25 Min Grounding Yoga Flow | Full body slow stretch

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 212

  • @JessicaRichburg
    @JessicaRichburg  7 หลายเดือนก่อน +55

    Happy Earth Day friends! 🌎
    I wanted to share with you a grounding yoga class with poses to help you feel calm and close to the earth.
    This practice is from the Jess Yoga app which includes over 300+ ad-free classes and new monthly challenges! Use the code ‘TH-cam20’ to get 20% off your subscription.
    jessyogaapp.web.app
    See you on the mat! 🙏🏼🤍

    • @KiranKiran-3010
      @KiranKiran-3010 6 หลายเดือนก่อน

      It's been 2 weeks
      When you will be back to mat😢

    • @Ayman_Armwrstling
      @Ayman_Armwrstling 5 หลายเดือนก่อน

      🤍

    • @mamandapanda185
      @mamandapanda185 5 หลายเดือนก่อน

      Yay! Do you have music-free practices indicated on the app?

  • @luishenriquegodoi3044
    @luishenriquegodoi3044 7 หลายเดือนก่อน +90

    🎉 we missed your classes … so nice nice see your videos again

  • @Mei.insights
    @Mei.insights 7 หลายเดือนก่อน +8

    Dear Jessica, I want to say thank you sincerely. I had a toxic relationship with exercise and food (recovered from ED) , your videos has helped me being more aware of my body and mind. Before I found your videos, I could never follow any other yoga instructors (sometimes it's too difficult for my current body, it reminds me of all the things my body cannot do, or the narration just doesn't sit well with me) I am forever grateful, thank you!

    • @JessicaRichburg
      @JessicaRichburg  6 หลายเดือนก่อน

      Hi Mei! 🩷 I’m grateful to have you here and I appreciate you sharing this. I’m so glad the yoga classes resonate and have been helping you! 🙏🏼

  • @kamilla-i7e
    @kamilla-i7e 3 หลายเดือนก่อน +4

    I do your yoga classes every day! Thank you so much for your videos! You're my favorite yoga teacher!❤

  • @lauraanttila371
    @lauraanttila371 4 หลายเดือนก่อน +6

    Something about your videos makes it feel easier for me to connect with myself during the practise compared to most of the other yoga instructors. I always find myself in a calm meditative state after practising with you ❤ the Earth day part at the end of the video also made me happy 💗

  • @mandyhanna9721
    @mandyhanna9721 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Jess 😊
    For beautiful flow & your crystal clear voice & instructions 🪻
    Mandy 🌳
    Belfast

  • @OohLa118
    @OohLa118 7 หลายเดือนก่อน +21

    You’re really blessing us with magical videos this year. I feel like since following you maybe a year ago, my nervous system is finally starting to heal. Thank you for offering this somatic medicine. Really can’t wait to try this one tomorrow after work 🥰

  • @xianxiansworld5576
    @xianxiansworld5576 7 หลายเดือนก่อน +17

    What I look forward to most every week is your updated videos. It is a very comfortable and peaceful yoga. I have been following you for three years. Thank you for bringing us wonderful yoga classes.

  • @blobfish-brained
    @blobfish-brained 3 หลายเดือนก่อน +1

    i’ve been in a total “rut” lately, but jess’s flows always help to reawaken my yoga practice 💘 can’t wait to redownload her app- she is the only instructor who’s kept me consistently engaged & returning for more. 💛

  • @monicagarcia1294
    @monicagarcia1294 2 หลายเดือนก่อน +1

    I'm so grateful for this channel. I've only just recently come across this channel but it's perfect for a great flowing yoga!

  • @martikaorozco2703
    @martikaorozco2703 7 หลายเดือนก่อน +14

    Every day is earth day 🌱

  • @ilariamasullo3353
    @ilariamasullo3353 7 หลายเดือนก่อน +9

    wow you're so beautiful and that landscape is beautiful as well. this flow felt so good. thank you Jessica

  • @jackiemale7921
    @jackiemale7921 7 หลายเดือนก่อน +5

    beautiful flow, beautiful scenery, beautiful message, beautiful teacher!!!😍

  • @angelikikarathanou1964
    @angelikikarathanou1964 หลายเดือนก่อน

    Oh, Jess, i am so grateful for your practices!!! I loved this one!!! Thank you!!!

