Flow Yoga 50 นาที

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @PitchayaSripradoo
    @PitchayaSripradoo 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครูเก๋มากนะคะ ติดตามตั้งแต่คลิปสมัยก่อน แต่คลิปหายไป ตอนนี้กลับมาเล่นโยคะอีกครั้งก็นึกถึงแต่ครูเก๋ ดีใจที่ครูเก๋ทำคลิปอีกค่ะ

  • @sittichaivirojveerakul4053
    @sittichaivirojveerakul4053 2 ปีที่แล้ว +1

    สนุกมากครับ!!! เหนื่อยครับ :))

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ได้เหงื่อเยอะเลยค่ะ..เป็นอีกคลิปที่ท้าทาย..บางท่าทำไม่ได้เลยค่ะ...ชอบนะค่ะครูเก๋..ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @varunyajarunyaroj4506
    @varunyajarunyaroj4506 2 ปีที่แล้ว

    วันนี้ฝึกตอนบ่าย รู้สึกว่ายืดหยุ่นขึ้น ขอบคุณค่ะ❤️❤️❤️

  • @JularutKunprom
    @JularutKunprom ปีที่แล้ว

    ชอบมากเลย ขอบคุณมากนะคะ

  • @สุกันยากลิ่นพิกุล

    เงื่อนท่วมตัวไปอีก1คลิปค่ะ ของคุณมากๆชอบ มันสดชื่นมากทำตอนเช้า 🙏👍👍😍😍

  • @varunyajarunyaroj4506
    @varunyajarunyaroj4506 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลย ไว้ฝึกอีก ขอบคุณค่ะ

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts ปีที่แล้ว

    Great session! ❤

  • @unchunvadeekaromprach
    @unchunvadeekaromprach ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครูเก๋มากๆค่ะ

  • @pitsamayfairhurst2593
    @pitsamayfairhurst2593 3 ปีที่แล้ว

    ทำตามครูเก๋มารู้สืกร่างกายแข็งแรงขื้นมากเลยค่ะ.ขอบคุณมากเลยค่ะ❤️

  • @wootinonboonwanit6154
    @wootinonboonwanit6154 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครูเก๋คร้าบบบ 🥰

  • @poommba
    @poommba 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะค่ะ สำหรับคลิปโยคะดีๆ มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @wootinonboonwanit6154
    @wootinonboonwanit6154 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคร้าบ 🥰🥰

  • @pimpatsornmagaraphan1885
    @pimpatsornmagaraphan1885 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

  • @evenaka3801
    @evenaka3801 3 ปีที่แล้ว

    ติดตามทุกคลิปของคุณเก๋เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณเก๋ 😊🙏🙏❤

  • @unchunvadeekaromprach
    @unchunvadeekaromprach 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครูเก๋ค่ะ

  • @iiilllmissllliii
    @iiilllmissllliii 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะครู ได้ฝึกความแข็งแรงของแขนและฝึกสมาธิดีมากๆเลยค่ะ ❤️

  • @ananan2485
    @ananan2485 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​ครูเก๋ค่ะ.. ชอบคลิปยาวๆแบบนี้

  • @lifeinluxe5300
    @lifeinluxe5300 3 ปีที่แล้ว

    ตื่นมาฝึกตามตอนเจ็ดโมงเช้า เสร็จพอดีตอนนี้จะแปดโมงพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปดีดี❤️❤️

  • @porpin432
    @porpin432 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​ค่ะครู​เก๋​ รออยู่เลยค่ะ​ : )​

  • @hellopoko9971
    @hellopoko9971 3 ปีที่แล้ว

    ไล่ฝึก Flow Yoga ของครูเก๋
    ชอบมากค่ะ แต่กำลังแขนกับการทรงตัวของตัวเองยังไม่ดี ต้องฝึกฝนต่อไปค่ะ
    ขอบคุณมากๆ ค่ะครูเก๋😊🙏🌷💖

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว +1

      กำลังแขนสำหรับผู้หญิงค่อนข้างยากค่ะ เมื่อก่อนเก๋ก็ร่วงลงพื้นอยู่บ่อยๆ ค่ะ การฝึกเท่านั้นจะช่วยได้ ดีใจที่ตอนนั้นเปิดใจลองฝึกคลิปใหม่ๆ และยังฝึกอย่างต่อเนื่องค่ะ พัฒนาได้กว่านี้อีกแน่นอนค่ะ ✌

    • @hellopoko9971
      @hellopoko9971 3 ปีที่แล้ว +1

      @@YogaKaeKae ขอบคุณค่ะครูเก๋สำหรับกำลังใจ คำว่าเปิดใจนี่ กำลังใช้บอกตัวเองอยู่เลยค่ะ เพราะค่อนข้างยึดติดอยู่กับคลิปเดิมของครูเก๋ที่หายไป ตอนนี้พยายามฝึกคลิปใหม่ๆ ของครูเก๋ค่ะ
      ชอบน้ำเสียงที่นุ่มนวล และท่วงท่าที่สวยงามของครูเก๋ค่ะ จะติดตามต่อไปนะคะ🥰👍🌷💖

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @pinvasaw
    @pinvasaw 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆค่ะครูเก๋ เฝ้ารอทุกคลิปเลยค่ะ🥰❤🙏

  • @นิลวรรณอุดมทัศนียสุข-ส1ต

    ขอบพระคุณมากค่ะ...

