Café da manhã ideal: 3 receitas para desinflamar logo cedo

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2.2K

  • @lucianafreires9790
    @lucianafreires9790 ปีที่แล้ว +1599

    Desde que tirei o pão, nunca faltou aveia e muita criatividade! Estou pensando em fazer um livro com as receitas que inventei

  • @angelaoliveiraterapeuta7507
    @angelaoliveiraterapeuta7507 9 หลายเดือนก่อน +14

    Acho muito engraçada a Dra. Mas amo suas dicas porque eu me criei no interior na Amazônia e só comíamos isso , caras, macacheira, batata doce, comíamos muito peixe .E muita fruta que plantavamos e as pessoas eram todas sadias ..
    Eu gosto muito comer natural

  • @alexandrastanghini6414
    @alexandrastanghini6414 6 หลายเดือนก่อน +32

    Minha bisavó morreu com 108 anos, comendo de tudooooo, manteiga todo dia no pao caseiro. Polenta com galinha caipira, o caldo bem gordo. Ela caminhava da ponta da cidade a outra. Era disposta!!! Minha vó morreu com 90 anos, comendo de tudoooooo, minha mãe ja mudou, morreu aos 79 com câncer de estomago. Eu com 50 anos estou com triglicerideos e colesterol alto. O que sera que aconteceu conosco? Com nossos alimentos, com nosso corpo....

    • @anapaulino8235
      @anapaulino8235 3 หลายเดือนก่อน +5

      As farinhas mudaram muito o açúcar na época era bem escura as carnes não tinham hormônios das frutas legumes não tinham tanto agrotóxicos lanches refri nem tomavam nem comiam😊😊

  • @marciamagrini
    @marciamagrini ปีที่แล้ว +9

    Intestino preso: mamão com sementes( engole as sementes como capsulas, sem mastigar!) Ainda vai saber quanto tempo anda fazendo tua digestão 😅 já que as sementes saem inteiras😂.

  • @aureabriglia2783
    @aureabriglia2783 6 หลายเดือนก่อน +22

    Os videos da dra Gisela geralmente são longos porque ela presta um grande serviço : explica como funciona nosso organismo e sua interação com os alimentos. Simples assim.

  • @celiamoreira1780
    @celiamoreira1780 ปีที่แล้ว +5

    No passado, o pobre, na roça, se alimentava corretamente. Era produto da sua plantação, como aipim, batata doce, inhame e até abóbora cozida ou assada.
    Hoje o pobre compra tudo mesmo sem poder. Por isso, se alimenta como pode, dá pior maneira possível.
    Só quem tem posse, segue essa orientação, salva algumas pessoas que se esforçam.
    Eu tento fazer o possível na minha alimentação.

  • @luciafigueredo9567
    @luciafigueredo9567 ปีที่แล้ว +169

    Dr, faça uma live, com o q comer na menopausa, alimentação/ hormônios, por favor!

    • @LourdesNeves-j8z
      @LourdesNeves-j8z ปีที่แล้ว +5

      Estou usando AsaFran
      Eu ten AsaFran natural E minha casa Eu gostu di plantar di tudu vídeo ciebon prasaudi eu prantu estou tomando xhadibispu
      Nevi Lourdes Lourdes Lopis piris Coimbra mg zonarrursl

    • @elzasoares5706
      @elzasoares5706 ปีที่แล้ว +4

      sim seria muito bom😢

    • @jrjunior8526
      @jrjunior8526 ปีที่แล้ว

      ​@@LourdesNeves-j8zpor favor, gostaria de saber para que serve? Estou já menopausa.

    • @rosaenyalmeidanovais9444
      @rosaenyalmeidanovais9444 10 หลายเดือนก่อน +1

      Exatamente 👏👏👏👏

    • @silainetorraga3219
      @silainetorraga3219 10 หลายเดือนก่อน +1

      Voce quer fizer AÇAFRÃO???

  • @luziasiben863
    @luziasiben863 ปีที่แล้ว +422

    Doutora,depois do suco de couve,de tirar o queijos o leite e o pão,não TENHO mais refluxos...não TENHO mais câimbras,e não TENHO mais dores articular, obrigada querido Pai Deus por nós dar tantas riquezas.......

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +23

      Que benção Luiza querida!! Fico muito feliz 🙏🏻

    • @carminasilvalivramentogonz5346
      @carminasilvalivramentogonz5346 ปีที่แล้ว +3

    • @mariaelianadossantosfiorin2753
      @mariaelianadossantosfiorin2753 ปีที่แล้ว

      .

    • @wandafranco2089
      @wandafranco2089 ปีที่แล้ว +15

      Meu Deus! Eu preciso, mais não consigo, se não comer um pãozinho e um queijo de manhã meu dia não começa 😬 tenho gastrite, refluxo, estou bem acima do peso. Mais não tenho a sua coragem

    • @celiareginabrosso2236
      @celiareginabrosso2236 ปีที่แล้ว +10

      @@wandafranco2089 acho que estou assim, sem foco! Pois se focarmos, conseguiremos. Apesar de já ter eliminado muita coisa, menos o pão nosso de cada dia!! Kkkk

  • @anitadonascimentogouveia2713
    @anitadonascimentogouveia2713 ปีที่แล้ว +30

    Dra.como a Sra. Explica isso ?
    A minha mãe sempre tomou café e comeu pão a vida inteira, faleceu com 94 anos. Sempre teve saúde.

    • @chrisarte100
      @chrisarte100 ปีที่แล้ว

      Que pergunta idiota!

