Os melhores alimentos para rejuvenescer pele, unha e cabelos

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 2.5K

  • @giselasavioli
    @giselasavioli  ปีที่แล้ว +436

    EspetáculoDesinflame-se. É essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio. Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @celiaaguiar200
      @celiaaguiar200 ปีที่แล้ว +21

      A gelatina de ostras faz bem pra pelo, porque sarou o meu joelho que doía muito e eu vivia fazendo fisioterapia.

    • @terezinhatavares6963
      @terezinhatavares6963 ปีที่แล้ว +13

      ❤😅

    • @luziabrnatto8499
      @luziabrnatto8499 ปีที่แล้ว +8

      Infelismente no meu zap esta entrando saiba mais ,gira ,gira gira e naõ entra

    • @lucianovaes60
      @lucianovaes60 ปีที่แล้ว +16

      Sempre me deram 10 anos a menos! Tenho 63 e nunca na vida me deram a idade real! 😊

    • @cristinanardy3648
      @cristinanardy3648 ปีที่แล้ว

      Almeirão com maçã tb tem magnésio? Adoro couve, mas me dá gases!!!Como de vez enqdo. Adoro suas explicações. ❤

  • @jeanetelima3755
    @jeanetelima3755 ปีที่แล้ว +1355

    Eu tenho setenta não fumo não tomo bebidas álcool nem refrigerante tomo muita água e só tomo vitamina d e faço exercícios sem osteoporose sem artrose sem dores Glória a Deus

    • @ClaudiaOliveira-fx7xh
      @ClaudiaOliveira-fx7xh ปีที่แล้ว +30

      Não deu para ver sua foto direito. Não parece que vc tem 70 anos? 😮

    • @janicleciamariadasilva5261
      @janicleciamariadasilva5261 ปีที่แล้ว +9

      Glória a Deus

    • @jeanetelima3755
      @jeanetelima3755 ปีที่แล้ว +15

      Parece mais né kkkkkk mais é 70 anos mãe muito especial também

    • @socorrosilva1837
      @socorrosilva1837 ปีที่แล้ว +6

      glória a Deus mesmo parabéns 🖐️🙏

    • @gihrocha
      @gihrocha ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/p1-e6ta0iok/w-d-xo.html

  • @rosanawand4095
    @rosanawand4095 ปีที่แล้ว +26

    Tomo suco de couve, beterraba, cenoura, maçã e banana todos os dias, tenho 50 anos

  • @lostluggage3387
    @lostluggage3387 ปีที่แล้ว +655

    1. Magnésio (folhas verdes escuras);
    2. Colágeno (geleia de pé de galinha);
    3. Elimine laticínios e glúten;
    4. Sono de qualidade.

    • @anairsena9749
      @anairsena9749 ปีที่แล้ว +12

      A receita esta onde?

    • @MariaDoCarmo-zo1ry
      @MariaDoCarmo-zo1ry ปีที่แล้ว

      ​@@anairsena974912:18 receita de colagino

    • @anaclaudiasousavieira1433
      @anaclaudiasousavieira1433 ปีที่แล้ว +31

      Laticínios são importantes como probioticos,na manutenção do sono e defesa da flora intestinal. Não precisa ser de origem animal. Quanto ao glúten, os celíacos é que não devem nem chegar perto. Sou vegana ,não abuso dele,mas não abomina. Traz saciedade,é uma proteína. Não sou a favor de dietas de baixíssimos carboidratos. Já é comprovado que tudo depende do horário que são ingeridos e na proporção em que serão utilizados em gastos calóricos. Para o meu organismo,que funciona como reloginho,o melhor é não ser adepta de tudo integral,cheio de fibras. Equilíbrio sempre! Ainda que atualmente, já são reconhecidas outras fontes de colágeno,sem ser de origem animal.

    • @helenisilva8277
      @helenisilva8277 ปีที่แล้ว

      ​@@anairsena9749na playlist , lá tem todas as dicas dela ,
      Clica na descrição lá já tem onde encontrar.

    • @marialuizaferraz367
      @marialuizaferraz367 ปีที่แล้ว +3

  • @bibimuller-r78
    @bibimuller-r78 ปีที่แล้ว +223

    O cuidado é de dentro pra fora. Ter uma vida espiritual, emocional e financeira estabilizada contribuem muito.

    • @janainamatos8855
      @janainamatos8855 ปีที่แล้ว +11

      Vc falou tudo

    • @Salete459
      @Salete459 ปีที่แล้ว +13

      Com certeza,a vida financeira ajuda muitoo!

    • @Miryamcarreño-u2g
      @Miryamcarreño-u2g ปีที่แล้ว +3

      Tenho tudas menos a financeira 😂 ahi que o stress pega..e pra comer saudável e fruta e verdura mesmo😂 tudo o demais e caro..tipo salmão..pego sardinha etc..caminhar até agora e grátis em a Cidade Maravilhosa ❤🎉❤❤

    • @fernandadavid828
      @fernandadavid828 ปีที่แล้ว +1

      pura verdade

    • @genylourdes4627
      @genylourdes4627 ปีที่แล้ว +2

      Este foi ,( é ) a melhor definição de tudo..
      Esses São os melhores Ingredientes de uma vida saudável , e FELIZ. 👏👏RGS

  • @mariaaparecidagomesdesouza8894
    @mariaaparecidagomesdesouza8894 ปีที่แล้ว +23

    Eu estou com 71 anos e me alimento com bastante verduras e frutas.

  • @Juhimomentopresente
    @Juhimomentopresente ปีที่แล้ว +143

    O melhor "medicamento": AME-SE!
    Alimentação saudável
    Meditação
    Exercício físico
    -
    Sempre!
    🥕🧘🏻‍♂️🏋‍♀️

  • @joanaribas5282
    @joanaribas5282 ปีที่แล้ว +20

    Tenho 64 anos não fumo não bebo nada de álcool.....sou uma gata graças a DEUS 🙏

  • @ritakassia8223
    @ritakassia8223 ปีที่แล้ว +43

    Tirei da minha alimentação o açúcar o glúten o leite e derivados e so uso azeite no lugar do oleo.
    troquei a margarina pela manteiga e mesmo assim nao cosumo com frequência...
    frutas e legumes nao faltam na minha alimentação...
    tenho 61 anos e aos 38 meu colesterol era 280, hj sem remédio so pelas mudanças alimentares meu colesterol esta baixo 🙏 gracas a Deus
    muita coisa mudou na minha saúde.
    Uma dica importante: o médico nao é responsável pela nossa saude isso é responsabilidade nossa!!
    Saude pra todas vcs.

