Fatta oggi...come da calendario....😊 credo una delle più belle lezioni che tu abbia detto!!! ...glutei a parte....tra lunedì ieri e oggi...si sentono!!!😅 Grazieeee!!!❤❤❤
Ciao E che dirti?? se non ancora grazie grazie grazie con te ho scoperto la pratica del pilates che ormai pratico quotidianamente con te da un bel po 'e mi fa stare bene e mi piace moltissimo Lo pratico anche quando mi alleno diversamente , il pilates ormai c è sempre 💚💚💚 Sei una gran brava insegnante Te l ho già ripetuto molte volte ma oh prendeteli tutti Ci metti passione cuore e si sente anche tutto lo studio che c è dietro , la consapevolezza di quello che fai e poi l attenzione vera ( cosa rara rara rara ..) verso quello che stai facendo e arriva tutta a chi si predispone con altrettanta attenzione .. quindi si ..grazie Ciao
Grazie Patrizia per le tue parole, sono molto contenta che tu abbia trovato un tipo di movimento che ti fa stare bene. E mi fa immenso piacere se ti alleni insieme a me. Ti mando un grande abbraccio e ti auguro buona serata. A presto!! 💙💙😘😘
Buingiorno Silvia ti ringra zio per questa tua lezione sempre condotta con precisione e accompagnata con la tua guida attenta ....grazie ti auguro una buona giornata 😙
SUPER!!!! come sempre....la cosa meravigliosa è la scelta che si ha a seconda del tempo a disposizione e di come ci si sente in quel momento. BRAVISSIMA!!!!
Grazie Sara! Sono contenta che tu possa scegliere quanto e come allenarti in base a come ti senti! Un abbraccio e al prossimo allenamento insieme!! 💙💙😘😘
Oggi il mio corpo si sente rinascere grazie Silvia 😍 faccio bene a desiderare cosi tanto i nuovi video 🤩sono sempre una nuova scoperta di se e il limite verso il quale ci si vuole spingere💪💪💪 buona serata Silvia un abbraccio 🤍
Buongiornoooo🎉 Bellissima sequenza come ogni pratica lascia il corpo grato e il cuore sereno guarda Te fin dove riesci ad arrivare! 😊😊😊 Buona settimana a Tutti Noi🎉
Cara Silvia, un allenamento meraviglioso, come sempre. Purtroppo non ho potuto svolgerlo Lunedì. Ci si sente veramente alla Grande dopo averlo svolto. Grazie veramente dal profondo del Cuore.❤ Ti mandiamo un grande abbraccio 🫂 e come sempre tante coccole a Vik ed Obi 🐈🐈⬛
Grazie a te Francesco!!🙂 Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! L'ho buttata giù in poco tempo ma a volte è proprio quando si ha poco tempo che si mettono insieme le idee migliori. 😜 Vik e Obi sono in balcone a inseguire le api e mandano un saluto a te e alla tua famiglia!!😘🙂💙
Buongiorno Silvia.. grazie alle tue splendide lezioni riesco a mantenermi in forma nonostante i vari impegni giornalieri.Grazie ancora di ❤.Buona giornata 😘
Grazie Silvia per la tua splendida lezione! Da quando ti seguo quotidianamente avverto tutti i benefici del l’allenamento e i miei muscoli sono molto più tonico. Il lavoro con te da ottimi risultati, anche a livello mentale. Grazie mille 🙏
Ed ecco che i lunedì hanno un senso….. Grazie mille per tutto il benessere che riesci a infondere con i tuoi allenamenti , credo sia molto più importante di uno o due centimetri in meno!! 🙏💙👏👏👏👏
Grazie Silvia💜 ...ohi ohi il cane a tre gambe...la mia grazia in questa posizione si esprime al massimo...cambio anche connotati, praticamente un animale fantastico🙈🤣🤣🤣
Ciao Silvia, grazie per questa sequenza, il lavoro total body è il mio preferito e ne ricavo sempre forza e benessere. Ti auguro buona festa e ci vediamo alla prossima lezione insieme ❤
Ciao Silvia, mi sono fermata dal pilates per problemi al menisco, ora dopo la fisioterapia sto riprendendo tre volte a settimana grazie ai tuoi video! Grazie per la cura e la professionalità con cui, anche a distanza riesci a spiegare i movimenti nei dettagli
Fatta solo ora… fantastica sequenza! È sempre difficile ritagliarsi del tempo per se, in casa, ma grazie a te finalmente ci sto riuscendo. Mollo tutti e tutto e dico " ho la lezione di pilates!" 😅 Ancora poche volte a settimana ma sono certa che pian piano riuscirò con maggior frequenza. Grazie Silvia, è un piacere per corpo e spirito seguirti! ❤