    • @daisebatista2175
      @daisebatista2175 ปีที่แล้ว +8

      Idiota não, faz muito sentido, e aí tem resposta

    • @marilumendes5084
      @marilumendes5084 10 หลายเดือนก่อน +2

      ❤minha vó morreu com 96 anos fazendo pão de casa e nada demais mas acredito que quando na sua infância deve ter tido uma alimentação saudável

    • @adrianasilveira8464
      @adrianasilveira8464 9 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@daisebatista2175pode ser uma exceção ! Bom pra ela. Mas não é assim para todo mundo .

    • @GiocondaCheung
      @GiocondaCheung 9 หลายเดือนก่อน

      MAs Que barbaridade Já foi falado aqui e em todos os sites de credibilidade inclusive o dr Lair Ribeiro:
      Tudo é manipulação hoje em dia todos os alimentos e também as pessoas. Por favor informe se melhor
      Se você não plantar e cuidar de seu alimento você própria,assuma que está contaminado com uma série de aditivos químicos que seu organismo não reconhece e não consegue lidar com ele de forma natural e saudável
      Não é uma pergunta idiota mas o ton é um pouco arrogante, mesmo que vem da ignorância de conhecimentos, precisa um pouco de humildade pois afinal estas informações para o seu benefício está sendo dada generosamente e gratuitamente

  • @virginiabollina7471
    @virginiabollina7471 ปีที่แล้ว +46

    Eu moro na Grécia! Realmente os gregos consomem muito azeite de oliva, e aqui os azeites são divinos! Amo! 😊

    • @SamiaPaulino
      @SamiaPaulino ปีที่แล้ว +3

      Nossa que fantástico

    • @rosemarimoreira5765
      @rosemarimoreira5765 8 หลายเดือนก่อน +1

      Que benção vc acordar e viver nesse paraíso, só vejo por vídeos e fotos, um dia realizaremos o sonho de fazermos uma viagem de férias para Grécia.

    • @elietegomes7701
      @elietegomes7701 5 หลายเดือนก่อน

      Manda p mim!!!!😂😅

  • @raisasireli8116
    @raisasireli8116 ปีที่แล้ว +508

    Estou apaixonada nessa pessoa 😂❤️Ela é tão culta e acessível ao mesmo tempo 😍 Das pessoas raras de se encontrar.

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +18

      Obrigada pelo carinho, querida ❤

    • @lourdessantos3120
      @lourdessantos3120 ปีที่แล้ว +17

      Verdade concordo plenamente 👍🌹❤️

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +13

      Que mensagem linda

    • @celiasindicefazenda4055
      @celiasindicefazenda4055 ปีที่แล้ว +15

      Nossa também concordo! Da gosto de ver e o amor e respeito e carinho da relação como casal ! Parabéns! Deus os Abençoe!

    • @sabordacozinhabydorianvarg287
      @sabordacozinhabydorianvarg287 ปีที่แล้ว +10

      Dra tenho diária constante quase todos os dias
      Cortei trigo leite e açúcar mesmo assim continua

  • @nilmalopes9030
    @nilmalopes9030 ปีที่แล้ว +28

    O que mais gostei nesta live foi a naturalidade e simplicidade da Savioli.

  • @sarahfrancisco1594
    @sarahfrancisco1594 ปีที่แล้ว +60

    Mandioca cozida c/ ovo mexido...delícia! Ou farofa de ovo c/ farinha de milho..ou...batata doce cozida...ou abóbora...ou...cuscuz...ou tapioca....

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 ปีที่แล้ว +6

      Como perdi todo o meu peso extra e não quero emagrecer mais…a crepioca incrementada no café da manhã é apenas um dos itens…leite de amêndoas/coco/gergelim/castanhas etc, salada de frutas, ovo cozido mole…batata doce são importantes para minha dieta atual…e me dá muita energia e tranquilidade ao mesmo tempo…

    • @geniradearaujogoesdearaujo149
      @geniradearaujogoesdearaujo149 ปีที่แล้ว

      Mandioca ou farinhas para meu organismo, engorda já que eu sigo uma dieta cetogenica.

  • @lissandramenezescairomenez7198
    @lissandramenezescairomenez7198 ปีที่แล้ว +39

    Bom dia!
    Amo fazer leite de coco natural .
    Compro coco 🥥 e bato no liquidificador com água e bato

    • @edilenesantos4836
      @edilenesantos4836 9 หลายเดือนก่อน +1

      Pra fazer o leite de coco tem que tirar a casquinha marrom dele ou pode bater com a casquinha

  • @juliamacielafrassoncardozo7855
    @juliamacielafrassoncardozo7855 ปีที่แล้ว +54

    Dra. A senhora é um instrumento de Deus para transformar vidas. Iniciei essa transferência há poucos dias. Para minhas crianças tem sentido muito e até chora pelos lanches e açúcares.
    Tem sido um desafio,
    A neurologista do meu filho pediu para retirar açúcar branco e glúten.
    Estou aprendendo a cozinhar novamente.
    Tem dia que choro, mas sigo. Vocês me inspiram.
    Abraço

  • @greicealavarce2038
    @greicealavarce2038 ปีที่แล้ว +218

    Um "pãozinho" fácil e gostoso para quem quer substituir o pão de farinha trigo:
    1 ovo
    2 colheres farinha aveia
    2 colheres azeite
    Um pouquinho fermento
    Sal, orégano, salsinha, chia, gergelim (crie seu temperinho)
    Numa frigideira bem pequena fogão ou numa forminha tipo cupe cake na airfryer

