TROQUE A MANTEIGA PELA ORA PRO NÓBIS! ZERO GORDURA SATURADA E ANTI-INFLAMATÓRIO, TE FAZ BEM!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Não coma mais manteiga! Hoje te apresento uma receita diferente: uma espécie de manteiga de ora pro nóbis! Sim, hoje te ensino a substituir a manteiga pela pra pro nóbis e esta receita é muito fácil! Hoje, te ensino a fazer um patê de ora por nóbis super nutritivo, rico em proteínas, fibras e sais minerais que só vai te trazer saúde! A ora-pro-nóbis é rica em cálcio, proteína, ferro e fibras e o mais legal dela é que a famosa carne dos pobres é muito fácil de cultivar e com ótimo custo benefício! Ou seja, tive que trazer hoje pra você uma receita com ora por nóbis, afinal, esta planta incrível merece nossa atenção, então vem fazer mais uma receita de ora pro nóbis aqui hoje! E primeiro lugar, a gente pode trocar a manteiga pela ora pro nóbis de um jeito fácil e intuitivo! Não é uma manteiga com ora pro nóbis, mas o jeito de trocar a manteiga é fazer uma espécie de creme de ora pro nóbis e a gente faz isso fazendo um patê de semente de girassol e ora pro nóbis que é incrivelmente cremoso e suave e substitui perfeitamente a manteiga. Uma receita fácil e muito, mas muito saudável para seu dia a dia e exclusiva do canal Pensando ao contrário! Vem aprender!
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR:
Suco de ora pro nóbis: • COMECE A TOMAR SUCO DE...
Chá de ora pro nóbis: • COMECE A TOMAR CHÁ DE ...
Ora pro nóbis no dia a dia: • SÓ CONSUMO ORA PRO NÓB...
Farinha de ora pro nóbis: • ESTA FARINHA DE PLANTA...
USE O CUPOM SOUINSCRITO E GANHE DESCONTO NA LOJA! 👇
🌎Loja online Pensando ao contrário: lojapensandoao...
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no TH-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no TH-cam, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do TH-cam: bit.ly/2TrFivk
🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: bit.ly/2ZqzQNp
🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: lojapensandoao...
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉 lojapensandoao...
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: bit.ly/3gaXROa
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉Tapete de silicone: bit.ly/2Zzr2aq
👉 Apontador de macarrão: bit.ly/3mQZMMV
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu aprovo: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu aprovo: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu aprovo: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
=====
#orapronobis #pancs #pensandoaocontrário
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
👉Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/troque-a-manteiga-pela-ora-pro-nobis-zero-gordura-saturada-e-anti-inflamatorio-te-faz-bem/
🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/
❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:th-cam.com/channels/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg.htmljoin
💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario
🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/
👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq
👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/
❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:th-cam.com/channels/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9feg.htmljoin
eu tenho 2 pes nunca uso
Eu tenho 2 pés lindos
😊
L
Eu tenho em casa
Receita: 40g folhas de ora pro nobis; 1/3 xicara de keite vegetal; 1 xic. semente de girassol hidratada sem casca; 1/2 dente de alho; 1cl chá de sal(opcional); salsinha; cebolinha.
Gratidão querida ..... amei 😍
Faltou acrescentar o suco de um limão
Boa tarde eu tenh um OE enorme
Gratidão por digitar a receita!
Infelizmente as vezes passa receitas horríveis como carne de banana , , é jogar fora, 😢
Qualquer parte do galho, sem as folhas, apenas o galhinho com os espinhos, espetando na terra, ja nasce! Serve de otima cerca viva e faz muito bem a saúde.
É vdd mesmo. Toda vez q eu faço a poda na minha eu separo os galhos pra criar clones e todos os galhos pegam. Essa planta é incrível, forte demais.
Eu tenho aqui em casa uso em todos os alimentos é maravilhoso para saúde
Posso colocar azeite?
Tb tenho na minha casa.
Coloco crua na salada, refogo com ovos e cebola, com feijão, sopas etc.