  • @hals999
    @hals999 7 หลายเดือนก่อน +4

    You are so inspiring ❤ thank you for sharing this with the world. Means so much. ❤

  • @MARYANNE269
    @MARYANNE269 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you. It was tough for me today.. Day 5 of my 30 days of yoga for MIND. Practice makes perfect.I will come back and try yours again, thank you xxx

  • @victoriaingridinandan3271
    @victoriaingridinandan3271 2 หลายเดือนก่อน

    Hi Jess, I've been watching and following your videos for a few years now. You've always been my go-to yoga channel and I recently started watching videos via your app. I have always been keen on yoga and I believe that you open the door for beginners like me to start yoga without too much pressure and at such a lovely pace. I always end up feeling incredibly at peace after doing your sessions and realized I've never told you this before, despite watching you for so long. I just want to thank you for the positive impact you have on my life, and in my health and wellbeing. Being an occupational therapist, helping clients holistically must also start from within. You help me make that happen on a daily basis. Thank you and apologies for the extra long comment! I hope you see this and realize how amazing you are. All the best, Vick

  • @fousdevelos4937
    @fousdevelos4937 7 หลายเดือนก่อน +1

    OH WOW! Quelle belle classe et quel flow majestueux! Merci Jessica!🙏🧡💛

  • @TheMusicGirll
    @TheMusicGirll 7 หลายเดือนก่อน +3

    This was so lovely 🥰 Outside in the sun, feel fully grounded and connected now

  • @Breathesimply
    @Breathesimply หลายเดือนก่อน

    This is exactly the type of practice I want to implement.

  • @senyajani6989
    @senyajani6989 6 หลายเดือนก่อน +1

    Really nice, well-rounded flow. 👏 The transitions in this sequence felt very fluid and natural. I enjoyed this thoroughly. Thank you for sharing! Namaste 🙏

  • @kelvinhenderson5637
    @kelvinhenderson5637 7 หลายเดือนก่อน +1

    This class is amazing! I really enjoy your classes Jessica Richburg! Your location is beautiful too!

  • @jlallen5756
    @jlallen5756 3 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this!!

  • @BigCheeseRumble
    @BigCheeseRumble 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this lovely, grounding flow. And I really appreciate the climate message.

  • @luciehsuen8981
    @luciehsuen8981 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks Jessica for sharing such a lovely creative flow. Enjoyed it.
    Love how you spoke about supporting our environment. Yes, we all need to do our part for the next generation. Much love & blessings as you continue to guide us❤

  • @sacred406
    @sacred406 6 หลายเดือนก่อน

    I really enjoyed this lovely grounding practice. It appears the world you live in is thriving. So lovely to see there are places that live in beauty & peace. Many western nations are living under manufactured threats for increased government control. Blessings and gratitude for these peaceful, harmonious practices. A wonderful way to begin my day. 🙏

  • @kateedmonds9900
    @kateedmonds9900 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, Jess, for this lovely practice, and also for spreading the word about the threat to our climate and actions being taken and actions to be taken to manage them

  • @matteozanotti1
    @matteozanotti1 7 หลายเดือนก่อน +1

    Welcome back Jessica! Thanks for your videos and your app ! Have a nice day ! ❤

  • @arielprater
    @arielprater 6 หลายเดือนก่อน

    Loooove this class. Sooo needed it this morning. You are a wonderful teacher. Thank You! 🙏🏾

  • @noaodena4670
    @noaodena4670 หลายเดือนก่อน

    gosh you have such soothing voice, thank you so much for the class!!