  • @nattapornsiripimpa6717
    @nattapornsiripimpa6717 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะครูเก๋

  • @panjaratluecharak4778
    @panjaratluecharak4778 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะครูเก๋😍

  • @Pสิงโตโลมา
    @Pสิงโตโลมา 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @จั๊กกะบุ๋ม-ร5ต
    @จั๊กกะบุ๋ม-ร5ต 3 ปีที่แล้ว

    🙏❤ฝึกสมาธิดีมากเลยค่า

  • @KunnKangvansaichol
    @KunnKangvansaichol 3 ปีที่แล้ว

    ส อ นี้ จัดไปครับ ขอบคุณ​มาก​ครับ​ครูเก๋

    • @KunnKangvansaichol
      @KunnKangvansaichol 3 ปีที่แล้ว

      เหงื่อตกเลยครึ่งแรก

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว +1

      😅😅😅

  • @สุพัตราจําปาคํา-ฅ8บ

    ขอบคุณค่ะ💕

  • @สุปราณีศิริอังกานนท์-ฦ2ว

    ฝึกโยคะของครูเก๋เป็นประจำจากเคยเป็นเบาหวานความดันตอนนี้หายแล้วค่ะไม่ต้องหาหมอแล้วค่ะขอบคุณค่ะ

  • @tigerhansom4590
    @tigerhansom4590 3 ปีที่แล้ว

    ปวดหัวเข่ามากค่ะ เคยขับรถล้ม ถ้าทำเป็นประจำจะหายปวดไหมคะครู รบกวนค่ะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว

      ต้องรบกวนปรึกษาแพทย์กับนักกายภาพนะคะ ว่าอาการที่เป็นเป็นประมาณไหน ทำท่าอะไรได้บ้าง ควรหลีกเลี่ยงท่าไหน แล้วค่อยมาปรับเวลาฝึกค่ะ เพื่อความปลอดภัยของร่างกายเรานะคะ

  • @patthamawansohheng2319
    @patthamawansohheng2319 3 ปีที่แล้ว

    ครูเก๋ค่ะ อยากให้มีโยคะที่ช่วยเร่งให้ประจำเดือนมาเร็วค่ะ 😂

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว

      มาเร็ว? คือมาเร็วกว่ารอบปกติเหรอคะ

    • @patthamawansohheng2319
      @patthamawansohheng2319 3 ปีที่แล้ว

      อ๋อ หมายถึงมาช้ากว่าปกติไปแล้วอะคะ แล้วกระตุ้นให้มันมาอย่างนี้อ่าค่ะ ☺️

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว

      อ่อๆ สมัยสาวๆ ก็เป็นค่ะ ฝึกโยคะไปเรื่อยๆ รอบเดือนมาตรงเป๊ะเลยค่ะ ข้อดีอย่างแรกที่เห็นผลกับตัวเองค่ะ แต่ไว้จะลองเน้นเป็นคลิปให้นะคะ ยังไงช่วงนี้ฝึกให้สม่ำเสมอค่ะ ช่วยได้จริงๆ

  • @napapornkongpom5388
    @napapornkongpom5388 3 ปีที่แล้ว

    👍🤟✌🥰😊
    🙇‍♀️💐🌺🌼😍

  • @aphiwatbualoi6850
    @aphiwatbualoi6850 3 ปีที่แล้ว

    ฝึกคลิปนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นโยคี

  • @nonglakklongsom8324
    @nonglakklongsom8324 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @supapornpoonmanee3110
    @supapornpoonmanee3110 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะครูเก๋😍

  • @purinpoom9827
    @purinpoom9827 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากนะคะครูเก่ครูเป็นครูโยคะคนแรกของมะลิจริงๆค่ะ

  • @varunyajarunyaroj4506
    @varunyajarunyaroj4506 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @นันทนัชแก้วเก้า
    @นันทนัชแก้วเก้า 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ🙏❤

  • @leelavadeemay5124
    @leelavadeemay5124 2 ปีที่แล้ว

    คลิปนี้ไม่ต้องจบด้วยท่าพักศพหรอคะครูเก๋

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความที่เก๋อัดคลิปยาว เลยขออนุญาตตัดท่าศพออกค่ะ ถ้าอยากพักท่าศพต่อ พักเองได้เลยค่ะ 😊

  • @varunyajarunyaroj4506
    @varunyajarunyaroj4506 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ปิยษมาวดีปุ้ยกิระสัทธานนท์

    ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰

  • @พิมพ์พัทธ์สมใจหมาย

    ขอบคุณค่ะครูเก๋มีหนักมีเบาพอฝึกตามได้ค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @nonglakklongsom8324
    @nonglakklongsom8324 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @woranuchmeewatsana8534
    @woranuchmeewatsana8534 2 ปีที่แล้ว

    มีคลิบคลายปวดหลังกับสะโพกบ้างไหมคะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/9Ee2WWxYANE/w-d-xo.html
      คลิปนี้ค่ะ

    • @woranuchmeewatsana8534
      @woranuchmeewatsana8534 2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @benchawanboonrueng2040
    @benchawanboonrueng2040 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @suneelagampan2039
    @suneelagampan2039 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @varunyajarunyaroj4506
    @varunyajarunyaroj4506 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @tan-ji-raphut-la2319
    @tan-ji-raphut-la2319 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