@@rosemeregambati1722 pode temperar como vc preferir
RECEITA:
40g ORA PRO NOBIS
30g CHEIRO VERDE
1 XÍCARA DE SEMENTE DE GIRASSOL SEM CASCA
SAL A GOSTO
SUCO DE 1 LIMÃO
1 XICARA LEITE VEGETAL PARA AJUDAR A BATER
Dura 3 dias na geladeira
Muito obrigada pelo resumo
Quanto dias será que se puede conservar
Obrigada querida irei fazer
Obrigada!!!!☺
@@karlasaavedra9703três dias na geladeira
Sou estudante de nutrição e acrescentar limão ou qualquer outra fonte de vitamina c vai ajudar na absorção do calcio e ferro contidas na planta. Muito boa essa combinação em qualquer receita feita com oro pro nobis.
E pode ser congelada?
Boa lembrança!!!
Ora pro nobis tem quantidades significativas de vitamina c
Problema agora é que estão dizendo que ela não pode ser consumida crua por que tem algo que é prejudicial ao rim, recomendam jogar água fervente antes de consumir. Eu sempre comi crua, mas,agora fiquei bolada,rs mas obrigado pela dica do limão
Dizem que a que tem as folhas avermelhadas ñ podem ser comidas cruas.
Vejo várias pessoas criticando essa jovem e sua receita. Gostaria de avisar a esses que criticam que antes de o fazerem deem uma olhada no currículo da jovem. Vcs irã se envergonhar
Essa moça é simplesmente hiper competente conhecimento científico, associado a todas receitas uma raridade.
Quando o pé de ora-pro-nobis estiver ficando com as folhas pequenas é bom fazer poda. Ele adora ser podado, as folhas ficam graúdas e ele se desenvolve rapidamente de novo. A melhor Lua para a poda é a minguante que é quando a seiva da planta está na raiz.
Por gentileza saberia me dizer se ela gosta de sol pleno?
@@vivianevitorcoraini7479gosta sim. Tenho um aqui em casa no quintal e pega sol quase o dia todo. Desenvolve muito rápido.
@@vivianevitorcoraini7479 sim! Ela é de sol pleno!!!! Como um cacto.
Sim .gosta de sol. Desenvolve rápido e enche o saco . Uma merda , cresce muito , raiz forte . O meu muro está lotado. Pra podar tem q ter muito cuidado. Muito espinhos enormes. É pior do que agulha. Se não corta, atrapalha até às pessoas no passeio da rua. Cerca viva não, vivíssima. O lado bom e q impede os pivetes da minha rua pularem para o meu lote. Porque se não espeta o rabo deles. Só por isso não matei o pé, a árvore.
Sem contar que pra propagar é basicamente enfiar os galhos podados na terra e mantê-la úmida. Enraiza super rápido e dá uma nova planta pra cada galho podado.
Faço manteiga em casa. Com leite diretamente da fazenda. Somente nata e sal. Adoooooro! Tenho 61 anos, ativa, trabalhando em média 8 a 9 horas por dia. Feliz. Saudável. Última vez que eu tive gripe foi em junho de 2017.
Eu tenho ora pro nobis. Faço suco com água e beterraba, água e laranja. É tuuudoo de bom pra saúde!
Manteiga também é bom, e a humanidade consome manteiga desde mais de 10 mil anos atrás, ou mais.
Quem pode fazer é maravilhoso.
Amoooo manteiga.
Pra mim nada subistitui.
@@franciscafrutuoso8422 pra mim também, nada substitui a manteiga
Verdade a manteiga é ótima... A margarina que não presta.
❤❤❤❤❤❤
Ahhh q privilégio!! 😊 Deus continue abençoando vc querida!
Já fiz duas vezes essa receita, gostei demais! Eu tenho ora pro nobis, salsinha e cebolinha plantada em vaso. Só acrescentei um fio de azeite e não coloquei nem água, nem Leite vegetal, ficou maravilhosa.
Olá.
Durante quanto tempo você deixou as sementes de girassol de molho?
@@luciareichak1533 Olá, deixei a noite, de um dia para o outro.
Pode fazer com linhaça?
@@helenmmelovc tem alguma sugestão para substituir o ora pro nobis?
