Dopamine වැඩි කරගන්න ස්වභාවික ක්‍රම| Improve Happyness & Dopamin By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 170

  • @sarojikajayamini227
    @sarojikajayamini227 ปีที่แล้ว +39

    ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි අපව දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබතුමාටත් නිදුක් නීරෝගි සම්පත් ප්‍රාර්ථනා කරමි තෙරැවන්සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @janakirathnayake3825
    @janakirathnayake3825 ปีที่แล้ว +58

    අසනිපෙන් ඉන්නවිට තමා දැනෙන ්නෙ නිරොගි කමෙි වටිනාකම පින් ඔබතුමාට

  • @andyandy7194
    @andyandy7194 ปีที่แล้ว +13

    දැනුවත් කලාට බෙහෙවින්ම ස්තූතිවන්ත වෙමි.

  • @ramaniperera3556
    @ramaniperera3556 ปีที่แล้ว +11

    ස්තුතියි ඔබතුමන්ට නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !

  • @priyadarshanipriyadarshani1882
    @priyadarshanipriyadarshani1882 ปีที่แล้ว +4

    ස්තුතියි වෙද තුමනි.🙏
    වෙද තුමනි,
    මගෙ ගැටලුවට පිලිතුරක් බ්ලාපොරොත්තු වෙමි.
    මා දන්නා අවු.23ක දරුවෙක් කැම්පස් තෙරිලා වසර දෙකක් අවසන් වෙද්දි යන්න බැ කියනවා.ගෙදර අයට රන්ඩු කරනවා.අම්මා තාත්තා වත් අදුරන්නැ වෙලාවකට.ප්‍රතිකාර කලත් අඩුවක් නැ.එයා දැන් මානසික මට්ටමින් වැටිලා ඔහෙ බලාගත් අතෙ ඉන්නවා.සමහරවිට ඩ්‍රක්ස් වලට ඇබ්බැහි වෙලා වෙම්නත් පුලුවන්.මෙ දරුවා සුව කර ගන්න නම් මොකක්ද කල යුත්තේ වෙද තුමනි.
    ස්තුතියි ඔබ තුමාට.

    • @joker521
      @joker521 2 หลายเดือนก่อน

      වෙනත් වයිද්‍ය වරයෙක් මුන ගැහෙන්න,

    • @joker521
      @joker521 2 หลายเดือนก่อน

      උපදේශකයකු මුන ගස්සවන්න දරුවට

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 ปีที่แล้ว +14

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🇰🇼

  • @NelumLanka
    @NelumLanka ปีที่แล้ว +10

    ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට බොහොම පින් තෙරුවන් සරණයි

  • @janithacosta
    @janithacosta ปีที่แล้ว +5

    ගොඩක් පින් ඔබතුමාට !!!
    🙏❤👍

  • @SimisaraHidushan-i5s
    @SimisaraHidushan-i5s 5 หลายเดือนก่อน +1

    ලෝකය ගොඩක් ලේඩ රෝග තියනවා. ගොඩක්ම හෝද පැහැදිලි . කිරිමක්.🎉🎉🎉

  • @seethawijesinghe6860
    @seethawijesinghe6860 ปีที่แล้ว +3

    ස්තුතියි වෛදය්‍යතුමනි ඔබට.මගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේවල් හැදී තිබෙන්නෙ ඩෝපමින් නොලැබෙන විදියට. මේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම වටින දෙයක්.ඔබට තෙරුවන් සරණයි!

  • @udeniherath8794
    @udeniherath8794 ปีที่แล้ว +3

    බොහොම පිං ඔබතුමාට 🙏
    තෙරුවන් සරණයි 🙏

  • @kmc332
    @kmc332 ปีที่แล้ว +1

    ඔබතුමාගේ දැනුම් ප්‍රකාශනය ඉතාමත් විශිෂ්ටයි මෙමගින් අපි ඛොහෝ සෙයින් දැනුවත් වුනා ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ...!!!🙏🙏🙏🙏

  • @SriyaniFernando-mr8fd
    @SriyaniFernando-mr8fd ปีที่แล้ว +4

    බොහෝම වටිනා දැනුවත් කිරීමක් . බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි .

  • @lathawickramarathna8729
    @lathawickramarathna8729 ปีที่แล้ว +10

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🌹♥️

  • @senadheerahemalathabulaths696
    @senadheerahemalathabulaths696 9 หลายเดือนก่อน

    බොහෝම පින් ජනතාවට අරුත්බර වැඩ සට්ශන් ඉදිරිපත් කිරීමට

  • @sudharshanianushika2861
    @sudharshanianushika2861 ปีที่แล้ว +8

    ඉතා වැදගත් වැඩ සටහන්ක්. ,,thank you Doctor...🎉

  • @chandrathrimawithana5257
    @chandrathrimawithana5257 ปีที่แล้ว +2

    වැඩසටහන හරිම වටිනවා ස්තූතියි සර්

  • @kalutv5719
    @kalutv5719 ปีที่แล้ว +5

    හොද වැඩසටහනක්. තෙරුවන් සරණයි

  • @indranikumari1819
    @indranikumari1819 ปีที่แล้ว +4

    දැනුවත් කළාට ගොඩාක් ස්තු 🙏🙏🙏

  • @misbathlaina3488
    @misbathlaina3488 2 หลายเดือนก่อน

    ඔබ ට බොහොම ස්තුතියි. ❤️ 💐

  • @ayeshamissayesha7909
    @ayeshamissayesha7909 ปีที่แล้ว +4

    Thank u dr ඔබට deywi පිහිටයි ❤🇦🇪

  • @pushpakumari2194
    @pushpakumari2194 ปีที่แล้ว +4

    ස්තූතියි දීර්ඝායු වේවා

  • @manel2343
    @manel2343 ปีที่แล้ว +4

    ඒකනම් හරිම වටිනා දැනුවත් කිරීමක්❤

  • @vajiracosta7348
    @vajiracosta7348 ปีที่แล้ว +3

    Doctor obata godak pin. Nirogi suwa udawewai pathami.❤

  • @sakupeiris385
    @sakupeiris385 ปีที่แล้ว +3

    ස්තූතියි ඩොක්ට .

  • @kumariranawana6788
    @kumariranawana6788 ปีที่แล้ว +4

    Excellent program. Thank you👏

  • @nilunishana2811
    @nilunishana2811 ปีที่แล้ว +1

    thank you doctor.have a wounderful sunday.

  • @warnalathaperera8120
    @warnalathaperera8120 ปีที่แล้ว +4

    ස්තුතියි වෛද්‍යුතුමයි මට දැනගන්න අවශ්‍ය යි නිතරම සෙම හැදෙනා කෙනෙකුට ඇල්වතුර ස්නානය කීරීමෙන් මොලයේ ආශ්‍රිත රෝග හටගැනීමට හැකිද ඇල්වතුර සුදුසුද නැද්ද කියා දැනගැනීමට ඔබතුමාට බොහොම පිං නොයෙක් රෝග පිලිබදව දැනුවත් කිරීම ගැන දීර්ඝායුෂ වේවා බුදු සරණයි

  • @herathgunathilaka4818
    @herathgunathilaka4818 ปีที่แล้ว +4

    දැනුවත් කලාට ස්තුතියි.

  • @leelanandabandaraherath2909
    @leelanandabandaraherath2909 9 หลายเดือนก่อน +2

    ස්තුතියි ❤❤❤

  • @dedunuliyanage7785
    @dedunuliyanage7785 ปีที่แล้ว +3

    Oba thumata bohoma sthuthi saha nirogi suvaya labewa kiya prarthana karnawa ❤

  • @kanchanalekamge6101
    @kanchanalekamge6101 ปีที่แล้ว +2

    ගොඩක් වටිනවා doctor

  • @irishsiriwrdana4036
    @irishsiriwrdana4036 ปีที่แล้ว +3

    ,ThNk. You. Doctor Budungema. Sarnai
    ,

  • @douglasgunasekara2690
    @douglasgunasekara2690 ปีที่แล้ว +3

    Very useful advice for life.
    Thank you so much.

