마나 충격적이겠어 하면서 들어왔는데 진짜로 충격적이진 않네요.
클라이밍에 숙련된 분이 아니라면 맨발 등반은 부상의 위험이 매우 높습니다 😂
어깨는 진짜 좋은데….😢 근데 스르륵 풀썩 너무 웃겨여 ㅋㅋㅋㅋ
03:58 알라딘이 양탄자 타는 원리가 밝혀졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양탄자가 그냥 윙슈트 되는 거였구만 ㅋㅋㅋㅋ
2:08 뭐.. 뭐라고요? 전략적 핵... 으윽.. 머리가..!
울 과로사 옹... 잘 지내고 계셔서 다행스 ㄷㄷ
결혼했기때문에... 한아이의 아빠이자 가장이기 때문에... 더 당연한것. 책임감이라는게 눈꼽만큼이라도 존재 한다면 당장 살을 빼는게 맞는거임 여기에 어떠한 타협도 존재할수 없음 두 다리가 절단 당해도 운동 해야됨
6:00ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨날 제자리인데 도와주는 김계란 그는 ㅋㅋㅋㅋ
혁준상 과로사님 다시 운동하시는 모습 보고 싶네요ㅎㅎㅎ
4:58 여기가 욕처럼 들려서 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아핰ㅅㅂ올라가냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 과로사 꽁트 최적화 얼굴이다
2:55 이때부터 말하면 맞을까봐 대답 못하는거 맞져? 😂😂😂
과로사형 푸쉬업 턱걸이부터해야될듯 나도50키로였는데 지금은64.3키로때임 그냥 하루5씩끼먹고 미친듯이운동하면 알아서 쪄요 일단 칼로리 많은거많이먹으면 체지방이붙으면서 알아서 근육으로감 지금은나도 부족하지만 70키로가내목표임 그래서 턱걸이 ㅈ질준비하고 운동하로가야지
나랑 똑같네 ㅋㅋ 나도 겨울방학때 63였다가 지금 70인데 푸쉬업 턱걸이가 제일 짱임 초심자는 그거부터 해야함
@@revolution_8947 오우 굳👍
공혁준과 과로사 계란형인생 최고의 난제다
와..저게 운동 안한몸이면..타고난건가...프레임 개 지린다
저게 한몸 아닌가?
진짜 몰라서 그러는데 어떤 부분을 봤을때 프레임이 좋다고 하는건가요?
@@junkiya 상견+쇄골길이
쇄골길이가 허리보다 훨씬 길어보이는데, 아마 제대로 몸키우면 완전히 역삼각형몸이되는 체형일거예요.
거기에 마른거 치고 팔 두께도 좋은편이고 체지방 자체가 없다보니 근육 좀만 붙으면 쫙쫙 갈라져서 근육 개이쁘게 잡힐듯 삼각근도 크기가 커보이는게 어깨 키우면 쥰내 이쁠것같다 부럽다 ..
@@doberan2636 설명 감사합니다
6:40
마음이 아파서 우는게 아닐까요...
진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋ
계란형 형 믿고 김계란 인바디 사려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅해서 몸 만들게!!!
그래도 공혁준을보며 뚱뚱한것보단 마른게 그나마 낫겠지 하며 봤는데 벗은몸을보니 하.. 모르겠네....
롤지노?? 구글 링 정도만 해봐봐요 무엇인지 확실히 감 잡을 수 있음ㅋㅋ
8:50 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 노딱 먹는거 아니냐고
8:45 낮설지 않은 착용감 ㄷㄷㄷ
난 49에서 77까지 왔는데 키181 49~50 나갈때 진짜 해골이다 와 아파 보인다 밥좀 먹어라 그말 듣기 싫어서 하루에 3천 칼로리 먹고 하루에 무조건 4끼에 아침 필수로 먹었더니 어느순간 1키로씩 찌더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느정도로 몸무게 늘어놔서 한 57부터 운동 하면서 먹었음 그렇게 한 6개월 먹으면서 운동 하니깐 77옴 이제는 체질이 달라진건지 잘 안빠짐 결론 살찌고 싶으면 자기만에 식단과 밥먹는 패턴을 바꿔야함 꾸준히 패턴대로 먹다보면 찝니다
크..멋지다
저도 175 48에서 65까지 찌워본 사람인데(건강상 65까지만 찌웠음) 운동하면서 찌우니까 체질도 바뀌는지 어느날 많이 먹거나 칼로리 높은거 먹은 날에는 다음날 1키로 쪄있고 그러더라구요 운동을 안했는데도 이게 운동이라는게 체질을 바꿔주는거 같아요 경험상
김계란님🥚피셜/ 어느 여성 버튜버님 체력이 과로사[재환]님 닯아서지인지 "여자 과로사" 라는 별명을 하사 하심!!! 심지어 그분은 "방구석여포 속성" 그런 분을 계란님이 운동시킨다하심!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 계라님이 과로사님
조련하는 모습에
기대된다. ⭐️스타데이즈⭐️
우와.. 근육이 보인다.. 뼈도 보인다..