@@olaf171manjericão
Boa tarde tudo bem eu fiz o Patê de Ora Pronobis ficou uma delícia , coloquei Alho, Salsinha, Manjericão, Sementes de Gergelim sem casca, suco de 1 Limão,2 Colheres de (sopa) de leite de Aveia e o sal, ficou uma delícia 😋😋 😋.
Amei. E já comecei a viajar, imaginei a ora pro nóbis com azeitonas, outro com grão de bico, hummmmm... abriram-se - me as portas dos meus olhos! Tenho um pé de ora pro nóbis e meu espaço é pequeno, mas desejo bem aproveitar essa plantinha sagrada e abençoadora! Obrigada!
Eu colocaria azeite no lugar do leite.
Gostei da ideia do grão de bico😅
Já fiz com azeitona e com grão de bico....
OLÁ AMIGA!!💜💙Uma maravilhosa e abençoada noite para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻🙏🏻💖💖
Pra você também.
Igualmente querida ❤🙏
Pode chamar de pesto de ora pronobis, ficou muito parecido com pesto de manjericão, uma delícia!!
Fiz com a ora pronobis que tenho em casa 😊
No Brasil chama-se patê
Tenho no quintal
Pensei nisto também!! Para acompanhar o macarrão. 😍
Acabei de fazer essa receita e preciso compartilhar com vocês! É DIVINO!!
Lúcia Dorea novidade vou faz para experimentar depois eu digo se deu certo
O canal que tem salvado minha vida!
Meu bebê desenvolveu APLV depois de uma virose. Eu já seguia o canal, mas agora estou vendo não só o lado de gostar de testar coisas novas, mas os benefícios das receitas que vejo aqui.
Gratidão ❤
Menina você é maravilhosa, está de parabéns!!! Enquanto ensina esse patê sensacional, nos dá uma verdadeira aula da importância de nos alimentarmos bem.
Bom dia
Mas eu acho que conversa demais 😢
Eu tenho em casa plantado no vaso ,amo omelete com ora pro nobis ,como folhas cruas ,amooooo.☺️☺️
Tenho 1 pé no meu quintal
Essa planta é gosmenta?
@@liliacouto9817 sim.
Olá estou amando?
Só pode ser usado se comprar?
Tenho ora-pro-nobis em casa. Pulou a cerca e os vizinhos usam mais que eu, que como sempre.. 😂😂😂. Quando a trepadeira floresce, fica linda demais. Maravilhosa. Gratidão pela receita.
Oie aqui somos nós que usamos da vizinha rs😊
Bom dia! Tenho em casa,e faço salada com alface, tomate, omeletes,e com carnes ensopadas, até no feijão eu coloco, agora vou fazer esse patê, obrigada 😀😘
Menina fiquei admirada eu e meu marido assistimos, nos temos ora pro nobis plantada aqui em casa, e olha moramos em um apartamento. Meu marido vai fazer essa receita, depois venho lhe contar como ficou, ah! vamos seguir lá, e gratidão meu anjo, excelente explicação.
Moro em apartamento e já plantei mais morre. Tem algum segredo para plantar em apartamento?
@@MariaSantos-nm3frtomar sol
Tenho bastante aqui em casa pé de orapronobis
Estou plantando ora pro nobis em vários lugares, em um terreno que cuido( não é meu é emprestado), numa praça perto de minha casa, que eu cuido tb.. Na pracinha muitos podem coletar as folhas. Incentivando as pessoas a deixarem a carne.
Roberto. Bom dia. A ora pro nobis se alastra muito rapidamente. Cuidado com a quantidade de muda que ira plantar. Abçs.
Gente, tenho ora pró nobis no apartamento, três plantas tão grandes que nem dou conta de comer tudo. É so pegar um galhinho, deixar enraizar na água e depois plantar. Grátis ❤❤❤
Precisa de sol? Meu apartamento não bate sol…
Eu planto direto na terra,sem enraizar. Já fiz mudas assim para doar. E ele pega fácil.
Não precisa colocar na água, ele é tão simples que basta enfiar o galinha na terra. Faço assim e doou as vizinhas e parentes.
