5 عادات بسيطة لشباب دائم وصحة حديد بعد سن ال50
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.พ. 2024
- 5 عادات بسيطة لشباب دائم وصحة حديد بعد سن ال50
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
#دكتور_محمد_هادي
نسيت السلطة الخضراء والتوم في علبه زبادي والتمر واللبن والفول السوداني الذي يقوي العظام
استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه ❤❤❤
انا كنت اعاني من دهون الكبد والمراره وكنت ااكل في اليوم وجبه واحده صحيه واكثر اليوم اصوم فكان له تاثير ايجابي قوي جدا
بالتوفيق كم استمريت ع كذا نضام
@@rfektalzhraalptol 3 اشهر وليس هناك وقت محدد كل شخص حسب مناعته
طوبَى لِمَن وجدَ في صحيفتِهِ استغفارًا كثيرًا
♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️ أستغفر الله ♥️
عمري ٧٢ سنه امشي من ٨ الى ١٥ ألف خطوه يوميا
المفروض المشي خمس ايام في الاسبوع ولابدة من اعطاء الجسم فرصة للتعافي والراحة.
ما شاء الله يعطيك الصحة والعافية
الحمدلله الحمدلله الحمدلله الذى بنعمته تتم الصالحات
والله حقيقة المشي او لي حركة طيلة اليوم تشفي 90 بالمئة من المفروض والله سر الصحة الأول قبل أي شيء
🌼ماذا لو اختصك الله بحنانه ،؟ يقول السعدي في تفسير هذه الاية ( وحنانا من لدنا).... أي رحمة ورأفة تيسرت بها اموره ... وصلحت بها احواله واستقامت بها افعاله ....اللهم حنانا من لدنك تؤنس به ارواحنا . ولطفا تدر به عنا النوائب
ٱميييين
آمين يارب العالمين
Amin yarab l3almin lina olik oljami3 lmouslimin
اللهم امين يارب العالمين ❤
تحية للقناة ياليث الشباب يعود يوما ؟لاخبره بما فعل في المشيب
ليت الشباب يعود يوما
اييييه نحن نعلم أننا نكبر ونشيخ و هذه سنة الحياة فالشباب نعمة ومرحلة عمرية جميلة جدا فيها الصحة والقوة والجمال لكنها لا تدوم فنح نصبر أنفسنا بهذه الفيديوهات ويبقى وجهك ربك ذو الجلال والإكرام
صحيح الكبر حاصل ، ولكن هناك فرق في شخص يهتم بصحته وشخص لايهتم. الذي يهتم أكيد حيبان اصغر من عمره أما الذي لايهتم
فالامراض ستصيبه بالشيخوخه حتى لو كان في عمر صغير، واجب علينا نهتم بصحتنا حتى نكون أقوياء في عبادتنا وأمور حياتنا ليس فقط المظهر. وبالنهاية وما العيش إلا عيش الاخرة
ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام
قبل كان الانسان يعتمد على المشي والحركة اكثر من الآن وكان يتمتع بالصحه
ارجوك يادكتور تكلم عن رياضه المقاومه وانا صايمه صيام متقطع بتهدم العضلات فعلا وياريت تكلمنا اكتر عن النظام الغذائى للناس الى بيمارسو رياضه المقاومه
💎 تذكر قوله تعالى ( الاخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين) فاحرص على الصحبة الصالحة 🌺
اني عمرؤ خمسين وعندي عقدتين بالغده الدرقيه مشتبه بها وانا اخاف من العمليه هل لها حل
تبارك الله عليك الله يحفظك وشكرا على هذه المعلومات القيمه
جزاك الله خيرا استاذ ممكن تحكيلنا عن طريقة نتخلص فيها من خمول الغدة الدرقية
بارك الله بعمرك
جزاك الله خيرا .
جزاك الله خير🎉❤❤
نفع الله بك
شكرا دكتور 👍
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
شكرا
شكرا لك دكتور ❤
شكرا جزيلا
الله يعطيك العافية،، استفدت كثيرا
ممتنة لك دكتور معلومات قيمة❤❤
الله يقويك دكتور
شكرأ يا دكتور جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور
احسنت وبارك الله فيك ❤
شكراااااا دكتور معلومات مفيده
شكرا لك دكتورنا الفاضل
جعل ماتقدمه في ميزان حسناتك اللهم امين يارب
جزاكم الله خيرا دكتور
جزاك الله خيرا ..عرض رائع مركز هادئ ومريح …
جزاك الله خيرا ❤
أحسنت دكتور
افضل دكتور بتابعه
ربي يجزيك الخير
شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا كثيرا
جزاك الله خيرا دكتور
شكرا دكتور 👍👍👍
احسنت دكتور
ألف شكر
Merci
فيديو جميل وموضح بطريقة رائعة> شكرا دكتور
الف شكر دكتور
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤😂
❤احسنت استاذنا الفاضل بارك الله بيك
شكرالك سيدي على هذه المعلومات المفيدة والقيمة .