  • @barbaralindberg5814
    @barbaralindberg5814 5 หลายเดือนก่อน

    What a spectacular morning class. I felt like I was water and my neck and back released a lot of tension. Challenging enough yet meditative. Thank you Jessica. ❤❤❤

  • @n.mdavis
    @n.mdavis 6 หลายเดือนก่อน +1

    I think my favorite part about your flows are the transitions. So soothing! Great grounding flow for Taurus season and I was able to complete this without a problem at 35 weeks of pregnancy ❤

  • @JTyogi0707
    @JTyogi0707 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Jessica for yet another beautiful yoga flow. This was just what my body, mind and soul needed.

  • @marthag9471
    @marthag9471 6 หลายเดือนก่อน

    You’re an amazing yoga teacher Jessica! I really enjoy doing yoga with you, always feel better afterwards. Thank you for sharing these classes with us ❤

  • @ameliabassiti
    @ameliabassiti 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Jessica. We loved this session. Wish you best wishes : love. Namaste

  • @hummingbird_and_or
    @hummingbird_and_or 6 หลายเดือนก่อน

    I have missed your gentle and warm guidance! This was such a grounding class, and so lovely to end with some hope 💚 Thank you!

  • @cgotlb
    @cgotlb 7 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing relaxing session.. wasn't sure if supposed to be a quiet session or if didn't realize music stopped in beginning.. Like.the relaxing music along with session. Thanks Jessica so much.. wld lovta do again.. maybe music can be added. You're awesome & greatly appreciated

  • @dblondon4853
    @dblondon4853 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you, Jess. That was exactly what I needed as I recuperate from long covid. Looking forward to checking out the rest of your videos.

  • @gratefulforawareness
    @gratefulforawareness 7 หลายเดือนก่อน +1

    What an incredible full body stretch ❤…I loved this 😍

  • @claraviviani8405
    @claraviviani8405 6 หลายเดือนก่อน

    Love this new classes! New background music!! :) Would really love long classes like the ones you did 40/45 mins! 😍😍

  • @beverlyallston6870
    @beverlyallston6870 7 หลายเดือนก่อน +1

    There aren't enough words to express my gratitude to your practices. Thank you Jessica ❤

  • @pbjellie
    @pbjellie 6 หลายเดือนก่อน

    I think this is my favorite one yet. It was everything I needed today - thank you ❤

  • @KeturaSaint-Fleurose
    @KeturaSaint-Fleurose 7 หลายเดือนก่อน

    Wow perfect timing as I have been practicing grounding yoga flow lately with so much overwhelming energy and anxious thoughts…and it’s perfect for Taurus season

  • @1ntuitiveone
    @1ntuitiveone 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very calm, loved the atmosphere!🤎

  • @jvlcixm
    @jvlcixm 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for this class, Jessica! I feel so grounded, calm and happy. Sending love

  • @alexandruteodor3585
    @alexandruteodor3585 6 หลายเดือนก่อน

    The class was fun and I feel better after it. Thank you! ❤

  • @kaylabown8749
    @kaylabown8749 6 หลายเดือนก่อน

    You're my favorite yoga youtuber! I'm glad to see another new class posted.

  • @margarethaley7202
    @margarethaley7202 7 หลายเดือนก่อน +1

    Yay so excited you just posted I’m about to do this now ❤️ Thank you for all of your quality, well thought out practices!

    • @JessicaRichburg
      @JessicaRichburg  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for being here! I hope you enjoyed the class ☺️💕🙏🏼

    • @margarethaley7202
      @margarethaley7202 7 หลายเดือนก่อน

      @@JessicaRichburgjust finished! It was amazing I feel light as a feather 🧘🏻‍♀️

  • @linalikesreading
    @linalikesreading 7 หลายเดือนก่อน +1

    You have the most comforting and relaxing voice🙏🏻❤

  • @chipheoday
    @chipheoday 7 หลายเดือนก่อน

    So relaxing but at the same time so energized 🎉
    Thank you so much for a wonderful session ❤

  • @annaperalta505
    @annaperalta505 7 หลายเดือนก่อน +2

    Love all of your content 🩷 thank you for posting so much lately 🙏🏼🙏🏼

  • @karenjeffery2842
    @karenjeffery2842 6 หลายเดือนก่อน

    So glad you’re back. Love your classes so much.

