Café da manhã ideal: 3 receitas para desinflamar logo cedo
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.พ. 2023
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Muita gente pergunta: Dra., qual a melhor refeição para começar o dia bem?
É sobre isso que eu vou falar nesta live especial, na quinta-feira, às 12h
Se você acha que não há mais nada para comer além dos inflamatórios pão com manteiga e café com leite, assista à aula.
Você vai descobrir:
-O que priorizar no café da manhã
- o que nunca comer
- e 3 receitas para emagrecer e desinflamar logo cedo.
Considero essas receitas as melhores para começar o dia com energia e nutrição integral.
Vamos aprender como a primeira refeição pode ser importantíssima para o restante do seu dia e até mesmo para o seu humor!
Conto com sua presença! - บันเทิง
![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
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![[Beba em jejum] 10 benefícios do suco que é uma verdadeira farmácia](http://i.ytimg.com/vi/zPWp2hALyaY/mqdefault.jpg)
![🔴 [TRỰC TIẾP] Tứ Xuyên (Trung Quốc) VS U20 Thái Lan | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO](http://i.ytimg.com/vi/bguJ41PcW0c/mqdefault.jpg)
Desde que tirei o pão, nunca faltou aveia e muita criatividade! Estou pensando em fazer um livro com as receitas que inventei
opa, queremos.
Pois é
Kkkkkkkkk
Faça e partilha miga😗
Que legal. Posta uma aquiiiii
faz uma apostila e vende mais barato na internet, pra todo mundo ter acesso e voce ganhar na quantidade
Começa com suco farmácia, podes comer: Tapioca, crepioca, macacheira cozida, batata assada no microondas, poe azeite por cima, pode usar ovos cozidos.
Dr, faça uma live, com o q comer na menopausa, alimentação/ hormônios, por favor!
Estou usando AsaFran
Eu ten AsaFran natural E minha casa Eu gostu di plantar di tudu vídeo ciebon prasaudi eu prantu estou tomando xhadibispu
Nevi Lourdes Lourdes Lopis piris Coimbra mg zonarrursl
sim seria muito bom😢
@@user-ir1ky5cq6xpor favor, gostaria de saber para que serve? Estou já menopausa.
Exatamente 👏👏👏👏
Voce quer fizer AÇAFRÃO???
A minha mãe viveu até os 96, ela comeu muito queijo, pão feito em casa, muito chá, muitas massas, muitos doces, muitas frituras 🎉🎉🎉
Interessante que a minha viveu 90 anos comia muito ovos de granja, pele de galinha, macarrão , doces , bolachas , e nem colesterol alto ela tinha kkkkk
Os alimentos que se consumiam antigamente eram muito diferentes dos alimentos que se consomem hoje....não existiam rações, antibióticos, hormonas, etc, etc! Hoje, é quase impossível ter acesso ao alimento saudável! Acho, que até o oxigénio que respiramos, já não é saudável!
Os laticínios, as frutas, os vegetais, carnes, até o peixe de aqui cultura, etc, contêm compostos químicos. Os próprios produtos de higiene pessoal e casa, é só químicos!...
Pensem, como é verdade!
Doutora,depois do suco de couve,de tirar o queijos o leite e o pão,não TENHO mais refluxos...não TENHO mais câimbras,e não TENHO mais dores articular, obrigada querido Pai Deus por nós dar tantas riquezas.......
Que benção Luiza querida!! Fico muito feliz 🙏🏻
❤
.
Meu Deus! Eu preciso, mais não consigo, se não comer um pãozinho e um queijo de manhã meu dia não começa 😬 tenho gastrite, refluxo, estou bem acima do peso. Mais não tenho a sua coragem
@@wandafranco2089 acho que estou assim, sem foco! Pois se focarmos, conseguiremos. Apesar de já ter eliminado muita coisa, menos o pão nosso de cada dia!! Kkkk
Eu moro na Grécia! Realmente os gregos consomem muito azeite de oliva, e aqui os azeites são divinos! Amo! 😊
Nossa que fantástico
Sou aluna e cada vez mais grata a Dra Gisela pelas suas orientações. Melhorei em tudo. 🙏🏻💝👏
Dra. A senhora é um instrumento de Deus para transformar vidas. Iniciei essa transferência há poucos dias. Para minhas crianças tem sentido muito e até chora pelos lanches e açúcares.
Tem sido um desafio,
A neurologista do meu filho pediu para retirar açúcar branco e glúten.
Estou aprendendo a cozinhar novamente.
Tem dia que choro, mas sigo. Vocês me inspiram.
Abraço
Força. Vc consegue
Estou apaixonada nessa pessoa 😂❤️Ela é tão culta e acessível ao mesmo tempo 😍 Das pessoas raras de se encontrar.
Obrigada pelo carinho, querida ❤
Verdade concordo plenamente 👍🌹❤️
Que mensagem linda
Nossa também concordo! Da gosto de ver e o amor e respeito e carinho da relação como casal ! Parabéns! Deus os Abençoe!
