කවුද හිතුවේ මේ ලෙඩ හැදෙන්නේ විටමින් D නැති නිසා කියලා? | Vitamin D Deficiency By Nutritionist

Online Consultation - www.nutriinfosl.com
Weight Loss Camp - www.nutriinfosl.com/program
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
Reference
1.Jorde, R., Sneve, M., Figenschau, Y., Svartberg, J., & Waterloo, K. (2008). Effects of vitamin D supplementation on symptoms of depression in overweight and obese subjects: Randomized double-blind trial. Journal of Internal Medicine, 264(6), 599-609. doi: 10.1111/j.1365-2796.2008.02008.x
2.Anglin, R. E., Samaan, Z., Walter, S. D., & McDonald, S. D. (2013). Vitamin D deficiency and depression in adults: Systematic review and meta-analysis. The British Journal of Psychiatry, 2022), 100-107. doi: 10.1192/bjp.bp.111.106666
3.Autier, P., & Gandini, S. (2007). Vitamin D supplementation and total mortality: A meta-analysis of randomized controlled trials. Archives of Internal Medicine, 167(16), 1730-1737. doi: 10.100/archinte.167.16.1730
4.Holick, M. F. (2007). Vitamin D deficiency. New England Journal of Medicine, 357(3), 266-281 doi: 10.1056/NEJMra070553
5.Munger, K. L., Levin, L. I., Hollis, B. W., Howard, N. S., & Ascherio, A. (2006). Serum 25-hydroxyvitamin D levels and risk of multiple sclerosis. JAMA, 296(23), 2832-2838. doi: 10.1001/jama.296.23.2832
6.Merlino, L. A., Curtis, J., Mikuls, T. R., Cerhan, J. R., Criswell, L. A., & Saag, K. G. (2004). Vitamin D intake is inversely associated with rheumatoid arthritis: Results from the Iowa Women's Health Study. Arthritis & Rheumatism, 50(1), 72-77. doi: 10.1002/art.11434

[@indikaudayangani4385]

ඩොක්ට ඔයා ඉදිරිපත්කරන ව්ටමින් සම්බන්ද වැඩ සටහන් ඉතාමත් වටිනව අපි වගේ උදවියට.ස් තූති ඔබතුමාට.

[@HgChandralatha-w4p]

ඉලඇට කොදු ඇට තුනටිය සහ සියලුම හන්දි වෙිදනාවෙන් සිටින්නෙ එයට හේතුව පැහැදිකලාට බොහොම පං

[@MSMA1982]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට
වැදගත් උපදෙසක් ටික

[@wasanthaarachchi2474]

අපි අහන ඒවට උත්තර
ලබා ගන්න බැරිද මහත්තයෝ ...පුලුවනිනං
ගොඩක්ම කුසල් ...♥️🙏

[@SaduniSaduni-z4e]

බොහොමත් ස්තූතියි ඩොක්ට දැනුවත් කිරීම පිණිස දිර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි ඩොක්ටර් ප්ලීස් අපි රට ඉන්නේ විටමින් ලබාගන්නා ආහාර පොඩ්ඩක් වීඩියෝ එකෙන් දාන්නකෝ ගොඩක් පින් සිද්ධ වෙනවා ඩොක්ටර් විටමින් ඩී ලබා ගන්නා හැකි පලතුරු මොනවද එළවළු මොනවද ඒ කෑම බීම ටිකක් අපිට වීඩියෝ එකෙන් සටහන් කරන්නකෝ ප්ලීස්. ඩොක්ටර්

[@DinushairanganiJayathilaka]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට ❤ බුදු සරණයි !

[@vineethaseinthuragedara7141]

දිනපතා ගන්න ඕනෑ da කියලා දැනගන්නට පුළුවන් nam ගොඩක් pin ඔබ තුමාට

[@harshanicostha1626]

Thank you doctor .I'm a vitamin D deficiency patient

[@madudesilva7524]

තෙරැවන් සරණයි!🙏
පින්වත් ඔබතුමාට💐💙,

[@LalithKothalawala]

Mage konda ridenawa adikawa ewagema danis urahis wedana dawase paya 24 rama thiyenawa e agena nitharama bada adikawama ridenawa. Budusaranai 🙏🙏

[@FssTass]

Ana pleas maga doniga oluwa kakkuma danata aurudu 8k wanawa adu wannama na ai a j p doktar pleas

[@janatj3030]

දෑනූවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි ඹඛතූමාට god blesd

[@fernandorenjithpathmalal7571]

Doctor oba wedakarana Rohala makakda obesity Nama mokakkda Obama contac karaganne kohomada ledek Ennava pennanna

[@kkmixsong3026]

