Flow Yoga 55 นาที

Flow ชุดนี้ไม่เหนื่อยนะคะ แต่ความยากก็ระดับเกือบกลางๆ แล้วกัน
แต่คนที่มีพื้นฐานมาบ้างแล้ว คิดว่าไม่ยากค่ะ
ลองฝึกกันดูนะคะ หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์ต่อทุกคนนะคะ ^_^
มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
/ pannayogath
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
/ happy_kae
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）