السلام عليكم
ممكن تعمل حصة عن الاكياس الدهنية
عاشة يادكتور اني كوردي من السويد استفادة كلامك ❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خير الجزاء
يادكتور كل الشكر والتقدير والاحترام
افضل منتج غذائي الهربالايف
تحية لك استاد نسيت المكسرات. وشكرا
تحية كبيرة لكم من المغرب
🙏 من المغرب
كل الشكر والاحترام دكتور باتباع تعليماتك اكتسبت الصحه الجيده والنشاط الدائم
💎لما كبر خالد بن الوليد. أخذ المصحف وبكى وقال: شغلنا عنك الجهاد ، فكيف نحن الان ،مالذي شغلنا عنه غير الدنيا وحطامها، فاللهم اجعلنا من اهل القران وخاصته الذين هم أهل الله
اميييييييين . ادعولي نحفض سورت البقرة
@@user-we7pd1hy1n إن شاء الله ربنا يعينك
رغم كثرة بطولات خالد بن الوليد ونصرته للاسلام كان عمره فقط ست سنوات مليئه بالطاعه والشجاعه والقوه النادره سبحان الله اذا رضي عند عبده
لماذا الم يكن حافظا للقران
@@thediamond228
هو انته من وين تفهم؟؟؟
سيف الله المسلول
يقول شغلنا الجهاد عن القران
شكرا جزيلا الحضرتك دكتور اني صارلي تقريبا ٣ تشهر اتابع المحتوى الي تعرضه ؤ استفاديت هوايا من هاي المعلومات القيمة. شكرا جزيلا
بارك الله فيك يادكتور واسعدك دائماً❤
ماهو المكمل الغذائي الاحسن
شكرا ❤❤❤ 1:10
مساء الخير … ممكن أغذيه تقي من تصلب الشرايين باذن الله ….
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك ووالد والديك على ماتقدمه من علوم نافعه للبشريه جميع استمر الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ويحقق لك كل ماتتمناه اللهم امين يارب العالمين ياالله أمين وصل الله على من لانبي بعده محمد رسول الله صل الله عليه وسلم وعلى آله الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين الله الله الله ربي لااشرك به شيئا
جزاك الله خير استاذ
الحمدلله
أعتقد من خلال معلوماتى الطبيبه والى استفدنه من دكاترة الطب الوظيفى انه بسبب كثرة الاكسده فى الجسم
جداً رائع دوماً جزاكم الله كل الخير بالنسبة للشوكولا الداكنة المفيدة ومن دون سكر تقصد حضرتك شكراً دكتور محمد 🙏❤️
ما شاء الله شرح يفتح النفس ويعطيك طاقة إيجابية... هناك أطباء مشهورين لهم قنوات يدخل عليك الخوف والرعب بذكر الامراض الخطيرة حتى تحس انها ستصيبك ويدخلك في وساوس ..
ليتك تستمر عل هذه الطريقة شجع ولا تنفر
شكرا لك
❤❤❤❤❤كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم حكيم معلومات قيمة جدا تستحق النشر ب النجاح والتوفيق يارب ❤❤❤❤
تستاهلوا كل خير
دكتور انا ما اكل لحم والدجاج قليل ما احب اكل دجاج ماهو الفيتامين الذي يعوض الاشياء الناقصه
Ihre Worte sind schön und nützlich. Vielen Dank. Beste Grüße
من فضلك انا اعاني من التهاب في الغدة الدرقية ونقص فيتامين ب12 هل رياضة المشي لا تضرني وجزاك الله خير الجزاء
الدهون هي اليست مهمه جدا في هذا العمر لقلع الدهون والسموم الظاره
قال تعالى ( ولتكن منكم أمة يدعون إلى الخير ويأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر وأولئك هم المفلحون ) انتبهوا إخوتي لاول الاية ( فلتكن ) هذا أمر وليس اي أمر هذا أمر من الله تعالى بأن يكون هناك من عبادة من ينصحون بالخير وينهون عن المنكر. يعني عندما انصحك هذا أمر من ربي وواجب ديني البعض يغضب إذا نبهته من خطأ او نصحته يبعد عن منكر . اخي واختي في الله عندما انصحك هذا لا يعني أني افضل منك لا والله. فاذا كنت على شيء من الهداية فهذا من فضل ربي علي ولكن انصحك من باب واجبي الديني ولاني احب لك الخير فلربما يهديك الله وتصير اتقى مني .