    • @juscimaroliveiradasilvabar8792
      @juscimaroliveiradasilvabar8792 ปีที่แล้ว +1

      Maravilha obrigado por mim ensinar a mudar de vida e investir na saúde para não cuidar de doenças.

    • @lourdescosta3273
      @lourdescosta3273 4 หลายเดือนก่อน +1

      Verdade ❤❤❤

  • @CintiaCampolina
    @CintiaCampolina ปีที่แล้ว +208

    Sou Vegana, tenho 62 anos e exames confirmando q o organismo está ótimo!
    MUITO simples descascar mais e desembalar menos.

    • @Elizabete422
      @Elizabete422 ปีที่แล้ว +1

      Fico muito preocupada com os veganos. Nao pela saúde física nem mental, mas qdo falo zombam, dizem que sou louca..

    • @irlandarosal9904
      @irlandarosal9904 ปีที่แล้ว +4

      ​@@Elizabete422 tadinha de vc então. 💚🌱

    • @irlandarosal9904
      @irlandarosal9904 ปีที่แล้ว +26

      Tb sou vegana há 9 anos, saúde ótima, mente em paz, pele saudável e aparência bem menor que a idade 💚🌱. Melhor, sem comer pé de galinha rsrs 😮

    • @Elizabete422
      @Elizabete422 ปีที่แล้ว

      @@irlandarosal9904 é mesmo. O 😫😫

    • @patriciasousapsicologa
      @patriciasousapsicologa ปีที่แล้ว +17

      Vegana aqui também. Minha gestação toda vegana

  • @TeresaDaSilva-fh4nd
    @TeresaDaSilva-fh4nd ปีที่แล้ว +39

    Que vídeo maravilhoso… Uma DICA que eu queria deixar é sobre um óleo que ME AJUDOU A REDUZIR 80% da flacidez. Óleo de Laranja. É caseiro e vocês vão ver o quanto ele deixa a pele brilhosa, sustentada e depois de 4 dias você vê até as rugas sumindo. FAÇAM EM CASA.

    • @CintiaNogueira-flordedeus
      @CintiaNogueira-flordedeus ปีที่แล้ว +5

      Você também fez aquele óleo de laranja rejuvenescedor? Mulher, eu vi aquele vídeo e amei.

    • @BeatrizNunesdeCarvalho
      @BeatrizNunesdeCarvalho ปีที่แล้ว +6

      Eu também usei o óleo de laranja pela manhã. O vídeo da Rosa é incrível, muito esclarecedor. Agora eu sei porque o colágeno nunca me ajudava

    • @Francieleamadeu
      @Francieleamadeu ปีที่แล้ว +6

      @@BeatrizNunesdeCarvalho Verdade, colágeno é bom pra pele, mas ele não reduz a flacidez e nem as rugas, porque se não todo mundo que usa colágeno já tava 5, 10 anos mais jovem. Eu usei esse óleo de laranja e recomendei pra todas as vizinhas.

    • @AdladeSouza
      @AdladeSouza ปีที่แล้ว +3

      Graças a deus aquele vídeo apareceu pra mim, não fico mais sem o óleo de laranja! É divino essa receita.

    • @MarciaTeresa-fg2cr
      @MarciaTeresa-fg2cr ปีที่แล้ว +4

      Se eu tivesse encontrado esse óleo de laranja a 5 anos atrás, hoje eu estaria igual a minha filha que tem 34 anos kkkk

  • @rosilopes1914
    @rosilopes1914 ปีที่แล้ว +173

    O suco verde eu tomo todas as manhãs em jejum. Deixo na noite anterior , uma colher sopa de linhaça,uma colher de café de chia, pela manhã ,coloco no filtro do liquidificador com um pedaço de couve , meio limão espremido, um pouco de açafrão as vezes. Bato tudo no liquidificador tomo e a massa que ficou no filtro , como de colher. Depois com o café panquecas de aveia rechada com banana e canela , drpois como uma maça unteira com casca. Resultado vou completar 60 snos dia 23/07/ e ninguém acredita.

    • @neidemarfrancalessa6854
      @neidemarfrancalessa6854 ปีที่แล้ว +7

      Pode passar a receita da panqueca?

    • @priscilaazevedo1262
      @priscilaazevedo1262 ปีที่แล้ว +1

      Vou fazer

    • @michelesantiago303
      @michelesantiago303 ปีที่แล้ว +3

      Que legal sua experiência. Vou seguir

    • @rosilopes1914
      @rosilopes1914 ปีที่แล้ว +19

      @@neidemarfrancalessa6854 num prato fundo coloquei um ovo inteiro ou mais , dê uma mexida com o garfo, um pouco de aveia , um pouco de água, uma pitada de sal, melhor meia pitada de sal. Aveia e água para fazer uma massinha , tipo de bolo e pronto, unte uma frigideira , com um fio de óleo, coloque a massa vire com uma espátula e pronto. Delicia

    • @rosilopes1914
      @rosilopes1914 ปีที่แล้ว +6

      @@neidemarfrancalessa6854 passei a receita da panqueca de aveia , de uma olhada nas respostas.

  • @jussiaragoncalvesdasilva484
    @jussiaragoncalvesdasilva484 ปีที่แล้ว +81

    Nunca tive problemas com liquidificador,faço suco de couve com maçã e bebo tudo sem coar!!!

