SOS GAMBE GONFIE | Pilates per migliorare la circolazione, la ritenzione idrica e alleviare le gambe

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @lauramassetti7730
    @lauramassetti7730 5 หลายเดือนก่อน +3

    Buonasera 😘 questo allenamento è stato Molto rilassante e benefico, ora sento le gambe leggerissime! ☁️☁️☁️☁️

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Laura sono felicissima che ti sia servito ❤🙏🏼

  • @SoniaFerracini
    @SoniaFerracini 4 หลายเดือนก่อน +1

    Io nn so' che poteri t abbia..stamattina sensazione di gambe gonfie e tu con questa lezione mi hai ftt sparire tt.. grazie infinite ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน

      Ma che bello grazie mille cara Sonia sono super contenta che la lezione ti sia stata utile ❤🤸‍♀

  • @annalisacaraccio1723
    @annalisacaraccio1723 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima la farò spesso soprattutto fine giornata ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Sono davvero felice che ti sia piaciuta e spero che ti potrà essere utile, grazie mille Annalisa ❤

  • @lorettanatali7179
    @lorettanatali7179 5 หลายเดือนก่อน +1

    ...mi ci voleva proprio questo allenamento oggi.....

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Sono felice che ti sia stata utile, grazie mille Loretta❤

  • @nelcigalarza1888
    @nelcigalarza1888 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille ❤️🥰🤸‍♀️

  • @RosannaRosanna-xp2yb
    @RosannaRosanna-xp2yb 3 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie mille Rosanna ❤️

  • @christined.8807
    @christined.8807 5 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie per questo utilissimo video. Pero ho fatto tutto con la stessa gamba perché non hai annunciato il cambio di gamba a metà lezione, per lo meno non ho sentito😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Ciao ❤️ oh no cavolo ti tocca ripetere due volte il video con l’altra gamba 😅 mi dispiace scusa, ora controllo se mi sono dimenticata di dirlo😭
      Grazie per avermi avvisata ❤️

  • @ilaria9384
    @ilaria9384 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lezione perfetta per le mie gambe, grazie !

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Spero davvero che possa essere utile 🤞🏼❤🤸‍♀

  • @dominikahurcalova7816
    @dominikahurcalova7816 5 หลายเดือนก่อน +4

    8 giorni fa' ho eseguito la rimozione delle vane varicose, oggi sono ad allenarmi come sempre con la nostra migliore Greta e devo dire che questa lezione fa proprio per me per questi giorni post operazione. Consigliatissimo! GRAZIE GRETA

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Ma grazie mille davvero per questo bellissimo commento ❤ spero che tu ora stia meglio 🤞🏼❤

    • @michelangeloadamo4523
      @michelangeloadamo4523 5 หลายเดือนก่อน +1

      Buongiorno

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      @@michelangeloadamo4523 Buongiorno 🌸

  • @lavic3702
    @lavic3702 2 หลายเดือนก่อน +1

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 หลายเดือนก่อน

      @@lavic3702 ❤️🤸🏼‍♀️

  • @praticanteetantoaltro6075
    @praticanteetantoaltro6075 8 วันที่ผ่านมา +1

    Ciao Greta posso fare questi esercizi anche se sono al 5 mese di gravidanza ? Grazie 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  6 วันที่ผ่านมา

      Ciao ❤ puoi fare più o meno tutto del Pilates evitando gli esercizi di compressione addominale, gli esercizi a pancia in giu e i salti🤸‍♀

  • @lacupi1891
    @lacupi1891 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissima lezione!! Rilassante e rigenerante! Grazie Greta 🙏❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie mille a te, sono davvero felice che ti sia piaciuta ma soprattutto che ti sia stata utile ❤🤸‍♀

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 5 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie bravissima ottima spiegazione ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Giovanna sono davvero contenta che ti sia risultata facile da seguire 🤸‍♀❤

  • @hakanhakan9877
    @hakanhakan9877 5 หลายเดือนก่อน +1

    🙏👏👍

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      ❤🤸‍♀

  • @chiaramercury
    @chiaramercury 5 หลายเดือนก่อน +1

    Utilissimo Greta! Grazie! Con l’arrivo del caldo poi…. Rivedo con piacere Polifemo😻

