[Receita do sal de ervas]: O sal que melhora o colesterol
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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Você sabia que o Sal é tão inflamatório quanto o açúcar?!
Mas você ainda pode salgar os seus pratos com uma receita de sal que desinflama e desincha.
Falo do famoso sal de ervas, uma maneira deliciosa e criativa de diminuir drasticamente o consumo de sódio.
Neste vídeo eu vou ensinar como preparar o seu sal de ervas, como utilizá-lo e ainda dou uma dica incrível de como criar sua própria receita.
Espero que goste.
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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Fiz, amei e me motivei a fazer o DESINFLAMA T5
MARAVILHOSO!!!! ❤️💐🕊
JESUS NOS COMPARA NA BÍBLIA AO SAL, Q DÁ SABOR AOS ALIMENTOS. ACREDITO QUE SÓ O EXCESSO É Q FAZ MAL, COMO SE DIZ: "TUDO Q É DEMAIS, NÃO PRESTA".
@@efaambros9102❤66😮culinaria
❤
❤ Maravilhosa suas receitas
Sal de ervas
01 Xícara de café de:
Gergelim branco torrado
Salsinha desidratada
Manjericão
Orégano
Cebolinha
Alho desidratado
Sal marinho ou comum
Pode colocar qualquer tipo de tempero seco a seu gosto.
Bate tudo no processador.
Lúcia Helena. Brigada por colocar a receita.
Muito obrigada Lúcia!!!
Deus te abençoe!!!
✨ PÃOZINHO DE MANDIOCA ✨
.
60 gramas de mandioca cozida
1 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de leite
1 ovo
2 colheres de sopa de polvilho azedo
Sal a gosto
1 colher de café de fermento
.
O recheio é o da sua preferência.
.
5 minutos de cada lado, e tá pronto!
.
Se gostar, não esquece de salvar hein?
✨ PÃOZINHO DE MANDIOCA ✨
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60 gramas de mandioca cozida
1 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de leite
1 ovo
2 colheres de sopa de polvilho azedo
Sal a gosto
1 colher de café de fermento
.
O recheio é o da sua preferência.
.
5 minutos de cada lado, e tá pronto!
.
Se gostar, não esquece de salvar hein?
Obrigada querida 🌻
Dra eu deixo as propagandas rodar até o fim pra você faturar, porque você nos doa conteúdos valiosos. Se há propaganda longa eu vou fazendo minhas tarefas porque se eu estivesse pagando uma palestra sua o tempo seria maior, e teríamos que ficar ali sentadinhas e no conforto do meu lar eu não me importo com as propagandas.
● EU assino o "TH-cam Premium", por R$20,90/mês, só pra não ser obrigado a assistir propagandas.
Querida, muito obrigada pelo apoio, carinho e confiança em meu trabalho! Deus lhe abençoe ❤
Mmmm mm jc8
@@giselasavioli amém ❤️
Não sabia disso
Receita
1 xícara de cafezinho de salsa,orégano, tomilho, alecrim, cebolinha...Enfim todas as ervas que vc gostar desidratadas,idem de sal grosso ou sal marinho e 2 vezes essa medida de gergelim branco e boa sorte
Obrigada pelo resumo 😊
Eu acho que tem na feira semanal de rua naquelas barracas de temperos. Obrigada Renildes pela receita.
Obrigada, por seu gesto! Dispôs de seu tempo para nos ajudar
Bom dia.
O sal marinho integral é aconselhado e ate ingerir com agua . Tenho amiga que toma ha 10 anos.. Defende isso?
Muito bom. Obrigado. Fica com Deus
Orégano
Manjericão
Salsinha
Gergelim branco(por na frigideira e deixar ele dar uma tostada,qdo começar a pular na frigideira está pronto,deixa esfriar
Todas as ervas secas que tem
Uma medida bem pouco dd sal marinho
O sal é importante para manter a água nas células. Tudo na vida tem que ser moderado, tudo mesmo.