    • @FernandaOliveira-yf4bz
      @FernandaOliveira-yf4bz ปีที่แล้ว +2

      Também bebo sem coar

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 ปีที่แล้ว +3

      Mais fica muito grosso o suco 🥤

    • @deboraalves4517
      @deboraalves4517 ปีที่แล้ว +3

      @@neliasoares7049só colocar um pouco mais de água, ou gelo se tiver calor

    • @Angelica-co1me
      @Angelica-co1me ปีที่แล้ว +4

      Eu também bebo de boa sem coar

    • @adsonlapa6264
      @adsonlapa6264 25 วันที่ผ่านมา

      Também

  • @diocleciano5596
    @diocleciano5596 11 หลายเดือนก่อน +144

    *Eu tava com a pele péssima, cheia de manchas me sentindo super velha😢😢 até eu achar um vídeo sobre um SUPLEMENTO MUITO BOM que eu usei e me ajudou a rejuvenescer SUPER RÁPIDO👏👏 quem quiser saber mais sobre, o link pro vídeo ta na resposta desse comentário*

  • @rosilenesoarespaiva1214
    @rosilenesoarespaiva1214 ปีที่แล้ว +157

    Um ditato popular:Somos o que comemos . Alimentação saudável é tudo

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw ปีที่แล้ว +4

      O item no 1- TENHA UM BOM SALÁRIO OU NÃO TERÁ SAÚDE, NEM PRA IR AO MERCADO OU FEIRA, ADQUIRIR TUDO ISSO.
      A Nss SAÚDE É TER UM BOM SALÁRIO.
      SEM UM BOM SALÁRIO, SOMENTE REMÉDIOS, NA FARMÁCIA DO SUS.

  • @regiscarvalho1901
    @regiscarvalho1901 ปีที่แล้ว +60

    Quem lê DEUS ABENÇOE
    Senhor Jesus é a salvação para todos os problemas Você está sofrendo JESUS Cristo cura Liberta salvar PROSPERAR
    Feliz é o que ouve a DEUS.

    • @veravieira2353
      @veravieira2353 หลายเดือนก่อน

      Amém glória a Deus ❤❤❤

  • @danigf3683
    @danigf3683 ปีที่แล้ว +24

    Tomar muita água faz toda a diferença! O corpo é 70% água e ajuda não só na pele, mas em tudo!

    • @joselmamarta4846
      @joselmamarta4846 10 หลายเดือนก่อน +1

      Verdade . Estou consumindo dois litros todos os dias , já me perguntaram o que passava na pele pq estava muito bonita .

  • @analima969
    @analima969 ปีที่แล้ว +284

    Parabéns Dra. Gisela! Além de ser uma excelente médica, ainda exalta a Deus o criador de todas as coisas!❤

    • @soniffe
      @soniffe ปีที่แล้ว +2

      Ela não é médica. É Nutricionista

    • @soniffe
      @soniffe ปีที่แล้ว +4

      E nutricionista não é Doutora

    • @cristinachaves1939
      @cristinachaves1939 ปีที่แล้ว

    • @mirella_hon
      @mirella_hon ปีที่แล้ว +8

      @@soniffeela é doutora sim, pq Dr é quem tem doutorado, e ela tem!

  • @leonildanogueirasilva369
    @leonildanogueirasilva369 ปีที่แล้ว +19

    A Senhora é muito jovem para sua idade doutora parabéns !

  • @elizabeteferreira2996
    @elizabeteferreira2996 10 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia,gosto muito das suas dicas que A partir de hoje vou pôr em prática

  • @terezaschiavon1896
    @terezaschiavon1896 ปีที่แล้ว +710

    Meu filho caçula sempre mamou só no peito... desde adolescente tinha corpo musculoso pela constituição, por isso foi liberado pra começar Academia aos 13 anos.... Nunca fumou nem bebeu... fazia Academia 6 dias na semana e jogava futebol ( amava!❤ ). Só comia verduras, legumes, frutas, carne, leite (sim, pra ele era ótimo) e ovos. Saúde "de touro"... o único tratamento que fazia era contra Epilepsia....Olhava pra ele e pensava: vai viver 90 anos.... Infelizmente Deus o levou aos 32 anos, em 31 de janeiro deste ano... morte súbita.... dormindo.... Dali pra cá, perdi metade da minha vaidade... me alimento muito bem, mas bebo cerveja umas 3 x por semana ... só assim e com a ajuda de antidepressivo e muuuuuuita oração, consigo "tocar" minha vida....Desconheço dor igual ou maior... 😓a saudade será eterna, disto eu tenho certeza... Mas a Dra. está certa, precisa falar de alimentos saudáveis... Aqui foi apenas um desabafo meu....

    • @ivetemiranda4393
      @ivetemiranda4393 ปีที่แล้ว +28

      Meus sentimentos ❤

    • @deboramoreira171
      @deboramoreira171 ปีที่แล้ว +30

      😮 poxa q dor de perder um filho😢

    • @Gis-mp4kq
      @Gis-mp4kq ปีที่แล้ว +60

      Que JESUS console o teu coração.
      Existe umas "pikadas de abelhas" obrigatórias (malditas) que tem levado há muitos(Inclusive pessoas saudáveis).
      Aguardando a JUSTIÇA DIVINA 🙏

    • @dilmapereiradasilva4402
      @dilmapereiradasilva4402 ปีที่แล้ว +18

      Nossa... incrível,,, q relato viu,,, somente Deus explica a vida.... o destino de cada um de Nós.....

    • @deisetrefflis2503
      @deisetrefflis2503 ปีที่แล้ว +43

      Meus sentimentos... imagino sua dor. Por isso devemos nos cuidar sem neuras. As vezes fico pensando como conseguir tudo isso e dar conta da vida... academia, trabalho, meditação, supermercado, etc. Ninguém fala da mente, trabalhar por amor...
      Torço pra que vc encontre um motivo para continuar neste plano e superar esse acontecimento. Tudo tem sua hora. Ele veio cumpriu o propósito e voltou 🙏

  • @midasgold65
    @midasgold65 ปีที่แล้ว +42

    ***ótimas as dicas. Por muito tempo fui vegetariano..mas , hoje não sou mais. Tive , certa feita um professor de biologia , em um cursinho que sempre me dizia ,olha," larga disso," nós seres humanos somos feitos para sermos carnivoros , veja temos até caninos , feitos para rasgar a carne ..foi... que abandonei essa prática e não me arrependi..vi que ele estava com a razão*** Hoje penso que a carne é para o ser humano o alimento certo, pois é completo***
    ***No meu caso específico volta e meia fazia exames de sangue e tinha que complementar a minha alimenetação...era bem complicado, foi que conclui que estava saindo de minha natureza..que era humana mesmo. POr algum motivo fui fabricado assim que nem um animal carnívoro, porém racional he!he! he!***
    ***Mas cada um em seu quadrado ***
    ***Mas, RECONHEÇO que cada um nessa vida, deve fazer o que se sente mais feliz... inclusive na forma de se alimentar***

