Train all your muscles without having to lie on the floor 👯‍♀️

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.4K

  • @Valnef
    @Valnef ปีที่แล้ว +22

    Maria mas Pilates de Pie por favor!! hay muchas personas que estamos pasando por problemas de salud que no podemos tumbarnos. Por favor más videoas asi!! GRACIAS👯🎉

  • @marbellygarciagonzalez5844
    @marbellygarciagonzalez5844 2 ปีที่แล้ว +17

    👯‍♀️💃🫠🥵 he hecho muchísimas rutinas tuyas y esta me dió muy duro, casi que me rendía, solo repetía “tú eres capaz “😅💥 lo logré 💪🏻💪🏻 vamos x más 😊🤩😘🤗🇨🇴🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mirelleriveramora9072
    @mirelleriveramora9072 ปีที่แล้ว +13

    Esto sí que es pilates. Cuanta satisfacción al saber que nuestro cuerpo trabajo todo cuanto se merece, delicioso, super tranqui y además rapidísima. Solo 25 min. Wow, gracias María! 💛👯

  • @rosadiaco7689
    @rosadiaco7689 ปีที่แล้ว +6

    Me apasionan estas rutinas de👯ritmo puntual marcando cada zona a trabajar . Gracias María . Contigo supe valorar mi salud corporal,y mental❤

  • @lilacianyogapilates
    @lilacianyogapilates ปีที่แล้ว +3

    Me fascina todo de esta rutina: el playlist, ejercicios y la energía que transmites! Gracias, Maria 💖🙏

  • @lapoliforever9336
    @lapoliforever9336 2 ปีที่แล้ว +49

    Gracias guapísima ♡ yo te lo agradezco pues no puedo hacer muchos movimientos bruscos, ni saltar porque padezco de la espalda y piernas. Sin embargo tengo que fortalecer toda mi musculatura por lo mismo. Por favor más videos así para todos los que padecemos de esto que es tan molesto y doloroso. 🥰🤩😍

    • @lourdesmurrieta2389
      @lourdesmurrieta2389 2 ปีที่แล้ว +1

      María, que bárbara, buenísima la rutina.

    • @terezaragoza2963
      @terezaragoza2963 2 ปีที่แล้ว

      buena rutina María 👯👯👯me encantan las rutina guapísima 😘 saludos

    • @flormarinacristancho7429
      @flormarinacristancho7429 2 ปีที่แล้ว

      Gracias María es muy buena rutina

    • @MM-nt5sp
      @MM-nt5sp 2 ปีที่แล้ว

      Gracias Maria !!! muy buena rutina 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️😘

    • @ZUMBERA
      @ZUMBERA 2 ปีที่แล้ว

      Estas casi como yo lo unico q yo padezco de espalda y lumbago y todos los días antes de dormir hago estiramientos y ejercicios de pilates para dormir para esos dolores y al despertar también hago igual estiramientos y pilates para despertar en la cama y para calmar dolor lumbar y espalda si quieres mejorar esos dolores te recomiendo un canal de TH-cam q se llama RMA PILATES hay un montón de ejercicios y en uno de ellos los hay para dolor de espalda y creo q también para piernas en serio hazme caso entra en ese canal y subscribete para q siempre te lleguen nuevos vídeos yo llevo mucho tiempo en ese canal y me va genial y me siento genial porq me calma un montón Los dolores

  • @marialucreciarebellonvilla9170
    @marialucreciarebellonvilla9170 ปีที่แล้ว +5

    Una rutina fuera de serie. Me encantó. Muchas gracias, María. ❤

  • @isabelseguitorres9103
    @isabelseguitorres9103 2 ปีที่แล้ว +10

    Ostras!!! Parecía que no pero vaya clase completa, me ha encantado y costado también. Me la quedo en mis preferidas. Eres la mejor Maria 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️💜💜

  • @elizabethlosada8955
    @elizabethlosada8955 ปีที่แล้ว +1

    Amo esta rutina María, me siento más recuperada de mi gripe y hoy me sentí viva haciendo esta rutina. Gracias por estar María. NAMASTE 🙏🏻

  • @katigranda6459
    @katigranda6459 ปีที่แล้ว +1

    que bonito.gracias maria ..abracitos y muchisisisimaaaassss bendiciones 💖💖💖💖

  • @martaaelenag8414
    @martaaelenag8414 2 ปีที่แล้ว +7

    Buenísima!!! Parecía que iba a ser suavecita pero luego hemos trabajado todo el cuerpo. Estupenda rutina!!👯‍♂️