Para tomar café sem açúcar, é bom escolher um pó de qualidade.
Café Arábica, por ex.
É mais caro, mas vc sentirá a diferença, e vai amar.
Obrigada Doutora
Eu faço ele um pouco mais fraco
Café sem açúcar tem que comprar o grāo e moer. Café que vem moído tem mistura. O gosto forte e amargo demais
ACHO CHIQUE,,, SAIR DO SUPERMERCADOOOOO,,,, E IRMOS PARA FEIRA!!! TEM SENTIDO!!!!
Dra a senhora e o Dr Lair Ribeiro deveriam fazer uma Life juntos , são pessoas abençoandas assim que precisamos .❤
Tenho feito o sal. Bato primeiramente o gergelim torrado e frio no liquidificador e peneira o gergelim, desprezando as cascas do gergelim. Depois coloco novamente o gergelim no liquidificador exadiciono o sal e as ervas. Bato bem e peneira novamente. Fica ótimo (bem fininho).
Boa noite ❤️❤️
Fico chocada com o grau de elegância, sabedoría, bondade, fínesse...essa mulher é de outro mundo, sensacional ,maravilinda, quería ter ela ao meu lado o tempo todo❤
O nome disso é " educação de berço "....
Tô livre do açúcar no café ☕👏🏻👏🏻 Agora sim eu sinto o sabor do café
Antigamente se usava açúcar cristal escura,cozinhava com sal grosso,e fazia manteiga com a nata do leite tirado da vaca purinho e se tinha muita saúde! Minha vó paterna morreu com 104 anos! Queria ter nascido lá trás na época dos alimentos orgânicos,teria mais saúde
Exatamente
O melhor sal é o q gado come. Conheço pessoas q consomem sal vendido em lojas agropecuárias
Tem como não amar a vida desta mulher virtuosa?. Deus abençoe grandemente sua vida e família.
Eu estou aqui pela primeira vez eu tenho fibromialgia é que mudar tudo na minha vida pra mim ter alívio de tanta dor que eu sinto,tou tomando pregabalina de 150mg é clonazepam 2 mg cilclobelsaplina 10mg sertralina 100 mg tenho pressão altaticima estou em perigo mesmo
Sal grosso de Mossoró, pingando água. O melhor. Passa no liquidificador. Adquirí 25 kg.em um atacadao. Dor nas juntas nunca mais. Valeu❤ e nao faço uso de nada quimico, faço minhas comidinhas caseiras com temperos q, mesma faço. Uso muito tomilho e açafrao também. Cascas de cebola e alho torradas e processadas com sal. Pensa no sabor delicioso. Dra. Obrigada por dicas
Como torra as cascas de cebola
@veronisudbrack8845 por gentileza, onde você comprou esta saca de 25 kg? Desde já, grata pela resposta!
@@elianehindrikson1989 olá amada. Comprei num Atacadao na minha cidade. Moro no MS.