අපි නොදන්න දෙයක් අහන්නේ දැනගන්න ඒත් ඔබ තුමා උත්තර දීමට මැළි වෙන්නේ ඇයි දැයි නොදනිමි 😢

[@chinthasamaranayake5305]

Good information about Vitamin D. Never new that vitamin D is this important.
Thank you very much. 🙏

[@nermalignermalig8222]

Godak Sthuthi Oba Thumata ❤🙏❤

[@gamagehemamali635]

ප්‍රශ්ණයක් අහන කිසිම කෙනෙකුට පිළිතුරු නොදුන්නේ ඇයි. මෙතුමාගේ කිසිම වැඩසටහනක අහන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු නෑ ඒක මට ලොකු ප්‍රහේලිකාවක්🤔

[@kkdkoralage2790]

අහන ප්‍රශ්නවලට උත්තර දෙන්න වෙලාවක් තියෙනවද.

[@sunethpathirage219]

මෙතුමාට අවශ්‍ය වීඩියෝ ප්‍රචලිත කිරීම පම්ණයි රටේ ඔක්කෝම ලෙඩ්ඩු නිසා හැමෝම කියවනව එච්චරමයි මෙයාට ඕන

[@KumariKumari-dk3ix]

තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමා ට හරි මවදෙගන් දැනුවනක්රට

[@siranjaneperera560]

Mama inne ithaliye mage hama handiyakma ridenawa masa thunak
Biuwa diuwa ethakota adu una dan
Ayamath ridenawa nawath vitami d ganna onada dokta

[@parakramaserasinghe2161]

Sit obatumata bohoma sthuthi. Dawasakata D vitamin Gmg kopamana gatayutuda

[@Mar-mf8oo]

Obata bohoma pin doctor tharuwan saranai 🙏🙏

[@sunethasunethasuneetha504]

ස්තූතියි මම කුවේට් වල ඉන්නේ අසනීප වෙලා මට බයිපාස් කරන්න වුනා දැන් අවුරුදු හතරක් වෙනවා ඇග පතේ අස්ථි හැමදාම රිදෙනව නිතරම වේදනා නාශක බොනවා විටමින් බී12හැමදාම බොනවා එත් අඩු නැහැ විටමින් ඩී මාසයකට එක බැගින් මාස හතරක් බිව්ව වැඩිය බොන්න එපාලු මම වගේ රොගින්ට හොද කැම මොනවද දැනුවත් කරන්න ස්තූතිය ඩොක්ට

[@krishanthipeiris7543]

Anlin piti බොන්න

[@kandegamaranjani6962]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@SamarasinghaSamara]

Vayasata kalin hama rali vatenne vitamin d adu unamada Dr.

[@Ignite9918]

Dr,රුධිර ගත කැල්සියම් ගැන සහ වැඩි වුනාම ප්‍රමාණය අඩුකර ගන්නා ක්‍රම ගැන කියන්නකෝ

[@kumarisamarakoon3045]

Sthuthi obathumata Budusarani 🙏🙏🙏

[@RajkphaWadithanna]

😢dokta mata .vitamin d.na.masa dekak vitamin d.biuwa agata sakthiya na..thanks dokta❤

[@sumanaindrasiri279]

Good information.Thank you.

[@SanAbey6851]

Thank you doctor.(Sound is very low., )

[@kkdkoralage2790]

ස්තූතියි

[@M.D.P.1111]

වෙළඳ දැන්වීම් දානවනම් වීඩියෝව අවසානෙ දාන්න ඩොක්ටර්, අවශ්‍ය කෙනෙක් බලාවි. අතරමැද යද්දි කරදරයක්

[@mallikagardi3149]

ඇත්ත

[@jayavirakristhina1433]

Mavidesa rataka sitins nisa hirueliya aduwen jewath wenna wena nisa D vitamin ganna sidu ona

[@chathudlk6389]

Thank you sir..
Important video

[@hashinikaushalya371]

Doctor konde adika lesa yana ekath meke nisa wenna puluwan da

[@kalyanisamaranghe5992]

D vitamin combination with calcium hondai da dear .kalyani from Australia

[@bodamidumbodamidum6661]

Doctor mama me lagadi idan vitamin D3 gannawa. Mata dana ganna one dawasa ganeme ganna oneda.e dawase kumana welawatada kiyala danaganna puluwanda.

[@danushkaabrew]

ඇයි ඔයා D bonne😢

[@dulaniranaweera6427]

Doctor mage katahada wenas welaa thiyanawa..dan mata kata hadawal dekak thiyanawa wage danenawa..ehema wenne ai

[@ooooooo..3663]

Mata vitamin D 20.3L Deficiency awurudu 5 k tisse tiyenne.. D gannawa.. wadi wennema na doctor . Godak asanipa tiyenawa. D wadi karaganne kohomada. Vitamin D drops 6 k hamadama gannawa man..reply ekak denna puluwanda doctor pls

[@anomaanuma3926]

Sthuthi doctor .❤

[@nilminiranawana6221]

Dr I need to get sime advi e from you regarding an ailment. How can I contact you?