  • @maelyfernandes8763
    @maelyfernandes8763 ปีที่แล้ว +160

    3h da manhã e eu aqui maratonando os vídeos da Dra. Gisela só que descobri recentemente. 😍

    • @linara7157
      @linara7157 ปีที่แล้ว +6

      Não se esqueça do sono reparador veja o vídeo da Dra sobre o sono. 😘

    • @laurindaaparecidadasneves87
      @laurindaaparecidadasneves87 ปีที่แล้ว +3

      Boa noite Dotoura e um prazer te conhecer eu gostaria de ter um cardápio para emagrecer tenho 65 anos estou pesando 72 quilos

    • @carinaleonelli7816
      @carinaleonelli7816 ปีที่แล้ว

      ​@@laurindaaparecidadasneves87
      Iq

    • @juditeamorim4745
      @juditeamorim4745 ปีที่แล้ว

      Pk

    • @elienejaques1918
      @elienejaques1918 ปีที่แล้ว +2

      Eu também. Mas estamos erradas, pois uma das orientações dela é dormir cedo

  • @Maria-o8e1z
    @Maria-o8e1z 9 หลายเดือนก่อน +24

    A minha mãe viveu até os 96, ela comeu muito queijo, pão feito em casa, muito chá, muitas massas, muitos doces, muitas frituras 🎉🎉🎉

    • @ivanildanilda4075
      @ivanildanilda4075 9 หลายเดือนก่อน +2

      Interessante que a minha viveu 90 anos comia muito ovos de granja, pele de galinha, macarrão , doces , bolachas , e nem colesterol alto ela tinha kkkkk

    • @luisamonteiro6782
      @luisamonteiro6782 9 หลายเดือนก่อน +20

      Os alimentos que se consumiam antigamente eram muito diferentes dos alimentos que se consomem hoje....não existiam rações, antibióticos, hormonas, etc, etc! Hoje, é quase impossível ter acesso ao alimento saudável! Acho, que até o oxigénio que respiramos, já não é saudável!
      Os laticínios, as frutas, os vegetais, carnes, até o peixe de aqui cultura, etc, contêm compostos químicos. Os próprios produtos de higiene pessoal e casa, é só químicos!...
      Pensem, como é verdade!

    • @rutecat2011
      @rutecat2011 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@luisamonteiro6782 Verdade

    • @zildaricci3773
      @zildaricci3773 6 หลายเดือนก่อน

      @@luisamonteiro6782😊😅😅😅😅😅😅😅😅 13:44

  • @RosaMaria-rd7oo
    @RosaMaria-rd7oo 3 หลายเดือนก่อน +4

    Gosto muito de acompanhar a Dra Gisele Saviole. Orientação Top. Faço e me sinto muito bem. Gratidão 🙏

  • @SandraLopesAlbuquerque-ox9be
    @SandraLopesAlbuquerque-ox9be 3 หลายเดือนก่อน +8

    OOOMEU NOME E SANDRA .TENHO 68 Anos .ADOREI TE CONHECER. VOU TE SEGUIR PELO IOTUBE.VOU POR EM PRATICA TUDO QUE VOCE ENSINAR. SUA ENERGIA E CONTAGIANTE QUE DEUS E O NOSSO MESTRE AMADO TE ILUMINE CADA VEZ MAIS, E A MAE SANTISSIMA TE ENVOLVA EM SEU AMOR E EM SUA PROTECAO HOJE E SEMPRE.PAZ E LUZ EM SUA CAMINHADA.♥️♥️♥️♥️🌞🌞🌞🥰🥰🥰

    • @lurdesaraujo4313
      @lurdesaraujo4313 3 หลายเดือนก่อน +1

      Adorei tudo que vi até agora Deus te abençoe sempre tudo de bom por tudo❤

    • @AndreiaLinodeJesus
      @AndreiaLinodeJesus 3 หลายเดือนก่อน +1

      Estou gostando de tudo que estou aprendendo nas aulas e live, obrigada doutora estou muito esperançosa e disposta a fazer este propósito de mudança alimentar

    • @soniamariasilva4998
      @soniamariasilva4998 3 หลายเดือนก่อน +1

      Estou acompanhando seus ensinamentos, vou colocar em prática, estou necessitando melhorar e cuidar da minha saúde

  • @saletehonorio5481
    @saletehonorio5481 ปีที่แล้ว +142

    pela primeira vez vejo um canal que não oferece planos pra pagar. pra ter uma saúde saudável.obrigada Dra.

  • @g5r6a2
    @g5r6a2 ปีที่แล้ว +15

    um gastro indicou p minha sogra: 03 grãos de cramberry para alimentar as bactérias boas do intestino, eu aderi!

  • @veronicaperez6290
    @veronicaperez6290 ปีที่แล้ว +87

    Eu amo um café da manhã saudável. Sinto o corpo leve e agradecido

  • @linaly8648
    @linaly8648 3 หลายเดือนก่อน +2

    Faço um bolo de aveia com banana, adoroo

  • @nelmadejesusmelo9896
    @nelmadejesusmelo9896 ปีที่แล้ว +39

    Ha quase um ano parei de tomar cafe com adoçante, agora tomo puro, parece que tomo assim a vida toda, to amando.

    • @canalroselicosta2701
      @canalroselicosta2701 ปีที่แล้ว +2

      Tbm tomo café sem açúcar.
      Achava que nunca ia conceguir, mas agora eu gosto.