Moro em apartamento e já plantei maís sempre morre. Tem algum segredo para conseguir ter em apartamento?
Aqui em casa tem ora pro nobis, o pé cresce rápido, já tá subindo pela madeira do telhado. É uma trepadeira, muito bonita!! ❤
Adoro trepadeiras bonitas
Ela 'vira' trepadeira quando tem espaço pequeno para se desenvolver. Se ela estiver plantada em vaso beeeeeem grande ou no chão, ela cresce como arbusto.
Ou seja, dependendo do local ela se desenvolve de forma diferente
Tenho pé em casa há 20 anos, de espinhos e SEM.
Plantei 1 pé na calçada subindo nos troncos do Cajueiro, as pessoas passam e pegam. O certo e faço isso, é toda semana CORTAR as pontas dos galhos novos, senão cresce e espalha muito. Uso folhas nas sopas, refogados e saladas.
Sete podas em um ano
0ra pro nobis em vaso pequeno fica mirradinha ! Em vasos grandes vai muito bem, porque expande as raízes! Reutilizei um.balde grande e deu súper certo! Floresceu e colhi frutinhas amarelas deliciosas!
Tenho pé de oro pro nobis demorou pra pegar ,mas também qdo pegou quase todo mês tenho de ficar tirando alguns galhos se não toma conta de todo muro, já deu flores lindas ❤❤❤❤como no arroz , no frango, com ovos e queijo no lanche e tomo também suco metade de uma maçã 10 folhas de. Bato no liquidificador e ponho meio limão muito bom abaixa minha glicemia
Tenho quatro pés de ora pro nóbis, adoro, faço bolo, tomo chá, ponho na omelete, uso demais, adoooooro❤
Como vc faz o chá?
Bolo 😮 q ue interessante
Gostaria da receita do bolo muito interessante
Oi Boa noite tudo bem? Pode trocar as sementes de girassol por outras sementes? A de abóbora, por exemplo
EU TENHO AQUI EM CASA E COMO MUITO EM TUDO ,NA SALADA, SOPA ,OMELETE😊
Bom dia tenho dois pés de oro pro nobis no meu quintal eu consumo muito e faço doação são muito grande e podo de vez em quando eu amo oro pro nobis
Trabalho com bolos.funcionais e desenvolvi um bolo de orapronobis - SUCESSO c os clientes!!!
Tenho em casa... Faço suco, omelete, farofa, salada... Agora aprendi esse patê... Vou fazer. Obrigada. Deus abençoe 🙏
Tenho em casa. Como faz o omelete?
Eu bato no liquidificador e faço arroz verdinho!! Meu neto chama de arroz do Ruk
Aqui em casa batemos no liquidificador Água maçã e o de ora pro nóbis,fica muito bom..
Aqui em casa eu desidratou na Airfryer, passo no processador e coloco o pó na pipoca❤
Você põe na Airfryer em temperatura baixa?
Tenho orapronobis plantado no quintal
@@fernandaempartesensina ,como vc faz.
Opa desculpe,mandei errado
Eu tenho em casa, dou pra todos os vizinhos e amigos. Ela cresce muito rápido.
Deus nos fez perfeitos não deixou faltar nada.❤
Eu amei esse patê ,vou fazer,eu tenho um pé enorme na minha casa, esse ano tive que cortar de tão grande q estáva ,estava com umas 5 metros,subiu o sobrado da minha vizinha !! Cortei 😂 mais já está crescendo novamente, Moro em Mogi das cruzes,sp
Marisete eu gostaria muito de uma muda p plantar mais Moro vila industrial fica muito longe
Eu tenho uma planta de Ora pro nóbis plantada no meu quintal. Comprei a muda na floricultura.
Achei as folhas mostradas no canal bem grandes. As da minha planta são um pouco menores.
Eu uso Ora pro Nóbis em tempero de molho de tomate, de carne. Não sou vegetariana e nem vegana, mas faço algumas comidas com verduras e legumes.