@@Rochagisele olá amada! Toda vez que uso cebola e alho tiro a casca, vou guardando em plastico fechado na geladeira. Quando tiver um tanto, aquece o forno, meu é o elétrico em 170 dispoe em uma forma as cascas no forno aquecido, vai mexendo para nao queimar senao fica amargo
É bem rápido, elas ficam crocantes, aí é so colocar no liquidificador com um pouco de sal e bater até virar mais ou menos ,um pó.Armazena em vidro, muito excelente tempero, uso em tudo, até na salada
😊
A melhor coisa é...fazer toda comida sem sal e sem gordura nenhuma...quando colocar a comida no prato, coloca um sachê de sal e um pouco de azeite oliva extra virgem e limão, pimenta, e um pouco de vinagre de maçã orgânico, fica saudável e saboroso...faço isso
Incrível como vc consegue Passar tanto conhecimento em poucos minutos. Tenho que assistir 2 x pra gravar 😂. Thank you
Linda, elegante, simpática e humilde ❤❤❤
O "Sal" : Tai o porque da importância de encontrar o equilíbrio em todas as áreas da vida, pois é na medida certa que encontramos a verdadeira essência da saúde e do bem-estar.❤😋😀🇧🇷🇺🇸✨
Estou aqui atravez do dr. Roque...um amor de pessoa e ja amando vc dra❤. Meu pai e hipertenso e tem arritmia ha anos, ja infartou varias vezes. Minha mae tem diabete tipo 2 e eu c 40 anos, depois da minha ultima gestaçao, tive pre eclampsia e c isso a minha pressao esta dedcontrolada. Farei esse sal p casa toda❤
O nome é Massala, cujo significado é mistura. Daí existirem inúmeras variações, variando por família ou loja. Existe a de temperos e também a de chás. 😊
Eita nós! Ela é um espetáculo de SER HUMANO e PROFISSIONAL. Deus seja louvado pela tua vida, Dra querida! Muito obrigada 💝
Bom dia amada gratidão pela amabilidade para conosco Saúde paz e bem😅❤uma semana iluminada para a Sra.Dra.Gisela🌹
Dra Gisela, vc é elegante, bonita e competente! Um grande e exemplo para as mulheres modernas. Cuidar da alimentação da familia tbm é coisa de mulher executiva. 😊❤
Cafe sem açucar muito bom😊
O modo dela falar é de gente que se acha! Mas é natural dela! Ela é especial e diferente.
É estilo dele porém o mais importante é o conteúdo e as orientações que são preciosas. Amei! 🎉
Obrigada, Dra. Gisela pelas dicas tão preciosas! Muito obrigada!
Dra,Gisela,Bom dia,praticamente corroeu Neto,pra minha filha poder trabalhar,pois até hoje,ele não come nada que tem açúcar,nada mesmo e nada de Muito sal,hoje tem 16 anos ,uma perfeição graças a Deus❤
Eu uso 200gr de gergelin e 1 col/sopa de sal. E preparo dos alimentos todos sem sal e na hora de servir coloco uma colher de chá em um prato de comida. Gosto muito. Muito bom a dica de usar ervas também. Vou fazer. 15:21
❤❤ seu é saúde quando fazendo da maneira saudável
Bom dia! Eu uso sal do Himalaia e bato no liquidificador com temperos secos mas faço varios sais; uso alegrim seco, semente de mostarda , semente de coentro, noz moscada e etc... OBS: cada tempero faco com 250 grams de sal e um envolepe de tempero desidratado.
Seria interessante se o vídeo mostrasse na prática como fazer o sal de ervas passo a passo, e não apenas falando do processo.
Nao vão entregar o ouro kkkk
Boa tarde dra. Esse sal pode temperar carne frango?
@@mariaritasantoscortesdasil2122 pode ser temperado todo tipo de alimento
Esse sal da para fazer o arroz. No lugar do sal colocar esse tipo de sal obrigado
E TAMBÉM A RECEITA ESCRITA NA DESCRIÇÃO, PQ NÃO OUVI ELA FALAR A QTIDDE DE GERGELIM!
Eu adoro café amargo e canela e coloco também óleo de côco
Dra Gisele no Rio grande do Norte tem o flor de sal . muito bom. As melhores flor de sal é de Mossoró e de Paris .a flor de sal vc encontra nos melhores supermercados .
Eu não sabia q as propagandas ajudam a pessoa q nos traz tantas boas e úteis informações, no caso aqui a Dra. Gisela Savioli, a partir de agora vou deixar as propagandas todas serem exibitas até o final, pois sou muito grata e amo ouvir as informações .
Também não sabia. Achava que era só quando a pessoa comprasse ou verificasse os produtos..😮
Nao tomo café tomo chá de manhã melhorei minha saúde
Fantástica dica e alerta. Ontem, olhei o rótulo de uma embalagem de pão integral e quase caí para trás. 205g de sódio!!!!! Meu Deus!
