Gracias Malovita, hoy día del trabajador!!! te cuento que yo fui profesora de yoga durante mucho tiempo, lo había dejado y gracias a ti, en pandemia lo retomé... En estos días, me salieron dos alumnas, fui a darles la clase, luego tres, luego cuatro y a la tercera semana de haber comenzado, llevo 5... Gracias por hacerme retomar algo que hace tanto bien a las personas
Hola Querida Elena, muy completa y profunda tu clase de 10 min., me hace taaaanto bien, muchísimas Gracias, Felicidades. Agradezco indicaciones p/respirar.😊
Que sean de 10,20,30minutos u de una hora,tus rutinas me gustan todas, todos los días hago una por la mañana y una por la tarde y me siento muy bien.Gracias por todo🤸🥰🕊️🙏
Espectacular Elena!!! van muy bien estos 10' por la mañana cuando vas corriendo, por lo menos estiras un poco el cuerpo antes de empezar el dia. Muchísimas gracias!!!
Gracias Elena!!!! Hoy a la mañana cdo encontré esta rutina no podía creer q había una nueva de 10 min!!!!! Las cortas me las se de memoria. Las hago todos los días antes de ir a trabajar !!!! Gracias, gracias. Saludos desde Argentina!!!
Hoy hice esa rutina, que barbara Elena sude muchísimo y me gusto mucho, ya tengo 2 años haciendo tus rutinas, obvio no me considero ni siquiera principiante, pero trato de hacerlo por lo menos 4 o 5 veces a la semana tus rutinas, exito para ti!!
Querida Elena. Justo hoy, a 24hs de q subiste el video, retomo rutinas de yoga matinal; de a poco x que tuve afección en rodilla derecha y tengo muy reducida su flexion. G R A C I A S😊
Hola! Muchas gracias. Me ayudan en esos días en los que no quiero hacer ejercicio, pero diez minutos son mejor que nada. Necesitaba un update de videos cortos tuyos jaja.
Ami me va super estos videos, puede hacerlos despues de una matadora rutina de fuerza ♡. Graciasss. Espero y sigas subiendo mas!!! Ahora 10 minuticos de meditacion y a salir a vivir el dia a dia!!
Gracias Malova, es la primera vez que comento aunque llevo más de un año siguiéndote y haciendo yoga todos los días, he notado una mejora en mi salud y en mi estado de ánimo. Muchas gracias, saludos
Елена, благодарю 🙏 Несколько лет занималась вместе с вами, а в последние месяцы перестала успевать, заленилась, забросила практики. Эти десятиминутки такой классный выход для тех, у кого проблема со временем🙏 Надеюсь, благодаря им смогу вновь войти в ритм❤
Gracias después de una cirugia de aneurisma cerebral vascular estoy retomando todas mis rutinas especialmente el yoga que hace 15 años lo practico y me hace tan bien lo amo gracias elena😊
Gracias Elena, hoy justo tenia que salir a hacer tramites y me venia bien para arrancar, sabe que cuando termino y vuelvo continuo con intermedio de 45min que me esta haciendo muy bien! Namaste Elena hermosa 🙏🙌
Voy por el segundo año contigo, me habia costado bajar de peso pero hace meses te hice caso por fin, y dejé de lado alimentos no saludables, por lo menos para mi edad no lo son. Y no los extraño para nada! Namaste.
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
Gracias Malovita, hoy día del trabajador!!! te cuento que yo fui profesora de yoga durante mucho tiempo, lo había dejado y gracias a ti, en pandemia lo retomé... En estos días, me salieron dos alumnas, fui a darles la clase, luego tres, luego cuatro y a la tercera semana de haber comenzado, llevo 5... Gracias por hacerme retomar algo que hace tanto bien a las personas
Que maravilla!!!
Gracias por su❤️
@@MalovaElena saludos, quisiera saber si tienes videos de Hatha yoga
Qué bueno Jazmín!🎉
Hola Querida Elena, muy completa y profunda tu clase de 10 min., me hace taaaanto bien, muchísimas Gracias, Felicidades. Agradezco indicaciones p/respirar.😊
Gracias por la práctica y que Dios te dé la inspiración de la fuerza física para disparar más allá.
Elena, muchas gracias por estas rutinas cortas. Como dices mejor hacer 10 minutos que nada.
Namaste por esta clase. Amo no dejar ningun dia sin yoga, por que tengo estas super cortas rutinas. Mejor cortas que nada!