Aqui em Sabará é literalmente mato! Qualquer galha mais grossa que vc cortar é só deixar na água por uns 7 dias que vai começar a sair raízes
@@krololiveira1120 Sério?
Deve ser porque no mato as plantas crescem com total liberdade. Aqui eu tive que plantar no vaso mesmo. Apesar de ter um quintal grande.
Por isso que eu devo ter achado as folhas da apresentadora maiores do que as da minha planta.
Ola @Camila....Boa noite. Eu ganhei duas mudas e plantei aqui no quintal. Continue fazendo esse trabalho lindo de compartilhar conhecimento. Abraço ❤
😊
Não disse o tempo que tem que deixar a semente de girassol de molho
Tenho esta pranta maravilhosa aqui em casa faco refogada e tbem utilizo junto com saladas de alface e tomate e as vezes faco outras receitas que da para colocar como omelete
Gosto bastante 😋🥰
Eu tenho no meu quintal... Comecei uma cerca viva com ela...
Ainda tá pequena, mas já colho umas folhas pra uso na culinária...
Gosto de acrescentar limão, azeitona e semente de abóbora.
Fica gostoso 😋 demais 😋
Deve ficar ótimo um patê de azeitona e ora pro nóbis. :)
@@pensandoaocontrario sou viciada rsrsrsrs...
A semente de abóbora é só tirar da abóbora?
PLANTEI MUITO AQUI EM CASA, ESTÁ TUDO MUITO LINDO!
Plantei um pé de ora pro nobis em casa! Ela cresce muuuuuuuuito! Quanto mais eu podo, mais ela cresce! Sensacional!! Uso todos os dias! Obrigada por esta receita!!!!
Vou fazer
Eu demorei muito conseguir meu pé de oração e ele não crescia agora tá enorme graças a Deus 🌱🌿❤❤
Que delícia vou fazer, eu tenho pé de ora pro nobis no meu quintal, faço bolo,omelete, com frango 🐔 etc, eu amei a receita um grande beijo 💋 que Deus te abençoe, sou de itaguai RJ
Faço refogado com alho e cebola,fica maravilhoso!!!
Quando fiz ensopado não consegui comer pq ela tem uma baba. Será que eu não soube fazer?
Imagina com umas 4 folhas de manjericão o sabor maravilhoso que vai dar❤
Boa ideia!
Huuummmmm❤😋😋😋😋
Bate umas folhas com laranja e um limão para tira dor dos ossos
Eu sempre coloco!
Boa idéia
Eu tenho um pé no meu quintal faço salada é uma delícia e tomo suco,vou faser o patê , hoje encontrei seus vídeos no TH-cam ,já me escrevi
Eu tenho uma cerca viva de orapronobis. Mas tenho também pequenos vasos próximo da minha cozinha, vários pés para facilitar colher na hora da pressa.
Gente, eu ganhei uma mudinha, e já multipliquei. Cresce muito rápido. Uso em todo alimento, e salada.
Sugiro abacate no lugar da semente de girassol , tive dificuldade de conseguir semente descascada e gostei do resultado .
Adorei a sugestão!
Manteiga é um dos alimentos mais saudáveis do mundo, dá pra promover opções mais verdes sem espalhar desinformação. Eu como manteiga todo dia e tenho um pé de orapronobis em casa
Acredito que ela se referiu à adição de gorduras que têm sido feitas em grande parte das "manteigas" comercializadas...
Nunca vi manteiga misturada com nada, margarina sim
vc pode comer esse patê o quanto vc quiser se vc n tiver restrição, mas manteiga é uma colher por dia por um motivo
Nosso corpo não precisa de gordura extras!! Faz mal sim! Me fala um nutriente da manteiga!
Na parte que ela falou sobre a sabotagem na produção acrescentando gordura trans você não assistiu?
Não sabia que dava para fazer o patê de ora pro nobis eu amei 👏👏👏
Bom dia à todos!! Gratidão pela receita Doutora Camila, vou experimentar fazer essa que me parece deliciosa, já utilizo ora-pro-nóbis há um tempo em omeletes e sopas tenho dois pés dessa planta em casa, estão bem cheias de folhas e estava procurando receitas para aproveitar melhor essa maravilha da natureza.💚
Eu tenho em casa das duas espécies. Aqui em Araraquara SP tem por toda parte. Infelizmente, poucas pessoas consomem. Usam mais como cerca viva. Eu consumo.