  • @mariacristina1332
    @mariacristina1332 ปีที่แล้ว +113

    Cresci numa fazenda e comia a comida da própria fazenda. Tínhamos uma orta com tudo e minha mãe nos ensinou a comer folhas e frutas. Como pé de galinha até hoje e tenho 56 anos. Todos erram minha idade e eu fico tão feliz. Ótimo vídeo

    • @mariacarolinaborgesdealmei7309
      @mariacarolinaborgesdealmei7309 ปีที่แล้ว +10

      70 anos e nenhuma doença e nem medicamentos. Trabalho, faço musculação 2x semana e caminhadas. Alimentação saudável, pouca carne, bastante verdura, legumes e frutas. Estudo e leituras frequentes. Desejo a todos🎉🎉 saúde

    • @partidascompletasdefutebol
      @partidascompletasdefutebol 11 หลายเดือนก่อน +1

      Mulher do campo é sempre mais saudável, bela e jovem. Namoro uma.

  • @engelbrogliato437
    @engelbrogliato437 ปีที่แล้ว +8

    Eu duvido que você não está super maquiada, plásticas e Botox se não parabéns porque realmente está linda.

  • @rcassiagonzalescaroba7706
    @rcassiagonzalescaroba7706 ปีที่แล้ว +11

    No vídeo:
    Suco farmácia - 5:10
    Geleia pé de galinha - 10:50
    Sono - 14:55

  • @PergunteaumaMulher
    @PergunteaumaMulher ปีที่แล้ว +46

    Não ser estressada ajuda demaissssssss!!!!

  • @hellenteixeira5655
    @hellenteixeira5655 ปีที่แล้ว +11

    Ela adivinhou que eu torci a boca quando ela falou em pé de galinha kkk. Maravilhosa

  • @alzirafermimo4141
    @alzirafermimo4141 ปีที่แล้ว +19

    Tenho 67 anos não tomo remédio, ñ fumo,refrigerante nem pensar.Apenas comida saudável e caminhada Amo a vida e muita fé no coração .
    Sinto muito bem!

    • @mariacristinasilva8387
      @mariacristinasilva8387 ปีที่แล้ว

      Transa? Isso s deixa uma pele melhor

    • @veraregina4525
      @veraregina4525 ปีที่แล้ว

      ​@@mariacristinasilva8387estamos falando de alimentos, e não vídeos de sexo!😂

  • @jesusestavoltando5847
    @jesusestavoltando5847 ปีที่แล้ว +12

    Pode curtir uma 100 vezes??? Q vídeo maravilhoso, cheio de conteúdo , a melhor informação, não gaste na farmácia invista na feira com alimentos saudáveis......😊

  • @anabelaMahomed
    @anabelaMahomed หลายเดือนก่อน +1

    Parabens Dra Gisela salvou-me da indisposição mi sentia cansada durante o dia e dourida ao acordar! Graças ao suco de couve consegui restaurar a disposição.

  • @meumundominhavidaolimpio
    @meumundominhavidaolimpio ปีที่แล้ว +1

    Eu divulgo uma empresa de suplemento colágeno. Os resultados são incríveis temos muito depoimento de pessoas que tinham muitas dores nas articulações e melhoraram significativamente.

  • @marafreitas6662
    @marafreitas6662 ปีที่แล้ว +27

    O Espírito Santo, é em primeiro lugar mesmo 🙏🙏

    • @gloriaribeiro4491
      @gloriaribeiro4491 ปีที่แล้ว

      Na minha vida e o espírito santo primeiro lugar

  • @mariabarradas9384
    @mariabarradas9384 ปีที่แล้ว +20

    Tenho 55 anos com 52 kg com uma aparência de 30. Cuido sempre da minha alimentação, e indico às pessoas o que devem e o que não devem comer. Uns seguem, outros não, mas a escolha é de cada um. É muito bom chegar a idoso saudável de corpo e mente. Quem tem saúde, pode tudo.

    • @catia948
      @catia948 ปีที่แล้ว

      Conte pra nós,como é sua dieta!

    • @deboracamilo2831
      @deboracamilo2831 ปีที่แล้ว

      Pode me indicar alimentos eu acho muito bom ter dicas diferentes

    • @roseliaparecidaraimundodea887
      @roseliaparecidaraimundodea887 หลายเดือนก่อน

      Me diz o que devemos comer ,tenho 60 anos

  • @fxoceano9970
    @fxoceano9970 ปีที่แล้ว +46

    Doutora Gisela! Linda,inspiração... Estou no início dos 40, pretendo chegar pelo menos 80%com seu vigor,beleza,inteligência e tantas coisas ímpares. A senhora é nossa inspiração. Gratidão!🥰😍🤩🤩💛❤

  • @marcilenecrocheeart2683
    @marcilenecrocheeart2683 ปีที่แล้ว

    Cai no seu canal de paraquedas e ao ouvir sobre os pés de galinha é a couve, já me inscrevi

  • @rozinetesouza2672
    @rozinetesouza2672 ปีที่แล้ว +1

    Rose Barra Mansa eu sei que pé de galinha é bom repor colagem não consigo comer pode só fazer com legume e a vitamina vai pro caldo ok vou tentar ❤😂

  • @tatimaria4208
    @tatimaria4208 ปีที่แล้ว +117

    Oi Dr.Gisela, Eu tenho 55 anos e fazem 7 meses que COMEÇEI a tomar todos os dias o suco verde com COUVE, ESPINAFRE, CURCUMA, CENORA, PEPINO, Maçã e 1 LIMÃO EXPRIMIDO. TODAS AS MINHAS AMIGAS NOTARAM QUE A MINHA PELE ESTÁ MAIS BONITA. Então agora eu entendi mais sobre os benificios da COUVE e com CERTEZA vou continuar tomando esse suco. Obrigado por essa receita também. Eu gosto muito do seu Canal, parabéns.❤

    • @renatasouza1868
      @renatasouza1868 ปีที่แล้ว

      Você toma em jejum?

