10 Reasons to Eat Bananas Every Day! | Health Benefits of Banana 🍌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @PlantDoHomeGarden
    @PlantDoHomeGarden 19 วันที่ผ่านมา +2

    i love banana 😍

  • @LeonDsouza621
    @LeonDsouza621 15 วันที่ผ่านมา +1

    I eat banana since 40 years regulary.never suffered constipation its a poor man's APPLE

    • @nutrilife-well
      @nutrilife-well  14 วันที่ผ่านมา +1

      Wow, 40 years of banana power! That's amazing! It's true, bananas are a humble yet mighty fruit. Affordable and packed with goodness, they truly give even apples a run for their money. Thanks for sharing your experience!

  • @portadelaide8ball
    @portadelaide8ball 16 วันที่ผ่านมา +1

    Very high in sugar

    • @nutrilife-well
      @nutrilife-well  14 วันที่ผ่านมา +1

      You're right-bananas do contain natural sugars, but they’re also packed with fiber, vitamins, and minerals, which help balance out their impact on blood sugar. Moderation is always key! 😊