Bravissima Angela!! 😍 Quel tempo che dedichi a te fa cambiare anche il tuo atteggiamento verso chi ti sta intorno... Quindi anche loro di rimando traggono i benefici della tua pratica! Avanti così, io ti aspetto sul tappetino per il prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙
Buongiornooooo 🎉🎉 ho recuperato ora la lezione.. che dire...MAGNIFICA 💙 ho sentito lavorare tutti i muscoli ma proprio tutti e la mia testa è più serena. Che bella sensazione ❤ oggi è un anno che mi alleno con te Silvia e ti ringrazio per tutto il bene che mi hai fatto. Mi hai fatto riscoprire l'amore per me stessa, la voglia di mettermi in gioco e superare le difficoltà, lavorare sui miei punti deboli senza mai mollare. Sei davvero rara, credimi. Mi hai coccolata senza saperlo, mi sei stata vicina e mi hai corretto quando sbagliavo. Mille volte grazie per tutto 💙🙏🍀
Sempre più bello il corpo pian piano meno rigido 😊grazie mille e buona giornata 😘
Grazie a te Mery! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,ottimo lavoro con la tua carica. Grazie mille e buon week😘🥰💖😻
Grazie a te Francesca!! Un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙
Sempre ottime opportunità, grazie!🎉❤
Grazie a te! 😘😘💙💙
Un bellissimo inizio settimana!! Semore grazie😍🌷🤩
Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, grazie mille, buona giornata e buona settimana ❤
Grazie a te Silvia! Buona settimana anche a te! 💙💙😘😘
Fatta oggi...come da calendario....😊 credo una delle più belle lezioni che tu abbia detto!!! ...glutei a parte....tra lunedì ieri e oggi...si sentono!!!😅
Grazieeee!!!❤❤❤
Grazie a te Antonella!! 😘😘💙💙
Ciao
E che dirti?? se non ancora grazie grazie grazie
con te ho scoperto la pratica del pilates che ormai pratico quotidianamente con te da un bel po 'e mi fa stare bene e mi piace moltissimo
Lo pratico anche quando mi alleno diversamente , il pilates ormai c è sempre 💚💚💚
Sei una gran brava insegnante
Te l ho già ripetuto molte volte ma oh prendeteli tutti
Ci metti passione
cuore e si sente anche tutto lo studio che c è dietro , la consapevolezza di quello che fai e poi l attenzione vera ( cosa rara rara rara ..) verso quello che stai facendo e arriva tutta a chi si predispone con altrettanta attenzione .. quindi si ..grazie
Ciao
Grazie Patrizia per le tue parole, sono molto contenta che tu abbia trovato un tipo di movimento che ti fa stare bene. E mi fa immenso piacere se ti alleni insieme a me. Ti mando un grande abbraccio e ti auguro buona serata. A presto!! 💙💙😘😘
super!!!!!💙💙💙💙💙💙
Grazie Alessandra!! 💙💙😘😘
Muscolatura risvegliata😊💖Infallibile Silvia
Ottimo! Grazie Michi! 😘💙
Buingiorno Silvia ti ringra zio per questa tua lezione sempre condotta con precisione e accompagnata con la tua guida attenta ....grazie ti auguro una buona giornata 😙
Grazie a te Daniela! Un abbraccio e buona giornata!! 💙💙😘😘
Rientro da piccolo viaggio, giornata un po' grigia, sequenza antidepressiva ritmo perfetto 😉👍❤️
Grazie Tarcisio! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, belle sequenze efficaci varie e divertenti. Grazie!
Grazie a te Vanda!! 💙💙😘😘
Bella bella bella! Grazie Silvietta. Piaciuta tantissimo❤
Grazie a te Claudia! 💙💙😘😘
Grazie mille Silvia così si parte alla grande 👍
Grazie a te Michele! Buona giornata! 💙💙😘😘
Fatto stasera bellissima lezione molto dinamica grazie alla prot❤
Grazie a te Rosetta! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙
Ottima lezione super Silvia❤❤❤
Grazie Anna Giulia! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,non poteva mancare anche oggi una bella sessione in tua compagnia. Grazie mille e buon pranzo 💖😍🤩😻😉
Grazie a te Francesca! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙
Esercizi efficaci. Sembrano facili ma bisogna impegnarsi per fare un buon lavoro soprattutto con l'equilibrio. Complimenti Silvia
Grazie Fabiana! 💙💙😘😘
SUPER!!!! come sempre....la cosa meravigliosa è la scelta che si ha a seconda del tempo a disposizione e di come ci si sente in quel momento. BRAVISSIMA!!!!
