Detox Flow

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @ยุภาสทักรัมย์-ธ3ศ
    @ยุภาสทักรัมย์-ธ3ศ 2 ปีที่แล้ว

    ชอบคลิปครูเก๋ทุกคลิปเลยค่ะ

  • @สุภานินบํารุงราษฎร์

    ชอบมากค่ะ เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่แล้วเคยฝึกตามDVDมาบ้างพอมาเจอของครูเก๋ยิ่งชอบมากค่ะ ขอบคุณครูเก๋มากค่ะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ให้เราได้ฝึกตาม🙏

  • @lovetoshare7973
    @lovetoshare7973 2 ปีที่แล้ว

    thanks 🙏🙏🙏

  • @ฉันชื่อบุษบานานานา

    ขอบคุณคลิปดีๆ มากนะคะ สอนดี อธิบายเข้าใจง่าย น้ำเสียงฟังแล้วผ่อนคลาย ทำตามจนจบคลิปเลยค่ะ รู้สึกสบายตัวมากๆ เลย

  • @นิลวรรณยศวิจิตร-ณ7ผ

    ขอบคุณค่ะครู

  • @สวยงามไส้
    @สวยงามไส้ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @manapillay8783
    @manapillay8783 4 ปีที่แล้ว +1

    ฝึกตามครูตั้งแต่โยคะเบื่องต้นเลยค่ะ_ดีใจที่ครูกลับมาทำคลิปอีกค่ะ_อยากได้การเข้าท่าpincha ค่ะ🙏🙏🙏🙏

  • @wanwisachankham1869
    @wanwisachankham1869 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบออกตามครูเก๋ค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย น้ำเสียงน่าฟัง ไม่พูดออกนอกเรื่องทำให้ได้ออกได้อย่างต่อเนื่อง ชอบค่ะ

  • @noppawanphasutham7490
    @noppawanphasutham7490 3 ปีที่แล้ว

    save เก็บไว้หลายคลิปแล้วค่ะ #ขอบคุณนะคะ ที่แบ่งปันสุขภาพที่ดีให้ค่ะ# ชื่นชมค่ะ ❤️

  • @rungtipmulila9021
    @rungtipmulila9021 3 ปีที่แล้ว

    ชอบคะอธิบายเข้าใจง่ายคะชอบมากคะ ขอบคุณนะคะ

  • @ojamanarak
    @ojamanarak 10 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @juhe3444
    @juhe3444 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @juhe3444
    @juhe3444 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากค่ะ ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง

  • @คนไทย-ณ2ฆ
    @คนไทย-ณ2ฆ 3 ปีที่แล้ว

    ชอบคะละเอียดมากๆคะ

  • @siriwaneuchukanonchai8146
    @siriwaneuchukanonchai8146 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากค่ะ🙏😊

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ชอบค่ะ..ขอบคุณครูเก๋..ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะค่ะ❤

  • @username5701
    @username5701 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยค่ะ ทำตามจนจบเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปนะคะ ดีใจที่ได้เจอคลิปนี้ อธิบายสั้นกระชับสัมผัสได้ว่าเป็นผู้รู้ เป็นครูโยคะที่ลึกซึ้งเลยค่ะ 💚 ชอบท่าบิดกระดูกสันหลัง ที่นอนหงาย เอามือซ้ายวางไปทางสะโพกขวา แล้วนอนก้มหน้าไปข้างหลัง กระดูกสันหลังบิดเป็นเปราะๆ เลยค่ะ กดติดตาม จะฝึกคลิปอื่นๆตามทุกวันค่ะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณที่ติดตามค่ะ และคอมเม้นท์ที่เป็นกำลังใจดีๆ ให้คนทำคลิปแบบเก๋เลยค่ะ คือจริงๆ ก็คงยังไม่ได้เป็นผู้รู้ขนาดนั้นค่ะ แค่พยายามสื่อในสิ่งที่รู้ค่ะ 😊🙏