  • @nirmalaperera7891
    @nirmalaperera7891 ปีที่แล้ว +3

    Thank you very much . Thank you universe . 👏😘🪔🪔💐

  • @samarasubasinghe3271
    @samarasubasinghe3271 ปีที่แล้ว +4

    Thank you doctor .theruwan saranai !

  • @janiruInduwara-w5w
    @janiruInduwara-w5w ปีที่แล้ว +3

    බොහොම ස්තූතියි.🌹🌺🥀

  • @etheldias5085
    @etheldias5085 ปีที่แล้ว +4

    Thank you dokta god bless you ❤🎉

  • @srimathgebrial1018
    @srimathgebrial1018 ปีที่แล้ว +6

    Very useful information. Thank you very much indeed!

  • @siriimaduwa9942
    @siriimaduwa9942 ปีที่แล้ว +6

    Very important. Thanks

  • @chandrawathiubayarathne8221
    @chandrawathiubayarathne8221 ปีที่แล้ว +5

    Thanks doctor. God bless you

  • @ranjanafernando8058
    @ranjanafernando8058 ปีที่แล้ว +4

    Thanks doctor your advice is worthy for us.🙏

  • @kumudusooriyapperuma1519
    @kumudusooriyapperuma1519 10 หลายเดือนก่อน

    ඔබට පින් 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @manishsundararaj2010
    @manishsundararaj2010 ปีที่แล้ว +5

    Thank you sir and God bless you 🙏❤

  • @mangalikaalison6255
    @mangalikaalison6255 7 หลายเดือนก่อน

    ස්තූතියි 🎉🎉🎉🎉❤

  • @amaliyanage7928
    @amaliyanage7928 ปีที่แล้ว

    Bohoma sthuthi waidyathumani!!❤

  • @SelinaRuski
    @SelinaRuski ปีที่แล้ว +4

    Dr job ekak nethiwela eken pihidanayata pathwunama. nitharama wedanawata pathwenawa .eka amataka karanne kohomada please Dr.

  • @Sithumiahinsa-x5w
    @Sithumiahinsa-x5w 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you doctors ❤❤❤

  • @GGLPvideography92B
    @GGLPvideography92B ปีที่แล้ว +2

    Great ❤

  • @sandrineperthuy5389
    @sandrineperthuy5389 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much doctor 🙏🙏🙏🙏

  • @shamlaramya4886
    @shamlaramya4886 ปีที่แล้ว +2

    Thanks doctor obata budusarani

  • @chmakaliyanage8478
    @chmakaliyanage8478 ปีที่แล้ว +2

    Obata godak pin sir 🙏🙏🙏🌹

  • @shanthanicosta5968
    @shanthanicosta5968 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much doctor❤

  • @naninalika5158
    @naninalika5158 ปีที่แล้ว +3

    Thama balana ganam video aka.doctor thank you

  • @SujathaDharmadasa-vd9bj
    @SujathaDharmadasa-vd9bj ปีที่แล้ว +3

    Very important thank you

  • @Fusion.5
    @Fusion.5 ปีที่แล้ว +2

    Doctor,කීටෝ diat ගැන කියා දෙන්න

  • @DenisaDenisa-u1v
    @DenisaDenisa-u1v 11 หลายเดือนก่อน

    Sar maga matakaya hodatama durwalai siyaluma de sehllwan sitanna 😢😢😢

  • @gangaappuwa7795
    @gangaappuwa7795 ปีที่แล้ว +2

    Godak thanks doctor mata ada wadasatahana godak satutui mn italy inne lankawata awama doctor Hamu wenna puluwan weida ? Budusaranai dewi pihitai teruwan saranai obatumata 🙏