Que sean de 10,20,30minutos u de una hora,tus rutinas me gustan todas, todos los días hago una por la mañana y una por la tarde y me siento muy bien.Gracias por todo🤸🥰🕊️🙏
Buenos días! Buen domingo. Gracias gracias gracias por esta rutina
Muchas gracias Malova ❤🙏 namasté
gracias ELENA, me encanto, un abrazo
Hola
Buen dia exc clase
Muchas gracias Elená
Espectacular Elena!!! van muy bien estos 10' por la mañana cuando vas corriendo, por lo menos estiras un poco el cuerpo antes de empezar el dia. Muchísimas gracias!!!
Espectacular!🙌👏muchas gracias!🙏🏻
Gracias, Elena! me acompañas todos los días
Una práctica divina.
Maravillosa rutina...para mis mañanas...quedo muy bien...gracias Elena por compartir ❤
Grazie mille! Buon 1 maggio a tutti noi.
Acabo de encontrar tu vídeo y me encantó gracias 😊
Infinitas gracias querida❤
Tan solo 10 minutos y como nueva, gracias..
Gracias Elena! Hermosa ❤
Todas tus rutinas están muy bien gracias a Dios
Contigo es garantía trabajar, gracias 🙏
Gracias Elena!
Dios te bendiga Elena 🙏
Gracias Elena! 😊
Excelente rutina de 10 minutos. Me gustarían si pudiera compartir rutinas de 15 minutos. GRACIAS ELENA ES USTED LO MÁXIMO. DISFRUTO MUCHO SUS RUTINAS
Gracias, me pareció excelente rutina corta. Bendiciones
Exelente 😍; muchas gracias
Gracias, Elena. Maravillosa práctica, como siempre. Perfecta para después del trabajo😍👏👏👏
❤ gracias, gracias, Gracias ❤
Gracias por el video!!
hermosa clase Bendiciones
Por favor Elena, sigue haciendo directos. Gracias
Gracias Maestra, linda semana ❤️🙏
Volviendo ❤ luego de mucho tiempo.
No es lo mismo, mi cuerpo lo siente..
Pero estoy a tiempo de recuperar la Mujer que era ❤🎉
GRACIAS ESTA PERFECTA PARA ESTOA DIAS DE CARRERA ¡
Claro que me gusto Elena, gracias excelente un abrazo con mucho respeto❤💋💋❤️🙏🇨🇴😋🍅
Me encantó! Gracias!
Gracias Elena!!!! Hoy a la mañana cdo encontré esta rutina no podía creer q había una nueva de 10 min!!!!! Las cortas me las se de memoria. Las hago todos los días antes de ir a trabajar !!!! Gracias, gracias. Saludos desde Argentina!!!
Me relajo gracias.❤
Gracias Elena!!!❤😊
Muchas gracias ❤
Gracias Elena!! Sos especial!! Xtu calidez humana x lo dulce q sos y vos lo bien q me siento !❤
Magnifica. Rutina❤❤
Al contrario Elena gracias por tus videos eres muy buena maestra, saludos cuídate siempre!!
❤Que felicidad❤
😁🙏🙏🙏
❤.
¡¡Gracias hermosa!! Primera sesión de yoga después de dar a luz. Estuvo deliciosa para comenzar de nuevo. 🥰
Hermosa rutina! La hicimos con mi hijo de 10años y nos encantó! Gracias Elena por tu generosidad! Namasté 🙏
Gracias Elena, me ayudan inmensamente tus videos
Gracias Elena , excelente práctica corta y muy productiva 😊
Hoy hice esa rutina, que barbara Elena sude muchísimo y me gusto mucho, ya tengo 2 años haciendo tus rutinas, obvio no me considero ni siquiera principiante, pero trato de hacerlo por lo menos 4 o 5 veces a la semana tus rutinas, exito para ti!!
Hola Malova excelente rutina para poco tiempo de hacer ejercicio e incluso como un buen calentamiento para otras clases
Me encanto tu rutina , Namaste
Le haces honor al 1 de mayo!!! Felicitaciones y muy feliz dia. 🙏🧘👏👏💪👍🥰
Querida Elena. Justo hoy, a 24hs de q subiste el video, retomo rutinas de yoga matinal; de a poco x que tuve afección en rodilla derecha y tengo muy reducida su flexion. G R A C I A S😊
Muy feliz con mis progresos
Gracias me agrado mucho 🎉
Gracias Elena Malova hermosa y saludable tu clase como todas 🙏💫NAMASTE
Hola! Muchas gracias. Me ayudan en esos días en los que no quiero hacer ejercicio, pero diez minutos son mejor que nada. Necesitaba un update de videos cortos tuyos jaja.