  • @palomab.r.6206
    @palomab.r.6206 2 ปีที่แล้ว +4

    María esto es la bomba, que rutina tan fantástica, estaba esperando una rutina nueva de pilates👏.... Pero me as sorprendido con las 🏋🏻🏋🏻💪 felicidades equipo

  • @susanatm7089
    @susanatm7089 2 ปีที่แล้ว +4

    25/02/23 Día 238 👯en los primeros ejercicios he notado los hombros super doloridos y he bajado un poco el ritmo, pero he aguantado y luego todo fue mejor . Ahora a por el PW 😍.Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.
    Día 105, 👯👯👯, madre mía, mira que en principio no es una rutina intensa, pero lo q me ha costado, he hecho una paradita para coger aire y he perdido alguna repetición, hoy noto el cuerpo muy cansado y dolorido. Confío que la rutina de fusión y fitness se me dé mejor y deseando llegar al estiramiento 😛😛. Gracias María por otro día más, mañana nos vemos.

  • @Charilove
    @Charilove 25 วันที่ผ่านมา

    👯 muchísimas gracias. No puedo ponerme en el suelo , así que te agradezco doblemente la rutina de hoy. Me hace mucha gracia porque parece que me estás viendo. Me animas con ese cariño que tanto necesito. Gracias por tu maravillosa labor. Te he encontrado hace muy poco pero ya no te suelto. Te hablo desde Alcolea de Almería y tengo 63 años. Me estás ayudando muchísimo.❤❤❤

  • @zombiegamer-ms6cx
    @zombiegamer-ms6cx ปีที่แล้ว +1

    Gracias María me ha encantado la rutina 😃

  • @natomotorrez8379
    @natomotorrez8379 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola Maria me ha encantado esta clase!! Como todas las tuyas ami tambiem me molestan las articulaciones, pero busco tus clases que se acomoden al ejercicio que puedo hacer me encantan todas . Un saludo desde BOGOTÁ COLOMBIA 👯‍♀️

  • @keishaperezperez161
    @keishaperezperez161 2 ปีที่แล้ว +5

    Estoy recién operada y ya deseando recuperarme para re incorporarme y seguir con tus buenísimas rutinas 😘

    • @franciscafernandez7056
      @franciscafernandez7056 ปีที่แล้ว

      Hola madre mía😜María pilates 😂💃🕺 jajaja bailarines 🤣🤣

  • @emiliaugaldesaenz4718
    @emiliaugaldesaenz4718 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina es una maravilla, y novedosa para mí por las mancuernas y el estar de pie. Eres un genio, y siempre tan creativa y cercana

  • @amaliabrio5629
    @amaliabrio5629 ปีที่แล้ว

    Preciosa clase. Súper completa. No se puede hacer más en25 minutos. Tus clases son las mejores.Muchísimas gracias guapísima. 👯‍♀️💖

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 ปีที่แล้ว

    Ahhhh...me renueva y calma esta rutina. Y la música tan hermosa ¡Gracias María!👯‍♀️♥️✨️🙏

  • @angelinalucasbautista8946
    @angelinalucasbautista8946 ปีที่แล้ว

    Rutina atrasada de febrero, directo al bolsillo, no me la podía perder, me he vuelto muy exigente de no dejar días sin hacer las rutinas. Excelente rutina de pilares, 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀👯‍♀me encanto muchas gracias María. 😍😍😍😍💜💜💜💜💐💐💐💐

  • @pilirs14
    @pilirs14 ปีที่แล้ว +1

    Gracias María por motivarme a conocer las rutinas de pilates, me sentí muy bien!!!! 👯

  • @mairaludi9585
    @mairaludi9585 ปีที่แล้ว

    MUY FELIZ CUMPLE María!!!! ☺♥️🎂 que se cumplan todos tus deseos 😀 te mereces lo mejor por ser como sos.. Un ser hermoso, llena de luz y buena energía.. Me acompañas todos los dias desde hace 3 años.. Gracias por todo lo que haces por nosotras.. Te mando un abrazo fuerte y que termines hermoso este dia!!!! 🥰🥰

  • @loresilva3229
    @loresilva3229 ปีที่แล้ว

    María nunca había echo una rutina de pilates y me a gustado mucho. Me dio un poco de trabajo pero se lo importante que es que nuestro cuerpo esté en relajación. Gracias hermosa por estar en mi vida desde ya hace un buen tiempo. 👯‍♀️👯‍♀️❤❤❤❤❤