  • @AyeshaRavihari-b5e
    @AyeshaRavihari-b5e ปีที่แล้ว +2

    Sthuthi obata 🙏💐

  • @Peshalakulasisi1234
    @Peshalakulasisi1234 ปีที่แล้ว +2

    Good vedeo ✌️

  • @irenewss8571
    @irenewss8571 ปีที่แล้ว +2

    Tankyou❤❤

  • @isankahettiarachchi3130
    @isankahettiarachchi3130 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ❤

  • @anduwatarewaskarannethambi
    @anduwatarewaskarannethambi ปีที่แล้ว +1

    Urthimaya wasaren kiyana de Hari. Namuth bawana thambi thrstha wadiyo leda wena vidiha leda karawana vidiha awagen parisam wena vidiha ath hada balala mun Dan kochchara hoda saukbya sampanna minihek unath dawasen deken asaddya ledek bawata path karanna puluwan krma hoyagena denawa sinhala minihata sasara kalakerennama.

  • @HansaniSadisha
    @HansaniSadisha 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir ❤😊

  • @madurapeiris341
    @madurapeiris341 ปีที่แล้ว +2

    Thank You

  • @gopalsasidaran1345
    @gopalsasidaran1345 ปีที่แล้ว +3

    Doctor dopamine wediunhama prolactin adu wenawada ???

  • @leelagunasekara1554
    @leelagunasekara1554 ปีที่แล้ว +2

    Excellent

  • @janakapriyashanjp5377
    @janakapriyashanjp5377 19 วันที่ผ่านมา

    idala hitala guliyak kewoth hoda nedda?

  • @Positive9425
    @Positive9425 3 หลายเดือนก่อน

    Boxing කාරයෙක් ගාවට ගිහින් අම්බානකට හොම්බට ඉල්ලල නෙලාගත්තා වගෙ හැගීමක් දැනෙනව ..එ තරම් ගලායාමක් තියෙනවා

  • @ajithsiri2781
    @ajithsiri2781 2 หลายเดือนก่อน

    ඔබතුමා හමුවෙන්න පුලුවන් කොහෙන්ද කියන්න කරුණානාවෙන් සර්
    තෙරුවන් සරණයි..

  • @BuddhadasaMalawaraArachchige
    @BuddhadasaMalawaraArachchige ปีที่แล้ว +2

    Good

  • @sujeekrishanthi-ip6lb
    @sujeekrishanthi-ip6lb ปีที่แล้ว +2

    Thanks you so much

  • @chandrikadonald9170
    @chandrikadonald9170 ปีที่แล้ว +3

    Great

  • @jayawickramaupali1429
    @jayawickramaupali1429 6 หลายเดือนก่อน

    Dr depression සඳහා dena beheth ගැනත් kathakarannako

  • @rajika86
    @rajika86 2 หลายเดือนก่อน

    Hoda vitamin ekak kiyanna puluwanda

  • @suwandarathneabeysinghe8993
    @suwandarathneabeysinghe8993 ปีที่แล้ว +2

    Thanke you

  • @champasurangani7583
    @champasurangani7583 15 วันที่ผ่านมา

    doctor මට බෙහෙත් බොන කොටත් ප්‍රේසර් එක වැඩි වෙනවා

  • @sujeekrishanthi-ip6lb
    @sujeekrishanthi-ip6lb ปีที่แล้ว +3

    Sunflower nuts gena pahada denna dr

  • @seethamalini-yh8bo
    @seethamalini-yh8bo ปีที่แล้ว +2

    thank you doctor

  • @anjanagunasekara5409
    @anjanagunasekara5409 ปีที่แล้ว +5

    භාවනාවත් හොදයි නේ ඩොක්ටර්❤

  • @surajkaravita1801
    @surajkaravita1801 ปีที่แล้ว +3

    වැල් බයිල නැති ව කෙටියෙන් කියන්නේ

  • @shiranidisna4938
    @shiranidisna4938 ปีที่แล้ว +4

    Thank you doctor ❤

  • @sisiraepitagedara6065
    @sisiraepitagedara6065 ปีที่แล้ว

    Doctor,
    Is there any relationship between depression and dopamine?