[@sudharmajayasinghe4000]

🙏 ස්තුතියි

[@samithmadushan450]

ගොඩක් වැඩසටහන් වල sound එක නං ඇහෙන්නෙ ම නැති තරම්. ඒ ගැන සැලකිලිමත් වන්න මහත්මයා

[@JayanthiVidanage-us9el]

විටමින් D tablat ගන්න තියෙනවද පාමසිවල ,ස්තුති.

[@ashsu837]

Thiyanawa

[@JayanthiVidanage-us9el]

Kohomada illanne

[@ashsu837]

@@JayanthiVidanage-us9el විටමින් D පෙති කියල ඉල්ලන්න..😊

[@maduamarasinghe7833]

98 peththa nedw

[@Egodapitiya]

ඩොක්ටර මගේ අම්මට නිතර අත් පා හිරිවැටීමක් තිබෙනවා ගොඩක් ම රැ නින්දෙන් තමයි මේය සිදු වන්නේ විටමින් D උනතාවක් නිසා විය හැකිද

[@malakoman8057]

තෙරුවන් සරණයි

[@sumithrapriyanandani2248]

Thanks Doctor 🙏

[@asokahewage1417]

විටමින් ඩි ගන්නෙ කොහොමද කියල කියන්න ගත යුතු ප්‍රමාණය පිලිබද

[@rashinijayasinghe4348]

Mona doctor kenek da kiyala da pennanna oni?

[@vishwajithrajapaksha.5221]

බෙල්ලෙ මාංශපේශී වේදනාවටත් vitamin d හේතුවෙනවද doctor ...මන් කොච්චර බෙහෙත් ගත්තත් අඩුවක් නැ

[@hansamalisachini2813]

ඩොක්ට මගෙ දරුවාට වයස අවුරුදු 18.,කොන්ද කදුල් දනිස් රිදෙනවා..මගෙ දරුවාට හොදම දේ කියන්න මම ව්දෙස්ගතව ඉන්නේ ඩොක්ක

[@sriyalathakadahapola6366]

Thanks doctor .

[@hansanaAyash]

Ring worms walata permanent solution ekak one doctor

[@chamywee9536]

mage vitamin D level eka 16 mata 5000iu daily ganna doctor kiwwa eka hoda nadda

[@champarichard3531]

Doctor thanks so much God bless from Doctor

[@chandrikawickramasinghe8653]

viamin D Tablets.Deplus 5000.

[@leelaekanayake2547]

❤️🙏❤️

[@lekaherath9774]

Thanks A lot Dr

[@DiluRane]

Oba thumata bohoma sthuthie

[@jagathabeywickrama7513]

Thanks ❤

[@monikaamarakonamarakoon3216]

මම විටමින් D 1000 සතියකට සැරයක් ගන්නවා

[@viswashakthi]

දවස ගානේ හිතෙන හිතෙන දේවල් ලියපල්ලා

[@samankumara8562]

මගේත් කොන්ඩය යනවා අහුරැපිටින්ඇටකටු රිදෙනවා
පැටීලිවර් තියනවා මෙටිපෝමින් 2000ක් බොනවාසීනී මටිටම
140 යි කොන්ඩය යන්නේ මේ නිසාද?
වයස53යි මාස්ශූස්ධිය තාම තියනවා
පිලිතුරැබලාපොරොත්තු වෙනවා ස්තුතියි

[@sunethraw4752]

ඔබට පිලිතුරු දෙන්න මට හැකියි.මං හිතන්නෙ එතුමා ඉතා කාර්‍යබහුල කෙනෙක් දහස්ගනනකට පිලිතුරු දිය නොහැකියි.
ඔබේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයත්, වයසට යාමත්,නිසි පෝශනය නොලැබීමත්,කෙස්ගස්වලට හිස්කබලට ව්‍යායාම අඩුකමත් වැඩිපුර කොන්ඩය යාමට හේතුවෙනවා. ඔබ නිතර සිත්තැවුලෙන් කල්පනා කලොත් තත්වය නරක් වෙනවා. විටමින් mulivitamin ලබාගන්න. කොලපැහැති එලවලු නිතරගන්න. තෙල් දමා හිස මසාජ් කරන්න. හිස පිරිසුදුව තබාගන්න.දවසට 3 වරක්වත් හිස පීරන්න. කෙස් අගින් අගල් 1/2පමන කපන්න. මනස සැහැල්ලු කරගන්න. දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න.ඇවිදීම හෝ.