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 ปีที่แล้ว +1

    Qué preciosa rutina para cerrar el día de hoy ¡Gracias María!🕺💃🏻✨️🙏♥️

  • @marcelavega237
    @marcelavega237 ปีที่แล้ว

    Maria ! Me levanté sin ninguna motivación de entrenar. Me ha pasado estos días 😢. Así que buscando algo “suave” di con esta rutina y ufff. Me encantó! Muchas gracias. 💃🏻🕺🏻

  • @anaceciliaseminara1587
    @anaceciliaseminara1587 ปีที่แล้ว

    Hoy también hice esta rutina de pilates de pie ( me encantan) con las mancuernas de 1 kilo. Muy atenta a la respiración estuve y te confieso que siento que es excelente y muy llevadero como tu lo llevas, nos transmites no solo tus conocimientos sino que tambien tu pasion Maria. Muchas, muchas gracias porque cada dia eres mejor todo!!!❤

  • @vivianacosio811
    @vivianacosio811 ปีที่แล้ว

    Hola Maria muchas gracias más rutinas como estas porfavor. Me encanta trabajar el Equilibrio y me fortalece. Gracias 👯🏻‍♀️

  • @rosadiaco7689
    @rosadiaco7689 10 หลายเดือนก่อน +1

    Me re re encantó Más de estás de pie.👯🇦🇷❤️

  • @rosadiaco7689
    @rosadiaco7689 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️ ME HIZO SENTIR PLENA , CADA EJERCICIO Y TUS EXPLICACIONES. GRACIAS , tu guapísima que dejé cosas x seguirte . Eres muy importante para mi salud física y mental🇦🇷❣

  • @AnaDaVia5413
    @AnaDaVia5413 ปีที่แล้ว

    Hola María! de nuevo por aquí, muy feliz de repetir esta rutina y volví a disfrutar cada minuto, con cada ejercicio y la música. Gracias!!!!👯👯👯👯

  • @nancymontiel522
    @nancymontiel522 ปีที่แล้ว

    👯👯‍♂👯‍♀ hermosa y maravillosa rutina!!!! Pilates siempre me sorprende: todo lo que se puede movilizar con la respiración, como se trabajan los musculos.... siguiendo todas y cada una de tus indicaciones. GRACIAS profe!!!! TQM Maria!!!!! 💋💯💋💯💋💯

  • @anylegsos4244
    @anylegsos4244 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ extraordinario, maravilloso 😍 no me ekivoke al hacerlo hoy en día 27, XK hace 8 días no la hice pero revice la rutina y supuse k me iba a encantar y como fue. Me encantó. Gracias María👯👯👯

  • @mercedesg-a5974
    @mercedesg-a5974 2 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️Que buena rutina!!! Buena música y buen ejercicio, gracias Maria. Te sigo desde el confinamiento y eres la única que consigue que este en forma. ❤️💯

  • @danielastoica886
    @danielastoica886 ปีที่แล้ว +1

    Pilates con pesas, que maravilla! No me canso de repetirla❤❤

  • @luisuribe8587
    @luisuribe8587 ปีที่แล้ว +2

    Que buena rutina para hoy , gracias Maria, Juli y Luisfer 🇨🇴

  • @stephanieoliver7141
    @stephanieoliver7141 ปีที่แล้ว

    Estoy iniciando después de una cirugía de columna y un embarazo. Nunca habia hecho pilates te encontré y me encantó. Mucho carisma de tu parte saludos. Desde CR

  • @anasoto1111
    @anasoto1111 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias María por estas maravillosas rutinas, me encantó!!! 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

  • @maw5083
    @maw5083 ปีที่แล้ว

    👯🏻‍♀️🔝 Me gustó mucho esa rutina de pilates con mancuernas de pie! Perfecta para el sábado! Gracias, María!! 🇧🇷🇪🇸😘

  • @maribelnajera3254
    @maribelnajera3254 ปีที่แล้ว

    Que gran rutina de Pilates con mancuernas de un kilo he realizado este día viernes. Me ha encantado y considero que me es muy útil aprender a inhalar y a exhalar. Además, la concentración es muy importante para este tipo de rutinas. Mil gracias María.