    • @tatimaria4208
      @tatimaria4208 ปีที่แล้ว +6

      Oi Renata, desculpe a demora de responder. Sim, normalmentr eu tomo em Jejum. É melhor em Jejum, mais você pode tomar de tarde também. Eu uso a CURCUMA natural e acrescento uma pitada de pimenta negra. Comece a tomar esse suco ele é um GRANDE Antiflamatorio, Antioxidante etc...

    • @mercesfaustino9257
      @mercesfaustino9257 ปีที่แล้ว

      Eu tomo já esse suco com 2cenoura um pedaço de pepino 1tomte3raiz da curcama 2maças3 limoes passo tudo na centrífuga depois vou ora o liquidificador pra passar as folhas de couve bater bem muito passo na perneira bem fina em seguida vou beber e uma delícia eu ao médico com glicemia glicada 6.3uma pré diabética depois 5.9 agora 5.5 não como açúcar leite vegetal papa de aveia alguma vez mas como abacate com banana cacau puro com canela sementes de gergilim dr liança é chia

    • @joaoandrademineiro9586
      @joaoandrademineiro9586 ปีที่แล้ว

      ​@@dcg2093isso memo

    • @rosifa9374
      @rosifa9374 ปีที่แล้ว

      ​@@dcg2093Que falta de empatia!

  • @madalenaalamino4237
    @madalenaalamino4237 ปีที่แล้ว +75

    Desde criança procurando me alimentar saudável,sai um pouco fora da alimentação saudável comecei ficar doente,mas voltei a me alimentar saudável,tenho 53 anos me sinto muito bem,nunca tive problema de saude❤

    • @patriciapaty7619
      @patriciapaty7619 ปีที่แล้ว +3

      Eu também não bebo refrigerante, não fumo e não tomo bebidas alcoólicas e parei de comer pão, tenho 50 anos e geralmente às pessoas acham qe eu tenho 40 rsrsrsrs 😊

  • @silmarazardi1338
    @silmarazardi1338 ปีที่แล้ว +17

    Meu Deus não da pra acreditar que ela tem essa idade ela tem a pele maravilhosa linda parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @katiamaria6968
    @katiamaria6968 ปีที่แล้ว +52

    Amei seu conteúdo doutora. Muito obrigada pelas dicas,tenho 55 anos ,minha saúde debilitada por vários problemas de saúde, e também fumei por vários anos atrás,vivo com dores no corpo todo. Minha vesícula foi retirada em emergência ,estava quase rompendo, desde de criança sempre tive problemas digestivos,vivia passando mal do estômago, isso nunca melhorou, sempre tendo que tomar antiácido, remédios pra digestão, mas agora que lhe encontrei, acredito que pela graça de Deus, vou aprender a me cuidar melhor.

    • @janesfribeiro6906
      @janesfribeiro6906 ปีที่แล้ว +3

      @katiamaria6968 procure TH-cam Dr Walter Lopes sobre LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA

  • @HenryyT11
    @HenryyT11 ปีที่แล้ว

    Boa tarde doutora Gisele eu comecei a tomar o suco da couve com maçã que aprender com a senhora eu só vivo cansada

  • @renatasouza1868
    @renatasouza1868 ปีที่แล้ว +17

    68 anos? Poxa, que benção ter essa aparência. Se escurecer o cabelo, vai parecer ainda mais jovem.

    • @esterfernandes3048
      @esterfernandes3048 ปีที่แล้ว +1

      58 anos

    • @renatasouza1868
      @renatasouza1868 ปีที่แล้ว

      ​@@esterfernandes3048, ela disse que tem 68 anos. Ouça outra vez, aos 25 segundos do vídeo.

    • @Amoste75
      @Amoste75 ปีที่แล้ว

      O suco deve se tomar diariamente?

    • @angelahirakami3727
      @angelahirakami3727 ปีที่แล้ว +2

      Verdade esse cabelo branco não combina com essa pele linda esse rosto de nova 😂😢

  • @Martinha-ix7st
    @Martinha-ix7st ปีที่แล้ว +22

    Couve com 🍏 🍎 batido na CENTRÍFUGA
    Geleia de pé de galinha, coloca cúrcuma de qualidade , um pouco de sal! Congela em cubinhos
    Meus parabéns Dra GISELA
    Vc tem uma aparência linda

  • @marlicorrea2411
    @marlicorrea2411 ปีที่แล้ว +169

    68 anos? Inacreditável, parabéns Dra Gisela Savioli,linda,que DEUS continue abençoando a Sra,seu esposo Dr Roque Savioli ❤❤

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +8

      Obrigada pelo carinho querida! Já está sabendo da semana do Desinflame-se Marli? Será uma semana 100% online e gratuita para aprender a desinflamar o corpo todo! Vamos? Te espero lá!
      Clique abaixo e retire seu ingresso: hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @creuzacardoso6569
      @creuzacardoso6569 ปีที่แล้ว +1

      @@giselasavioli .

    • @beljulianapaiva6436
      @beljulianapaiva6436 ปีที่แล้ว +16

      Nada demais ter 68 anos qdo se é rica, nunca teve contas pra pagar, nasceu em berço esplêndido e nfim , é isso!

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw ปีที่แล้ว +1

      @@beljulianapaiva6436 Que ridícula ela nunca pagou uma conta, vc acha isso né, claro que paga tudo que consome, o pobre além de se endividar se enche de filho e da pra o governo criar, estou ótima com 64 com aparência de 49, pago todas contas, nao fui burra de parir todos anos, vivo pra me cuidar e morrer com aparência jovem e estudei também, pobre não estuda.

    • @rosevaldoaparecidopereira3103
      @rosevaldoaparecidopereira3103 ปีที่แล้ว +6

      Quero ver acorndando pela manha sem producao pra video

  • @marasilvaalexandre6798
    @marasilvaalexandre6798 25 วันที่ผ่านมา

    Intendo perfeitamente vc Tereza,e carrego a mesma dor que vc,Perdi meu filho de 24 a 7 meses,a onde foi enterrado um pedaço meu junto,hj tenho um buraco na alma e um coração que sangra,ja nao tenho a mesma essência...

  • @josileneluiz6878
    @josileneluiz6878 2 หลายเดือนก่อน

    Gostei grande mulher❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marinesluz.
    @marinesluz. ปีที่แล้ว +33

    Adorei esta receita. Eu sempre me cuidei sendo disciplinada com a alimentação, e hoje com 53 anos sinto o quanto vale a pena. Agradeço por lembra-me da importancia do magnesio.