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille a te Chiara ❤ Siii ogni tanto torna Poli 🐱🥰

  • @nerinazambaiti383
    @nerinazambaiti383 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dopo una serata tra amici, le mie gambe erano stanche gonfie; RINATE! Grazie❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ma che bello grazie mille sono davvero contenta che ti sia piaciuta la lezione e che ti sia servita 🤸🏼‍♀️❤️

  • @angelicabaglio7098
    @angelicabaglio7098 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissimo e dolcissimo il tuo gattino. ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Si troppo carino Polifemo 🤗🐱🧡

  • @tommasocaliendo1342
    @tommasocaliendo1342 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sera Greta.. come stai.
    Quando pubblichi la lezione con la banda elastica??
    Facciamo cosí.
    Sabato falla in diretta live. Ti aspetto.

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Ciao Tommaso bene tu?
      Ce l'ho in piano 🤞🏼
      Sabato abbiamo un HIIT 😅❤

    • @tommasocaliendo1342
      @tommasocaliendo1342 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitgreta a che ora sabato?

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      @@tommasocaliendo1342 alle 11 🤸‍♀❤

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 5 หลายเดือนก่อน +2

    Il micio se ne intende...😉

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      ahahaha 🧡🐱

  • @MARTINASICLARI
    @MARTINASICLARI 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dolcissima Gree❤❤❤,routine per le gambe appena fatta prima di andare a nanna, super utile e super rilassante ♥️♥️♥️♥️♥️♥️,bellissima grazie ❤❤❤❤❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Martiiii❤❤❤ grazie milleeee sei un tesoro❤❤❤

    • @MARTINASICLARI
      @MARTINASICLARI 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitgreta tra poco la rifaccio ♥️♥️♥️,un vero toccasana prima di dormire, la consiglio a tutti questa routine davvero ♥️♥️♥️♥️

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@MARTINASICLARI Ma grazie milleeeee troppo gentile Marti❤❤❤❤

  • @liubavronska9825
    @liubavronska9825 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille Greta, bennissimo lezione e bellissimo gatto

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie mille Liuba ❤ sono davvero felice che ti sia piaciuto 🤸‍♀

  • @onealericcisan805
    @onealericcisan805 5 หลายเดือนก่อน +2

    Il tuo gatto pirata lo adoro 😂 💗

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      ahahahaha Polifemo 😂😉🧡

    • @onealericcisan805
      @onealericcisan805 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitgreta dici se la fa mettere una benda nera? Io alla mia gli ho messo gli occhiali, il costume per halloween da ragno anche se preferivo il pipistrello ed il costumino di natale 😂

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      @@onealericcisan805 ahahahah ad halloween gliel'ho messa 😂 faceva troppo ridere🧡

  • @minamiccoli5579
    @minamiccoli5579 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie!!!Ottima lezione ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Mina ❤🤸‍♀

  • @robertasommese3865
    @robertasommese3865 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima Greta, grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Roberta ❤🤸‍♀🙏🏼

  • @Laura-ex4pv
    @Laura-ex4pv 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bella lezione! Grazie 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Laura ❤🤸‍♀

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 5 หลายเดือนก่อน +1

    Molto rilassante

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Sara❤🙏🏼

  • @tinaditommaso3560
    @tinaditommaso3560 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bravissima grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Tina ❤🤸‍♀

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 4 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน

      A te ❤️🤸‍♀️

  • @Lailause
    @Lailause 5 หลายเดือนก่อน +1

    Le tue lezioni sono le migliori!❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Troppo gentile grazie milleee❤🙏🏼

    • @Lailause
      @Lailause 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitgreta la verità si dice sempre ❤️❤️😘😘🥰😍

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@Lailause grazie grazie grazie mille ❤❤❤

  • @DanielSousa-n8d
    @DanielSousa-n8d หลายเดือนก่อน +1

    😂

    • @fitgreta
      @fitgreta  หลายเดือนก่อน

      🤸‍♀️

  • @giovannamarchini2655
    @giovannamarchini2655 4 หลายเดือนก่อน +1

    Brava come sempre. Grazie❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน +1

      Ciao Giovanna grazie mille ❤🙏🏼