خسيت 8 كيلو بس في الشهر 😱😭

📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/201222853067
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ماهو المعدل الطبيعي لنزول الوزن؟ أضرار نزول الوزن السريع؟ وخدعة الرجيم السريع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
t.me/insfkershak
✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
/ @dryaserabdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية

[@dryaserabdelaziz]

📲 اذا أردت موجه ومرشد لك في رحلة نزول الوزن، تواصل مباشرة مع فريق خدمة العملاء على الواتساب من خلال الضغط على الرابط التالي:

[@user-ls2in5ht6i]

انا مشيت معاك لنصف رمضان وبعد ذلك اصبت بالتهاب لاني مريضة بالبنكرياس ونزلت في الوزن بمعنى الكلمة بدأت ب33 يوم نزلت 8كيلو وشهر رمضان 10 كيلو.اقسم بالله يادكتور وبالدليل.

[@hananelshafey304]

ضرتك اكتر انسان محترم وعندك علم ممتاز في مجال التغذيه والتخسيس الله يوفقك ويبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹

[@ezdeharalmostafa660]

بارك الله فيك

[@user-vp4lu9ew3v]

ممكن اجابة أنا في مرحلة ما قبل السكر عاملة رجيم قطعت العجين. و السكر .. اشتريت سكر فلكتوز سكر فواكه استعمله بديل السكر هل له أضرار أو لا

[@user-sanaazebdeh]

عن أوس بن أوس قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فأكثروا علي من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة علي، قال: فقالوا: يا رسول الله، وكيف تعرض صلاتنا عليك وقد أرمت، قال: يقولون: بليت، قال: إن الله تبارك وتعالى حرم على الأرض

[@user-em8pc1mo6g]

جزاكم الله خيرا دكتور وبارك فيكم

[@user-rt9ob7sk5o]

بارك الله فيك دكتور

[@user-on7qc1ot3r]

جزاك الله خيرا ووالديك

[@shereifashery8041]

هل صيام 24 ساعة فعال والتطبيق الصحيح ليه ايه

[@user-vu8zj5hj6d]

❤❤❤ كل شكر الدنيا لا يكفي اشكر الله عاى وجودك معانا انا كيف باديه بطلت سكر ٤ ايام هدا اكبر انجاز ومن اليوم ابتدبت احاول احسب الاكل واكل نشويات بسيطه في الغدا بس😊😊

[@fatmesarhan6687]

كلام رائع وصادق

[@wafamohammed1339]

انا زهقت وتعبت قعدت اخد منجارو 6شهر نزلت فيهم 15 كيلو ومكنتش باكل وكنت تعبانه جدا وعملتلي مشاكل في المعده واما وقفتها لانها غاليه جدا مع اني كنت بدفع 20 في الميه بس من قيمتها والباقي علي حساب التامين وزني رجع تاني ومش عارفه اعمل رجيم خالص وركبي رجعت توجعني تاني وظهري والكلسترول زاد وزهقت من حياتي كلها وسني 54 سنه😢😢😢

[@hassenabd581]

الحمد لله دخلت لشهر رمضان بوزن ٦٦،٨ وخرجت بوزن ٦٦،٢ يعني حافظت على وزني وهذا هو المطلوب

[@zozomohamed2141]

كلام منطقي جدا من انسان محترم جدآ

[@Ahmed-SA.2050]

شكراً دكتورنا. لكن بعد اذنك المعروف علميا أن كيلو الدهون في الجسم ب ٧٧٠٠ سعرة

[@hannaahmed1639]

دعاء الاحتجاب

[@user-sanaazebdeh]

تابعت كثير من الأنظمة وشاهدت كثير من فيديوهات التغذية قبل ما اتعرف على حضرتك والله ما فهمت ولا علمت هذا الكلام من احد كما فهمت من حضرتك.. وهذا هو الكلام الصحيح المنطقي

[@emaneman9943]

واللي يقول هذا الكلام يادكتور ..ناس هم دكاترة تغذية اصلا ..ولما تجادلهم يقولوا عي فترة بس الجسم ماينضر .الله المستعان

[@kahve625]

كلام واقعي