  • @edilsonsantos6941
    @edilsonsantos6941 ปีที่แล้ว +14

    Meu segredo é beber muita água, não tomar café, não tomo refrigerante, não fumo, só tomo banho com água gelada

    • @mairaferreira4111
      @mairaferreira4111 ปีที่แล้ว +2

      Banho com água gelada? Eu heim....kkkkkkk.... és forte. No inverno também?

    • @rosileneazevedo377
      @rosileneazevedo377 ปีที่แล้ว

      Meu Deus!! Nem no calor em tomo banho com água gelada!!..odeiooo😂😂😂

    • @julybrasil4587
      @julybrasil4587 ปีที่แล้ว

      As vezes fora do inverno

  • @maryliacunharayol
    @maryliacunharayol ปีที่แล้ว +9

    Gracas a Deus não sou complexada,quando vejo uma mulher linda,eu falo. Você realmente conservada,maravilhosa,parabéns Dra. Nos ensine linda mulher.💐🙌❤️

  • @deborahnascimento7647
    @deborahnascimento7647 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu assistindo esse video aqui da Italia e fazendo meu caldo de pé de galinha pq aqui a gente não usa “aquele cubinho do mal” nas sopas e sim o Brodo, feito de carne de frango e carne bovina mas verduras como aipo, cebola e cenouras .

  • @edivanahildadasilva9777
    @edivanahildadasilva9777 ปีที่แล้ว +2

    Tô amando

  • @anagabriela9112
    @anagabriela9112 ปีที่แล้ว +32

    meu Deus quanto conhecimento em apenas um vídeo 😮😮😮 obrigada Dr. simplesmente incrível o seu conteúdo!

  • @josyalves_
    @josyalves_ ปีที่แล้ว +12

    Gente, que delícia. Quando criança eu lembre que minha mãe fazia geleia de pé de galinha, meu Deus, lembro até do gosto. Feliz por achar a receita.

  • @mariaizabel8742
    @mariaizabel8742 ปีที่แล้ว +23

    Esse vídeo não tem preço, que maravilha!

  • @lenemacedo9928
    @lenemacedo9928 ปีที่แล้ว

    Eu sempre pareci mais nova q sou uns 10 anos rsrs.mas só graridao a Deus por isso

  • @josyandrade8518
    @josyandrade8518 ปีที่แล้ว +38

    Tenho 51 anos sou vegetariana há 27 anos 🙏! E prático esportes 5 dias por semana! Estou muito bem🙏🙏! Gratidão 🙏!

    • @giselesantos.
      @giselesantos. ปีที่แล้ว +3

      O que faz pra substituir a carne ?

    • @adrihol
      @adrihol ปีที่แล้ว +3

      ​@@giselesantos.Nada substitui a proteína da carne.
      Irão usar um monte de coisas pra substituir, mas lá na frente terá consequências.

    • @veraregina4525
      @veraregina4525 ปีที่แล้ว +3

      ​@@adriholé verdade! Fui vegetariana por um longo período quando fazia Yoga e meditação e seguia a alimentação Ayurveda dos Indianos. Nem carne branca comia. Acabei ficando fraca, cheia de dores e com anemia profunda. Minha endocrinologista me passou vitaminas, ferro e ácido folico. E mandou eu comer peito de frango, bife de fígado e carne vermelha pelo menos 3x p/ semana sem gordura e fazer com sangue da carne. Demorei a me recuperar, mas voltei a saúde de antes de ser vegetariana. Não devemos exagerar em nada, e tudo faz bem pra saúde. Frutas, legumes, verduras e carnes brancas e vermelhas 3x na semana sem fritura e gordura.

    • @lifestylemell
      @lifestylemell ปีที่แล้ว

      @@veraregina4525 Exatamente, devemos ser coerentes e não ser radical

  • @cristinapocas2316
    @cristinapocas2316 ปีที่แล้ว +10

    Lembrando que a genética ajuda muito. Na minha família é muito comum aparentar menos idade.

  • @marciacristina6983
    @marciacristina6983 ปีที่แล้ว +23

    Desde criança adoro o pé de galinha, amo, minha mãe sempre preparava para nòs...eita delicia! Ate hoje faço e minha pele e saude agradece! Pele de pessego...recomento e a doutoura é uma Bençäo, Deus abençoe ela e sua familia.

  • @soniasantos5603
    @soniasantos5603 ปีที่แล้ว +9

    Parece 40 anos.Que bençãos de Deus

  • @celioliveiraramos1405
    @celioliveiraramos1405 ปีที่แล้ว

    Nossa ,que maravilha,inacreditável, eu tenho 58 pareço bem mais velha,me der esse secredo

  • @AnaMaria-e1c7l
    @AnaMaria-e1c7l ปีที่แล้ว +44

    O mais importante é ter gratidão pelo dom da vida minha linda jovem senhora ❤😊

    • @gihrocha
      @gihrocha ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/p1-e6ta0iok/w-d-xo.html

  • @geniradearaujogoesdearaujo149
    @geniradearaujogoesdearaujo149 ปีที่แล้ว +11

    Tenho 70 e ñ fiz nenhum procedimento ainda.Acho que vc ter uma aparencia mais jovem: Primeiro genetica,depois,não ter vícios,beber aģua,comer frutas em jejum,usar suplementos se necessarios.Ajuda muito.Também ter um bom dermatologista e fazer atividade fisica ,é um diferencial.Precisa também ter um pouco de dindin,para bancar e se tiver tristeza,nada como um bom terapeuta.

    • @otaviomoraes9941
      @otaviomoraes9941 ปีที่แล้ว

      Eu acho que tem de fazer um peeling de fenol depois um liffiting facil, depois preencher e tacar botox.

    • @geniradearaujogoesdearaujo149
      @geniradearaujogoesdearaujo149 ปีที่แล้ว

      @@otaviomoraes9941 😁

    • @nai-0i
      @nai-0i ปีที่แล้ว

      ​​@@otaviomoraes9941ahahahahahahahahahahahah ridículo! Não tem como lutar contra o tempo,só vai se frustrar, e fazendo tudo isso vai virar momia, isso sim. Tem monte de atrizes que fazem esse monte de coisas e depois ficam horríveis de tanta plástica 😂😂😂

    • @otaviomoraes9941
      @otaviomoraes9941 ปีที่แล้ว

      @@nai-0i estava zoando, a beleza tem de vir de dentro para fora, por fora so fazer o minimo mesmo para nao ficar artificial.