Grazie Sara! Sono contenta che tu possa scegliere quanto e come allenarti in base a come ti senti! Un abbraccio e al prossimo allenamento insieme!! 💙💙😘😘
Ottima lezione brava ❤
Grazie a te Marina! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia fatta adesso sei sempre grande ❤🙏
Grazie! 💙💙😘😘
Le tue lezioni sono il Top. Veramente brava. Mi sento rinata. Complimenti. 🌼☀️🤩
Grazie Teresa!! 😍😍💙💙
simplecemente...perfetto!!!! Grazie Silvia...dal Brasile com carinho
Obrigada Suor Annalisa! Un abbraccio e tanti saluti a te una quella meravigliosa terra! 😘😘💙💙
Sei veramente in gamba! Complimenti 🔝
Grazie! 😀😀💙💙
Grazie Silvia…🥰🥰
Buongiorno e buon inizio settimana 🤗🤗🤗
Grazie a te Ombretta! Buona giornata! 😘😘💙💙
Ah che benessere immediato grazie Silvia ❤
Grazie a te Jenny!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia...
Grazie le tue lezioni sempre più interessanti e super...buona..❤❤❤❤❤ giornata ❤❤
Grazie Lorenza! Un abbraccio e buona giornata anche a te!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia!!! ❤❤❤
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Bellissimo.. intenso. Finisci e ritorni sulla terra... Grazie davvero 🙏
Grazie a te Elisa!! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia!!!! Fai sempre delle bellissime lezioni, sempre diverse, io mi sento rigenerata 😘😘😘
Grazie a te Mina!! 💙💙😘😘
Lezione stupenda Silvia ... e questa versione di roll up mi piace tantissimo 💙💙💙💙💙💙 Grazie !!! 😊😊😍😍
Grazie a te Antonella!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Grazie a te Antonella!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Grazie Silvia bellissima lezione 💥💥
Grazie a te Lalla! Sono contenta che ti sia piaciuta! 💙💙😘😘
Ciao Silvia!
In queste ultime settimane non ho potuto seguirti ...
Non sai che piacere ritrovarti con questa pratica...
Sei super super...💪🥰😻🐕💕
Grazie Roberta!! 😘😘💙💙
Oggi il mio corpo si sente rinascere grazie Silvia 😍 faccio bene a desiderare cosi tanto i nuovi video 🤩sono sempre una nuova scoperta di se e il limite verso il quale ci si vuole spingere💪💪💪 buona serata Silvia un abbraccio 🤍
Grazie Katia!! Un abbraccio a te e buona serata!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia per questo allenamento 😊
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Buongiornoooo🎉
Bellissima sequenza come ogni pratica lascia il corpo grato e il cuore sereno guarda Te fin dove riesci ad arrivare! 😊😊😊 Buona settimana a Tutti Noi🎉
Grazie Tiziana! Un abbraccio e buona settimana anche a te!! 💙💙😘😘
Equilibrio, benessere, gioia e consapevolezza. Ecco cosa mi regali ogni giorno. Infinite grazie Silvia 🥰
Che bello Michela!! Sono super contenta😍 Grazie a te!!😘😘💙
Sempre bellissime, varie e divertenti lettere lezioni. Grazie ❤
Grazie a te Stefania! 😘😘💙💙
Buongiorno le tue lezioni sono un toccasana grazie cara buona giornata💋💋
Grazie Loredana! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazie mille, ho fatto tutta la sequenza e devo dire l'ho trovata ottima.
Ne farò altre😊
Grazie a te! 😘😘💙💙
Grazie con le tue lezioni bellissime riesco ad essere in forma
Grazie a te Giovanna! 💙💙😘😘
Allenamenti sempre speciali .brava ..davvero.grazie❤
Grazie a te Martina!!😘😘💙💙
Grazie Silvia, evito le sequenze con sollevamento del busto ok l'altra parte, ciao buona giornata!!! 🌺🌺🌺
Grazie a te Simonetta! Fai bene a modificare evitando le posizioni che ti danno fastidio. Un abbraccio e buona giornata! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, buona giornata 😊
Grazie a te Lucrezia! Buona giornata!! 💙💙😘😘
Cara Silvia,
un allenamento meraviglioso, come sempre.
Purtroppo non ho potuto svolgerlo Lunedì.
Ci si sente veramente alla Grande dopo averlo svolto.