    • @marlilimongi9955
      @marlilimongi9955 ปีที่แล้ว

      Eu tomo sem açúcar há muitos anos, quando por conta de acompnhar mh mãe e não senti mais falta.😊

  • @julianeanjos4793
    @julianeanjos4793 ปีที่แล้ว +14

    Dra. Gisela abriu meus olhos literalmente 😁
    Seus vídeos são ótimos, muito bem explicado. Obrigada Dra. 🙏🏻👏🏻

  • @AnaPaula-tp1us
    @AnaPaula-tp1us ปีที่แล้ว +109

    Tem 5 anos que não tomo café com açúcar e confesso que hoje sinto o sabor melhor do café! Melhor coisa da vida!!

    • @elsapinto3573
      @elsapinto3573 ปีที่แล้ว +6

      Igual, demorei 1 mÊs a retirar o açucar, no fim do mês já não sentia a falta. Recomendo. Não coloco mais nem no chá.

    • @DuarteMarinete
      @DuarteMarinete ปีที่แล้ว

      Idem!

    • @liegecorreadarosa9652
      @liegecorreadarosa9652 ปีที่แล้ว

      Eu tambm adoro cafe se açúcar

    • @lazulimoon1970
      @lazulimoon1970 ปีที่แล้ว +3

      Em vez de açúcar coloque canela em pó. Gostei muito.

    • @mi.padaria
      @mi.padaria ปีที่แล้ว +2

      Eu coloco uma colher de café de óleo de côco e também não ponho açúcar.

  • @anapaulaprata2125
    @anapaulaprata2125 ปีที่แล้ว +6

    Dra. Gisela Savioli é uma excelente comunicadora, muito clara e objetiva, estou a gostar imenso de a ouvir, e tirar as suas receitas maravilhosas. Grata por a ter encontrado. Estou em Lisboa .

  • @ElisabethDiasMachadoCarari
    @ElisabethDiasMachadoCarari หลายเดือนก่อน

    É o melhor que fazemos por nossa Saúde!!!

  • @lidiajacinto7842
    @lidiajacinto7842 ปีที่แล้ว +1

    Dra. Mesmo os pacientes oncológicos com intolerância a lactose NÃO tomar leite???

  • @annecarvalho6746
    @annecarvalho6746 ปีที่แล้ว +39

    Café sem açúcar com canela,sabor maravilhoso 😋

  • @dalvacarvalho4113
    @dalvacarvalho4113 ปีที่แล้ว +152

    Meu café da manhã: duas frutas picadas com gergelim germinado, ovos mexidos, café sem açúcar e uma tapioca pequena de flocão de milho orgânico!

    • @elizabethferreira9001
      @elizabethferreira9001 ปีที่แล้ว +11

      A onde vc encontra esse Flocão orgânico?

    • @marciasousa7991
      @marciasousa7991 ปีที่แล้ว +3

      Qual marca deste flocão?

    • @CREUSA576
      @CREUSA576 ปีที่แล้ว +5

      Nossa Dalva…. É muita comida… deveria ser uma coisa ou outra não todas ao mesmo tempo🤷‍♂️ mesmo o q faz bem deve ser consumido com moderação!

    • @CREUSA576
      @CREUSA576 ปีที่แล้ว +2

      @@elizabethferreira9001 pergunta pro Google

    • @euridesbalbino4855
      @euridesbalbino4855 ปีที่แล้ว

      Eita!kkk come tudo isso?

  • @fatimaterra6050
    @fatimaterra6050 6 หลายเดือนก่อน +3

    Os videos da dra Gisela são maravilhosos e de facil entendimento, estou sempre olhando, amo. Que Deus abençoe imensamente esta família linda❤

  • @ClaudiaRaimunda-f3m
    @ClaudiaRaimunda-f3m 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou amando assistir suas aulas

  • @aparecidafatimacarvalho5600
    @aparecidafatimacarvalho5600 10 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite
    Londrina Paraná

  • @mairaferreira4111
    @mairaferreira4111 ปีที่แล้ว +32

    Quando o marido chegou a Dra. Ficou tão feliz,kkkk...que benção.

    • @MariaNeves-ke5ug
      @MariaNeves-ke5ug ปีที่แล้ว +1

      E em directo eles iam atirar pedras um ao outro???? Os vídeos dão dinheiro, têm que ter subscritos.

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw ปีที่แล้ว

      @@MariaNeves-ke5ug kkk

  • @lucienebomfim1989
    @lucienebomfim1989 ปีที่แล้ว +6

    Eu estou tomando o suco de couve há 6 dias já desinchei bastante até as calças estão folgadas adorei vou continuar fazendo

  • @virginiapereira7973
    @virginiapereira7973 ปีที่แล้ว +23

    Quando fui tirar o açúcar do café, tive que procurar um café de qualidade, e encontrei no Magalu o "Café das Minas Geraes", sabor da roça de verdade, uma delícia!!! Agora não consigo tomar com açúcar, conforme a Dra Gisela disse😊

    • @claudeteferrazsalmazo8625
      @claudeteferrazsalmazo8625 ปีที่แล้ว

      Café da minha cidade Franca ❤

    • @MariaTosta
      @MariaTosta ปีที่แล้ว +2

      Eu não posso ficar sem o café me dá dor de cabeça e tomo com meia colher de acucar.😂

    • @evasousa7138
      @evasousa7138 ปีที่แล้ว +1

      VDD SOU MINEIRA E SÓ TOMO CAFÉ SELECIONADO DIRETO DA LAVOURA DE CAFÉ ORGÂNICO

    • @selmacarreira7812
      @selmacarreira7812 3 หลายเดือนก่อน

      Eu demorei pra tirar o açúcar do café até conhecer o café Bazilli da região vulcânica em Divinolândia. Perfeito!