FIZ LEITE DE ARROZ E COLOQUEI ORA PRO NÓBIS, MUITO BOM‼
Não conhecia plantei no meu quintal porque achei linda, agora conheci essa riqueza vou fazer essa receita 👏👏👏
Eu ganhei um galhinho de ora pro nobis, coloquei na água e criou raízes. Vou plantar hoje num vaso grande.Estou muito feliz.
Hoje consultei com um nutróloga muito bem indicada, competente e atualizada. Tenho cálculos renais.
Não posso comer orapronobis cru, nem espinafre cru, beterraba nem crua nem cozida porque possuo pedras nos rins e esses alimentos possuem oxalato de cálcio que produzem esses cálculos. Seria bom nos orientar quanto as contra indicações dos alimentos que você recomenda. Sigo você e ficaria bem mais segura. Muito obrigada 😊
VOU FAZER VOU VIRAR ESSA CIDADE DE PONTA CABEÇA ATE ACHAR A A A TAL SEMENTE DE GIRASSOL,SOU DO INTERIOR.
QUASE NAO VENDE O ESSENCIAL QUE DIRA ESSA SEMENTE O OLEO.
MAS GRATIDÃO PELO SEU ESFORÇO PARABÉNS.
FICOU LINDO
Bom dia ,eu tenho plantado em casa cresceu bem rápido. A minha mãe mim deu na minha juventude curando era criança 😊❤
40 gramas de ora pro nóbis (duas mãos cheias de folhas)
30 gramas de cebolinha
30 gramas de salsinha
Meio dente de alho
Meia colher de chá de sal
Uma xícara de semente de girassol sem casca deixada de molho por oito horas
1/3 de xícara de leite vegetal (opcional)
Suco de um limão
Gratidão! 😉
Não entendo a pessoa que faz um vídeo de receitas, não deixar a receita na descrição!
Obrigada
@@prontofalei427 creio que voce não leu a descrição.
@@mariaceliadesouza9605 creu errado então rsrs. Li sim e pra mim não tem receita nenhuma na descrição.
@@prontofalei427 eu tbm não vi na descrição kkkk
Eu tenho um pé maravilhoso, plantei ele junto a um pé de amora e ele subiu em todo o pé, esta lindooo!❤
adonaileite
Eu sou vegana. Gostei da receita. Obrigada!
Segundo Alesio Passos o nosso mestre das plantas aqui de SC, Ora pro Nobis é muito saudável, porém não se deve consumir crua! Assim como o espinafre precisa de ao menos um rápido aquecimento para que uma enzima possa ser quebrada e ser bem digerida...
Eu tenho um pé no quintal,uso nos sucos ,sopas ,bolinhos,refogado,omeletes,etc ...😊
Espero que goste desta receita então. Fica deliciosa. :)
Eu tenho plantado num vaso de 100 litros....esta linda...ela e boa refogadinha tbm...uma delícia!
💢Sim, muito fácil de fazer a muda,,, eu faço e planto ao longo das estradas.
Sua receita é ótima pq o orapronobis não pode ser cozido, só faltou botar a receita na descrição,, seria de grande ajuda tbm.
Excelente planta. Tenho em casa e vira um arbusto muito rápido. Precisa de espaço.
To fazendo a cerca viva com ela na roça.
Muito bom essa receita vou fazer, eu não gosto de pater mas essa crio que vou gastar,com hora por nobre nobre melho. Deus abençoe você sempre viu em nome do Senhor Jesus Cristo amém 🙇🏼♀️ 🙏🏽
Tenho ora pro nobis em casa. Utilizo até as flores em saladas. Uso inclusive no arroz integral que preparo para os dogs. AMOOOO.
Como vc prepara para os dogs ?