Dra tenho diária constante quase todos os dias
Cortei trigo leite e açúcar mesmo assim continua
um gastro indicou p minha sogra: 03 grãos de cramberry para alimentar as bactérias boas do intestino, eu aderi!
Eu amo um café da manhã saudável. Sinto o corpo leve e agradecido
O que mais gostei nesta live foi a naturalidade e simplicidade da Savioli.
pela primeira vez vejo um canal que não oferece planos pra pagar. pra ter uma saúde saudável.obrigada Dra.
Boa noite jovem comece assistir também os vídeos do Daniel forjas,ele ensina também sobre a farmácia de Deus.
As plantas medicinais
E não vende suplementos...rs
Vc que pensa. Ela cobra por muita coisa.
Cobra sim
Verdade
Mandioca cozida c/ ovo mexido...delícia! Ou farofa de ovo c/ farinha de milho..ou...batata doce cozida...ou abóbora...ou...cuscuz...ou tapioca....
Como perdi todo o meu peso extra e não quero emagrecer mais…a crepioca incrementada no café da manhã é apenas um dos itens…leite de amêndoas/coco/gergelim/castanhas etc, salada de frutas, ovo cozido mole…batata doce são importantes para minha dieta atual…e me dá muita energia e tranquilidade ao mesmo tempo…
Mandioca ou farinhas para meu organismo, engorda já que eu sigo uma dieta cetogenica.
Um pedaço de mandioca cozida e amassada e um ovo um pouquinho de organo pode por uma porção de frango desfiado colocar na frigideira dourar de um lado e outro ummm que delícia
Essa mulher não existe
É linda demais inteligente demais generosa demais deve ser uma ilusão minha
Dra. Gisela abriu meus olhos literalmente 😁
Seus vídeos são ótimos, muito bem explicado. Obrigada Dra. 🙏🏻👏🏻
Adoro seu bom humor Muito grata
Estou amando esses vídeos doutora ❤️
Como eu estou amando seus vídeos ❤
3h da manhã e eu aqui maratonando os vídeos da Dra. Gisela só que descobri recentemente. 😍
Não se esqueça do sono reparador veja o vídeo da Dra sobre o sono. 😘
Boa noite Dotoura e um prazer te conhecer eu gostaria de ter um cardápio para emagrecer tenho 65 anos estou pesando 72 quilos
@@laurindaaparecidadasneves87
Iq
Pk
Eu também. Mas estamos erradas, pois uma das orientações dela é dormir cedo
Comprei o livro há 10 anos atrás vou ler novamente ❤😂
Gratidão por tantos ensinamentos! Vc é luz!😘🙏
Olá Dra ..estou pela primeira vez no seu canal , e já me escrevi amei suas dicas , obrigada😍
Amo, esse trabalho .
Dra Gisela me ajuda muito.
Adoroooo...
Doutora, sempre arrasando. Obrigada
Gratidão doutora ! Maravilhosas aula de ensinamentos !! Gratidão 🙏❤️
Cai aqui nesse canal tô amando obrigada ❤
Bom dia querida
Era o que EU precisava 🌸🌸🌸🌸
Amo seus ensinamentos
Amo aprender com vc.❤
Eu amo seus vídeos Doutora, muito obrigada
Amoooooooooo! Sou fã dessa dra. Maravilhosa
Amei este programa 🤩🤩🤩🤩🤩
Eu amo suas dicas de alimentacao. Muito obrigada!
Maravilhosa doutora, adorei as orientações. Que Deus abençoe.
Adoro sua palestra de saúde suas dicas melhor impossível parabéns 💕
Dra. Estou amando seus ensinamentos com tantas opções de alimentação que temos e não damos importância, ainda bem que eu sou um pouco natureza como diz minhas filhas. Muito grata.💕😍❤
Gratidão valiosa sua aula de nutrição ❤
Muito bom ouvir e aprender com todo esse carinho que percebemos.
Dra Gisela vc é ótima,,amo te ouvir ,vc é extrovertida ,animada ,consegue prender direitinho suas ouvintes ou alunas 😊
Muito obrigada, pelos seus ensinamentos
Adoro seus vídeos!
❤amei essa live ela e sensacional!!
Maravilhosa ❤️
Lindo casal...Deus os abençoe!❤
Muito bom Dra estas dicas Amei🙏❤
Assistindo vc pela 1a vez! Amei!!! DEUS a abençoe!!! Gratidão!
Doutora estou pela primeira vez no seu canal, assunto que muito me interessa, tenho 46 anos, e me cuido muito, são dicas valiosas.
Olá! Me inscrevi ontem no Canal. Gratidão por compartilhar tanta sabedoria ❤
Adorando te acompanhar 🙏😘
Tô gostando muito dessas dicas❤
Que maravilha qntas informações valiosas de saúde pra vida toda Dra Gisela gratidão 🙏🙏❤️
Excelente explicação Dicas maravilhosas para ter saúde , com o que temos em casa.