  • @vivianebrumdoprado1260
    @vivianebrumdoprado1260 10 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa sesión de pilates! Muchas gracias y feliz sábado! 🥰

  • @gesseniamarquina4251
    @gesseniamarquina4251 2 ปีที่แล้ว

    Hola Maria, nuevamente de vuelta a los ejercicios. Gracias por todas las rutinas que están súper. Un gran abrazo desde Perú 🇵🇪💃🕺

  • @marthaesquivel
    @marthaesquivel ปีที่แล้ว +1

    Gracias Maria. Rutina especial para mi lesión. 👯‍♀️

  • @SandraGuerrafarias
    @SandraGuerrafarias 7 หลายเดือนก่อน

    Estuvo muy buena esta rutina de pilates muchas ❤ por todo🧑‍🤝‍🧑👭👬👫👬👭👭🧑‍🤝‍🧑👯👯

  • @noemimedinafeliz245
    @noemimedinafeliz245 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la clase de pilate de pie,hoy me viene de maravilla 👯‍♂️ estupenda rutina 💙👯😘

  • @claudiagray1641
    @claudiagray1641 ปีที่แล้ว

    Genial la rutina de pilates hoy sabadito 2/25/23! 👯Una de mis favoritas del canal de @SienteteBien.💗Gracias, María.😘

  • @Maria-we8kj
    @Maria-we8kj ปีที่แล้ว

    Muy buena clase. Más rutinas de pilates por favor. Yo subestimaba el Pilates....y ahora veo lo que se trabaja con él.

  • @Bea291179
    @Bea291179 ปีที่แล้ว

    BRAVA!! Me ha encantado, las rutinas combinadas con las mancuernas son las mejores. Gracias👯👯‍♂

  • @jhoanajazbleydy
    @jhoanajazbleydy ปีที่แล้ว

    María esta rutina estuvo muy buena, me gusta pilates desde que descubrí está disciplina contigo, pero con mancuernas estuvo dura, pero como nos has enseñado a no rendirnos la he terminado, gracias 👯

  • @Neferet2991
    @Neferet2991 10 หลายเดือนก่อน

    Buena forma de comenzar el sábado. Gracias Maria!!!! Estupenda!!!!!👯‍♂️👯‍♂️

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 11 หลายเดือนก่อน

    Preciosa rutina! Bella y relajante 👯‍♂️ ¡mas de estas con estas músicas!❤❤❤❤❤

  • @adrianav.floress.6194
    @adrianav.floress.6194 ปีที่แล้ว

    Gracias Maria!!! Como siempre me encantan tus rutinas!!! Saludos 🇲🇽👯‍♀️

  • @nevika13
    @nevika13 2 ปีที่แล้ว

    Que buen trabajo y muy completo , 👯‍♀️👯‍♂️👯💃🏻💃🏻💃🏻

  • @mariamagdalenacardenastorr2250
    @mariamagdalenacardenastorr2250 ปีที่แล้ว

    👯🏼‍♂️👯🏼‍♂️👯🏼‍♂️ gracias por este hermoso PILATES CON MANCUERNAS estuvo genial mi Maria hermosa gracias bonito sábado para ti 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @Guadalupeqywte
    @Guadalupeqywte ปีที่แล้ว

    Gracias María 👏👏👏 como siempre muy agradecida de tus rutinas, un abrazo desde Chile 🇨🇱💃💃

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 ปีที่แล้ว

    Preciosa música para acompañar una preciosa rutina 💃🏻🕺Gracias María! 🙏❤

  • @edithrociocaromedrano3374
    @edithrociocaromedrano3374 2 หลายเดือนก่อน

    Maria son maravillosas estás rutinas de Pilates, gracias de corazón ❤️❤️

  • @pamelafuentes6486
    @pamelafuentes6486 ปีที่แล้ว

    Hola maestra de guapísimas . Excelente rutina . Cada día mejor y más motivada gracias a tí

  • @gladismoro4221
    @gladismoro4221 ปีที่แล้ว +1

    me estas haciendo querer al pilates bunisima rutinaaa me encanto gracias Mariaaaa

  • @silviaramirez3093
    @silviaramirez3093 ปีที่แล้ว +1

    Wooou buenisimas y en tan poco tiempo mas por favor pilates con pesas❤gracias magnifico trabajo

  • @rosamargaritacorredorcholo9864
    @rosamargaritacorredorcholo9864 ปีที่แล้ว

    👯👯👯👯muchas gracias Mari estuvo súper bien 👌 los ejercicios 💪🦵 de hoy mil bendiciones y felicidad
    Un excelente y bendecido fin de semana ❤️🙏😇