Dra vc é ÚNICA
Essa mulher é simplesmente, SENSACIONAL!
"É fedorento? Não tem problema, manda a empregada fazer!" Dra no Sem Censura, anos atrás. A criatura é uma perua! Recebeu uma enxurrada de críticas. Tomara que tenha se redimido, embora continue pernóstica. Valeu pela receita do gersal temperado.
Pelo menos no café já me libertei do açúcar faz tempo. O café é muito mais saboroso agora.
Trabalhei com uma sra.que nao podia com sal. Eu obedecia o medico.
Na minha descoberta era comer bem com mastigar, vc percebe o sabor dos alimentos e nao o sal.
As ervas tem o sabor de sal.
Muito obrigada.
Sp🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Ooh maravilhoso te ter dr: a senhora é maravilhosa deus te cumpra com mantos sagrado amém amém ❤❤❤❤amém
Vou seguir dr cardiologista , sou safenada e tenho 81 anos. Amo lhe seguir.Deus te abençoe dra Gisele como tens me ajudado.Estou lhe seguindo há muito tempo.Faço o que mandas.
Boa noite já uso o sal de ervas que eu mesmo faço Boa noite Doutora
Tomei café sem açúcar por 10 dias e já faz mais de 5anos não coloco mais açúcar no café e achei uma delícia o gostinho do café puro
Primeira vez que vejo seu vídeo, nossa! Espetacular
Eu acho comida sem sal uma delícia 😋 vou tentar ficar os 14 dias tomando o café sem açúcar sei que vai ser muito difícil más vou tentar estou❤ seus vídeos Dra
Doutora sou de MG três corações Dourado você e um anjo porque não e todos que pode ter esse eseso a uma médica como vc ❤❤❤❤❤
Sou nova no canal e fico feliz que a questão do café eh falada aqui. Eu desde que me mudei pra Londres passei a não tomar mais café com açúcar (aqui eh mais comum do que no Brasil por exemplo). E eu simplesmente amo. E não preciso de biscoitos ou qualquer coisa pra acompanhar masssss colocando uma canela junto fica ainda melhor
Hoje primeira vêz que te ouço é te digo uma coisa.Primeira de um eterno ouvir.Amei te conhecer.Agora é agir juntinhas. Abraço.
Dra Gisela, te acho uma graça de simpatia.Gostaria tanto de te conhecer pessoalmente.😊SOU DA ÁREA DA SAÚDE E ESTOU INICIANDO RECEITAS SAUDÁVEIS/ZERO GLÚTEM E ZERO LACTOSE- ZERO SAL REFINADO E ZERO AÇUCAR BRANCO.
OBRIGADA .ABS❤
Dr eu já tomo café sem açúcar graças a Deus, nem sinto falta do açúcar
Eu uso sal grosso marinho para fazer meu sal de ervas,1/2 xic de cada erva! Manjericão, orégano, alecrim, manjericão e 1 xc de sal grosso
Seus vídeos são uma benção! Obrigada dra Gisela!❤
Dr o sal que usamos aqui em casa, é o sal rosa do imalaia e açúcar só açúcar demerara , optamos por esses condimentos para ter uma saúde melhor ,bem eu tomo café sem açúcar.😊
Obrigada, pelas precisas informações.
Eu tomo café sem açúcar.
Coloco pouco sal na comida......aqui em casa .....quando a gente vai comer fora de casa .......sente a diferença........salada eu como sem tempero .
Vou fazer esse sal .....acho que vai ficar bom pra colocar nos ovos.
Muito grata por sua maravilhosa explicação, muito interessante essa receita. Já vou começar a usar e dar de presente. Abraços
Ha algum tempo eu ja faço esse sal de ervas, coloco todas as ervas secas que tenho e bato com sal grosso, aprendi a gostar de tomar cafe sem nada, no começo foi meio complicado, mas ja me acostumei kk, obrigada doutora elegância! 😘
Me ajuda.