  • @ขุนพลบุญหนัก-ฉ8ส
    @ขุนพลบุญหนัก-ฉ8ส 2 ปีที่แล้ว

    อยากมีภรรยาแบบนี้ครับ

  • @hellopoko9971
    @hellopoko9971 3 ปีที่แล้ว

    คลิปนี้ช่วยบิดเนื้อบิดตัวได้ดีเลยค่ะ
    ขอบคุณค่ะครูเก๋🙇‍♀️🙏🌷💖

  • @pinvasaw
    @pinvasaw 3 ปีที่แล้ว

    ชอบโยคะกับครูเก๋มากค่ะ สอนเข้าใจง่าย ทำตามต่อเนื่องได้ไม่ขาดช่วง ขอบคุณครูเก๋มากๆค่ะ สำหรับทุกวิดีโอการสอนโยคะดีๆ🥰🥰🥰

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณที่ติดตาม และคอมเม้นท์เป็นกำลังใจให้ในทุกๆ คลิปเลยค่ะ 😊🙏

  • @คนไทย-ณ2ฆ
    @คนไทย-ณ2ฆ 3 ปีที่แล้ว

    ทำแบบสบายๆคะทำให้รู้สึกผ่อนคลายคะ

  • @chongmasprapanrojana2570
    @chongmasprapanrojana2570 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครูเก๋คะ

  • @juhe3444
    @juhe3444 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลย

  • @คนไทย-ณ2ฆ
    @คนไทย-ณ2ฆ 3 ปีที่แล้ว

    โยคะแก้ปวดสบักหลังจมสอนหน่อยคะ

  • @khunpolboonnak1034
    @khunpolboonnak1034 4 ปีที่แล้ว

    หุ่อยางสวยเลยครับ

  • @dachokdee8259
    @dachokdee8259 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ เป็นโยคะที่ช่วยในชีวิตให้ดีขึ้นมากเลยค่ะ🙏🥰

  • @Gamboomerang
    @Gamboomerang 4 ปีที่แล้ว

    ดีใจมากค่ะที่มาเจอช่องครูเก๋ เพราะติดตามมานานตั้งแต่โยคะสำหรับเบื้องต้น อีกช่องนึงค่ะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  4 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากค่ะที่ติดตามค่ะ ^_^

  • @kamonpornmannle9128
    @kamonpornmannle9128 3 ปีที่แล้ว

    ดีมากค่ะ

  • @sasichalek
    @sasichalek 4 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยคะ ทำจนจบ🙏

  • @MsWarapan
    @MsWarapan 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ ครูพูดช้าๆ ไม่เร่งไป รู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  4 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากค่ะ 🙏😊

  • @khunpolboonnak1034
    @khunpolboonnak1034 4 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์ครับ

  • @nattapornsiripimpa6717
    @nattapornsiripimpa6717 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะติดตามครูมาตั้งแต่ชุดโยค่ะเริ่มหาครูไม่เจอพึ่งมาเจอครูที่นี้ดีใจมากค่ะขอบคูณนะคะสำหรับท่าสอนอยากถามครูว่าเวลาฝึกเสร็จทำไมมันปวดไหล่กล้ามเนื้อไหล่ด้วยค่ะ

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว +1

      ปวดเมื่อย แล้วหายเองรึเปล่าคะ ปวดจากท่าใช้กำลังแขนเหรอคะ

    • @nattapornsiripimpa6717
      @nattapornsiripimpa6717 3 ปีที่แล้ว

      ปวดจากการใช้กำลังแขนค่ะ

    • @nattapornsiripimpa6717
      @nattapornsiripimpa6717 3 ปีที่แล้ว

      @@YogaKaeKae ❤ปวดจากการใช้กำลังแขนค่ะครูขอบคุณค่ะครู

    • @YogaKaeKae
      @YogaKaeKae  3 ปีที่แล้ว +1

      ถ้าเป็นเพราะใช้กำลังแขนก็ปกติของการใช้กล้ามเนื้อค่ะ แต่หลายๆ ท่า เช่นท่ากระดาน บางทีเราใช้แต่แขนไม่ได้ใช้แกนกลางลำตัวและขาเลย ก็ไม่ได้ค่ะ ต้องสังเกตุการฝึกของเราขณะฝึกด้วยค่ะ ✌✌✌

  • @benchawanboonrueng2040
    @benchawanboonrueng2040 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤

  • @ณัฐชานันท์สรรค์สละ

    ขอบคุณค่ะ❤