Eu amo café da manhã saudável ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Você é ótima dr.❤
Que delícia ver vcs juntos!!!
O carinho de vcs!!!
Amo vcs!!!
Obrigado por todos ensinamentos !!!
Obrigada dra.por você e o vosso esposo, que estão sempre cuidando de nós 😊
Amei Dra!ja mim escrevi no canal❤❤
A doutora é maravilhosa ! 💖
Boa noite.
Gostei muito da Dra. Gisela, ela é um amor a explicar as coisas. Só hoje que vi pela primeira vez, já assisti dois vídeos. Ganhaste uma seguidora, daqui de Angola 🇦🇴.
Bom dia, Doutora maravilhosa querida e amada! Muito lindo o carinho e dedicação com o seu marido! Vocês são exemplos de vida , pra todos nós! Muito obrigado pelos ensinamentos e dicas saudáveis! Deus abençoe sempre! Muito obrigado pelo carinho e dedicação! 🙏🏻🤗😍😍😍😍😍😍😍
Amando sua live.Assisto também as do dr.Roque.
Amei as dicas ❤
Bom dia!
Amo fazer leite de coco natural .
Compro coco 🥥 e bato no liquidificador com água e bato
Pra fazer o leite de coco tem que tirar a casquinha marrom dele ou pode bater com a casquinha
Assistindo hoje, pela primeira vez.
Estou amando!
Doutora vc é muito linda, te admiro muito, queria tanto conseguir emagrecer, mas sou muito ansiosa
Parabéns 👏👏👏👏
Simplesmente excelente as dicas da Doutora Gisela
Doutora estou amando suas receitas a levesa que.voce fala a educação estou aprendendo muito ❤
Adorei! Farei! Muito obrigada😊
Ensinamentos maravilhosos
Maravilhoso poder escutar seus ensinamentos.
Meu café da manhã: duas frutas picadas com gergelim germinado, ovos mexidos, café sem açúcar e uma tapioca pequena de flocão de milho orgânico!
A onde vc encontra esse Flocão orgânico?
Qual marca deste flocão?
Nossa Dalva…. É muita comida… deveria ser uma coisa ou outra não todas ao mesmo tempo🤷♂️ mesmo o q faz bem deve ser consumido com moderação!
@@elizabethferreira9001 pergunta pro Google
Eita!kkk come tudo isso?
Quanta delicadeza em uma só pessoa!❤
Dra Giselle, primeira live sus wue assisto.
Amei!!! Você é sabia e maravilhosa
Adorei os ensinamentos e o modo que recebeu seu esposo. As mulheres de Deus, fazem a diferença...❤❤❤
Adorei as sugestões pro café da manhã 😃, acho difícil d saber que devo comer no café da manhã sem engordar
Amo seus videos.será que poderia falar sobre alimentaçao para epileticos?beijos.Deus a abençoe
Gratidão Dr Gisela 😘🙏
Muito bom❤
Gratidão, Romulo! Você apresentou o conteúdo com muita leveza!!
Gratidão a Deus por sua vida!
Estou encantada com você, desde que te vi que não consigo mais deixar de escutar seus ensinamentos. Você é fantástica🙏🙏🙏😢
Só descobri hoje, amei!!
Dra sua seguidora vejo a senhora sempre na canção nova adoro suas dicas maravilhosas.❤
Oi Gisela, a vi pela primeira vez na Leda e apaixonei me.
Vida , saúde e beleza pra ser feliz
Bom dia Dra. Gisella
Muito grata Gisela!
Boa tarde doutora preciso muito de fazer suas recomendações pois sinto muitas dores tenho fibromialgia me escrevi no seu curso desinflama vc ê muito eficiente tive uma nutricionista maravilhosa mas não continuei com ela tudo que vc explica ELA me falava me senti muito bem quando ela cuidava de mim agora sinto firmeza na senhora támbém obrigada
Excelente live e dicas maravilhosas. Obrigada pelo seus ensinamentos!!🙇🌻
Vc é luz em nossas vidas. Que Deus te abençoe abundantemente
São muitas coisas que dá para fazer, e você não enjoa de comer.tudo saudável 🌺
Obrigada por mim educar como mudar a minha alimentação que antes me causava dor no estômago e dor nas articulações. Que Deus a recompense
com saúde é tudo de melhor.
Dra Gisela, as dicas de marketing de super mercados. Que bom saber!
Muito bom ouvir você doutora. Tanta sabedoria com tanta docilidade…uma sinfonia 💐
Dra. Gisela Savioli é uma excelente comunicadora, muito clara e objetiva, estou a gostar imenso de a ouvir, e tirar as suas receitas maravilhosas. Grata por a ter encontrado. Estou em Lisboa .
Amei a clareza, simplicidade e naturalidade de Dra. Gisela.
Gratidão sempre ❤❤❤❤❤❤❤
Assistindo hoje pela primeira vez, estou amando seus ensinamentos Dra. Deus a abençoe sempre sua vida 🙏
Vc é simplesmente maravilhosa 💖 DEUS ABENÇOE ❤️