[@Gayanikawshalya-p8c]

Tank you❤❤

[@ruwanigerulat8490]

Cayenne Pepper එදිනෙදා ආහාරයට ගැනීම සුදුසු ද නැද්ද?
American doctors කියන්නේ Cayenne Pepper ඉතාමත්ම ගුණයි කියා.
කරුණාකර පැහැදිලි කරන්න.🇩🇪🇩🇪🇩🇪

[@janatj3030]

ඩොක්ට ඹඛතූමා අද ගොඩාක් ලස්සනයි

[@chandramaliniekasthurirathnaKa]

අත් පා හිරිවැටෙන්කේ ඇයි.

[@manishsundararaj2010]

Thank you sir and God bless you always 🙏❤

[@roshanairham1950]

Voice eke madi

[@telestore626]

ගොඩක් පින් බුදු සරනයි

[@ramanisunil1218]

බුදුසරණයි ගොඩක් පින් 🙏

[@HemaLatha-ox4xx]

👍👍👍👌👌👌

[@gamingoneshot2512]

I'm a Vitamin D deficiency patient

[@kumirkumir3510]

🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@kkmixsong3026]

විටමින් D වැඩි උනොත් මොකද වෙන්නේ

[@IamtheLord1987]

Toxic venava,be careful

[@chamaniishara9728]

Vitamin D test eka ru.7000 kata wadi..

[@priyakuwait1000]

Thanks doctor jp ❤

[@janatj3030]

🙋🙋🙋❤️

[@theynuwaragunawathi855]

Great advice. Dr,, 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕

[@champaratnayake7181]

☸👍👍

[@anushadodampegama3798]

Hariyata ahenne nane

[@chandrikawickramasinghe8653]

Deplus 5000,nibblen.මට දිලා තියෙනවා ඩොක්ට මම ඒක බොන්නේ .

[@layanalpremarathna8358]

මෙකෙත් ලොකුම අරමුන මෙ ඩොක්ටටර්ගෙ සායනයට මිනිස්සු ගන්න එක වගේ..😂😂

[@experttrading6400]

රෙද්ද

[@sandyagalabadaarachahi3279]

Vitamin D 3 බීවට කමක් නැද්ද ?

[@sunethraw4752]

Vit.D වැඩිපුර ගත්තොත් ඒවා අක්මාවේ තැන්පත් වෙනවා. පසුව විශ වෙනව. ඒ නිසා විටමින් සී වගේ අපේ හිතුමතේට විටමින් D පෙති බොන්න හොද නෑ. වෛද්‍ය නිර්දේශය මත ලබාගන්න ඕනි. නැත්නම් ආහාර මගින් ලබාගන්න

[@Blablabla.53hcs]

Kamak na ,Hari dose ekak ganna

[@sudarmakalyani4070]

ඔබතුමා ඇයි අහන ප්‍රරශ්න වලට උත්තර නොදෙන්නේ

[@experttrading6400]

කීයකට උත්තර දෙන්නද බන්😂

[@indranijayalath9569]

Very good

[@upulvijay3771]

Apoo

[@rohinibandara195]

විටමින් D බොන විට මහත් වෙනවද ප්ලිස් ඩොක්ටර් කියන්න....ඔබතුමාට බුදු සරනයි

[@Blablabla.53hcs]

Na

[@malikahhm6326]

Isthuthi doctor

[@ayomawijerathne2852]

😊

[@pubudushiran1743]

වැඩිහිටියෙක් විටමින් D ගන්න ඕනේ මාත්‍රාව කොහොමද සර්?

[@savaninayanthara4955]

Vitamin D wedi unoth mokada wenne doctor?

[@youtube4567y]

සෝයාමිටි කන එක හොදද පිරිමින්ගේ testastaron හෝමෝනය අඩු වෙනවා කියන්නේ ඇත්තද

[@renukw]

Soya meet kanna apa punnakku lu ava.

[@celaknena8083]

Low VOICE DIFFICULT TO HEAR

[@nuskyahamed2423]

mata vitamin D .l7. tiyenne

[@sisirawarunisenadeera6227]

9:08
​@@nuskyahamed2423

[@sunethpathirage219]

එමරිකාවල ඉන්න ස්වාමීන් වහන්සේ කෙනෙක් මේක ඉතා පැහැදිලිව කියා දුන්නා මතකයි

[@NaTure_is_mY_LV]

😫😫😫😫
**ToLate**

[@MSMA1982]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට
වැදගත් උපදෙසක් ටික

[@chandragodage4464]

Thank you so much❤️ doctor Bless you ❤❤❤

[@brijetherath6421]

Thanka doctor

[@upekhapeiris4159]

Thank you...

[@sksheela1334]

Thank you Sir

[@p.asrangith1570]

Thanks doctor

[@inokafernando340]

🙏🙏🙏

[@anupamapremarathne7810]

👍👍