  • @rosicleidemorais1596
    @rosicleidemorais1596 2 หลายเดือนก่อน

    Amo abacate ,eu como puro mesmo já estou tomando o suco verde em jejum, pretento continuar com a mudança na minha alimentação quero desinflamar o meu corpo.

  • @eulaalves6459
    @eulaalves6459 3 หลายเดือนก่อน +1

    Estou amando tudo que você indica ❤

  • @cimello4092
    @cimello4092 ปีที่แล้ว +43

    Conheci a Dra. há dois dias e estou encantado com tamanho conhecimento e carisma. Ah, e já botei meu suco de couve pra dentro hoje.

    • @lucienecorreia3985
      @lucienecorreia3985 ปีที่แล้ว +1

      Eu também 🎉🎉

    • @canaldaandreacosta
      @canaldaandreacosta ปีที่แล้ว +1

      Receita ?

    • @cimello4092
      @cimello4092 ปีที่แล้ว +2

      @@canaldaandreacosta 2 folhas de couve + uma maçã. Toma em jejum todo dia.

    • @reginaceliatavares9764
      @reginaceliatavares9764 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@cimello4092 a maçã é com casca?

    • @cimello4092
      @cimello4092 10 หลายเดือนก่อน

      @@reginaceliatavares9764 simmmm

  • @CREUSA576
    @CREUSA576 ปีที่แล้ว +32

    Vale lembrar q o espinafre precisa ser colocado em água quente por uns minutos pra eliminar as toxinas. Escorrer bem, depois separa em porções e congela.

  • @valdelicecorreia9667
    @valdelicecorreia9667 10 หลายเดือนก่อน +4

    E hoje, estou começando, só agora. Por motivo: trabalho.

  • @evanicesabino1355
    @evanicesabino1355 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu já estou me acostumando tomar café sem açúcar 😊

  • @wandaagatinhadopedaco5482
    @wandaagatinhadopedaco5482 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bom Dia aqui de Munique Alemanha

  • @elgalindgren594
    @elgalindgren594 ปีที่แล้ว +15

    Tomo café batido com uma colher de sopa de óleo de coco extravirgem.
    Amo!

  • @acaciasilva8495
    @acaciasilva8495 ปีที่แล้ว +6

    Já estou sem ingerir açúcar no café já algum tempo. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco.

  • @marlenemenino8669
    @marlenemenino8669 ปีที่แล้ว +22

    Descobri agora o seu canal e estou achando maravilhoso! estou aprendendo muito.

  • @virginiamacedo9518
    @virginiamacedo9518 3 หลายเดือนก่อน +1

    Quantas informações importantes, revejo o vídeo várias vezes para melhor aproveitamento.
    Gratidão.

  • @gildagillahm8129
    @gildagillahm8129 ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz bariatrica. E não gosto de café. Levanto as 6:30 h. O que devo comer? Já engordei um pouco e conheço pessoas que estão mais gordas que antes da cirurgia. Isso me assusta 😮😮

  • @paulocezarvicente4249
    @paulocezarvicente4249 ปีที่แล้ว +4

    E Shirlei Aparecida Alves Vicente. Estamos amando suas explicações, são excelentes. Muito obrigada Dra. Gisela Savioli, Deus a abençoe sempre 🙏

  • @vainetegrando2765
    @vainetegrando2765 ปีที่แล้ว +5

    Eu assisto ela todos os dias na TV canção nova ,ela é maravilhosa assim como a canção nova

  • @sarahfrancisco1594
    @sarahfrancisco1594 ปีที่แล้ว +12

    Amei quando o marido chegou! Ela e muito amorosa! Deus abençoe o casal.

  • @deniseantoniadonascimentop1169
    @deniseantoniadonascimentop1169 ปีที่แล้ว +1

    Eu tenho mt dificuldade de engordar,qlq coisa me faz emagrecer.Preciso de um café da manhã saudavel,mais que ñ seja mt caro.

  • @carlarosa5318
    @carlarosa5318 10 หลายเดือนก่อน +2

    Amei a batata no micro ao murro kkk com azeite.

  • @tanialucialeandro3058
    @tanialucialeandro3058 ปีที่แล้ว +18

    Tenho sempre aveia com frutas e canela nas frutas tipo maçã ou banana guando tenho fome tirei o leite totalmente foi muito bom também e um caneca de chá sem adoçar e maravilhoso antes de dormir acalma e tira a fome💖💐

    • @anacorrea393
      @anacorrea393 ปีที่แล้ว

      Seria ótimo, ter cardápio semanal ajuda muito

  • @lorenacunhamota8380
    @lorenacunhamota8380 ปีที่แล้ว +4

    Vc é luz em nossas vidas. Que Deus te abençoe abundantemente

  • @crisinstrutora5511
    @crisinstrutora5511 ปีที่แล้ว +8

    Lindeza!! Ôh glória ! Deus maravilhoso que fez essa Dra linda! 🙏🏻👏🏻👏🏻💕🚘🚀🚀

  • @anapaulaalvesxavierfelipe2131
    @anapaulaalvesxavierfelipe2131 ปีที่แล้ว +1

    Dr Gisela, comecei a tomar o suco de couve e fiquei muito estufada 😔

  • @gilcaadrianatrindadesantos6718
    @gilcaadrianatrindadesantos6718 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que doutora maravilhosa! Super culta e abençoada que Deus nos deu. Emagreci 12 kilos só seguindo todas as dicas que ela ensina e desinflamei meu corpo. Estava na menopausa e comia de tudo, corei o açúcar de leve, carboidratos todos os dias, gorduras e leite. Muito obrigada linda, compartilho seus vídeos com toda a minha família

  • @brazilb2b721
    @brazilb2b721 ปีที่แล้ว +19

    Durante dois anos substitui o leite por soja. O q ocorreu foi q enfraqueceu meus dentes e a dentista ficou impressionada pois estavam muito porosos. Acho q tem q ter um equilíbrio nem muito e nem pouco.