  • @elizabethmacedo7646
    @elizabethmacedo7646 ปีที่แล้ว +14

    O dormir bem era exatamente a pergunta que eu iria fazer . Amei essa aula ! Obrigada !

  • @romildosouza983
    @romildosouza983 ปีที่แล้ว +6

    Você é maravilhosa!!
    Conheci teu canal hoje mais ja deu pra perceber que todas estas informações são de alta credibilidade e CONFIANÇA.
    Explica muito bem todo conteúdo.
    OBRIGADO!!!

  • @FenixdoEter
    @FenixdoEter ปีที่แล้ว +2

    😮 É INCRIVEL MESMO A DR PAREÇE TER ENTRE 36 A 37 QUÊ JESUSS ABENÇOE MESMO VIU SEEMPRE

  • @silvanapereira-bu7lz
    @silvanapereira-bu7lz ปีที่แล้ว +1

    Tenho 45 ano e já tomo remédio para pressão alta e diabetes agora comecei a caminhar 3 vezes na semana e tomar o suco verde

  • @priscilafotografa5137
    @priscilafotografa5137 ปีที่แล้ว +35

    Vc é maravilhosa.
    Quero envelhecer assim ❤
    Tenho 38 e me dão 26.
    Amo comida saudáveis e dormir bem 😊 e inclui os exercícios físicos recentemente pois minhas Articulações precisam ser cuidadas tbm.

  • @mariaregina4354
    @mariaregina4354 ปีที่แล้ว +23

    Primeira vez que assisto um vídeo seu Dr. Gisela. Estou encantada com seu jeito simples e claro ao passar seus conhecimentos. Com certeza vou assistir aos outros.

  • @cleidehelenasilva9751
    @cleidehelenasilva9751 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns!!você parece com a idade de 40 anos 😊😮que mulher maravilhosa.... ❤

  • @verarodrigues6514
    @verarodrigues6514 ปีที่แล้ว +2

    Tô muito envelhecida, inflamações 🙄😬 vou cuidar mais de mim.🤗🌻

  • @raquelmonteirobastossouza1020
    @raquelmonteirobastossouza1020 ปีที่แล้ว

    Oi doutora sempre te assito. Queria recomedar um livro p vc ler e otimo tenho certeza qi ira gostar se n conhece. O livro e conselhos p regime alimentar escritora e Ellem white tenho certeza q ira amar

  • @marinalvapalma4771
    @marinalvapalma4771 ปีที่แล้ว +33

    Dra Gisela,vc é benção em nossas vidas, muito obrigada ❤

  • @cacildasantos2723
    @cacildasantos2723 ปีที่แล้ว +12

    Gostei do artigo sobre desimflamação.
    Tenho as unhas fracas, o cabelo danificado e a pele ressequida.
    Vou seguir as suas orientação .
    Obrigada Dra.❤

  • @joseildasantos9299
    @joseildasantos9299 ปีที่แล้ว +5

    Eu acho que já vem de cada um essa beleza, eu adoro mocotó, pé de galinha,e difícil viu só DEUS toma providências de nós ❤🍀🙏👏🏻🙌🙌😀😀🤦

  • @simonexavier8988
    @simonexavier8988 ปีที่แล้ว

    Eu nao gosto de pe de galinha mas vou comprar e fazer
    Amei sua aula e vc é inda e nunca diria quw vc tem a idade que tem parabens

  • @sandraschemacher8351
    @sandraschemacher8351 ปีที่แล้ว

    Gostei muito

  • @DiogoMartinsNascimento
    @DiogoMartinsNascimento ปีที่แล้ว +9

    Olá @giselasavioli acabei de ler seu livro intestino, onde tudo começa e não onde tudo termina. Livro excelente aprendi muitas coisas que não sabia. Adorei conhecer vc e seu canal. vou acompanhar. Sucesso a vc. Abs.

  • @Alêpa_Oliv
    @Alêpa_Oliv ปีที่แล้ว +48

    Isso sim é um vídeo de milhões... Gratidão...❤

  • @nilceanapequeno1380
    @nilceanapequeno1380 ปีที่แล้ว +54

    Adorei a forma que vc coloca a didática Nutricional para que as pessoas entendam como é importante uma alimentação equilibrada.

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +6

      Olá Nilce querida! É preciso mostrar que é possível ter uma alimentação saudável. Uma vida desinflamada é uma vida muito mais feliz!

    • @CiceraMaria-pi7qc
      @CiceraMaria-pi7qc ปีที่แล้ว +1

      olá eu sou a cicera de fortaleza...
      tenho gorduras no figado..
      Posso tomar esse suco de
      Maçã com couve..sim ou não
      se tenho..58 anos..e sinto muitas dores nas minhas pernas..e eu não gosto de remedios de farmácias...🤗

    • @salvianoMCunha
      @salvianoMCunha ปีที่แล้ว +1

      Mude urgente o seu regime alimentar Tomando suco de maçã com cenoura açafrão pode colorir com beterraba limão e um pedaço de gengibre vai ficar uma delícia

    • @salvianoMCunha
      @salvianoMCunha ปีที่แล้ว

      ❤🎉🎉🎉🎉🎉😊

    • @salvianoMCunha
      @salvianoMCunha ปีที่แล้ว

      A couve e a gengibre sâo excelente para as glandulas e intestinos de nosso maravilhoso corpo, louvado seja o Nosso Criador
      Tenho 68 anos tomo sucos todos dias e sou vegetariano a 40 anos e nao tenho nenhum tipo de infermidades

  • @IvanildeBarros-j7f
    @IvanildeBarros-j7f ปีที่แล้ว

    Boa tarde eu tenho 59 eu amei

  • @verarodrigues6514
    @verarodrigues6514 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Dr.Gisela🤗🌻

  • @mariacrissilva1961
    @mariacrissilva1961 ปีที่แล้ว +35

    Passo 1- Magnesio ( couve com maca) tomar em jejum;
    Passo 2- colageno(geleia de pe de galinha);
    Passo 3 - Retirar( leite, laticinios e gluten);
    Passo 4 - dormir bem.

