Carlotta spiega con precisione...ti senti guidata passo passo. Ho fatto fatica in qualche punto perché semplicemente ancora il mio core non è così forte e non c è stacco tra un esercizio e l altro, ma nel complesso è stato un bellissimo allenamento e ho sentito di aver lavorato tutto per bene
grazie di cuore 😘 va benissimo all'inizio fare qualche pausa se lo senti necessario, vedrai che mano a mano che diventi più forte avrai bisogno di meno pause 💕
Ciao Carlotta, ma questo allenamento è possibile farlo nel letto matrimoniale? Perché nel materassino mi viene difficile ad esempio la posa a 13.15 :( mi fanno male le ossa spigolose dei fianchi che pressano a terra
pensavo fosse una cosa semplice e invece mi hai stesa, mi allenerò con questa sequenza ancora per un po' poi farò l'abbonamento. Carlotta ma è possibile tonificare anche senza i pesi?
Percorso di allenamento fantastico 💦,per drenare sgonfiare e tonificare. Carlotta è un' insegnante molto preparata ed efficente,disponibile così come tutto il team di Traininpink . 🩷🩷🩷
Ciao Carlotta! Quante volte posso fare questo esercizio? E nel pilates ci sono progressioni, o questo esercizio va bene da fare piu volte a settimana? Ovviamente immagino che se mi iscrivo al tuo programma sarà tutto spiegato al meglio
Non ho capito una cosa… che differenza c’è con il Pilates normale? In molti parlano bene di questa app e di Trainpink in generale, ma davvero, non capendo la differenza, non riesco a capire quanto ne valga la pena…
@@nessunodaulisse3991 Pilates Linfodrenante è un’esclusiva Traininpink in quanto è stato creato da me combinando esercizi di pilates, altre tecniche e consigli sullo stile di vita in modo da favorire il ritorno venoso e linfatico, migliorare la composizione corporea e ridurre le gambe gonfie e pesanti ❤️
Allenamento interessante e sicuramente ben fatto, ma non lo consiglierei ad un principiante...a meno che questa pratica non sia per qualcuno di più esperto/allenato e non lo so!
Pilates Linfodrenante (come questo allenamento) sono un livello intermedio; per i principianti il percorso dedicato si chiama Easy Pilates e lo trovi sempre sulla app 💕
Sei l insegnante migliore che io abbia mai conosciuto
@@DanielaCois-d2h grazie ❤️
Ri fatta la sequenza e sono ancora più contenta della prima volta. Grazie infinite 😊❤
La farò ❤❤❤ grazie e complimenti 🔝
Stupenda sequenza. Grazie per aver condiviso questo allenamento con noi!
bellissimaaa, grazie!!! 😍
L'ho fatto oggi per la prima volta..bello tosto per chi non è allenato 🫣 spero nel tempo di aumentare la forza 🤞🤞
@@valentinaasolan1968 ce la farai ❤️ tienimi aggiornata ❤️
Bellissima sessione...grazie Carlotta❤
Che bella questa sessione ❤
ammetto di essere poco allenata, però che figata questa sessione! grazieeee
Lezione fatta con non poca fatica😅😂bellissima comunque❤mi hai conquistata con le due lezioni che hai messo qui su youtube✨️
Sei BRAVISSIMA
Carlotta spiega con precisione...ti senti guidata passo passo. Ho fatto fatica in qualche punto perché semplicemente ancora il mio core non è così forte e non c è stacco tra un esercizio e l altro, ma nel complesso è stato un bellissimo allenamento e ho sentito di aver lavorato tutto per bene
grazie di cuore 😘 va benissimo all'inizio fare qualche pausa se lo senti necessario, vedrai che mano a mano che diventi più forte avrai bisogno di meno pause 💕
Complimenti! Primo allenamento con Te e sono veramente contenta! 😊
Bellissimo grazie❤
sono felice che ti sia piaciuto 😘
Grazie Carlotta bellissimo ❤
Bravissima ❤quante volte a settimana?
@@Simo9488 ciao Simo ❤️ trovi tutto qui: www.traininpink.net
Buonasera, ma questo allenamento si può fare anche per la cellulite?
certo!
Bellissimo allenamento complimenti! Questo allenamento ingrossa le gambe?
@@MariapiaSileo assolutamente no, al contrario ❤️
@@sonocarlottagagna ah perfetto, io vorrei tonificare e ridurre i centimetri in particolare alle gambe, per questo ti ho chiesto
Lo farò sicuramente!
Ciao! Bisogna ripetere questo esercizio tutti i giorni o va abbinato ad altro nel corso della settimana? Grazie
Ciao Carlotta, ma questo allenamento è possibile farlo nel letto matrimoniale? Perché nel materassino mi viene difficile ad esempio la posa a 13.15 :( mi fanno male le ossa spigolose dei fianchi che pressano a terra
Quanto costa?grazie
pensavo fosse una cosa semplice e invece mi hai stesa, mi allenerò con questa sequenza ancora per un po' poi farò l'abbonamento. Carlotta ma è possibile tonificare anche senza i pesi?
assolutamente si ❤
Percorso di allenamento fantastico 💦,per drenare sgonfiare e tonificare. Carlotta è un' insegnante molto preparata ed efficente,disponibile così come tutto il team di Traininpink .
🩷🩷🩷
grazie mille 🥰
Confermo.
Ciao Carlotta! Quante volte posso fare questo esercizio? E nel pilates ci sono progressioni, o questo esercizio va bene da fare piu volte a settimana? Ovviamente immagino che se mi iscrivo al tuo programma sarà tutto spiegato al meglio
Non ho capito una cosa… che differenza c’è con il Pilates normale? In molti parlano bene di questa app e di Trainpink in generale, ma davvero, non capendo la differenza, non riesco a capire quanto ne valga la pena…
@@nessunodaulisse3991 Pilates Linfodrenante è un’esclusiva Traininpink in quanto è stato creato da me
combinando esercizi di pilates, altre tecniche e consigli sullo stile di vita in modo da favorire il ritorno venoso e linfatico, migliorare la composizione corporea e ridurre le gambe gonfie e pesanti ❤️
@@nessunodaulisse3991 se hai dubbi puoi fare la prova gratuita di 7 giorni e vedere come ti trovi 🥰
Grazie mille per la risposta! Proverò sicuramente già da oggi😊
a me fanno male le ginocchia se tengo la posizione a 4 punti
ho il materassino pure cicciotto ma mi fa male
Io ho partorito da 3 mesi con cesareo, posso farlo? Bravissima Carlotta
@@eufyeufy6174 ti consiglio di iniziare da Pilates Post Parto e Diastasi ❤️
@@sonocarlottagagna lo trovo qua? Grazie mille per avermi risposto
Allenamento interessante e sicuramente ben fatto, ma non lo consiglierei ad un principiante...a meno che questa pratica non sia per qualcuno di più esperto/allenato e non lo so!
Pilates Linfodrenante (come questo allenamento) sono un livello intermedio; per i principianti il percorso dedicato si chiama Easy Pilates e lo trovi sempre sulla app 💕
@@sonocarlottagagnabuonasera. Scusatemi. Di quale app si tratta? Vi ho appena .. Grazie ❤
@@rossanapoffio9686 Traininpink (lo stesso nome del canale) ❤️