  • @maribelgomezpaez4358
    @maribelgomezpaez4358 2 ปีที่แล้ว

    Caray con el pilates.... Me encanta y cómo la tenía pendiente... Hecha por hoy 👯👯👯

  • @analiaraquelporri3484
    @analiaraquelporri3484 หลายเดือนก่อน

    Estás rutinas son fabulosas, estoy de vacaciones en casa de mi hija y puedo seguir con mis ejercicios, gracias María ❤

  • @sarao8328
    @sarao8328 2 ปีที่แล้ว

    Hola María muchas gracias por todas estas rutinas son maravillosas👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️

  • @mariarosaantolin9258
    @mariarosaantolin9258 ปีที่แล้ว

    Buenísima esta rutina de pilates! Te deja el cuerpo como nuevo! Mil gracias, María! 👯

  • @vivianebrumdoprado1260
    @vivianebrumdoprado1260 ปีที่แล้ว

    Maravillosa rutina, me encantó! Muchísimas gracias y lindo Sábado! 😘

  • @soniamacarrodelatorre8307
    @soniamacarrodelatorre8307 10 หลายเดือนก่อน

    20 de Enero 2024!!No había hecho ésta rutina nunca,me encantó a la vez que hubo momentos que se me hizo dura.Gracias María!!👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️

  • @maribelmundaca4741
    @maribelmundaca4741 ปีที่แล้ว

    Una rutina hermosa pero vaya que intensa ,esos lans me matan,gracias María porque el cuerpo lo agradece👯💪🥰🥰

  • @elizabethlosada8955
    @elizabethlosada8955 ปีที่แล้ว

    Buenísima esta rutina! No la logro completa pero allí voy. Sigo practicándola y siento que mehace bien. Eso es lo importante 😅. Gracias de nuevo a ti María. No me canso de darte las gracias. NAMASTE 🙏🏻

  • @marruiz2825
    @marruiz2825 ปีที่แล้ว

    He hecho esta rutina un par de veces en pocos días. Me encantan tus classes de Pilates.❤❤

  • @PatriciaGarcia-cm8jt
    @PatriciaGarcia-cm8jt 2 ปีที่แล้ว +1

    👯‍♀️gracias Maria. Con tus rutinas poco a poco
    Estoy ganando fuerza y bajando de peso.

  • @maryruiz5651
    @maryruiz5651 2 ปีที่แล้ว

    👯 excelente rutina y excelente sábado. Gracias, gracias y gracias! ❤️

  • @yismu4406
    @yismu4406 ปีที่แล้ว

    Excelente, apenas encontré tu canal y espero poder seguirte todas las mañanas, para quienes tenemos problemas articulares está excelente esta rutina 👍

  • @albaflorez9869
    @albaflorez9869 9 หลายเดือนก่อน

    👯‍♀️👯‍♀️ maravilloso entrenamiento con esta linda rutina 🥰 mil gracias guapireina ❤️❤️

  • @aliciavaleroalba625
    @aliciavaleroalba625 11 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa.
    La he hecho con la rutina abs pilates. Estupenda!!!!
    1000gracias Maria y un beso enorme.

  • @mariavictoriatejadohernand4623
    @mariavictoriatejadohernand4623 ปีที่แล้ว

    Buenisima rutina eres total Maria!!!!muchas graciaas👨‍❤️‍💋‍👨

  • @elizabethlosada8955
    @elizabethlosada8955 ปีที่แล้ว

    Buenos días María. Hoy estuve tratando de terminar todos los ejercicios de esta serie pero en algunos solté las pesas por los últimos porque no tuve suficiente fuerza. Finalmente y a duras penas logré llegar hasta el final así que voy a tener que repetirlo varias veces con intervalo de un dia para lograr mejorar. Me encantan tus rutinas. Siempre el principio es duro pero poco a poco alcanzo a completarlas. Gracias de nuevo. Dios te bendiga 🙏🏻

  • @nancyfernandez5776
    @nancyfernandez5776 5 วันที่ผ่านมา

    🕺💃. Me encanta, el valor agregado de todas tus rutinas es el disfrute 🎉

  • @mireyacortina7783
    @mireyacortina7783 ปีที่แล้ว

    Gracias María buena semana empecé al 100 con este megacombo mi primera vez de Pilates eres muy profesional felicidades 🌹 gracias

  • @elianroca5958
    @elianroca5958 ปีที่แล้ว

    María: esta es mi rutina favorita cuando llego tarde del trabajo ( soy masajista de Spa) y me ayuda a alinearme, estirarme, relajarme y acomodar el esqueleto y la energía ⚡️para seguir mañana. Bella música también ❤Gracias!!! 👯‍♀️