  • @NandiN-f9m
    @NandiN-f9m ปีที่แล้ว +2

    Watinaw.sir..video.obat.paule.semat....nirogi.suwa.lebewa

  • @sandyapremathilake-ju8pd
    @sandyapremathilake-ju8pd ปีที่แล้ว +3

    Thank you Doctor

  • @ArunaNamal
    @ArunaNamal ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍

  • @n.awimalasena4987
    @n.awimalasena4987 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @duleekanawojani2836
    @duleekanawojani2836 10 หลายเดือนก่อน

    Tnx doctor

  • @binariranasinghe5523
    @binariranasinghe5523 ปีที่แล้ว +2

    ඩොක්ටර් මට vertigo හැදුනා.. කරකැවිල්ල, වමනය, හුගක් දාඩිය දැම්මා. ඊට පස්සෙ මන් ඔන් ලයින් හරහා මා කියවා ඒ excercise කලා.. ගොඩක් අඩුයි.. චුට්ටක් කරකැවිල්ල තියෙනවා කොට්ටයට හිස තබන විටයි.. මට දැන ගන්න ඕන ස්නායු ඩොක්ටර් කෙනෙකුට පෙන්වීම අවශ්‍ය ද?? ඇත්තටම medicine අවශ්‍යමද..?? විටමින් ඕනෙද?? Please doctor reply දෙන්න. 🎉thank you..

    • @nayanmedia1
      @nayanmedia1 ปีที่แล้ว +3

      මගේ පවුලේ අයෙකුගේ අත්දැකීමක් සහ එයාට ලැබුණු වෛද්‍ය උපදෙසක් අනුවයි කියන්නේ vertigo තත්ත්වයට .
      අවදි වනවිට ඉතා සෙමෙන් නැගිට වාඩිවී සෙමින් හිටගන්න. නිදාගන්න විටත් එලෙසම සෙමෙන් නිදාගන්න .that is about imbalances between your ears .
      දෛනික කටයුතු වලදීත් එකපාරටම නැවෙන්න දිගහැරෙන්න එපා.always slo motion.
      හරියාවි.වාහනවල වංගු ගැනීමේදීත් ගුවන් ගතවීමේදීත් සිදුවිය හැක .
      බෙහෙත් පෙත්තක් ද තිබේ.
      නමුත් ඉහතකී දෑ කිරීමෙන් අපට සුවවිය .
      සුව නොවේනම් වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වන්න ENT specialist.
      සුවපත් වේවා 😊

  • @Manojhemantha
    @Manojhemantha ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤

  • @deepikawijesuriya7202
    @deepikawijesuriya7202 ปีที่แล้ว +2

    හන ඇට ගැන කියන්න

  • @nuwankavinda-u6y
    @nuwankavinda-u6y ปีที่แล้ว +2

    ❤️

  • @MistyPs-c5t
    @MistyPs-c5t ปีที่แล้ว +3

    👍👍❤️

  • @JfdjdDhdhdh-in6lk
    @JfdjdDhdhdh-in6lk ปีที่แล้ว +2

    Godak pin d.r

  • @sumethradias9245
    @sumethradias9245 ปีที่แล้ว +2

    🙏❤️

  • @jayaweerasamantha5688
    @jayaweerasamantha5688 4 หลายเดือนก่อน

    Mala wikara...

  • @susantanamili4753
    @susantanamili4753 ปีที่แล้ว +2

    😮😮😮😮

  • @terrarajapaksha6696
    @terrarajapaksha6696 11 หลายเดือนก่อน +2

    අයියෝ කියව්ල්ල, දිග වැඩියී.

  • @tamaraudukumbura6932
    @tamaraudukumbura6932 ปีที่แล้ว

    😊😊😊😊😊😊😊

  • @JourneyUnderTheMoon
    @JourneyUnderTheMoon ปีที่แล้ว +2

    🌹🌹🌹🌹