Muchas gracias saludos desde RD tus rutinas son geniales . Bendiciones 🙏🙏 namaste
Hermosa!!hermosa!!!она вернулась!! обожаю!!Я очень очень ждала!!! я счастлива!!!,gracias
Me encanta, apenas estoy empezando pero me siento de maravilla y yo siento que voy avanzando poco a poco pero ahí voy .. gracias.
Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Puebla Puebla México
Огромное спасибо, Лена!
namaste! 🤗
Hola Elena,no me es Atala, soy tu seguidora desde hace muchos años. Me encantan tus rutinas.
Gracias.
Ami me va super estos videos, puede hacerlos despues de una matadora rutina de fuerza ♡. Graciasss. Espero y sigas subiendo mas!!! Ahora 10 minuticos de meditacion y a salir a vivir el dia a dia!!
Maravillosa rutina . Practicable para mi con 75 años. Te sigo hace muchos años. Gracias.
Gracias feliz día y muchas bendiciones ❤❤
Me encanta 💜
Muchísimas gracias!!, buenísima la rutina ❤❤❤ abrazos desde Chile!!
Namaste 🙏🏻Gracias por tu existencia en mi vida 🌷🦋💕🙏🏻😘Namaste💜
Gracias Malova, es la primera vez que comento aunque llevo más de un año siguiéndote y haciendo yoga todos los días, he notado una mejora en mi salud y en mi estado de ánimo. Muchas gracias, saludos
Graaaaacias Elena. Gracias por tu tiempo y dedicación.
Bendiciones 🙏
graciiaaaasss
Gracias Elena por estas rutinas cortas las hago antes de irme al trabajo y me ayudan mucho ❤
Hola Elena. Me gustó mucho y ya la hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste.
Gracias por tu corazón ❤️
после длительного кризиса и перерыва,я рада вновь вернуться к практике с вами❤️
спасибо за этот путь!
Amoooo tus clases 😊🎉
Gracias totals Elenita.
4:09 Gracias por ser el ser de luz que eres, disfruto mucho practicar yoga contigo
Елена, благодарю 🙏 Несколько лет занималась вместе с вами, а в последние месяцы перестала успевать, заленилась, забросила практики. Эти десятиминутки такой классный выход для тех, у кого проблема со временем🙏 Надеюсь, благодаря им смогу вновь войти в ритм❤
Gracias después de una cirugia de aneurisma cerebral vascular estoy retomando todas mis rutinas especialmente el yoga que hace 15 años lo practico y me hace tan bien lo amo gracias elena😊
Gracias querida Elena esta rutina a veces la necesitaba cuando tengo poca energía me encantó muchísimas bendiciones ❤❤😊.
Muchas gracias. Estaría bueno tener una cortita para liberar caderas y emociones retenidas en ellas. Un abrazote, Elenita!
maravillosa rutina para cuando tienes poco tiempo pero no quieres dejar de practicar, gracias
HWEMOSA RUTINA PARA CUANDO NO HAY TIEMPO Y GANAS 😍😍😍GRACIAS GRACIAS GRACIAS ELENA
Gracias Elena, hoy justo tenia que salir a hacer tramites y me venia bien para arrancar, sabe que cuando termino y vuelvo continuo con intermedio de 45min que me esta haciendo muy bien! Namaste Elena hermosa 🙏🙌
lo hice a las 6am, me encantó, gracias ❤
Lo que me estaba faltando ❤
Muchísimas gracias a vos por todo!!!!!!!
Voy por el segundo año contigo, me habia costado bajar de peso pero hace meses te hice caso por fin, y dejé de lado alimentos no saludables, por lo menos para mi edad no lo son. Y no los extraño para nada! Namaste.
Estaba trabandjo en la computadora, tenía tensión en el cuello y espalda y al hacer la rutina, desapareció esas molestias, gracias.
Me encantan tus rutinas. Gracias
❤gracias! He aprendido mucho de tus clases 🙏😍
Querida Elena.
Apenas rutina para después de una gripa. Suave pero me subió la energía 😊
Buen día Elena hoy llegue poco tarde pero segura !! Es miércoles 05/03 me encanto esta rutina , gracias por compartir ❤
Me encantó. Gracias. Sigue colocando rutinas de 10 minutos. Son divinas para antes de dormir
Ame! Me encanto ! Vamos por las de 10 / 15/ 20 min !! Poco a poco
Qué rico volver ❤
Muchas gracias, ddisfrute mucho la clase, estaba muy cansada de mi rutina de ejercicios y la disfrute al máximo . Namaste
Gracias 🌸🌺🌸 С праздничком😘🥳
Me encantó ésta clase justo era un día en que no tenía mucho tiempo ⏱️ y la clase me ayudó mucho