  • @VeraLucia-i3c
    @VeraLucia-i3c ปีที่แล้ว +32

    Aprendi ontem o suco de couve, e hoje eu fiz. Maravilhoso. Ficarei ligadinha em vc Dra.

    • @miryancarvalho3191
      @miryancarvalho3191 ปีที่แล้ว

      Me mande a receita do suco de couve.

    • @Vergfornis
      @Vergfornis ปีที่แล้ว

      Onde que posso encontrar a receita?

  • @mariadeloudesteixeira1278
    @mariadeloudesteixeira1278 ปีที่แล้ว +3

    Boa Noite Dra.Gisela e todos Amigos.❤

  • @mariadelourdesaraujo2877
    @mariadelourdesaraujo2877 3 หลายเดือนก่อน

    Azeite é maravilhoso!! Aqui em casa consumimos pelo menos 1 garrafa por mês.

  • @leilacoelho7729
    @leilacoelho7729 9 หลายเดือนก่อน

    Amei esse vídeo!🙏🍊

  • @angelicamartinez9502
    @angelicamartinez9502 ปีที่แล้ว +12

    Doutora você é maravilhosa e seu conhecimento anda nos ajudando muito, gostaria de tirar uma dúvidas, tomo o suco de couve com maçã pela manhã como ensinado por você, mas comecei a sentir um cansaço terrível entre outras coisas e fui ao endocrinologista e ele pediu exames e minha tireóide está zerada, tenho retorno com ele para saber o que fazer. Mas a minha dúvida é, a couve tem algo a ver com isso? Prejudicou minha tireóide? Pois li alguns artigos que em excesso pode afetar a tireóide. Já agradeço! Gratidão 🙏. Abraços

  • @wilmavasodebarro
    @wilmavasodebarro ปีที่แล้ว +179

    Overnight é uma ótima opção para café da manhã. Eu faço com leite de castanha, amendoim, amêndoas,aveia. Crepioca com cheiro verde Tapioca com linhaça e recheio de ovos cozido C alface, rúcula, 🍅 e 🥒 +1 fatia fina de 🥑

    • @carminha2530
      @carminha2530 ปีที่แล้ว +3

      Misericórdia 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉

    • @renatavillelaa
      @renatavillelaa ปีที่แล้ว +5

      Como é a tapioca com linhaça?

    • @wilmavasodebarro
      @wilmavasodebarro ปีที่แล้ว +12

      @@renatavillelaa Eu uso a tapioca ( massa) comprada na feira. Pego um pouco dela,coloco sal,chia ou linhaça e misturo bem com as mãos. Depois coloco a frigideira para aquecer e espalho a tapioca na frigideira. Quando ela estiver desgrudando da frigideira, viro ela e espero terminar de ficar pronta.

    • @wilmavasodebarro
      @wilmavasodebarro ปีที่แล้ว +8

      Eu também ando fazendo a tapioca com sementes de chia ou linha. E coloco como recheio 1 🥚, alface e rúcula, tomates e 🥒. Também pego uma fatia fina de abacate amasso e coloco azeite e sal e coloco junto. Fica muito gostoso e alimenta muito bem.

    • @lucianogueiradasilvagoncal7600
      @lucianogueiradasilvagoncal7600 ปีที่แล้ว

      @@wilmavasodebarro l

  • @lihcosta2299
    @lihcosta2299 ปีที่แล้ว +31

    Olá Dra tudo bem? Estou me formando em nutrição esse ano, quero deixar meu relato. Na pandemia saí da minha rotina e ganhei uns quilinhos, comecei a tomar o suco verde em janeiro e já se foram 9 kilos 👏👏👏👏 suco de couve é vida !! Sucesso!! 😘

    • @MarciaRegina-zn8ue
      @MarciaRegina-zn8ue ปีที่แล้ว +2

      Boa tarde, como vc faz seu suco d couve?Se poder me passar por gentileza...grata !🙌🤗

    • @Jeanesara224
      @Jeanesara224 ปีที่แล้ว +1

      Como vc faz seu suco verde ?

    • @ellensilva5194
      @ellensilva5194 ปีที่แล้ว

      Como faz o suco de couve???

    • @idaliaduarte2364
      @idaliaduarte2364 ปีที่แล้ว

      Também pergunto o mesmo:
      Como se faz o suco verde?

    • @curiositiesdygest
      @curiositiesdygest ปีที่แล้ว +4

      Joder…couve …bate no liquidificador com água um pouco de limão 🍋 ou maçã e pronto! A gordura se vai! Já se foram 8 kgs….💪🏻💪🏻💪🏻

  • @zeliabrunieredesouzadias2634
    @zeliabrunieredesouzadias2634 3 หลายเดือนก่อน

    Parabéns casal❤❤Deus os abençoe grandemente.

  • @martapaixao8114
    @martapaixao8114 3 หลายเดือนก่อน

    Que casal , maravilhoso, Deus , abençoe grandemente!