Grazie veramente dal profondo del Cuore.❤
Ti mandiamo un grande abbraccio 🫂 e come sempre tante coccole a Vik ed Obi 🐈🐈⬛
Grazie a te Francesco!!🙂 Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta! L'ho buttata giù in poco tempo ma a volte è proprio quando si ha poco tempo che si mettono insieme le idee migliori. 😜 Vik e Obi sono in balcone a inseguire le api e mandano un saluto a te e alla tua famiglia!!😘🙂💙
Ciao Silvia,ieri ho preso un Aulin,e oggi mi sentivo bene x fare la tua sessione che mi è piaciuta molto. Grazie e buon pranzo,un abbraccio 😘🥰😻💖
Grazie a te Francesca! Sono contenta che tu ti senta meglio oggi. 😘😘💙💙
❤ grazie Silvia
Grazie a te Stefania! 💙💙😘😘
Grazie mille a te......
A presto
Grazie a te Paola!! A presto!! 💙💙😘😘
Grazie mille ottimo lavoro 🙏🙏🥰🥰
Grazie a te Elena! 💙💙😘😘
Grazie Silvia bellissima lezione.
Sei bravissima e dolce come il miele
Grazie a te Orsola!! 😍😍💙💙
bravissima Silvia!!la settimana con te inizia meglio!!
Grazie Simona!!😘😘💙💙
Molto bella Silvia, grazie!!! ❤❤❤
Grazie a te! 💙💙😘😘
Fantastica, come sempre.
Grazie Aurora!! 😘😘💙💙
Sei veramente brava!! Grazie❤❤🎉
Grazie a te!!😘😘💙💙
BELLISSIMA LEZIONE. GRAZIE
Grazie a te Silvana!! 😘😘💙💙
☺️buongiorno Silvia!grazie infinite🙏🏽stupenda lezione💞buona settimana a noi💞🎶☀️
Grazie a te Danila!! Un abbraccio e buona settimana!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia buona giornata!!
Grazie a te Federica! Buona giornata! 💙💙😘😘
Meravigliosa! Competente, generosa, simpatica!
Grazie Laura!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, anche questa lezione è eccezionale!!! Complimenti 🎉🎉
Grazie Vania! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia.. grazie alle tue splendide lezioni riesco a mantenermi in forma nonostante i vari impegni giornalieri.Grazie ancora di ❤.Buona giornata 😘
Grazie a te Lia! Sono contenta che le lezioni che propongo ti aiutino a stare bene!! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia per la tua splendida lezione!
Da quando ti seguo quotidianamente avverto tutti i benefici del l’allenamento e i miei muscoli sono molto più tonico.
Il lavoro con te da ottimi risultati, anche a livello mentale.
Grazie mille 🙏
Bravissima Maria Cristina! Grazie a te per la tua costanza! Avanti così! 💙💙😘😘
Ed ecco che i lunedì hanno un senso….. Grazie mille per tutto il benessere che riesci a infondere con i tuoi allenamenti , credo sia molto più importante di uno o due centimetri in meno!! 🙏💙👏👏👏👏
Grazie Adele! Sono assolutamente d'accordo con te! 😍😍💙💙
Comincio ora! Buongiorno !
Grazie Cinzia, buon allenamento e buona giornata! 😘😘💙💙
Grazie Silvia💜
...ohi ohi il cane a tre gambe...la mia grazia in questa posizione si esprime al massimo...cambio anche connotati, praticamente un animale fantastico🙈🤣🤣🤣
Ahahah grande Miki!! Immedesimarsi è sicuramente un modo per entrare in posizione più a fondo! 😜 Scherzi a parte, grazie a te e buona giornata!! 💙💙😘😘
Silvia grazieeeee mille per tutto..lezione meravigliosa come sempre . Mitica💙
Grazie a te Maria!! 💙💙😘😘
Meravigliosa Silvia.
Grazie Cinzia! 😘😘💙💙
Grazie a te bellissima lezione ❤
Grazie a te Sara! 😘😘💙💙
Sempre grazie, splendente Silvia🙏🙌🌞💗
Grazie a te Liliana!! 💙💙😘😘
Ciao Silvia, grazie per questa sequenza, il lavoro total body è il mio preferito e ne ricavo sempre forza e benessere. Ti auguro buona festa e ci vediamo alla prossima lezione insieme ❤
Grazie a te Floriana!! Un abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙
Grazie.
