Cardio suadeira com corda - Carol Borba
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- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2024
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Você é tudo, né? Minha corda tava mofando aqui porque eu não gostava somente de "pular". Obrigada Carol, que Deus te abençoe grandemente por nos motivar todos os dias!
Faz muito tempo, que estou esperando um treino com corda. Comecei a pular faz 1 ano e é maravilhoso ❤
Eu tbm acho desde que comprei ela procura usar todo semana após o treino da maravilhosa
@@AndressaSantos-ic6ir isso mesmo, faço os treinos da Carol e finalizo com a corda, estou viciada 🤣😉
Bom dia Musa linda, bom dia Borbetes!❤️
Uma semana abençoada e cheia de energia pra todas!🙏🏼
Quando menos esperamos ela surpreende com um novo desafio, corda, band, caneleira, hiit... Vc é sensacional.
Bom dia Fã Clube borbetes tenha uma ótima semana abençoada 💕💕💕💕💕💋💋💋🙏🙏🙏
Obrigada! Igualmente ❤
Bom dia Carol ,meninasss uma semana abençoada pra todas ❤vamos com esse treino babado pra começar a semana.
Bom dia é uma ótima semana pra todos nós que Deus abençoe
Amei. Faça mais treino com corda 😊
Bom dia Carol vou tentar pular corda faz um tempão que não pulo, mais olhando você fazendo mim incentivou a pular.
Amei ❤
Treino cm corda maravilhoso 👋👋👋👋
Bom dia lindeza! Semana abençoada a todos😍❤️
Carol, como sempre arrasando. 👏🏻👏🏻
Hoje eu estava querendo um treino para usar minha corda que tá parada, Carol seu vídeo chegou na hora certa. Seus vídeos são top!!!!
Bom dia Carol 😍
Acabei de fazer... consegui dar 72 pulinho..
não tenho corda.
Gostei muito desse treino, terminei derretida.
Vou fazer isso também, porque não tenho corda
Boa semana Carol , bora de mais treinos 💪
Bom dia hoje que terminei de fazer o borba bumbum por causa da dor da minha lombar.
Arrasouuu 👏👏👏 só não faço por conta da magreza 😁. Focada nos seus localizados maravilhosos que tão me ajudando a ganhar massa magra de maneira surreal . Grata, gratíssima fessora🙏 💕🏋♀️
Boom diaaa minha gente linda,boraaa
Que treinão carolzinha! Obg minha musa pelos treinos maravilhosos que vc prepara com todo carinho para nós 😘
Bom dia
Tô derretida e muito feliz por ter feito o treino completo 🥵🫶🏻🫶🏻
Que maravilhoso esse treino de corda...Amei! Me surpreendi comigo, não fui tão mal...🥰🥰🥰Carol sempre trazendo novidades. Obrigada MUSA!
😘😘
Oi Carol lindonaaa, não tenho corda mais vou fazer sim 🏃♀️🏃♀️uma abençoada semana pra todos e todas ❤️
Jesussss! Fiz! Sempre treino a noite e nunca suei tanto como hoje, desejei que alguem pegasse um balde e me jogasse agua rsrsrs
Só não consegui fazer aquele de levantar as pernas de lateral. Ja estava muito fadigada e fiz de um jeito que trabalhava também
Bom dia musa adorei treino terminei fazer, vou fazer desafios ABS agora completa adoro
Boa tarde . Simbora mulheres 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🙌❤❤
Uaaaal, eu adorei Carol;
Estou no meu trabalho e, vi o vídeo só para ver o que me espera pós serviço. Tenho corda há um tempo e usarei❤
Bom dia!❤
Bom dia Carol ❤
Pular uma corda hoje pra esquentar! Treino rápido e poderoso pra queimar as calorias 💪🏻 amo demais essa minha treinadora ❤❤❤ A melhor! Bora nela no iBest Gnt
Primeiro like do dia 💗💗💗💗💗💋💋💋
Como eu costumo dizer boa Carol este treino gosto muito e faz-me lembrar eu criança sempre a pular á corda para mim é fácil agradeço beijos e muita saúde para você ☀️🌻
Bom demais , fazia tempo que não pulava corda!!!!! Sempre trazendo treinos maravilhosos❤ minha melhor treinadora 😍
Esse está sendo o meu cárdio de todos os dias 😊
Eu senti falta de treino com cordas, amei, consegui até o final e vou repetir
Olá Bom dia, Carol as meninas, aula foi Top, obrigada boa semana pra todos nós!🙏🤝❤
Faz mobilidade com exercícios por fvr... Até agr n achei um vídeo assim 😢
Amei agora uso minha corda neei sei pular😂😂😂
Nossa Carol, fiz esse treino, no outro dia não aguentava de dor nas batatas da perna. Pegou muito panturrilha. Show esse treino
Carol de Deus, esse treino foi top top, faz mais assim nesse estilo 😊 nessa brincadeira aí pulei 550 pulos , parabéns ❤🎉🎉🎉
Carollllllll maravilhosaaaaaaaaa!!!!!! Ameiiiiiiii!!!! Faz mais treino com corda!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳😘😘😘😘😘😘
Bom dia Carol 💗💗💗💗
Boooom diiiiaaaaa 😊
Amo pular corda 😊❤ pulo todos os dias depois dos treinos🔥
Fiz hoje de novo, adorando pular corda. Fiz no pós treino pra dar um.up no Cardio. Obrigada Carol. ❤
Olá Carol bom dia muito bom ter recebido essa notificações do seu treino maravilhoso eu adoro pular corda mas assim eu me atrapalho como eu gosto de pular corda eu pego uma corda uma amiga minha sustenta numa ponta a outra amiga segurando na outra ponta e a gente vai revezando eu pulo 60 pulo aí a brincadeira da corda Quem errar sai vai segurar para outra pular é como se fosse um jogo de aposta era essa brincadeira que eu adorava brincar com minhas amigas mas hoje eu continuo pulando Eu amo pular mas corda invisível tem algum dia que a gente se junta né a gente vai para uma quadra de futebol que mora perto da minha casa e a gente vai pular corda é maravilhoso muito bom o seu o seu mas eu vou só assistir o treino hoje na academia foi quadripse interior de coxa abdominais aí depois eu fiz 40 minutos de esteira aí cheguei já Já tomei aquele banho maravilhoso vou assistir seu treino aqui dá tempo depois vou trabalhar mas adorei o seu treino like pelo seu treino de cardio muito bom a gente perde muitas calorias Valeu Carol Mandou bem linda like pelo teu treino com certeza
Carolzinha meu amor vc e muito criativa👏🏽 estar sempre trazendo formatos diferentes para todos os gostos e opções, estou no foco pra trincar meu abdômen, estou com vc por aqui todos os dias, obg❤😘sou de Trancoso Bahia.