  • @denizdutton2465
    @denizdutton2465 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for using your platform to raise awareness about climate change and the environment ❤

    • @mamandapanda185
      @mamandapanda185 5 หลายเดือนก่อน

      That's what you do when you have sponsors!

    • @maxdominate2481
      @maxdominate2481 5 หลายเดือนก่อน

      No such thing. You are being scammed. Educate yourself.

    • @mamandapanda185
      @mamandapanda185 5 หลายเดือนก่อน

      @@maxdominate2481 The climate does change, though!

  • @paulnaisbitt4977
    @paulnaisbitt4977 5 หลายเดือนก่อน

    Did this workout in the beautiful South Downs surrounded by birdsong and my pet Vizsla dog . Thank you🎉😊

  • @anggeline2045
    @anggeline2045 5 หลายเดือนก่อน

    This is the third time i do my yoga with this video today. Never felt better ❤

  • @suesuemoon
    @suesuemoon 4 หลายเดือนก่อน

    Been mind wondering for a while, but I felt my body breathing(living) so strong while doing this yoga. Namaste 🙏 ❤

  • @Isabela-nw5le
    @Isabela-nw5le 7 หลายเดือนก่อน +2

    So grateful you're back! Namaste ❤

  • @geoffbernard2900
    @geoffbernard2900 2 หลายเดือนก่อน +1

    That'll do. Thank you❤😊

  • @charlie72love
    @charlie72love 7 หลายเดือนก่อน

    Dear Jessica, It's been over a year since I got back on the mat thanks to you. A friend told me about you while on vacation in Sri Lanka, and since then I've been more passionate about yoga than ever before. Thank you so much for bringing us joy and this beautiful exercise, I wish you all the best❤

  • @hzh4817
    @hzh4817 7 หลายเดือนก่อน

    Always feel great after your classes

  • @yukil1015
    @yukil1015 6 หลายเดือนก่อน

    Happy Earth Day! Thank you for the beautiful yoga class❤

  • @MinimalMama
    @MinimalMama 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyoubso much for sharing Jessica. Namaste 😊🙏🏼👍🏼☮️☯️🌌🧘🏽‍♀️

  • @madisonwalker7811
    @madisonwalker7811 7 หลายเดือนก่อน

    This was such an amazing, fresh flow. Thank you 💖

  • @LifestylebyJulia
    @LifestylebyJulia 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Jessica!😊

  • @AmahleKhoza-vq5zu
    @AmahleKhoza-vq5zu 6 หลายเดือนก่อน

    This is the best yoga I’ve ever done wow 🙏🏻❤️

  • @katemeyer5605
    @katemeyer5605 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much Jess, I am a social worker off on leave this week but have been sick with moiuth ulcers, bug etc I think stress related. I did your grounding flow this morning and it has made me feel so much better. I appreciate your videos so much.

  • @claudiaburnett3066
    @claudiaburnett3066 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this beautiful practice.

    • @JessicaRichburg
      @JessicaRichburg  6 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome! Thank you for joining :)

  • @jaelroma
    @jaelroma 7 หลายเดือนก่อน

    Beautiful flow. Thank you, Jessica!

  • @ichithenomad9849
    @ichithenomad9849 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks very much that is a really amazing class👍👍

  • @thehealingmermaid
    @thehealingmermaid 6 หลายเดือนก่อน

    You are so soothing! Perfect earth day practice

  • @vampmeimei
    @vampmeimei 6 หลายเดือนก่อน +1

    I love everything about this video... thank you

  • @pete4886
    @pete4886 7 หลายเดือนก่อน

    I sucribed to your Jess Yoga App last week and I enjoy the variety of classes you offer every day.
    It's worth it, even without the 20% off code ;-) Many hugs and thanks from Germany

  • @abhishektyagi2923
    @abhishektyagi2923 6 หลายเดือนก่อน

    Jass im loving your yoga its magical . every day im following your classes videos 😊

  • @ievgeniiakolbasina4089
    @ievgeniiakolbasina4089 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing praise 😊❤️

  • @libbasouth2080
    @libbasouth2080 7 หลายเดือนก่อน

    I loved this practice! Thank you!