  • @silviagirimontiazpiroz7504
    @silviagirimontiazpiroz7504 ปีที่แล้ว

    Super bonita esta rutina, me ha encantado, mil gracias Maria!!! 👯👯

  • @liliaauroramancerapenuela2235
    @liliaauroramancerapenuela2235 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️👯‍♀️ gracias María guapísima sencillamente maravilloso esté ejercicio me encantó quedé súper contenta te amooo mucho 🤗🤗🥰 desde Colombia 💯🔥🌹

  • @mdkstat
    @mdkstat ปีที่แล้ว

    Me encantó esta rutina, muchas gracias!

  • @cristinadelafuente6179
    @cristinadelafuente6179 ปีที่แล้ว

    Maravillosa! Exigente! Justo lo que necesitaba. Gracias! 👯‍♀

  • @blaguillen
    @blaguillen ปีที่แล้ว

    Gracias María, excelente esta rutina. No me gusta tumbarme en el suelo porque me molesta un poco el coxis y las rodillas. Lo que más me gusta de esta rutina es que se requiere concentración y coordinación con la respiración; y yo sufro de ambos problemas, distraída y descoordinada. Pero en cuanto me pierdo, me detengo unos segundos, vuelvo a prestar atención, me enfoco y continúo trabajando. Me encanta. Un abrazo.

  • @amparosilvestrecalatayud8307
    @amparosilvestrecalatayud8307 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Maria ,por esta rutina de pilates.....nunca habia hecho,y me ha encantado.........gracias guapisssssiiiiima 💃🕺

  • @susanavalenzuela6619
    @susanavalenzuela6619 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias María yo hago todas tus rutinas de cardio y pesas,pero comenzaré ahora con pilates ,me encantó tu rutina ...💃🕺

  • @monicavazquez94
    @monicavazquez94 10 หลายเดือนก่อน

    👯primera vez que hago rutina de pilates . Me encantó. Gracias

  • @elizabethruiz662
    @elizabethruiz662 ปีที่แล้ว

    👯‍♂️gracias Maria por tus rutinas.
    Un plus con pilates que me encanta 😊

  • @adrianamendez5888
    @adrianamendez5888 2 ปีที่แล้ว

    Desde que veo tu canal me ha gustado mucho el ejercicio, ahora lo hago todos los dias . Muchas gracias !!!

  • @rociocarrillo5690
    @rociocarrillo5690 ปีที่แล้ว

    👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ muy bonita rutina María
    Gracias y saludos desde Zapopan Jalisco México 🇲🇽

  • @nancypena8124
    @nancypena8124 ปีที่แล้ว

    Muy buena la rutina de pilates, gracias María me estoy colocando al día con el calendario, eres super 😄👏 clase completada.

  • @cordobita1410
    @cordobita1410 2 ปีที่แล้ว +1

    Pero que preciosa eres, cómo nos haces sudar 😂😂😂; me encantan tus rutinas. Después de tantos años sin ir al gimnasio, has hecho que me enganche de nuevo al deporte, gracias y mil veces gracias 😘😘😘👏🏼👏🏼👏🏼

  • @carinabraga8761
    @carinabraga8761 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️excelente y poderosa Maria!!! Gracias!!!

  • @gabriellarossi-hm9oz
    @gabriellarossi-hm9oz ปีที่แล้ว

    💃💃Stupenda rutina de pie con mancuernas! Gracias Maria.😍❤ Besitos from Italy

  • @Rafaelcris03
    @Rafaelcris03 2 ปีที่แล้ว

    genial Maria!! muchas graciassss 👯‍♀👯‍♀abrazoooo

  • @amelie2610
    @amelie2610 2 ปีที่แล้ว

    👯🩰Muchas gracias Maria, como siempre PERFECTO!!!!!!😍

  • @anaaristegui3779
    @anaaristegui3779 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️hermosa rutina. Cómo siempre son un regalo hermoso a mi salud ❤

  • @albamontoya5818
    @albamontoya5818 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Maria Dios te bendiga👯‍♂️

  • @marthaschneider-ramirez4090
    @marthaschneider-ramirez4090 2 ปีที่แล้ว

    👯‍♀️hola Maria lo hice de nuevo y me cansé mucho pero me siento muy bien, luego hice estiramientos y fue mucho mejor. Sos fantástica, yo a punto de desmayarme y tu como si nada. 😂