    • @pedrinaguedes2099
      @pedrinaguedes2099 ปีที่แล้ว +6

      Tomo couve com maçã há meses. Minhas dores melhoram

  • @grazielaborgessilva1882
    @grazielaborgessilva1882 ปีที่แล้ว +8

    Bato no liquidificador com a couve sem o talo e a maçã sem a casca e bebo😊

    • @romulomoraes1964
      @romulomoraes1964 ปีที่แล้ว +2

      Errado tem q ser com o talo e com a casca, ali está o segredo. 2:18

    • @claudiaferreira4452
      @claudiaferreira4452 ปีที่แล้ว

      Dessa forma não está sendo o remédio de farmácia

  • @Arcanjo-eq7bb
    @Arcanjo-eq7bb ปีที่แล้ว +15

    Todas que tem pele de jovem fez procedimento estético sim, pena que muitas negam que faz. Mas a alimentação é um dos fatores que ajudam muito, com suplemento naturais exercício fisico e dormir bem.

    • @artisticabr
      @artisticabr ปีที่แล้ว

      Se eu pudesse comeria mais verde...mais crus. O problema são os venenos. Então estou procurando casa pra fazer uma hortinha. Sim...pode ser encostada no muro. Taioba, tomate cereja, até abóbora vou plantar.. pepino e verdes para o suco. As frutas a gente da um jeito.

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw ปีที่แล้ว

      Eu tenho e nunca fiz procedimentos, agora não me encho com comidas gordas, m salada é sempre crua e bebo socialmente hoje as mulheres estão bebendo mais que os homens...

    • @maluanjos4696
      @maluanjos4696 ปีที่แล้ว

      Eu tenho 54 anos e todos me dão 45 e nunca fiz nada de estética

    • @mercedesbrabo1906
      @mercedesbrabo1906 ปีที่แล้ว

      Dr. Agente é oque come !!! Sou muito cuidadosa com a minha saúde... Obrigada pela informação!!!

    • @mercedesbrabo1906
      @mercedesbrabo1906 ปีที่แล้ว

      Tenho 64 anos,e pareço ter 40 . Porisso cuido muito minha saúde. Obrigada minha linda por nós dar essa receita tão boa e maravilhosa para nossa saúde!!! Um grande beijo pra você Dr.

  • @dalvamaria791
    @dalvamaria791 ปีที่แล้ว +2

    Eu tbm ...N tomo remédios, só quando gripo, porém é mto raro, prático exercícios...N fumo N bebo, evito refrigerantes o máximo, as vezes tomo só nas comemorações...kkkk

  • @analucialopespaivaesteves4790
    @analucialopespaivaesteves4790 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho açafrão plantado aqui em casa. Colho fresquinho. Muito bom.

  • @dalilavieiradacosta7161
    @dalilavieiradacosta7161 ปีที่แล้ว +36

    Dra.Gisela, boa noite , adoro seus videos, faço o colageno de pé de galinha , direto , congelo qdo termina faço outro, faço musculação desde os meus 60 anos tenho 69,sinto bem o dia todo, obrigada ❤

    • @ViviButterfly1000
      @ViviButterfly1000 ปีที่แล้ว +2

      Parabéns! Musculação é mto bom pro corpo e pra mente e alimentação tbm 😊

    • @neuracysouzacruz
      @neuracysouzacruz ปีที่แล้ว

      Dr.Gisele tenho varizes e pioram com sucos verdes

  • @MariaCristina-br4pp
    @MariaCristina-br4pp ปีที่แล้ว +7

    Nossa como ela é chic e fina ganhou uma seguidora ❤

  • @MarcelaMorete-g7y
    @MarcelaMorete-g7y ปีที่แล้ว +5

    A senhora esta belissima , até o timbre de voz é jovial. Parabéns.

  • @walkyriafrancisca4398
    @walkyriafrancisca4398 ปีที่แล้ว

    Tenho 86 ano adorei eu gosto de mim cuidar 😅

  • @adriana28219
    @adriana28219 ปีที่แล้ว

    amei muito seu video parabens ja me inscrevi e ja compartilhei

  • @odete71872
    @odete71872 ปีที่แล้ว +7

    Mds , eu com 26 querendo pele de 15 e quando tiver 60 vou querer pele de 40 😂😂😂 A industria da beleza nao é fraca nao

  • @FatimaPedrinaPimentel-kn8nb
    @FatimaPedrinaPimentel-kn8nb ปีที่แล้ว +10

    Boa noite Dra Gisele, obrigada por nos dá oportunidade de poder fazer um programa de 7 dias grátis ❤😢 tô emocionada muito muito obg

  • @mariagirlande6947
    @mariagirlande6947 ปีที่แล้ว +10

    Cai de paraquedas,e estou amando seus vídeos, obrigada por todo esse ensinamentos 😍😘

  • @monicamaryd.p.l.b5466
    @monicamaryd.p.l.b5466 ปีที่แล้ว +1

    GLÓRIA DEUS Dra Gisele o que a Senhora acha da creatina e o colageno com o ácido hialoronico vou PREPARA está geleia curcuma. sal.e pé de galinha e bom para mim tenho problema circulatório QUE DEUS TE ABENÇOE PARABÉNS pelo vídeo 🤗🤗👏👏👏

  • @josielsantosdasilva664
    @josielsantosdasilva664 ปีที่แล้ว

    A senhora foi owrfeira em rudo q falou ❤

  • @4almasfilme962
    @4almasfilme962 ปีที่แล้ว +13

    Que mulher maravilhosaaaaaa que Deus te abençoe grandemente amada!❤

  • @melissabonfim9384
    @melissabonfim9384 ปีที่แล้ว +21

    Sessenta e oito?????!!! Menina!!!! Socorro!!!! Dei 48 pra vc! Vc está ótima demais! Parabéns!!!

  • @aracivartanian6110
    @aracivartanian6110 ปีที่แล้ว +3

    Difícil tirar lacticínios Dra Gisela , adoro leite, queijo e iogurte, vou tentar pq só falta isso pra eu ficar mais saudável

  • @mariacrissilva1961
    @mariacrissilva1961 ปีที่แล้ว

    Vou fazer o suco detox, acho que estou inflamada pois faço suplementação de várias vitaminas e o resultado não tá igual ao esperado.