Grazie a te Maria Grazia!! 💙💙😘😘
Buongiorno, lezione da fare in giornata!! Grazie 🙏😊😊
Grazie a te Giorgia! Buon allenamento!! 💙💙😘😘
Un ottimo inizio anche stamani ❤ grazie
Grazie a te Michela! Buona giornata! 😘😘💙💙
Graziee🌷😘
Grazie a te Laura!!!😘😘💙💙
Grazie mille tesoro sei fantastica ❤
Grazie a te Graziella! 😘😘💙💙
Top bellissima lezione grazie
Grazie a te! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Anche stavolta interessante 😍😍
Grazie Barbara! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia! Grazie e buona giornata ❤️🤗
Grazie a te Dania! Buona giornata! 😘😘💙💙
Grazie mille🙏
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Grazie sempre di tutto Silvia buona giornata🙏❤😻
Grazie a te Teresa! Buona giornata! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, mi sono fermata dal pilates per problemi al menisco, ora dopo la fisioterapia sto riprendendo tre volte a settimana grazie ai tuoi video! Grazie per la cura e la professionalità con cui, anche a distanza riesci a spiegare i movimenti nei dettagli
Grazie a te Ale! Sono contenta che tu stia riprendendo il movimento! 😘😘💙💙
0TTIMA Lezione grazie❤❤❤
Grazie a te Iolanda!! 😘😘💙💙
Tanti auguri di buon anno Silviaaaaaa!!!!! Grazie per esserci sempre.
💙
Meraviglioso inizio di settimana cara Silvia, bello energico 💪 adesso sono pronta per la camminata di 8 km... amo questi lunedì! 🙏🌹💚💛💜💙
Grazie Maria!! 💙💙😘😘
Fatta solo ora… fantastica sequenza! È sempre difficile ritagliarsi del tempo per se, in casa, ma grazie a te finalmente ci sto riuscendo. Mollo tutti e tutto e dico " ho la lezione di pilates!" 😅 Ancora poche volte a settimana ma sono certa che pian piano riuscirò con maggior frequenza.
Grazie Silvia, è un piacere per corpo e spirito seguirti! ❤
Bravissima Angela!! 😍 Quel tempo che dedichi a te fa cambiare anche il tuo atteggiamento verso chi ti sta intorno... Quindi anche loro di rimando traggono i benefici della tua pratica! Avanti così, io ti aspetto sul tappetino per il prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese ❤️
Grazie Silvia,lezione bellissima e che devo dire mi ha davvero rigenerato dopo questa giornata intensa. Buona settimana ❤
Grazie a te Laura! Buona settimana!! ❤️😘😘💙💙
Grazie ❤
Grazie a te!! 💙💙😘😘
wow, che lezione bomba. Ormai una routine di benessere. Grazie e complimenti.
Un abbraccio😊
Grazie a te Patrizia! 😘😘💙💙
Bello iniziare così la giornata. Grazie Silvia😘
Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙
Sempre bravissima, grazie Silvia🙏
Grazie a te Susanna!! 💙💙😘😘
Cara Silvia fantastica come sempre! Un piacere allenarmi con te!
Grazie Raffaella! 💙💙😘😘
Grazie per questa lezione
Grazie a te Tiziana! Buona giornata! 💙💙😘😘
Buongiornooooo 🎉🎉 ho recuperato ora la lezione.. che dire...MAGNIFICA 💙 ho sentito lavorare tutti i muscoli ma proprio tutti e la mia testa è più serena. Che bella sensazione ❤ oggi è un anno che mi alleno con te Silvia e ti ringrazio per tutto il bene che mi hai fatto. Mi hai fatto riscoprire l'amore per me stessa, la voglia di mettermi in gioco e superare le difficoltà, lavorare sui miei punti deboli senza mai mollare. Sei davvero rara, credimi. Mi hai coccolata senza saperlo, mi sei stata vicina e mi hai corretto quando sbagliavo. Mille volte grazie per tutto 💙🙏🍀
Che bello leggerti!! Sono molto contenta che il momento che prendi per te sia davvero un luogo di coccole!! Un abbraccio e grazie!! 😘😘💙💙
Grazie. Bell 'allenamento.
Grazie a te! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Credo di nn riuscire più a farne a meno, sei bravissima❤
Grazie Cristina!! 😍😍💙💙
Ciao ottimo allenamento 💪 Brava mi piace molto
Grazie Elena!!💙💙😘😘
Grazie Silvia
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Wow che bella lezione , ❤, grazie Silvia 😘
Grazie a te Sabina!! Sono contenta che ti sia piaciuta! 😘😘💙💙
Ciao Silvia!! Lunedì fatto!! Buona Settimana!!☺️☺️
Grazie Rita! Anche a te buona settimana!! 💙💙😘😘
Ciao silvietta bellissima sequenza ❤
Grazie Laura!! 😘😘💙💙
Grazie silviaaaaaaaa😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤
Grazie a te!! 💙💙😘😘