Tenho muda em casa. Além de ser ótima para consumo , é linda quando começar a florir
É bom de verdade já fiz duas vezes; apesar do trabalho é gostoso,como até com macarrão ou pão na chapa.👏👏👏👏
Tenho muitos pés e fiz a farinha coloquei no bolo de aveia, cenoura, maçã, sementes de abóbora,melão, banana e canela, ficou ótimo ,congelo e quando penso no pão como este bolo.
Sou Marlene de Igarassu - PE
Já
Minha mae trouce Duas mudas do Brasil para Espanha. Plantei e deu certo.
Eu fiz, ficou uma delícia ana, e olha que eu não gosto de alho, só provei pra acertar o sal, mas achei maravilhoso, parabéns! Obrigada por compartilhar. Ah tem ora pro nóbis no jardim do meu prédio
Vou fazer, tenho em casa essa planta! E uso muito com omelete!
Muito bom! Obrigada por compartilhar! Estou grávida e já estava pensando em começar a substituir a manteiga hj. Agora, além do molho pesto, tbm irei consumir esse patê maravilhoso!
Eu colho no meu pátio principal da nossa chácara, abro uma das janelas e ali está , crescendo lindamente, comemos brotos da Ora Pro, deliciosos, entre outras receitas, ela é milagrosa!
Boa tarde. Tenho vários pés de ora pro nóbis. E uso direto. Sou de São Mateus ES...gratidão
Faço sempre esse patê de ora - pró - nobis.
AMOOOO.
Gratidão Camila 😘
Que ótimo! É uma delícia, né! :)
Qual leite vegetal fica mais gostoso p colocar
@@rosangeladecastilho3781 eu coloco limão, mas a receita da Camila é perfeita.
Tem gosto bom, sério? A folha de ora.. é babenta, ñ fica babento esse patê?
Tenho em casa e amo. Vou fazer essa receita. Obrigada, Camila, você é uma pessoa abençoada!
Camila, tem alguma substituição para a semente de girassol?
Eu tenho pé de ora pronobis, em casa ,eu também, coloco para ferver na água, que vou fazer o café.
Amei a ideia!!
Como eu não como margarina que mesmo sendo vegana contém muita gordura e outros itens prejudiciais à saúde, eu uso no lugar azeite mas confesso que não é saboroso 😅😂
Vou testar essa aiiii ❤ bjsss Camila, amo seu canal! :)
Muito obrigadaaa ❤ tenho muita orapronobis aqui no quintal,eu costumo comer crua ou refogada , também no arroz,como quase todos os dias três folhas.👏👏👏👏👍
Comprei mudas de ora pro nobis, plantei na minga horinha e está linda. Descobri que aqui perto de casa, numa praça tem muitos pés dela. Amando suas receitas, dicas, conteúdo. Gratidão
Tenho praticamente uma árvore de ora pro nobis . Maravilhosa!
Eu tenho em casa e amo de paixão ❤❤😂😂
Adoro suas receitas. Tenho um pé de ora pro nobis no meu quintal de 5mx2m de altura (enorme) e as flores são maravilhosas.
Eu tenho, como sempre. Salada, omelete, em sopa. Adoro
Tenho um sítio e ora-pro-nóbis ocupando um enorme espaço. Muito saborosa e uso de forma constante. Ótimo saber que vou poder fazer "manteiga" também. Já não uso a manteiga tradicional há muito tempo.
Tenho um pé de ora pro nóbis no quintal. Ela tem muuuuuitos espinhos Consumo como salada, no suco verde e nas receitas.
Tá aí uma receita que prende a minha atenção,já estou botando em prática noeu quintal tem alguns pés
Boa tarde,eu tenho em casa está planta maravilhosa ❤
Eu tenho uma hora-pronobis que plantei a um ano atrás e agora virou uma árvore! Vou aproveitar e fazer suas receitas dela! Não é atoa que ela tem esse nome.
Eu consumo todos os dia adoro essa planta maravilhosa❤
Nosso aqui em BH tem muito oropronobis .na frente aqui da minha casa tem de mais . Agora vou usa de várias formas
Tenho um pé mto grande de Ora pro nobis no meu canteiro de plantas em casa. E tenho outro crescendo na minha mini chácara.