  • @reginaaraki5668
    @reginaaraki5668 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this delicious flow! ❤ from Brasil 🌺

  • @paigealexandra1
    @paigealexandra1 4 หลายเดือนก่อน

    This was beautiful! Love the nature space too wow 😍 thank you for sharing the amazing work you’re doing ❤️

  • @shafinhasan-bd7cy
    @shafinhasan-bd7cy 6 หลายเดือนก่อน

    Your videos have a unique charm that I adore,

  • @alisonrentrop1317
    @alisonrentrop1317 6 หลายเดือนก่อน

    I love your classes! Thanks for sharing 🧘🏼‍♀️

  • @bubustar888
    @bubustar888 6 หลายเดือนก่อน

    That was one of the best yoga flow i've tried! I needed it. Thank you so much

  • @amethystap5053
    @amethystap5053 3 หลายเดือนก่อน

    Beautiful just what I needed this morning

  • @tsatsralm168
    @tsatsralm168 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much❤. Very relaxing

  • @cherylmancini
    @cherylmancini 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love this! Beautiful spot

  • @shannon_total.wellness
    @shannon_total.wellness 6 หลายเดือนก่อน

    Very beautiful and grounding practice! Thank you ❤

  • @jasminenoonan680
    @jasminenoonan680 6 หลายเดือนก่อน

    Let’s we keep a beautiful earth with our courageous actions.

  • @abijamie
    @abijamie 7 หลายเดือนก่อน

    Beautiful practice, thank you Jessica ❤

    • @JessicaRichburg
      @JessicaRichburg  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining! ❤️

  • @phuongdobk
    @phuongdobk 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks Jessica. I really like your video. 😘

  • @Allgoodthingsarewildandfree
    @Allgoodthingsarewildandfree 6 หลายเดือนก่อน

    Feel so good. Added to my fave yoga classes.

  • @blue-peridot1087
    @blue-peridot1087 6 หลายเดือนก่อน

    What a lovely, grounding stretch and flow

  • @krislic84
    @krislic84 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ another class by you! It had been awhile! I missed them😢😢

  • @lofestruck
    @lofestruck 6 หลายเดือนก่อน

    Hope for more videos outdoors! Excellent class!

  • @elvirareichmuth9341
    @elvirareichmuth9341 6 หลายเดือนก่อน

    Fabulous yoga 🧘‍♀️ session Namaste 🙏

  • @LFbbl
    @LFbbl 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this wonderful class!

  • @tikaishuman
    @tikaishuman 6 หลายเดือนก่อน

    So glad you're back!!!

  • @bethplott7652
    @bethplott7652 7 หลายเดือนก่อน

    Great practice! You are on fire🔥Appreciate you 💓

    • @JessicaRichburg
      @JessicaRichburg  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for joining the class 🩷

  • @Fatemeh_Hosseinpourg
    @Fatemeh_Hosseinpourg วันที่ผ่านมา

    Perfect, thank YOU🙏🏻🌺

  • @carohendrikx6928
    @carohendrikx6928 4 หลายเดือนก่อน

    I missed your videos! I really enjoyed this flow, thank you

  • @myfunkyhat
    @myfunkyhat 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you, that's just what I needed this morning 🙂

  • @Aiea55
    @Aiea55 5 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed this flow so much! Thank you :)

  • @shaneekaann5377
    @shaneekaann5377 5 หลายเดือนก่อน

    Beautiful yoga session Jessica, thank you 😌