วีดีโอ

حلقة في القمة مشاء الله

انااااا التووم افووم مخنوووق كل يوم

وشو السبب انو الوزن بضل يزيد رغم التزام بنظام صحي ورياضه؟

وحدة كانت تعاني من مشكلة في بشرة الوجه واصيبت بانفلونزا لمدة عشرة ايام وبسبب الانفلونزا صار عندها جفاف بالحلق اضطرت الى شرب الماء لترطيب الحلق لاحظت ان بشرة وجهها تحسنت 90 بالمية عن اول لانها كانت تنسى تشرب ماء في الايام العادية

❤❤

كنت تتابع نفس النمط ولكن دون جدوى اعاني داىما في تكيس الثدي ،

كأنه في مشكلة في الصوت ؟؟؟؟

10 الف خطوة يعني كم ساعة؟

استفدت من هذا الدكتور كثير وهو صادق في كلما يقول وليس صانع محتوى يريد كسب المال

بارك الله فيكم أجمل فيديو قابلني

الصوت عندك الصدى عالي حتى بعض كلامك غير مفهوم حاول تضبط الاعدادات مثل مايك لدكتورة وارفع الصوت حبة عندك لان صوتك الطبيعي منخفض ويعطيكم العافية معلومات اتعلمناها منكم إلى الأمام والأفضل أن شاء الله

جميل والله 🌹

هل هذا الخبز مفيد للرجيم

هل خميرة البيرة الطبيعية هيه التي نخمر فيها الخبز؟؟

حلقه ممتازه ..شكرا دكتور محمد

4:03 انت ليه رامي العبء على والدتك ومتحامل عليها مع العلم إن كل الأمهات المصرية بتطبخ كدة وهي مكانتش بتأكلك بالمعلقة وانت معاك اكيد نت سواء في موبايل او كمبيوتر أنت اللي مهتمتش يا صديقي

الي بتبع الصيام يوخذ دائما حتياجو خلال حبوب الدويه الفيتامينات

أفوكادو

اسم التحليل اللي يظهر حساسية الاكل؟

جزاك الله خير علي الشرح المفسر ممكن فديو عن العضله النائمه بحث كتير و كل واحد بيقول كلام مختلف ممكن فديو موضع عنها و عن طرق علاجها؟

حلقة مفيدة ومميزة جدا جزاكم الله خيرا

كيف احسن من مخزون الحديد رغم اني ماشيه اكل صحي بس ناقص

فطور صباح ولا فطور الغذاء؟

ماشاء الله مليون لايك بتوفيق انشاء الله ياربي العالمين 🤲👍👍🔔⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩

شكرا موضوع جمييل و الدكتورة كلامها جميل و فيه كمية معلومات جميلة ❤️❤️

الله يسعدك دكتور محمد حلقة والله تسوى مليون ريال .. ربي يحفظك وينفع بك 🤲🏻

صوت المذيع ناقص كثير بس حلقة مفيدة شكرا

حرام عليكي ياشيخه هبطي من معنوياتي يعني الي عمرها خمسين ما ينفع تعمل رياضه عشان تقوى عضلاتها

ماشاء الله، حلقة مميزه ، شكرآ جزيلا ، وجزاكم الله خير

انا اذا اخذت الزنك كمكمل يشعرني بالغثيان😢

أنا صرلي 3 ايام مبلشة بالصيام لنشوف شو النتيجة بس ممكن أعرّف بعد ايمتى بتبلش النتائج

بصراحة اصبح من غباء سمع هذه الأشياء . النشويات ضرورية حتى لي شخص الذي يعاني من مقاومة الأنسولين . يكفي فقط تقليل عشرة في مئة من احتياجك من سعرات الحرارية مع أكل كمية 2 غرام أي كل كيلو غرام من وزنك من بروتين وباقي يوزع على نشويات و دهون الصحية . الأهم ثم الأهم زيادة نشاطك البدني . مقاومة الأنسولين شيء سهل تخلص منه الأهم ان تتمرن بقوة وذكاء و ان توقع دقات القلب بي كارديو

شكرا يادكتور جزاك الله الفردوس الأعلى لك ووالديك

يجزاك الله خير

ممكن نمشي فالمكان

انا اصوم الى ان اجهز اكل صحي

كل التحية والتقدير للدكتور نصيحة أخوية مجربة منن ألجزأئر ألزنجبيل مذكور في ألقرأن ألكريم وبالذات في سورة ألأنسأن ألزنجبيل ألمجفف أفضل من ألزنجبيل الطأزج ينقع مقدر حفنة يد من ألزنجبيل المجفف في لتر ماء بأرد نتركه ليلة كاملة ثم يشرب مقدار فنجان قهوة بين صلاة العصر والمغرب و ملأحظة كل ألفوأئد أللتي قال عليهأ ألدكتور حصلت معي شخصيأ ومن فضلكم اخوتي وأخواتي دعوة لأبي المتوفي بالرحمة ولأمي بألصحة وطول العمر

ذكتورة جميلة وراقية حلقة ناجحة

ادعولي. انحف. انا وزني. 80 وحلمي اوصل للـ60

كانوا الناس،عايشين بصحة وعافية لما ظهرت مواقع،التواصل، ادخلت الناس في،متاهة وكل واحد يخربط على هواه وكثرت الامراض لان الناس صدقوا الخزعبلات مع الاسف

(صبوح الرووووح والغداء ماتيسر ) قالت الافطار ماله اهمية

لا اتفق معها بالنسبة للافطار قالت، قالت مخترع كرون فلكس هو اللي اخترع اهمية وجبة الافطار 😂😂😂😂 ماهذا معروف على مر القرون ان وجبة الافطار مافيها اضرار ورسولنا صلى الله عليه وسلم وصينا باكل سبع تمرات عجوة فهي وقاية من السحر، سلامات يادكتورة 😂😂😂😂😂😂😂😂

القولون عم بيزيد معي كل ما يآلمني بعصب كثير من غير سبب فرفطط منها الله لا يوري لحدا

طيب ليه الوشم

تخطي وجبة العشاء افضل بكثير لان النوم على معدة فارغة يكون أحسن

من فضلك سمعت انو مفيد لماء العين او عتمة العين لكن سمعت ايضا انو يضر الكلى ارجو ان تطمانني وتفيدني 😊

من بين مسببات مقاومة الانسولين هيا تكيس المبايض عند النساء

نصائح رائعة جزاك الله خير