  • @belsilva9800
    @belsilva9800 ปีที่แล้ว +4

    Aprende a tomar meu suco de couve quase todos os dias graças a Deus

  • @mcac-youtube
    @mcac-youtube ปีที่แล้ว +7

    Tem agora UM ANO que parei com todo e qualquer doce e açucar. Açúcar empedrou no pote. A farinha de trigo, os paes, bolos, esfiha, pizza, macarrao, demorou bem mais, mas fui parando. Sem dúvida farinha e leite é o mais difícil parar, foram décadas com hábito diário. O leite é meu último desafio, reduzi demais, só um copo de manhã, zero queijos, e nada de leite em receitas. O sal, esse tambem empedrou no pacote; agora é limão pra temperar, alho cru, pimentas, açafrao da terra, orégano, salsa.
    Café, parei, todo dia nao mais, vez ou outra um café arábica pra matar vontade.
    Entrei de cara nas oleaginosas diariamente, em grande variedade.

    • @conceicaoqueiros269
      @conceicaoqueiros269 ปีที่แล้ว +2

      Olá 😊
      Sua saúde melhorou muito,
      Certo?
      Deus abençoe 😊

    • @mcac-youtube
      @mcac-youtube ปีที่แล้ว +4

      @@conceicaoqueiros269 Zero refrigerante, chocolate, balinha, nada. Agora como muito grao de bico, ervilha, lentilha e feijão. Fruta é muito abacate, alguma laranja, banana meio verde, maça. E fazendo esporte corrida regular 2x semana agora. Emagreci quase 10Kg, abarriga secou, e nem era gordo, mas com essa dieta perde sem perceber. Minha pressao era até normal antes, 11,0x8,0 agora em repouso é 8,5x5,5 - 9,0x6,0, pulso 56.
      A digestão melhorou demais, sem azia, sem barriga estufada. E o cocô agora é "campeão"...rs. Exato agora UM ano de determinação.
      Mas ainda vou parar com leite

  • @AnaPaula-ek8wj
    @AnaPaula-ek8wj ปีที่แล้ว +9

    Eu tenho orgulho do meu café sem acucar

    • @luciavovo8248
      @luciavovo8248 3 หลายเดือนก่อน

      vai ser difícil pra mim. Mas vou deixar de adoçar meu sagrado cafézinho maitinal que vai ser tomado depois do suco de couve.

  • @JoseBorges-hv3vp
    @JoseBorges-hv3vp 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dr gilsela aqui Borjão dacidade picos piaui eu peço ajuda a senhora eu tenho muita ansiedade por comida ❤

  • @lidialidoca7262
    @lidialidoca7262 3 หลายเดือนก่อน

    Adorei todas as dicas pro café da manhã e não tenho ábto de tomar o suco de couve e procurar fazer as coisas pra funcionar meu intestino

  • @luciacarvalho1616
    @luciacarvalho1616 ปีที่แล้ว +13

    Café sem açúcar é VIDA 😋❤

    • @jacquelinemeireles4625
      @jacquelinemeireles4625 ปีที่แล้ว +1

      Verdade, depois que acostumamos fica uma delicia.

    • @scalexandria1975
      @scalexandria1975 ปีที่แล้ว +2

      Ainda não consigo🙈tomo meu café com stévia.

  • @silvanabezerra7044
    @silvanabezerra7044 ปีที่แล้ว +4

    Dra coloca pra o pessoal procurar café descafeinado que o processo de descafeinação seja feito com água, muitas marcas fazem com solventes (cancerígenas) a marca maratá e outras é com solventes.

  • @eunicerosa2997
    @eunicerosa2997 ปีที่แล้ว +4

    Gratidão a Deus por sua vida!

  • @RadailAleluia
    @RadailAleluia 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei da ideia do abacate com agua de coco

  • @norbeliamedrado4621
    @norbeliamedrado4621 3 หลายเดือนก่อน

    Estou amando as aulas sou Norbelia Araujo Medrado quero emagrecer e conquistar minha saúde

  • @martasilva1690
    @martasilva1690 ปีที่แล้ว +25

    Doutora estou pela primeira vez no seu canal, assunto que muito me interessa, tenho 46 anos, e me cuido muito, são dicas valiosas.

  • @erikaalves1507
    @erikaalves1507 ปีที่แล้ว +18

    ❤ amo esse jeito jovem da doutora se comunicar!!! Estou aprendendo muito... Obrigada por compartilhar com a gente tanto conhecimento 😊

  • @mariajoseluciogomesluciogo4800
    @mariajoseluciogomesluciogo4800 ปีที่แล้ว +4

    Que ótimo estar com você doutora Gisela!beijos!!!

    • @raimundamaia6833
      @raimundamaia6833 ปีที่แล้ว

      Eu já tomo café sem açúcar ,e ponho a canela em pó no café.

  • @martasantana3529
    @martasantana3529 5 หลายเดือนก่อน +1

    Acabei de fazer meus bolinhos de aveia com banana sem açúcar,café tb sem açúcar😋👏🏼👏🏼

  • @laizadomingues5663
    @laizadomingues5663 ปีที่แล้ว +11

    Amo sua postura e voz, além da sua inteligência e responsabilidade social!!!