Carol Barbosa 🏋🏻🏃🏃🏃🏻🏃🏻🏃👍🏻👍🏻🟰🟰🟰🟰🟰➕👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Coração parece vai sair pela boca.
Amei esse tipo de treino
Eu amei esse treino,fiz 2 vezes com um cabo de tv que tava parado aqui,suando muito!Faz mais treinos desse tipo, obrigada!🌹❤
Amei o treino, Carol! Depois dos seus treinos, às vezes pulo corda! Muito bom, obrigada!
Vamos começar a semana borbando com esse treino top e com essa maravilhosa que nao abadonor jamais vamos que vamos 🚀🚀🚀⚡⚡⚡⚡
Oq a gnt faz depois desse teino?
Morre de leve 😂
Carol vc é o máximo... Espero emagrecer até minha formatura em novembro 😍 comecei a treinar em junho ❤
Que treinaço!!! Muito bom!!!!! Tá eu aqui, toda suada mas não fiz com corda, só simulei....😅😅🦵🏽💪🏽
Eu adorei esse treino de pular corda quando nós era criança a gente pulava a corda
Bom dia Carol sua linda. Amei o treino. Boa semana. Deus te abençoe. Bjs. 👏😍💪😘
Feriadão 1° de maio e eu aqui de novo,suandooo!!!😅😅😅
Não tenho corda mas ameiiiiii o treino vou providenciar super dinâmico e não cansa.
Bom dia com muita chuva no Rio grande do Sul
Carol antes de conhecer vc eu fazia esse tipo de treino. Trás mais treino assim....eu estava pensando em volta a pular corda esses dias
Um treino bom e diferente com corda , você sempre arrasa Carol 💪✅
Bom dia maravilhosa vamos começar a semana com tudo ❤beijos
Não tenho corda, mas pulei 100 x . Foi muito bom!!!❤❤❤❤❤
Genteeee que treino dinâmico foi esse? Poderoso
Maravilhoso! ❤
Faz um desafio com exercícios de jump por favor incho. 🤗
Carol amei este de corda podia fazer mais desses assim
Aahh eu ameeiii, apoio mais treinos com corda Carol, eu tenho e amo mas nunca sei como fazer treinos, obrigadaaaa❤
Eu amei! Aceitaria um desafio com corda!
Está beleza! 🤩 Demais👏👏👏Carol sempre arrasa! Top😍🤝
Caracaaa, meu sonho se realizou!!! ❤ Finalmente um treino seu com corda!
Bom dia carol maravilhosa❤🤗uma semana abençoada pra todas 🙏
Muito top👏👏👏 Carol, faz mais treinos assim com corda❤
Carol, amei o treino! Eu procuro há muito tempo treino com corda! Faz maaaais,please!
Oi Carol bom dia muito bom fiquei com o coração saindo pela boca misericórdia esi foi bom viu fiquei derretendo bom de mais ❤❤❤❤
Amei o treino mesmo fazendo sem pular corda 👏🏼👏🏼
❤ amei o treino de corda carol faz mas treino assim suadeira😂😂😂
E isso Brasil... Que treino TOP! Obrigada Carol
Meu!! Carol vc é demais vey! Eu comprei uma corda recentemente e não tinha achado um treino pra fazer, só que mesmo assim comecei a pular. Ameeeeiiiiii esse vídeo!!! Certeza que vou fazer ❤
Meu Deus terminei pingando , mais ameii demais , obrigada carol ❤❤
Amei
Retomando os treinos com essa linda ! Beijão carol! Treino babado 😂
Eu amei Carol
Amei esse treino
Adoramos Carol, queremo sim mais treinos assim !!!
Adorei, amo corda ❤❤ faz mais, adoro seus treinos
Muito bom 😅😅😅😅
Carol amo pular corda ja consigo 140 pulos maravilhoso 😊
Amei 💪🏾💪🏾💪🏾
Amei o treino
Adoreiii pf más treno com corda ok, gratidão 🎉🎉🎉🎉
Carol do céu ameii ❤
TOP 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fiz ❤
Adorei a esta aula!! Demais
Muito top ❤
Gostei 😊
Gostei 😅 amei
Muito bom esse treino
gostei muito!!❤
Adorei o treino Carol 🔥🔥
obaaaa bom dia borra lá Carolzinha Tmj 💪🏽❤️ assim que chegar em casa vou fazer volto e conto como foi