واذا واحد بهلعمر وعنده مفلصل وتليف بركب شلون يكدر يمشي ويادي التمارين وهل عنده القابليه على ايض هذه المواد
هل الكرياتين يرفع الضغط
حلقة عن التصبغات الي والاسمرار بصورة عامة والسبب شنو وكيف نرجع اللون الطبيعي
اني معاي لك تجربتي الشخصيه الإبتعاد عن السكر تمامن والمخبوزات وراح تلاحظي التغيير من الأسبوع الأول وسلامتكم
نفس السؤال
@@user-wx5hz4wl8i
اني صار سنه من تركت المخبوزات والسكريات بس بشرتي كلها كلف مااعرف السبب
أنا أشاهد هذا الفيديوا من فلسطين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💎 الصلاة على وقتها تضبط اضطراباتك النفسية وتخلصك من الهموم والأحزان التي تشعر بها وتجعل حياتك أكثر اتزانا ، قال تعالى ( إن الإنسان خلق هلوعا إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا إلا المصلين ) إلا ( المصلين ) استثناء صريح...
❤❤❤
شكرا يا دكتور الله يعطيك الف عافيه 👍سؤال يا دكتور خارج عن موضوع الحلقة . هل كبسولات البروتيك البكتيريا النافعة أضرارها اكثر من نفعها..هل صحيح هذا . هل تؤثر على بنية وجدار الأمعاء هل مضارها اكثر من نفعها كما يقولون وشكرا لك
لا لايوجد بها ضرر اصلا هي بدون وصفه طبيه ولكن يوجد الافضل منها هو تناول زبادي الأكتيفيا لان العلماء والاطباء اضافوا له البروبيوتيك وكذلك نوعين من البكتيريا النافعه فانه له فائده كبيره ولكن الاكل منها مع كل وجبه بكميه مناسبه وباستمرارية فستكون فوائدها عظيمه ان شاء الله وبالصلاة على سيدنا محمد وآله الطاهرين ،،.
@@alaasomer1482 شكرا.بارك الله فيك
بعد الشكر .. ممكن نوعية ممتازة من الكرياتين ؟ علمًا بأنني ملتزم بالتمارين وفق ما ذكرت ، وعمري 53
اي كرياتين من شركه مضمونه يكون اسمه creatine monohydrate
@@msees-2002
شكرًا
@@AB.Q العفو
@@AB.Qهل هو صالح للنساء وشكرا
❤
❤❤
هههه دكتور عمري 28 وعندي خشونة مفاصل وركبه اي شباب بعد ال50 😂😂
لاتخافي...عالجي نفسك برياضة لتقوية العظااام..+مكملات لتقوية العظاام...انشاء الله تكوني تمااام
❤🎉❤🎉
اقوى مضاد للاكسدة على الاطلاق هو gluthation..متوفر بكمية كافية في اللحوم الحمراء والكبدة والاسماك والدجاج والبيض...
وزني الآن ٣٦ وعمري ٣٨ وطولي ١٢٠ أريدوا أن أضعف كمان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😂😂
يمكن قصدك 62
الصور المرافقة ملائمة للسن 😂
القرآن الكريم يدع إلى كثيرا إلى المشى فتجد كثيرا من الآيات يقول عز وجل:( وسيروا في الارض ..)(كتب عليكم الصيام...)
كتاب الله و سنة نبينا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين منهجنا
تحية من الجزائر و جزاك الله خيرا Docteur 💐💐🇩🇿🇩🇿🇩🇿
يادكتور ممكن كنت تختصر
كل كلمه يقولها مهمه لنا
❌ أختي الغالية ، دينك لم يمنعك من المكياج واحمر الشفاه ولا من العطر ولا الملابس القصيرة ، إنما ارشدك دينك إلى الصواب وفرق لك بين متى تكوني أميرة. وحذرك من أن تكوني غزالة في الغابة يسهل على الجميع افتراسها. تزيني لزوجك أن كنت متزوجة وتزيني لنفسك إن لم تكوني متزوجه ولكن في بيتك وليس لرجال الشارع. اتمنى ان تمر نصيحتي خفيفة لطيفة فهي والله لمصلحتك
شكرا جزيلا
بارك الله فيك
❤
هل خلال الصيام يسمح بشرب الماء؟
الاكل والشرب من المفطرات ولا تجوز خلال الصوم
لا