  • @marlenedomingosgomes9775
    @marlenedomingosgomes9775 ปีที่แล้ว +22

    Doutora, você é incríveelll! Te amo em Crsito! Obrigaddaa!!
    Eu tinha muito azia, principalmente depois de comer batata doce, mas mesmo assim eu comia, pois amo batata doce. Estou tomando o suco de couve com maça em jejum. Agora pergunto, cadê você azia? Sumiuu!!!. Posso comer tranquilamente minha batata doce e tudo mais. Obrigadaa por tudo.

  • @adrianabarbosa3887
    @adrianabarbosa3887 ปีที่แล้ว +12

    Que médica maravilhosa.
    Linda, educada, muito inteligente, culta e nos ensina a cura e a saúde com os remédios da natureza.
    Nos ensina como tornar a alimentação nossa fonte de vida e saúde
    A farmácia de Deus é a natureza!
    E ainda nos passa essas receitas maravilhosas.
    Muito obrigada Doutora

  • @begaaires9518
    @begaaires9518 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto muito de fazer panqueca de aveia

  • @AntoniaNegrão-y6b
    @AntoniaNegrão-y6b 3 หลายเดือนก่อน

    Dra Gisela, gostaria que fizesse um Alice sobre como utilizar a farmácia na cozinha para tratar problemas de menopausa, hipo tireoide e osteosporose

  • @simoninharegi
    @simoninharegi ปีที่แล้ว +17

    Estou nesse embarque porque preciso desinflamar ,aprender ter alimentação saudável usando os remédios que Deus deixou aqui pra todos nós. Tô na menopausa,tenho hipotireoidismo estou bem acima do peso

    • @ivonelamas8090
      @ivonelamas8090 10 หลายเดือนก่อน +1

      Simone ,como fazer o suco de couve.

  • @silviareginalealcosta2798
    @silviareginalealcosta2798 ปีที่แล้ว +31

    Estou Amando seus ensinamentos Doutora Gisela, além de linda é muito educada e culta!!! Mulher de Deus ❤❤❤

  • @celiam.3201
    @celiam.3201 ปีที่แล้ว +5

    19.37 min. Ela mesmo fala que os médicos exigiam comer de 3 em 3 horas e agora já era.
    Quem me garante que daqui um tempo vão falar que foi bobagem mexer no seu café que ia indo bem do seu jeito? Eu não consigo comer logo cedo essas coisas diferentes. Segredo é comer pouco.

  • @valdelicecorreia9667
    @valdelicecorreia9667 10 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite Dr. Gisela. Infelizmente não pude participar ontem.

  • @lavanderiambc
    @lavanderiambc 3 หลายเดือนก่อน

    Dra.adoro sua franqueza

  • @soniasantos5603
    @soniasantos5603 ปีที่แล้ว +10

    Obrigada por mim educar como mudar a minha alimentação que antes me causava dor no estômago e dor nas articulações. Que Deus a recompense
    com saúde é tudo de melhor.

  • @ClaudianaGurgel-ni6dl
    @ClaudianaGurgel-ni6dl ปีที่แล้ว +7

    Parabéns, gostei,excelente mesmo suas explicações! Mas vendo esse vídeo me faz pensar,e quem não tem condições de comprar tudo isso? Existem pessoas que quase não tem nem o pãozinho simples pro café da manhã ,aí faz o que pra comer saudável? Deus abençoe a todos!

    • @flaviafigueiredo8597
      @flaviafigueiredo8597 4 หลายเดือนก่อน +1

      dinheiro para comprar nem um pauzinho e a manteigaVerdade tem gente que não tem

    • @luciavovo8248
      @luciavovo8248 3 หลายเดือนก่อน

      infelizmente isso acontece desde que o mundo é mundo, mas pode mudar. E talvez possamos ajudar, votando nos que pensam em alimentar a TODOS, com qualidade.

  • @seucanal255
    @seucanal255 ปีที่แล้ว +75

    Preciso maratonar todos os seus vídeos, vídeos não né! Verdadeiras aulas. Gratidão 🙏

    • @claudiasollitto9036
      @claudiasollitto9036 ปีที่แล้ว

      Baixa o canal dela que é mais fácil né ???

    • @grasianadalsochio2379
      @grasianadalsochio2379 ปีที่แล้ว

      Hhh n hnnhn. H h hhnhnhv hhnh hh hnhh n hh hhh nnnhbnnnh h vh hnnhn hnh. Hhhnnn. Hnnhnh h hhhvhhhhnh nhnnnhnnhnhnnnnn h nnnnhnn. Nnnnhnhnnnn hnnhn hnh hnhnhnnnnnnhhhnnhnnhnnhnn hnhhnnhnnhh hnhnh NH nnhhnn nhnnhhnhhhnnn hh hhhhhhh hnhhnhnhnnhhnh hhhnnn hhnhnnnnhnnnnnnnhnnhhnhnnn n hnh. Hnhnhnnh hnnhnh hnn nhnnhhhnhnhnnhnhnhh hh h hhnnnnnnh. Hn hnh hnnhnnnhhh h nnh hh hnnc hn h😔😔😔😽😔😽😔😔😔😽😔😞😞😞😞😞😞😞😞😂😞😞😞😞😔😞😞😞😽

  • @juranicepessoa5887
    @juranicepessoa5887 3 หลายเดือนก่อน

    Eu uso 500ml de azeite por mês só.eu, adoro

  • @sandramaria-n7v
    @sandramaria-n7v 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite estou gostando muito da aula.
    Vou participar das receitas, pois tenho colesterol alto.

  • @MariaTosta
    @MariaTosta ปีที่แล้ว +3

    Dra sua seguidora vejo a senhora sempre na canção nova adoro suas dicas maravilhosas.❤