안전띠 확실하게 잘되어있는 명예의전당 롤😣지😣노 ㅋㅋㅋㅋ 바로 달려왔습니다
로사형 이런기회 없다..
누가 계란형이 운동을 봐줘...
7:02 남자기준 스트롱이 55.8인데
55.9를 기록한 카나타는 대체..
영화에서 ㅈ밥인척 하다가 위급할때 도와주는 공사판 외노자같다
5:57 약간 골짜기에 10년동안 갖힌 남자가 마지막 힘을 짜내서 탈출 시도하는 것 같음
0:33 미군에게 잡혀갈까봐 죽은척하는 과로사 😢
계란형 오랜만에 동기부여 올려줘
51키로에 골격근량 24.9라니,, 난 60키로에 25인데,,, 분발해야지,,,
….? 뭐임 ..?
진짜 여자랑 비슷하네
썸내일 진짠줄알고 설레서 들어왔습니다.
거북목, 라운드숄더, 굽은등 다있는 사람들을 위해서 종합세트 영상 만들어주세요 형님 ㅜ
라운드 숄더에 굽은등이면 소흉근 늘려주는 스트레칭 하면서 승모근 근력좀 키우는게 좋아여
나 진짜 ㅈㄴ 심했는데 턱걸이나 팔굽혀펴기로 고침 이게 젤 빠름 턱걸이가 짱임
@@revolution_8947턱걸이할때 팔꿈치 찝히는 통증이 있고 어깨가 덜걱덜걱거려서 못하겠어요ㅠㅠ
5:47 이건 고대 이집트 노예가 도망가는 영화에서 막다른길에 몰려 절벽 기어 올라가는 씬인데..
과로사 삼각근 길이 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋ
잘 먹고 운동하면 몸 개멋지게 나올듯
올라갈 때 등근육 이쁘다...팔 길어서 클라이밍 잘 하실 듯..
이번에는 꾸준히 이런 컨텐츠가 이어졌으면...!
김계란+과로사or김계란+공혁준은 조회수 국밥 컨텐츠네 ㅋㅋㅋㅋ
과로사 보면 볼 수록 피지컬 미쳤네…모델로 딱이다 그냥 제발 모델 활동 해주세요
8:51 순간 중량조끼가 아니라 다른 조끼인줄 알았습니다...
썸네일..와;;; 0:13 뭐지?? 했는대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과로사형 몸이 저랑 비슷한 느낌이라 영상이 참 도움이 되네요 ㅎㅎ..
팔근육 뭐야아아아 하고 들어왔는데
사기였어...
8:53 계란님 영구 정지 먹고 싶어서 그런가.. 조심하세요, 다른 사람은 되도 과로사님은 . 크흠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 저기 가서 운동배우고 싶다 진짜왘ㅋㅋㅋㅋ큐큐ㅜㅜㅜ
큐큐 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ
썸네일 역광처리 잘해서 진짜같이 잘보임
계란형한테 운동 절실하게 배우고싶네요 ..
피갤 2대 비주얼담당 혁준상 과로사 ㅋㅋㅋ
알라딘 폼 미쳤다
6:34 기침은 왜하냐고ㅋㅋㅋㅋ
8:25 ㅋㅋㅋㅋ
05:44 여기부터 배트맨비긴즈 박쥐동굴 기어올라오는거같네ㅋㅋㄱㅋㄲ
오 몸 좋다.
계란님 클라이밍 자세 제대로신데...?