Só usa por cima do prato ou no cozimento do alimento também?
Essa mulher vai ser imortal!😮
Fiz o sal e simplismente ameiiiiiiii🎉
Gente essa mulher é incrível em suas explicações DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🏼
Olá, eu tempero a salada com alho em pó, oregãos, azeite e vinagre, fica muito saboroso e não se sente a necessidade do sal 🙂
Doutorado Jsele ammo seus programa eu aprendo muito
Drt adorei a dica. Eu amo 🌿 ervas 🌿 Deus te abençoe sempre.
Boa tarde Dr
Vc é maravilhosa Dra Gisela. Tenho vários livros seus. E quanta coisa já aprendi e coloquei em prática. Só benefícios para minha vida e da minha família. Obrigada! 😊🙏
🌻 MARAVILHOSA!!! OBRIGADA ❤ .
Um assunto super em dia e esclarecedor.
Aprendi muito com essa aula.
Detalhes que vale uma vida.
Sal da vida!!!
Eu tomo com canela❤
Adoro sua comunição🎉
Vc partilha conteúdos científicos essenciais que transformam a vida das pessoas .
Gratidão ❤
Gratidão Com certeza irei fazer para usar aqui em casa❤
Formidável Dra.Gisela; simpatia e sabedoria..muito obrigado.
Misericordia só Deus para nos protejer😮
Muito obrigada por tanta entrega! Deus te abençoe poderosamente 🙏❤️
Ele é maravilhoso
Dra, profissional maravilhosa, pessoa incrível 😗
Dra. Gisela te conheço já há muito tempo da canção nova. Te vi lá em 2017. Estou começando a te acompanhar aqui no TH-cam. Estou amando! Seus ensinamentos são maravilhosos!!!
Dotora a senhora é incrível 😍
❤Boa noite amei este sal erva gratidão
Fiz o sal, uma delícia ❤
Bom dia Dra Gisele pois foi assistindo os vídeos dele que ouvi ele falar seu nome
Obrigada dra, Já estou tomando café sem açúcar, e as vezes com óleo de coco.🌻
Brigada
Alimentação é vida! Adoro suas dicas, Dra Gisela! ❤
Cair aqui de paraquedas e estou amando 😊
Eu já faço este tempero e faço com ervas frescas também 🙏
Sou fã do Dr Roque Savioli, vejo todos seus vídeos. 🥰
Oi! Por favor: Já ouvi falar "sal marinho" e "sal integral". Os dois são o mesmo sal?
Dr sigo vc e seu marido gosto muito de vcs
Dra. querida muito obrigada por sua generosidade em compartilhar ❤ eu estava muito necessitada desta matéria 🤗❤
Que legal doutora gostei
Este é um ótimo canal.
Ótimas instruções para o nosso bem-estar.
Muito obrigada ❤🙏🙏🙏
Eu gosto do sabor amargo da maioria dos vegetais e verduras que ja comi, mas admito que peco no tempero 🫢 Hoje consumo bem menos que antes, mas sempre coloco sal na salada. Agora fazendo a marmita pra comer no trabalho, temperei só com azeite e vinagre de vinho tinto. Espero estar certa dessa vez 😅
A mais de dois anos que não. tomo café com açúcar meu nome e Shirlene sou de Maricá RJ
Amoooo ouvir ela falando 😂😂😂😂 maravilhosa
Dra Já sou sua fã, maravilhoso essa receita
Olá, Dr Gisele adoro ouvir a senhora falar, daqui de Portugal um beijao grande e obg pelo conteúdo essencial a todos
Vou fazer este sal de ervas.
Moro fora do Brasil, mas compro num supermercado onde tem coisas bem diferentes, como “sal” de ervas. Que bom fazer em casa! Obrigada.
Obrigado Dr eu vor fazer